Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение
а вот счастливой и творчески плодотворной, думаю вполне достойно
ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ПРОДОЛЖЕНИЕ ЖИЗНИ ОТ ИИ
Искусственный интеллект (ИИ) проанализировал данные о долгожителях и выдал неожиданный вывод:
Не диета.
Не спорт.
Не генетика. Хотя это тоже очень важно…
Главный фактор долголетия — НИЗКИЙ УРОВЕНЬ ХРОНИЧЕСКОГО СТРЕССА.
Всё остальное вторично.
Можно правильно есть, заниматься спортом, не пить и не курить. Но если вы живёте в постоянном стрессе — уйдёте в 60 лет.
ИИ объяснил: хронический стресс — это не нервная работа и не финансовые проблемы.
Это ВНУТРЕННИЙ КОНФЛИКТ между тем, кто вы есть, и тем, кем пытаетесь казаться.
Если вы живёте не своей жизнью — организм находится в круглосуточном режиме напряжения. В этом случае кортизол разрушает всё: сосуды, иммунитет, мозг…
И был ли штурм Зимнего как в кино у Эйзенштейна, или просто арест Временного правительства России, после холостого выстрела крейсера "Аврора"?
Октябрьскую революцию иногда называют переворотом. Разницы особой нет — и тот, и другой термин подразумевает смену власти при помощи силы. И если в Москве она действительно применялась и погибли люди, то в колыбели революции Петрограде переворот был похож на смену караула — пост сдал, пост принял.
Легендарного двуглавого орла, на воротах Дворцовой площади, после Февральской революции, уже не было и в помине. А сами ворота были широко раскрыты. На Дворцовой площади штабелями были сложены дрова, для отопления огромного госпиталя раненых в Мировой войне, развёрнутого в стенах Зимнего Дворца. Балтийским морякам, выступившим на стороне большевиков, картинно штурмовать ворота на площадь со стороны Невского, не пришлось! Саму двуглавую птицу, как и самодержавный строй в России, ликвидировали ещё с февраля. Все ценности из Дворца были вывезены, а живопись в виде картин - задрапирована. Вот такая картина маслом. Кстати, сам Зимний и все окружающие его здания штабов, ещё со времён Александра III - го, были выкрашены в тёмно-свекольный цвет.
Шри-Ланка – очень интересный и разнообразный остров. Чтобы познакомиться с его достопримечательностями и красотами, придется поездить по стране, воспользовавшись каким-либо транспортом.
Дорожная сеть на Шри-Ланке характеризуется узкими дорогами, малым количеством современных автострад, затрудненным трафиком.
Создаю песни. И мне это очень нравится. Появился стимул писать новые тексты именно в песенном формате. До этого я писала стихи и не заботилась об их ритме и размере.
Ну и за рисование взялась снова. Купила все распадающиеся и нераспадающиеся чернила марки Малевичъ. Я с них просто балдею. Рисовать по мокрому – настоящая сказка. Наблюдаю, как на моих глазах образуются два цвета. Акварель тоже есть распадающаяся, она тоже дает похожий эффект. Для акварели нужна бумага хлопок 100%, а чернилами лучше рисовать на 100% целлюлозе.
Интересно сравнивать между собой различные материалы. Какой вам вариант больше понравился?
И еще чернила.
Между прочим, сделать снимок телефоном, на котором цвета будут отражены наиболее близко к реальным, не так и просто. Приходится выравнивать цвета уже в компьютере.
У меня лично ощущение, что мы всё время возвращаемся к одной и той же развилке. Сначала ходили по пути строительства коммунизма, потом вернулись и попробовали строить капитализм (опять не получилось); вновь вернулись к развилке и выбрали пойти по китайскому пути.
Пойти по китайскому пути значит почти неизбежно вернуться в советское далёко. Построить капиталистический социализм или социалистический капитализм не получится. Современный капитализм с исторической свободой индивида без социальной справедливости не имеет будущего.
"Благословенная земля" – так Шри-Ланка переводится с санскрита. Зачем туда лететь, за тридевять земель?
А затем, что там серфинг, дайвинг, спуски на плотах и гребля на каноэ. Там вкусные фрукты и морепродукты. О цейлонском чае я уже писала. Горы, водопады, реки, озера, джунгли. Там оригинальные отели и доброжелательные жители. Разнообразие растительного и животного мира. Экзотика в своём ярком проявлении. К тому же там вода, вода, кругом вода, которая называется Индийским океаном.
Добросовестный покупатель вторички, в случае если бывший хозяин квартиры, даже через 10 лет станет утверждать, что сделка продажи квартиры произошла под "давлением", по решению суда теряет купленную квартиру и потраченные деньги. Факт "давления" надо доказать, а не верить на слово бывшему владельцу квартиры.
Ну а по мне, так нотариус, регистрирующий сделку, обязан спросить подписывающего владельца квартиры, находится ли он в здравом уме и не испытывает ли какого-либо на себя "давления". И ещё, я в курсе, что уже давно, все сделки связанные с передачей крупных сумм денег, у нотариусов снимаются на видео. Любой психолог, глядя на снятое камерой действо, может определить вменяем ли продавец.
А всему, хоть у нас и не прецедентное судебное право, но... виновата Лариса Долина, известная поп-певица, под давлением мошенников совершает сделку — продает свою квартиру за 119 миллионов рублей. Квартира уходит к покупательнице, Лурье, та исправно платит деньги, которые… уплывают к организаторам аферы. Долина через суд требует квартиру назад. И вот здесь суд делает то, что тогда, несколько лет назад, казалось многим эталоном мудрого и справедливого правосудия.
И понеслось! В суды потянулись «новые Долины» — собственники, которые получили деньги по сделке, но потом, под давлением обмана или угроз, добровольно или нет, передали их третьим лицам (тем самым мошенникам). И суды, по накатанной, стали выносить решения: квартиру — вернуть собственнику, а в возврате денег покупателю — отказать, ведь формально они были ему уплачены. Хороший бизнес, не правда ли?
Цейлонский чай ценится не только поклонниками этого ароматного напитка, но и чайными экспертами. Они утверждают, что этот чай один из лучших в мире. По количеству полезных свойств превзошел даже многие индийские сорта.
На чайной фабрике нам удалось продегустировать несколько сортов чая, больше всего понравился черный.
Сотрудничество с композитором Владимиром Угличиным вдохновило меня. Ему очень понравились мои тексты.
За долгие годы накопилось немного стихотворений и разных записей. Но у меня нет способности писать музыку и красиво петь. Поэтому я решила попробовать посотрудничать с искусственным интеллектом. Не проподать же добру! Выходные я провела именно в этом творчестве. Взяла для пробы одну вещь, написанную в 2014 году, и начала экспериментировать с различными ИИ. Сайтов, создающих песни на собственные слова, достаточно. Но я столкнулась с определенными трудностями.
1. Я не знала, как создавать промпт.
2. Я не знала, что не все сайты в бесплатном режиме предлагают женский вокал.
3. Бесплатно можно только первую песню создать и то не везде. Дальше надо платить большие деньги, причем в абонементном порядке.
4. Бесплатные варианты дают результаты так себе.
После того, как я потрудилась изучать матчасть хотя бы для того, чтобы сносно начать, мне удалось правильно написать и вставить текст песни с желаемым мною описанием исполнения (промпт). Самое главное, я нашла российский сайт, который дает возможность платить не каждый месяц, а за каждый выполненный заказ. Это мне очень понравилось. Каждая попытка стоит 17 рублей, она дает два варианта исполнения по одному и тому же промпту. Ну я и развернулась! Экспериментировала с указанием в промпте различных инструментов, стилей и тд. К сожалению, я не нашла там возможности редактировать понравившийся вариант по какому-то одному критерию, или по двум. То есть мелодия мне нравилась, вокал тоже, но я хотела исправить в тексте одно слово. Нет. После исправления создавалась новая версия. Старая терялась.
В итоге я создала то, что мне понравилось. Там есть чудесная скрипка, есть хор, вступление и заключительная инструментальная часть. Я довольна. Смотрите на Рутубе. Будет здорово, если не забудете поставить лайки. Как вам обложка?
