Если ты с детства мечтал стать врачом или космонавтом, и до сих пор не сомневаешься в правильности своего выбора - у тебя нет проблем. Что бы ни говорили мама и бабушка, ты с упорством фанатика штудируешь учебники по химии или биологии, или посещаешь кружок "юный физик" и хорошо представляешь себе, что будешь делать по окончании школы.

Если это так, то ты - счастливчик. Потому что многие ребята совершенно не представляют себе, "кем быть" и куда поступать и поступать ли вообще, когда прозвенит долгожданный последний школьный звонок.

Хорошо, когда проблема выбора профессии тревожит - это означает твою социальную и психологическую зрелость. Хуже, если тебе пока все равно: мама за ручку отведет в юридический институт (потому что тебе "как бы нравится" история), а потом окажется, что ты терпеть не можешь перебирать нудные бумажки и общаться с людьми.

Трудности профессионального самоопределения возникают обычно у двух категорий ребят. Первые пока не нашли в этой жизни ничего интересного. Так сложилось, что учителя не сумели создать у них любовь к каким-либо предметам, а таланты пока еще зарыты в землю. Такие ребята могут хорошо учиться, но они ничем не увлекаются, жизнь их довольно скучна или просто монотонна. Вот и не могут определиться, чем хотелось бы заниматься - потому что из того, что окружает их в мире, ничто не влечет особенно. Да и из чего выбирать? Как правило, они не знают, кем работает их папа, кто такой ихтиолог - и вообще мало ориентируются в мире профессий. Вторая категория ребят очень активна и в учебе, и в различных других формах активности. Им интересно все, они посещают одновременно три кружка, пять факультативов и десять спортивных секций. Более того, у них все получается. Как говорится, если человек талантлив - он талантлив во всем. За что ни возьмется этот чудо-ребенок - во всем добивается успеха. Однако… он тоже не может определить, что нравится ему больше, с чем он хотел бы связать свою жизнь.

Как же разобраться в себе? Психологи считают, что при выборе профессии очень важно соответствие между психологическими особенностями человека и соответствующими характеристиками профессии. Профессия должна быть ИНТЕРЕСНА. Если тебе нравятся животные, растения, то тебе будет интересно в своей профессиональной деятельности сталкиваться с объектами живой природы. Если ты любишь технику - интерес к ней будет поддерживать тебя в деятельности инженера-конструктора или физика-теоретика.

Любая профессия требует, чтобы у человека присутствовали так называемые "профессионально важные качества" - например, корректору важно внимание, художнику - образное мышление и т.д. Поэтому, выбирая определенную профессию, важно осознать, есть ли у тебя СПОСОБНОСТИ, соответствующие профессионально важным качествам. В ситуации сомнения выбирай ту профессию, где твои способности будут максимально реализованы, в этой деятельности ты добьешься наибольшего успеха.

Наконец, тип реализуемой профессиональной деятельности должен совпадать с твоим ЛИЧНОСТНЫМ, характерологическим типом. Скажем, если ты общителен - тебе больше подойдут профессии, связанные с многочисленными контактами, а если эмоционально неустойчив - не сможешь выполнять рутинные виды деятельности, требующие концентрации в течение длительного времени.

Итак, для того, чтобы выбрать профессию, необходимо прежде всего познать себя. Ты наверняка часто задаешь себе вопросы: "Какой я?", "Кто я в этом мире?", "Зачем я живу?". Помочь лучше узнать себя и частично ответить на эти вопросы (полностью ты на них не ответишь никогда) поможет нехитрое упражнение: посмотри на себя глазами другого человека. Конкретного человека, которого ты хорошо знаешь - скажем, друга или соседа по парте, мамы или любимой девушки. Попытайся объяснить свои поступки так, как это сделал бы другой человек - не зная истинных мотивов. Ты поймешь, каким тебя видят другие люди, но, с другой стороны, избавишься от субъективизма, ведь в своем глазу, как известно, не видать и бревна.

Твой характер пока только формируется, поэтому не надо наклеивать себе же ярлык и отказываться от профессии артиста только потому, что ты якобы "застенчив". Борись, работай над собой, познавай себя. И помни, что психические свойства человека (будь то способности, интересы или черты характера) - исключительно гибкие, изменяющиеся качества. Известно немало случаев, когда человеку, не имеющему способностей к музыке, но страстно желающему ею заниматься, удавалось развить музыкальный слух. Главное - интерес; запомни: способности формируются в деятельности. Привыкай работать, трудиться. На одних способностях далеко не уедешь. С другой стороны, интерес - вещь тоже не совсем устойчивая. Множество ребят думают, что любят какой-то учебный предмет, а на самом деле им очень нравится учитель. Кроме того, трудно понять, понравится ли тебе психология или та же экономика - ты ведь в школе не изучал ничего подобного…. Для того, чтоб не ошибиться, надо расширять свой кругозор по отношению к миру профессий. Задавай Читать далее...

[327x401]

Ты мечтаешь носить сексапильные шпильки, но от высоких каблуков у тебя кружится голова и подгибаются коленки? Туфли на шпильках – украшение ножек любой женщины, вот только не все умеют ходить на них. Но научиться порхать даже на высоких каблуках может каждая, нужно только приложить немного усилий.


1) Осанка.
Всем приходилось видеть несчастных девушек, которые взгромоздились на каблуки, но при этом нависают над землёй, словно знак вопроса. Со стороны это выглядит совсем не привлекательно. Для того, чтобы ты всегда сохраняла гордую осанку, не зависящую от высоты каблучка, нужно немного тренироваться. Если ты ведёшь сидячий образ жизни, то сиди, плотно прижавшись к спинке стула. Плечи должны быть отведены назад, ноги плотно стоять на полу, а позвоночник должен быть абсолютно прямым. Полезно 10 – 15 минут проводить у ровной стены или же ходить по дому с толстой книгой на голове, пытаясь не уронить её. Месяц таких тренировок и твоей осанке можно будет только позавидовать.

2) Увеличивай высоту постепенно.
Если ты всю жизнь ходила в кроссовках и балетках, то худшее, что ты можешь сделать – это купить туфли на каблуке высотой 12 сантиметров. Привыкать к новому нужно постепенно, пусть твои первые каблуки будут высотой 5 – 7 см, но зато ты гарантированно не упадёшь, надев их.

3) Первый выход.
Не стоит начинать практику на неровном асфальте. Надевать туфли в офис, если уверена, что выдержишь полный рабочий день. Высокий каблук можно надеть, если ты собираешься в клуб или театр, но они не подходят для прогулки.

4) Бери пример.
С манекенщиц. Когда ты идёшь, мысленно рисуй перед собой тонкую прямую линию и старайся не отклоняться с ней. Так ты выработаешь грациозную походку от бедра.

Будь осторожна!
Высокий каблук противопоказан, если у тебя есть проблемы с сосудами на ногах. Не стоит провоцировать развитие варикозной болезни вен, ни одни туфли не стоят таких жертв.
Будь внимательна на эскалаторах в торговых центрах и в метро – не один десяток красавиц потеряли каблуки на этих опасных дорожках. 
Помни, что длинный ворс ковров, густой ковролин, щели в досках на полу, водостоки на дорогах, скользкая плитка и мрамор представляют серьёзную опасность для тебя. Ты можешь застрять, поскользнуться, запнуться и сломать не только каблук, но и ногу. Поэтому будь осторожна, когда идёшь по гладкому полу и неровной земле.
Не менее важно покупать туфли своего размера с удобной колодкой. Если туфли жмут, то ты не продержишься на каблуках и час. Если они велики, высока вероятность, что туфелька соскользнёт, а ты упадёшь, что появится мозоль или натоптыш. Но даже идеально подходящий размер не гарантирует комфорта. Старайся выбирать туфли из мягкой кожи или материала. И не забывай пользоваться перилами – поддержка тебе не повредит. 

Туфли на шпильках прекрасно дополняют вечерний наряд, они делают фигуру стройнее, ноги визуально длиннее. Они никогда не выходят из моды, высокий каблук год от года встречается в коллекциях практически всех известных дизайнеров. Они подходят и к длинному платью, и к короткой юбке, и к строгому деловому костюму, и к легкомысленному платью. Но позволить себе головокружительную высоту могут далеко не все. Если ты так и не приобрела уверенность в себе и боишься упасть или сломать каблук, надевай туфли на шпильке только в исключительных случаях. Не надевай их в офис на целый день, на вечеринку, где ты планируешь много танцевать или туда, где придётся много двигаться или стоять. В конце – концов, многие девушки носят обувь на низком каблуке и при этом выглядят великолепно.