• Авторизация


Несколько простых упражнений для здоровья рукодельниц Ludmila-35 : 27-12-2025 10:12

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение


Перечитав кучу статей и комментариев, я поняла,что большинство из нас — трудоголики, и не потому, что гонимся за прибылью, а потому, что иначе мы жить не можем. Мы соглашаемся с рекомендациями и советами, как сохранить здоровье, и говорим: вот завтра и начну. И что? Начали? Да нифига! Все так же крутимся, иногда не досыпаем, иногда вовремя не поедим, а о зарядке и нормальном распорядке дня даже не вспоминаем. У нас болит спина и руки, болят глаза, зрение падает. Но если мы не можем себя пересилить и начать выполнять все эти рекомендации, то давайте хотя бы чуть-чуть себе поможем. Ну совсем простыми и доступными средствами.
 
Предлагаю таким же лентяйкам, как я, несложные упражнения, придуманные не мной, а хорошими целителями.

aba999767043db7456fd820f8e5358ea (465x465, 207Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Блоги лоскутниц-мастериц Ludmila-35 : 25-12-2025 17:16



Александра Захарчукhttp://loskutokodessa1.blogspot.com/
Алла Ларкин http://allalarkin.blogspot.com/
Анна Таланова http://mazayablog.blogspot.com/p/blog-page.html
Валерия Межибовская http://lerusisik3.blogspot.com/
Елена (швейка) http://wwwmyblogblogspotcom-elena.blogspot.com/
Елена Смирнова http://smirnoffa.blogspot.com/
Елена (kriyana)http://kriyana.blogspot.com/
Журавлик http://gyravlik.blogspot.ru/
Ирина Мур Flamingo https://www.blogger.com/profile/00417282098341423488
Марина Сохончук http://roolen.blogspot.com/
Надежда Калугина http://calugina53.blogspot.com/2012/06/blog-post.html
Наталия Филиппенко (serena) http://serenaquilt.blogspot.com
Настя Тарас http://bynasta.blogspot.com/
Нина (niname) http://tasteofsewing.blogspot.com/p/blog-page_24.html
Нина Матецкая http://tasteofsewing.blogspot.com/p/blog-page_10.html
Оксана Винниченко http://oksanavinnichenko.blogspot.com/p/blog-page_4018.html
Ольга Таранова http://secreti-bulochki.blogspot.com/
Светлана Рагузова http://wwwdraconpodelki.blogspot.com/
Татьяна Connor http://sweetquilt.blogspot.com/
Татьяна Варенцова http://tashullka-tashullka.blogspot.com/
ZlataR http://klaptik-loskutok.blogspot.com/
Юля Решетникова http://yuliyaresh.blogspot.com/


Людмила***
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Стихи про рукоделие Ludmila-35 : 28-12-2025 15:17


р1 (600x424, 66Kb)

Не губи ты жизнь бездельем –
Занимайся рукодельем!
Шей, вяжи – не унывай,
Или гладью вышивай.
Вот иголки, нитки, пяльца
Для проворных наших пальцев.
Ткани, ленточки, кайма –
Закружилась голова!
Файлы, форум, интернет ( ой, забыла про обед!)...
То, что любим - вышиваем,
Всё прилежно оформляем.
Результат – на радость нам,
Нашим близким и друзьям.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка Ludmila-35 : 29-12-2025 19:43



картинка (423x572, 221Kb)
4cda5c438477 (30x30, 0Kb)4cda5c438477 (30x30, 0Kb)4cda5c438477 (30x30, 0Kb)
174106672_bbefffa38f543436910b653850befd81 (640x480, 81Kb)
4cda5c438477 (30x30, 0Kb)4cda5c438477 (30x30, 0Kb)4cda5c438477 (30x30, 0Kb)
Давайте жить неторопливо,
С утра кофейный аромат
Поведает нам, чуть лениво,
Что без мечты мир пустоват...

Жизнь замечательная штука,
Какая б не была в ней полоса.
Пойми же, наконец, что жизнь не мука,
А поле, где цветы, трава, роса..


блог1 (400x144, 51Kb)

Баннер сообщества (500x500, 295Kb)
Вопросы по Лиру

Людмила***

Читать далее...
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Бродилка по рубрикам моего дневника Ludmila-35 : 20-12-2025 08:10


РУБРИКИ МОЕГО ДНЕВНИКА

  • видео (126)
  • Виртуальные путешествия (4)
  • Вязание (303)
  •    Вязание спицами (218)
  •    вязание крючком (71)
  •    кардиганы,жакеты,жилеты (24)
  •    носки (10)
  •    тапочки (38)
  •    шаль,палантин,шарф,бактус спицами (15)
  •    шапки, шапочки, береты (95)
  • Дача (511)
  •    идеи для дачи (80)
  •    клубника (42)
  •    Лекарственные растения (19)
  •    лук,чеснок (29)
  •    овощи (85)
  •    сад-огород (274)
  •    семена (22)
  •    смородина, крыжовник (42)
  •    цветы (103)
  • дневник (171)
  •    фоны (29)
  •    шпаргалки к дневнику (146)
  • Дом (150)
  •    Интерьер (30)
  •    кухня (25)
  •    Полезные советы (133)
  • живопись (6)
  • Заметки (3)
  • Здоровье (349)
  •    Диета (32)
  •    рецепты (291)
  •    Упражнения (58)
  • интересное (134)
  • информация (172)
  • Картинки,рисунки,открытки (76)
  • компьютер (155)
  • Читать далее...
    комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
    Метки (теги) моего дневника: Фима-Собак : 19-01-2038 06:14


    digital art 

    downloads

     gimp2 - сам редактор и уроки по нему.

    gimp2 измышления от фимы 

    the sims 3

    the sims 4

     the sims2

     ucoz 

    анимэ 

    арт

    баннеры 

    биографии кумиров

     видео

    гипотезы 

    гифки 

    гламур и эротика.

    графика 

    ЖЖ

    живопись

    животные 

    забавные и интересные кадры из игры

     здоровье и красота

     игрушки

    иллюстрации и иллюстраторы

    интересная информация

    интересные скрины

    искусство 

    карикатуры

    картинки

     клипарт

    кулинария 

    литература 

    мифы и мифические существа

     мой симс-колхоз "красный лапоть". 

    музыка

    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Рубрики моего дневника: Фима-Собак : 19-01-2038 06:14


     

    Читать далее...
    комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
    Расписание транспорта Lika35 : 24-12-2025 11:16






    комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
    Размышления о Дневнике wera1 : 19-01-2038 06:14


    Размышления о Дневнике. 

    Мне кажется без записей о себе такое явление как Дневник, блог, страница умирает. Или вообще не имеет души.

    Иногда ощущаешь просто настоящую потребность написать что-либо о себе, о своей жизни, сказать, что ты здесь и «ау» люди! вполне себе земной реальный человек, а не робот добавляющий статью за статьей. У тебя есть цели, интересы, что живешь и меняешься. И блог терпит невидимые, но стойкие перемены вместе с тобой. Некоторым блогам суждено развитья из цитатников в Дневники, а некоторым нет. А кто-то изначально писал только о себе. Кто из них прав? Мое мнение таково, что нужна золотая середина, а в чем известно только хозяину конкретного Дневника.

    Поражаюсь тем, кто ежедневно выкладывают посты да такие что Хеллбой копыто, тьфу, ногу сломит. Откуда столько свободного времени и главное желания строчить заметки обо всем на свете, от ругни на каком-нибудь форуме до высокой политики, в которой половина читателей ничего не понимает? Наверное, есть стимул, как я заметила владельцы подобных виртуальных мирков постоянно и еженощно расширяют свою аудиторию, рассылая приглашения. Авось кто и клюнет. Часто они зарабатывают на блоге это классика жанра. Сколько раз я попадалась на подобные заманухи? Бессчетно.

    Вроде и человек что-то пишет цитат минимум вроде как есть о чем поговорить… и вроде нужно же с кем-то общаться, а то как-то количество друзей у меня не уменьшается, но и не растет. Многие мои друзья довольно редко появляются – это понятное дело у каждого своя жизнь. Но я человек специфический и друзья у меня тоже часто бывают необычными людьми. Те, кого я добавляю и вскоре удаляю не в счет. Это естественный отбор)) Поэтому найти человека близкого по духу мне нелегко. Этот вечный поиск вероятно и толкает на новые знакомства. Естественно, что в процессе убеждаешься, что Интернет это болото, в котором никто никому не нужен.

    Наверное, все дело в том, что и мне не нужен каждый встречный) И кто сказал, что меня должны все любить и беречь мою нежную психику?    

    ЧИТАТЬ
    комментарии: 50 понравилось! вверх^ к полной версии
    Слайд-шоу(Мои работы в Corel). ЭМИЛЛИ : 21-03-2030 21:44


    комментарии: 93 понравилось! вверх^ к полной версии
    Слайд-шоу (Мои работы в PHOTOSHOP) ЭМИЛЛИ : 30-10-2030 23:27


      

     

    комментарии: 250 понравилось! вверх^ к полной версии