ПРЕДСТАВЛЯЕТ
БЕЛКОВАЯ ДИЕТА
[182x246]БЕЛКОВАЯ ДИЕТА - одна из возможностей обрести стройное тело и красоту. Так ли это? Сколько она требует времени и сил? Не вредна ли? Попробуем разобраться…
БЕЛКОВАЯ ДИЕТА АТКИНСА
БЕЛКОВАЯ ДИЕТА предназначена для быстрого снижения веса. Это хорошо. Кто же придумал такой чудесный метод? Его автором является ученый Роберт Аткинс. Приверженцами белковой диетыАткинса стали Брэд Питт, Дженнифер Анистон и Джерри Холливел. В чем суть данной диеты? Все очень просто – она построена по принципу белкового питания ( много мяса и рыбы ). Овощи и фрукты тоже присутствуют, но их количество не уравновешивает количество белков, организм получает мало углеводов. Так, типичный завтрак Аткинса может представлять собой яичницу с беконом, но никак не бутерброд или овсяные хлопья. Этот метод хорош для тех, кто мечтает похудеть без особых усилий. Через какое время можно ожидать результат? «За пару недель борцы с лишним весом должны потерять от 3 до 8 килограммов», - обещают пропагандисты белковой диеты.
А дело тут в следующем. Лишенный притока углеводов организм начинает страдать от голода, несмотря на то, что его до отказа «накормили» белковой пищей. И, стараясь исправить ситуацию, начинает опустошать скрытые запасы углеводов. При этом активно выводится вода, что позволяет подтянуться и обрести былую фигуру. Затем приходит очередь запасов белка, находящихся в мышцах ( организм синтезирует из них глюкозу ), и только потом начинается расщепление жира. Изобилие протеинов в диете компенсирует расход белков в мышцах. Просто и красиво – скажите вы. В действительности же все не так безоблачно, как кажется. Помимо преимуществ у белковой диетыесть масса недостатков. Так что не спешите избавляться от круп и макаронных изделий и запасаться большим количеством рыбы, мяса и яиц. Давайте обо всем по порядку…
ПЛЮСЫ БЕЛКОВОЙ ДИЕТЫ
Вы худеете! Это основной плюс белковой диеты, к тому же быстро! При этом не испытываете мучительного чувства голода, ведь белковая пища вполне способна обеспечивать организм
Братство небесных клинков - портал онлайн-игры Wizards World - это базирующаяся на Web-технологиях, бесплатная многопользовательская игра.
Кроме этого, на портале sky-blades.ru можно бесплатно смотреть фильмы, кино, видео в режиме он-лайн! А также узнать свежие новости о новинках фильмов, сериалов, кино, посмотреть официальные сайты новинок киноиндустрии, осуществить бесплатный просмотр фильмов, роликов, он-лайн. Найти информацию о том, где еще можно посмотреть фильмы, кино онлайн. Постоянное пополнение видеотеки новыми фильмами. Приятного времяпровождения!
Sky-Blades.Ru: Wizards World или смотреть фильмы онлайн 2009Концерт Vanessa Mae в Москве
18 марта 2009, Кремлевский дворец
Закажи заранее билеты на концерт Ванессы Мэй
Хочу праздник!!!Хочу праздник!!!Хочу праздник!!!Хочу праздник!!!Хочу праздник!!!!!!Хочу праздник!!!Хочу праздник!!!Хочу праздник!!!Хочу праздник!!!Хочу праздник!!!Хочу праздник!!!Хочу праздник!!!!!!Хочу праздник!!!Хочу праздник!!!Хочу праздник!!!Хочу праздник!!!Хочу праздник!!!Хочу праздник!!!Хочу праздник!!!!!!Хочу праздник!!!Хочу праздник!!!Хочу праздник!!!Хочу праздник!!!Хочу праздник!!!Хочу праздник!!!Хочу праздник!!!!!!Хочу праздник!!!Хочу праздник!!!Хочу праздник!!!Хочу праздник!!!Хочу праздник!!!Хочу праздник!!!Хочу праздник!!!!!!Хочу праздник!!!Хочу праздник!!!Хочу праздник!!!Хочу праздник!!!Хочу праздник!!!Хочу праздник!!!Хочу праздник!!!!!!Хочу праздник!!!Хочу праздник!!!Хочу праздник!!!Хочу праздник!!!Хочу праздник!!!Хочу праздник!!!Хочу праздник!!!!!!Хочу праздник!!!Хочу праздник!!!Хочу праздник!!!Хочу праздник!!!Хочу праздник!!!Хочу праздник!!!Хочу праздник!!!!!!Хочу праздник!!!Хочу праздник!!!
Где новогоднее настроение? на работе завал, жизнь уходит, год заканчивается, дед мороз больше не придет!
Как же встречать новый год? Будет ли новогоднее чудо?
Вышла новая версия драйвера Realtek HD Audio 2.08 для Win2000/WinXP и для Windows Vista.
Драйвер для Win2000/WinXP поддерживает кодеки ALC880, ALC882, ALC883, ALC885, ALC888, ALC889, ALC861VC, ALC861VD, ALC660, ALC662, ALC663, ALC260, ALC262, ALC267,ALC268, ALC269, ALC272, ALC273, ALC887. В пакет входит WDM-драйвер для Win2000/WinXP и для Winx64 (версия 5.10.0.5730), утилиты Realtek Soundman (версия 1.0.0.32) и Realtek Sound Effect Manager.
Драйвер для Windows Vista поддерживает кодеки ALC882, ALC883, ALC885, ALC888, ALC889, ALC861VD, ALC660, ALC662, ALC663, ALC260, ALC262,ALC267, ALC268, ALC269, ALC272, ALC273, ALC887. В пакет входит драйвер для Vista x86 и x64 (версия 6.0.1.5730), а также утилиты Realtek Sound Effect Manager.
Преимуществами спецификации High Definition Audio перед AC‘97 можно считать полноценную поддержку новых форматов, более высокую частоту пропускания, поддержку audio Plug and Play, более точное распознавание речи и ее ввод.
Скачать для всех вышеперечисленных версий Windows можно отсюда.
Electronic Arts опубликовала новый видеоролик из игры Need for Speed Undercover. Скачать Renault Trailer можно здесь (76,06 МБ).
Напомним, что выход игры состоится 18 ноября.
В Need for Speed Undercover игроков ждут гонки на скоростных шоссе, полицейские погони и опасные соперники, а главное – работа под прикрытием с целью внедрения в международный преступный синдикат. Новая игра знаменует возвращение к противостоянию с дорожной полицией и представляет Heroic Driving Engine – уникальную технологию, позволяющую выполнять невероятные маневры на скорости 180 миль в час.
Новая система искусственного интеллекта обеспечивает реалистичное и динамичное поведение машин на трассе. Возвращаясь к истокам серии, Need for Speed Undercover представляет более агрессивных и разумных полицейских, единственной целью которых является вывести вас из игры – максимально быстро и любой ценой. В Need for Speed Undercover игроков ждет «фирменная» система тюнинга, а также реалистичная модель повреждений и поведения машин на трассе. В игре появятся лицензированные модели лучших авто – таких как Audi R8, BMW M6 и Lexus IS-F.
Скриншоты можно посмотреть в галерее.
Ubisoft выпустила очередной трейлер шутера Far Cry 2. На этот раз в ролик полностью посвящен персонажу, с которым вам предстоит бороться — торговцу оружием по кличке Шакал. По сюжету главной задачей игрока будет поиск и физическое устранение этого человека. Разумеется, справиться с заданием будет далеко не так просто. К счастью, главный герой вооружен и очень опасен.
В игре будет несколько группировок, каждая из которых преследует свои цели и выдаёт разные задания. Выполнить миссию также можно различными способами. Любители боевиков будут пробиваться напролом, а поклонники стелса попробуют более тихий подход.
Far Cry 2 выходит на консолях и РС в двадцатых числах октября.
MPlayer - мультимедиа-сборник, содержащий последнюю версию соответствующего медиаплеера и всех необходимых компонент для воспроизведения файлов. Программа поддерживает практически все существующие форматы, имеет интуитивно понятный интерфейс, поддержку юникода, удобный установщик, огромное количество кодеков, а также всевозможные оптимизации для наилучшей совместимости с разным аппаратным обеспечением.
Загрузить копию MPlayer (2008-10-11) можно отсюда (26,2 Мб, Freeware, Windows All).