О боже как давно меня здесь не было... с 2011 года! Изменилась не только я, но и весь мир, не знаю в лучшую или худшую сторону. Хочется надеяться, что все будет хорошо!
Концепция дневника меняется... так же!) В голове столько мыслей, столько информации, нет сил держать это в себе и запоминать.
Здесь будут мемуары маникюрщицы,
-о жизни разных женщин,
-поколений, возрастов,
-что то о психологии,
-чего хочет женщина,
-о чем она думает,
Очень много книг написано, снято фильмов, но сколько людей, столько и мнений.
В красной щубе с красным носом дед фигачит по морозу
В шапке с палкой и мешком и с бухим снеговиком
Рядом кролик в каблуках и снегурка на рогах
Если встретишь этот сброд значит скоро новый год !))
С Новым Годом мои дорогие!
Счастья, здоровья, успехов!
Инверторная электростанция - компактный и автономный генератор электроэнергии, который может применяться в качестве как резервного, так и основного источника питания. Этот вид генераторов обладает явными преимуществами: высоким КПД при небольших размерах, экономичностью и мобильностью. Электростанция может комплектоваться различными типами двигателей, что влияет на мощность вырабатываемой энергии и продолжительность работы. Мощность бытовых моделей варьируется от 0,7 кВт до 5,5 кВт, поэтому при покупке стоит заранее спрогнозировать требуемое потребление энергии. Инвенторные электростанции способны поддерживать стабильное выходное напряжение и частоту за счет сочетания в себе лучших качеств синхронных и асинхронных генераторов, что позволяет подпитывать от них как тонкую электронику, так и строительный и садовый электроинструмент.
В наше стремительно развивающееся время, аккумуляторные батареи все больше входят в жизнь всех и каждого. И дело не в этом, что часты перебои с электричеством, а в стремление к индивидуализации и мобильности, а иногда даже экономии. Например, мобильный телефон все больше вытесняет стационарный, а ноутбук (сейчас так субноутбук) составляет сильную конкуренцию домашнему персональному компьютеру. А ведь, именно, аккумулятор является основой этой популярности, так как он позволяет воспользоваться своим другом при любой необходимости. Да и на домашние устройства иногда устанавливают аккумуляторные батареи, дабы предохраниться от потери информации, столько значащей в наш век прогресса.
И выбор аккумуляторных батарей все больше растет за счет внедрения и развития новейших передовых технологий. Благодаря чему создаются все более маленькие, но в то же время максимально емкие аккумуляторы.
[150x242]Очень часто для коррекции фигуры применяется массаж. Если у вас нет средств на поход в массажный салон, вы можете с успехом заниматься самомассажем дома. В этой статье я расскажу вам как правильно массировать область живота для достижения лучших результатов. Но следует помнить, что при самомассаже живота, впрочем как и при любом массаже, есть ряд ограничений, которые следует соблюдать неукоснительно: самомассаж живота нужно проводить строго натощак или не ранее, чем через 2 часа после еды. Не стоит трогать живот во время менструации, беременности и любых заболеваниях почек или желчного пузыря.
[220x282]Творожная диета, - это одна из разновидностей монодиет, суть которых заключается в том, что организм постепенно теряет лишний вес за счет употребления в пищу какого-то одного продукта. Монодиеты, как правило, бывают углеводными и белковыми, - считается, что именно такое разделение по типам питательных элементов дает вожделенный результат, - максимальное снижение веса.
Диета на твороге относится к разряду белковых диет. Пожалуй, почти всем известно то, что творог содержит большое количество растительного белка и кальция, который способствует укреплению волос, зубов и ногтей. Кроме того, именно творог становится основным элементом питания людей, страдающих ожирением. Диета на твороге является очень действенной за счет того, что творог обладает таким свойством, как влияние на показатель скорости обмена веществ, а также увеличивает энергозатраты организма. Процесс увеличения энергозатрат происходит потому, что творог относится к тем продуктам, которые могут улучшать жизненный тонус. Жизненный тонус, в свою очередь, становится более высоким, так как творог позитивно влияет на гипоталамический центр регуляции обмена энергии. Проще говоря, бодрость и хорошее настроение, вызванные употреблением творога, обуславливают активность организма, которая провоцирует сжигание жира в счет своих энергозатрат.
[220x330]Наращивание волос давно перестало быть чем-то необычным и экзотическим. Густая, пышная шевелюра – мечта многих женщин, и даже если этого не дано от природы, то достигается с помощью современных косметических технологий. Парики по многим причинам неудобны и часто выглядят неестественно, в отличие от нарощенных волос, которые, если процедура проведена профессиональным мастером, будут выглядеть красиво и натурально.
Существуют различные технологии наращивания волос. В данном случае речь пойдет о таком методе как наращивание волос на трессах (иногда его называют «афронаращиванием»).
Трессы – это пряди различной ширины из натуральных или искусственных волос, закрепленные в верхней части полоской ткани, которая обработана специальной строчкой (машинной или ручной). Ручная работа традиционно считается более качественной и надежной.
Суть способа состоит в том, что в зонах наращивания на голове у корней волос заплетаются очень тонкие, горизонтальные косички, к которым потом пришиваются трессы соответствующей ширины.
Места присоединения в итоге будут полностью скрыты под волосами.
Такое наращивание – прекрасный вариант, когда нужно придать дополнительный объем волосам или добавить длину. В первом случае можно закреплять несколько трессов в одном месте или делать несколько рядов. Чтобы обеспечить желаемую длину, трессы пришиваются по всей голове.
Нет женщины, у которой хоть раз не возникли бы проблемы с волосами. И это неудивительно, ведь наши волосы, помимо естественного - и весьма негативного – влияния окружающей среды испытывают большие нагрузки от воздействия всевозможных химических средств для окраски и завивки волос, термического воздействия (фены, утюжки) и т.п. Сейчас косметическая промышленность предлагает множество готовых средств для укрепления и оздоровления волос. Особого внимания требуют поврежденные, тонкие, ломкие и сухие волосы, для которых существуют специальные восстанавливающие маски.
Однако не следует думать, что здоровые волосы не нуждаются в укрепление и оздоровлении. Регулярно делая маски, вы нормализуете водный баланс волос, предотвращаете появление секущихся концов, обеспечиваете питанием корни волос, что стимулирует их хороший рост, делает волосы блестящими и шелковистыми.
Мой ТМ выдал мне сейчас:
Я :
кому я нужна старая и больная))
ОН™ пишет:
Кto ti staraya i bolnaya?))
Я:
ага
Он™ пишет:
ti mne fsegda novi)))
P.S. Я подстолом)))
Руки для женщины, как и шея, - показатель возраста. Дряблые или полноватые руки никогда еще никого не украшали. Вместо того, чтобы искать удобные рукава и накидывать на плечи шали, дабы закрыть несовершенство, купите пару гантелей и займитесь гимнастикой.
Итак, я рекомендую для этого комплекса гантели не тяжелее полутора килограммов. Этим небольшим весом, но приличным количеством повторений, мы добьемся со временем красивого рельефа.
Упражнение 1
Можно выполнять сидя, можно стоя. Руки с гантелями поднимите вверх в потолок и разверните кисти от себя. Теперь сгибайте руки в локте до 90 градусов. Ощущения должны быть такими, будто вы что-то придавливаете верхней частью руки. Это поможет усилить напряжение. После сгибания выпрямите вновь руки над головой. Сделайте от 15 до 30 раз в 3 подхода, в хорошем ритмичном темпе.
Сегодня мы рассмотрим несколько упражнений, которые помогут сформировать мышцы талии и держать их в тонусе. Выполняйте каждое до 20 раз. По возможности сделайте три круга, начиная с первого упражнения и заканчивая последним.
Начните с разминки. Я построила тренировку таким образом, чтобы, выполняя разные упражнения, не менять исходное положение. В исходном положении нужно будет стоять на коленях, держать их при этом расставленными на ширине плеч. Организуйте себе хороший коврик, чтобы не было больно, и рядом сразу положите гантели, чтобы потом не приходилось за ними вставать. Так у вас будет возможность делать все повторения без перерывов. Хочу предупредить, что в процессе устают мышцы шеи, если держать голову. А если вы опустите глаза в пол и совсем немного наклоните голову, напряжения не будет. Сконцентрируйтесь на работе.
Упражнение 1
Держите корпус исключительно ровно и выполняйте наклоны вправо и влево, чередуя. Вытягивайте руку над ухом. Чувствуйте при каждом наклоне, как натягиваются мышцы по бокам, а затем усилиями этих мышц возвращайте корпус в вертикальное положение. Главное - не сутулиться!
Рекламная съемка белья Victoria’s Secret с участием бразильской супермодели Адрианы Лима (Adrina Lima).
[400x400]Как часто следует делать педикюр однозначно сказать трудно. Все зависит от вашего желания, времени и, конечно же, от особенности ногтей и кожи на пальцах ваших ног. Если кожа на ногах нарастает очень быстро, то делать педикюр следует как можно чаще, если же кожа на ногах тонкая и сухая, то достаточно прибегать к этой процедуре раз в месяц. Салонный педикюр вы можете заменить домашним, только если у вас нет серьезных проблем, таких как глубокие трещины на пятках или вросшие ногти. Если проблемы есть – предпочтительнее всё же отправиться к профессионалам. Ну а если вашим ножкам просто требуется придать ухоженный вид и избавиться от таких неприятностей как сухость и шелушение стоп, небольшие натоптыши и старые мозоли, то вполне можно обойтись домашним педикюром. В первую очередь приготовьте все необходимое для процедуры педикюра. После каждого использования педикюрные инструменты нужно тщательно дезинфицировать, особенно если вы кому-то их давали «напрокат». Но лучше все же пожадничать: пользуйтесь своим инструментарием только сами! Между пальцами ног для облегчения процесса покрытия ногтей лаком поместите разделительные подушечки — лак не смажется, и по мере его высыхания не нужно постоянно думать об осторожности.
Всем привет! Почти год назад на Умном Блоге была опубликована статья про компоненты современной косметики, и сейчас я снова хочу рассказать вам о некоторых ингредиентах, которые используются для изготовления духов/шампуней/кремов и других нужных и не очень средств.
Ракушки водорослей
[400x268]Керолайн Райт (Carolanne Wright), специалист по здоровому питанию из США, сообщает, что куркума может стать достойной заменой дорогим средствам от морщин и дефектов кожи. Омолаживающие, очищающие и противовоспалительные свойства этой пряности известны в Азии на протяжении многих веков. При помощи масок из куркумы можно избавиться от кругов под глазами, пигментных пятен, угрей и морщин. Добавляя куркуму в пищу, моментального эффекта, конечно, не следует ожидать, но, как сообщает Керолайн, состояние кожи заметно улучшается.
Нашла интересный рецепт постного печеья))
Для теста :
мука - 3 стакана,
крахмал - 1 стакан,
масло растительное - 150 мл,
соль - на кончике ножа,
разрыхлитель - 1 ч. ложка,
сахар - 1 стакан,
вода - 150 мл
Приготовление :
Разрыхлитель смешать с мукой, затем с крахмалом, влить растительное масло - все перемешать до образования клейкой массы.
Сахар, соль и ванилин растворить в воде и добавить в мучную массу.
Тесто должно получиться не крутым, а мягким.
Раскатать тесто в пласт, толщиной 0,5-1 см и разрезать на ромбики или квадратики (можно вырезать печенья при помощи фигурных выемок).
Выложить печенье на противень и выпекать при температуре 180-200 градусов 15 минут.
Приятного аппетита)
Суворов говорил: «Держи голову в холоде, а ноги в тепле». Но трудно рассуждать хладнокровно, когда видишь обилие модной обуви. Woman.ru выбрал для вас 5 актуальных фасонов обуви. Ноги теперь будут в тепле.
[показать]
Ботильоны
Дублёная кожа по количеству появлений на подиуме в этом сезоне обогнала любые другие материалы, а марка Burberry в своей осенне-зимней коллекции продемонстрировала весь дублёный ассортимент. Но даже если вы не в восторге от жакета-авиатора, то ботильоны из дублёной кожи, ставшие must have этого сезона, обязательно придутся вам по вкусу. Такая модель отлично впишется в гардероб в стиле casual и станет главным модным союзником почти любого наряда. Даже если он будет полностью из дублёной кожи.
Ну вот проводила своего любимого... скучно стало( Время свободное появилось и не знаю куда себя деть... Сегодня целый день шел снег, было красиво!
Считаете осень сезоном дождей и скуки? Правила для того и существуют, чтобы их нарушать! Страсть и чувственность, смех и веселье — вот что таится в новых ароматах этой осени! Выпусти настроение на свободу!
Парфюмированная вода Absolutely Me с нотами розового безе и сочных ягод, Escada
[показать]Дополните свою программу красоты ночным кремом. В темное время суток кожа восстанавливается особенно активно, нивелируя агрессивное воздействие окружающей среды, полученное в течение дня!
[показать]