• Авторизация
Лента друзей Наталья_Сараева Дневник Наталья_Сараева / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»


Договорнячок, говорите? Мощное и важное заявление МИД России. На Западе поняли, кто решит исход СВО Zinur : 30-11-2025 05:03


Последние вести, связанные с мирными переговорами и так называемым планом Трампа, породили всевозможные слухи и подняли на поверхность скользкую и неприятную тему "договорнячка". Чем не преминули воспользоваться всяческие иноагенты и прочие беглецы, настроенные на тот самый "похабный мир". Мощно на этом фоне прозвучало заявление МИД России, озвученное заместителем министра иностранных дел России Сергеем Рябковым.

Пока иноагентские сеточки раскачивали тему всяческих территориальных уступок со стороны России и едва ли не "отдали" Донбасс, Запорожскую и Херсонскую области Киеву (мол, "так будет лучше для всех"), МИД России жёстко, но дипломатически красиво поставило точку в этих пересудах.

Как же мощно на фоне всей этой вакханалии прозвучало заявление замглавы министра иностранных дел России Сергея Рябкова! Во время своей недавней пресс-конференции Рябков сказал о том, что в целом Россия приветствует усилия Вашингтона по поиску разумных решений в вопросе украинского урегулирования, однако ни о какой сдаче подходов и ни о каких уступках со стороны России не может быть и речи.

Ни о каких уступках, ни о какой сдаче наших подходов к тем ключевым моментам решения задач, стоящих перед нами, в том числе в контексте СВО, не может быть и речи,

- подчеркнул он.

В отличие от западных овчарок, Рябков ровным и спокойным голосом напомнил о том, что позиция России изначально была последовательной.

Она касается разных аспектов нынешней ситуации и замыкается в значительной степени на первопричины кризиса, с которыми мы имеем дело уже давно, долгое время,

- сказал он.

Он также упомянул встречу президентов США и России в Анкоридже, отметив, что действительно переговоры, прошедшие там, стали базой, "по которой мы будем сверяться, когда изучим и продолжим обсуждение версии, которая сейчас на столе или будет на столе". Однако Рябков в том числе подчеркнул, что Россия не намерена делать никаких уступок, которые бы противоречили её интересам.

Линию, озвученную Рябковым, в сущности подтвердил президент России Владимир Путин. В Бишкеке русский лидер сделал одно из самых жёстких заявлений за всё время конфликта на Украине, фактически выставив Западу ультиматум. Москва дала понять: это последний раз, когда она готова обсуждать прекращение боевых действий на относительно мягких условиях. Дальше - только разговор на базе новых реалий, сложившихся "на земле".

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
А время не лечит... Lkis : 30-11-2025 04:54


7f55bcaedf643ae78fa872e210a5408a


Без имени 1

У каждого есть Ангел за спиной -
Хранитель от беды и от ненастья,
дарящий радость и душе покой, и приносящий неземное счастье.
Ведет он нас по верному пути, крылом в минуты страха обнимая.
И шепчет нам: "не бойся ты, иди, я рядом и от бед оберегаю …".

Пусть ангел - хранитель всегда с вами будет!...

Lkis


ии aramat_000 (15x15, 1Kb)

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Умерла блокадница и звезда TikTok Нина Сахарнова, ей было 104 года и 4 дня Zinur : 30-11-2025 04:39


Умерла блокадница и звезда TikTok Нина Сахарнова, ей было 104 года и 4 дня

В Санкт-Петербурге на 105-м году жизни скончалась легендарная блокадница Нина Георгиевна Сахарнова — женщина, которую знал и любил весь русскоязычный интернет.

О смерти бабушки сообщила внучка Вероника Колдина: «Сегодня её не стало. После резкого ухудшения её госпитализировали, но спасти не удалось».

Нина Георгиевна пережила 900 дней блокады, работая стрелочницей на железной дороге и туша зажигательные бомбы на крышах. В 99 лет она ворвалась в TikTok и за пару лет набрала почти 2 миллиона подписчиков, став самой возрастной популярной блогершей России.

Её видео, где она танцует под "Смуглянку", поёт "Катюшу" и с грустной улыбкой вспоминает блокадные годы, собрали сотни миллионов просмотров. Мало кто знает, что в 2021 году Нина Георгиевна лично встречалась с Владимиром Путиным в Кремле.

Президент вручил ей орден "За заслуги перед Отечеством" IV степени и долго беседовал за чаем.

"Я прожила долгую жизнь, а теперь ещё и знаменитая стала", — смеялась Нина Георгиевна в одном из последних роликов. Подписчики особенно ценили её жизнелюбие и готовность делиться самыми тяжёлыми воспоминаниями о выживании в осаждённом городе.

Уважаемые читатели "Царьграда"!

Присоединяйтесь к нам в соцсетях "ВКонтакте" и "Одноклассники", также подписывайтесь на наш телеграм-канал.

Если вам есть чем поделиться с редакцией "Царьград. Беларусь", присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
🏋️‍♂️ Тренируешься — живёшь дольше. Есть мета-анализ и не один. Все они говорят одно и то же: люди, которые регулярно делают силовые, живут дольше. Zinur : 30-11-2025 04:34


🏋️‍♂️ Тренируешься — живёшь дольше.
 
Есть мета-анализ и не один.
Все они говорят одно и то же: люди, которые регулярно делают силовые, живут дольше.
 
Риск смерти от всех причин ниже примерно на 15–27%.
От рака — на 14%.
От сердечно-сосудистых болезней — на 19%.
 
И самое приятное: много времени не нужно.
Около 60 минут силовой нагрузки в неделю уже дают максимум эффекта.
Даже 30 минут — лучше, чем ничего.
 
Это может быть любая тренировка с сопротивлением: свободные веса, тренажёры, резинки, собственный вес.
Не обязательно «тянуть становую», главное — давать мышцам работу.
 
 
https://t.me/c/1859904368/3869
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
🥩 Почему пожилые стареют быстрее, когда начинают есть меньше Есть один опасный миф Zinur : 30-11-2025 04:31


🥩 Почему пожилые стареют быстрее, когда начинают есть меньше
 
Есть один опасный миф:
«С возрастом нужно есть меньше — организм же тратит меньше энергии».
 
Из-за этой фразы люди и стареют быстрее, чем должны.
 
Проблема не в старении.
Проблема в недоедании, которое маскируется под «норму возраста».
 
❗️Аппетит падает — потребности нет
 
Да, у пожилых людей снижается аппетит.
Но это не значит, что им нужно меньше питательных веществ.
 
Физиологически всё наоборот:
 
* мышцы теряются быстрее;
* аминокислоты усваиваются хуже;
* воспаление выше;
* восстановление медленнее.
 
Поэтому нормой считается не “меньше еды”, а больше белка и достаточно жиров.
 
Пожилым нужно 1.2–1.5 г белка на кг веса.
Молодым — 0.8–1.0 г.
И это официальные данные по саркопении.
 
⚠️ Почему «мало ем» — путь к быстрой деградации
 
Когда старик начинает есть меньше:
 
▪️организм берёт аминокислоты из мышц → слабость, шаткость походки;
▪️падает функция иммунитета → частые болезни;
▪️растёт риск переломов → кости без белка не держат нагрузку;
▪️мозгу не хватает полезных жиров → ухудшается память;
▪️снижается настроение и гормональный фон.
 
И всё это происходит не потому, что человеку «80».
А потому что он недополучает питание.
 
🧠 Старость — это не голодание
 
Человек стареет быстрее не из-за возраста, а из-за того, что начинает питаться как птичка.
 
Если пожилому дать норму белка, качественные жиры, витамин D, омега-3, и убрать дефициты — он всегда становится активнее, сильнее и устойчивее. Часто даже выглядит моложе.
 
https://t.me/c/1859904368/3865
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новостной листок Новостной_листок : 30-11-2025 04:24


На главную Новостной листок (архив рассылки)
от 30 Ноября 2025
интересное видео
интересное в дневниках

📘Артур Хейли "Детектив"Книга-лучший_друг

Пуловер апельсинового цветаalocka13

Простуженный и пасмурный ноябрь!Valentina47

Юмор>С улыбкой о моде!Liudmila_Sceglova

***Варфоломей_С

Как быстро молодость прошла...RED_ROSE_OLGA

Вопреки расхожему мнению дочь Сергея Лаврова не жи...Юрий_Дуданов

Когда людей меняет резко времяМирчева_Галина

Гифка дня. Разрешите Вашу ручку!Кикайон

Грустит уходящая Осень, свои уступая права... ...tatyana_serebryakova

понравившееся в дневниках

ГифАлла_Студентова

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Битва за Гуляйполе: Драпающие бандеровцы истребляют заградотряды ВСУ Zinur : 30-11-2025 04:13


Битва за Гуляйполе: Драпающие бандеровцы истребляют заградотряды ВСУ

Новости из Гуляйполя окончательно вытеснили «покровскую» оперативку из информационной ленты. Справедливо или нет — это другой вопрос. В «404-й» нашлись редкие правдорубы, которые считают, что плачем по столице махновщины («городишко», как метко подметил Путин) Зе-агитаторы хотят перебить жуткую бойню в Красноармейске и Димитрове, в которую Сырский отправил не 2, а 5 тысяч элитных спецназовцев для зачистки от «орков», проникающих в агломерацию двойками-тройками.

Теперь это огромная масса жовто-блакитных «супергероев» мечется по серой зоне в попытке вырваться из ежовых рукавиц «центровых» и минусуется в индустриальных масштабах. А ведь эти боеспособные пiдроздiли очень нужны ВСУ в зоне масштабного наступления российской ГрВ «Восток» на стыке Запорожской и Днепропетровской областей.

Как бы там ни было, но очевидно то, что битва за Гуляйполе напрямую связана с «покровской мясорубкой», поскольку относительно медленная зачистка Красноармейско-Димитровской агломерации вынуждает Генштаб ВСУ держать огромные силы в Донбассе, что способствует стремительному наступлению ВС РФ в Запорожье.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ФСБ: Украина под видом депортации отправила в РФ агента для подготовки теракта Zinur : 30-11-2025 04:04


ФСБ: Украина под видом депортации отправила в РФ агента для подготовки теракта

МОСКВА, 30 ноября. /ТАСС/. Украинские спецслужбы под предлогом депортации направили в РФ агента для совершения теракта на газопроводе, сообщили в ФСБ России.

Ведомство выяснило, что российского гражданина завербовали в 2024 году, когда он находился в центре временного содержания иностранцев на Украине.

"После вербовки агент под легендой депортации был направлен в Россию", - отметили в ФСБ.

По требованию кураторов из украинских спецслужб агент должен был совершить теракт на магистральном газопроводе.

После этого, предполагалось, что он отправится на Украину через третьи страны, выяснили в ФСБ.

Агента украинской разведки поймали с поличным в Серпуховском районе Московской области при попытке установить самодельное взрывное устройство.

Источник: ТАСС
 
 
https://news-kiev.ru/incident/2025/11/30/992023.html
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Всё рухнет": Путин одним вопросом загнал Европу в угол. Россия готовит нокаут весом в 3 триллиона Zinur : 30-11-2025 04:00


"Всё рухнет": Путин одним вопросом загнал Европу в угол. Россия готовит нокаут весом в 3 триллиона

Европа готовится узаконить крупнейшую кражу русских денег, уже передаёт Киеву проценты с наших активов и торопится оформить конфискацию полностью. На фоне этого в России до сих пор не принято решение, что делать с 3 трлн рублей, застрявшими на счетах "С". Пока Минфин и ЦБ боятся сделать даже зеркальный шаг, Запад использует каждый наш рубль против нас. Время неопределённости закончилось — пора отвечать.

Европейский союз выходит на завершающую стадию оформления процедуры конфискации наших активов. Урсула фон дер Ляйен уже открыто заявила, что Еврокомиссия подготовила юридический текст, позволяющий "полностью использовать" замороженные средства России, чтобы европейские налогоплательщики "не платили за Украину".

На заседании Европарламента она подтвердила, что доходы от наших активов — проценты и прибыль от размещения — уже направляются Киеву. А за два дня до этого почти весь состав западной "коалиции желающих" — от ЕС (кроме Венгрии) до Японии, Австралии и Канады — выступил за ускоренное оформление механизма, позволяющего забрать всю стоимость отечественных авуаров, замороженных в 2022 году.

Конфискация по-европейски: Запад берёт наше — пора использовать их

В ходе вчерашней пресс-конференции по итогам заседания ОДКБ Владимир Путин прокомментировал готовящееся решение следующим образом:

У меня возникает вопрос: кто кого учит? То ли вороватая верхушка Украины, которая разворовывает деньги своих налогоплательщиков и налогоплательщиков западных спонсоров (просто мы сейчас хорошо знаем о коррупционном скандале в Киеве), то ли они у европейцев учатся этому, то ли европейцы учатся у украинской верхушки. Во всяком случае, и то и другое — воровство.

И заметил, что это воровство жёстко аукнется ЕС — доверие к еврозоне попросту рухнет.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эксперт: Все корабли у побережья Украины должны стать законной целью ВС РФ Zinur : 30-11-2025 03:47


Эксперт: Все корабли у побережья Украины должны стать законной целью ВС РФ

Киевский режим открыл новую страницу эскалации конфликта с Россией, осуществив атаку в Черном море на два нефтяных танкера, которые приписываются как относящиеся к «теневому флоту» РФ. В этой связи российским Вооруженным силам срочно нужно разработать новую стратегию, дабы парализовать действия врага не только на суше, но и на море. Такое мнение высказал и обосновал российский журналист и военный эксперт Владислав Шурыгин.

Атаки украинских безэкипажных катеров на танкеры Kairos и Virat, следовавшие в порт Новороссийск под флагами маленькой африканской страны Гамбия, являются абсолютно беспрецедентными, подчеркнул эксперт. Фактически открыт совершенно новый этап войны, который можно характеризовать как «неограниченная война на море».

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сегодня, 30 ноября , наш День, дорогие мамы.... Лариса_Воронина : 30-11-2025 03:42





image
В последнее воскресенье ноября в нашей стране отмечается замечательный праздник — День матери. Россия ввела его по примеру многих стран мира (а всего он отмечается более чем в 50 государствах), где посвящённый матерям праздник — один из самых любимых и почитаемых.

История происхождения этого праздничного дня уходит в глубокую древность. Его прообразы можно обнаружить в античной и кельтской культурах. Так, в Древней Греции задолго до наступления нашей эры существовал праздник, посвящённый богини Земли Гее.
Похожий праздник существовал и в Древнем Риме. Он был посвящён «великой матери» богине Кибеле, которая исключительно почиталась во времена Римской империи, поэтому и сам праздник был невероятно пышным, многолюдным и отмечался целых три дня. И в западной части Европы в загадочной культуре древних кельтов в то далёкое время существовал во многом схожий праздник, проводимый в честь великой богини - воительницы Бриджит.

Но непосредственно посвящённый матерям праздник появился только в Новое время, если быть точнее, в самом начале XVII столетия в Англии. Он назывался Материнское воскресенье, и его было принято отмечать в четвёртое воскресенье Великого поста. Жители Туманного Альбиона в те времена начинали работать уже с самого юного возраста, разъезжаясь на заработки по всей стране, и в Материнское воскресенье они возвращались на один день домой к своим матерям, преподнося им подарки: букеты цветов, свежие яйца, а впоследствии и сладкие «материнские торты».
Эта замечательная традиция жива в стране и поныне. Как и столетия назад, англичане навещают своих матерей и дарят им цветы и торты или кексы (simnel cake), украшенные двенадцатью шариками марципана.
Но особую известность этот праздник получил в Соединённых Штатах Америки, и именно отсюда традиции его празднования перешли во многие страны мира. Его появление связано с именем жительницы Филадельфии Анны Джарвис, которая в 1907 году начала настоящую кампанию по его введению. Она решила сделать День матери общенациональным американским праздником.
День матери стал официальным праздником в США и с тех пор ежегодно отмечается во второе воскресенье мая. Наряду с Днём Святого Валентина, Рождеством и Пасхой, День матери один из самых популярных праздников в стране. В этот день принято приходить в гости к своим матерям, дарить букеты цветов и подарки.

Вслед за Америкой 23 страны мира выбрали эту дату для праздника. Среди них: Китай, Германия, Япония, Финляндия, Канада, Бельгия, Украина, ряд государств Ближнего Востока и т.д. Ещё в 30 странах, как и в России, День Матери отмечают в другие дни. Так, в Белоруссии и Украине он отмечается в октябре, в Испании, Португалии и Сербии — в декабре, во Франции в последнее майское воскресенье, а в Ливане — 1 марта. Но какая бы дата ни была выбрана в качестве праздничной, везде этот день люди проводят вместе с мамами, даря им самое дорогое — свою любовь.
День Матери принято отмечать в кругу семьи, за празднично накрытым столом. Любящие дети дарят мамам косметику и украшения, красивую посуду и оригинальные предметы интерьера и, конечно же, букеты и цветочные композиции. Кстати, даже находясь в других городах и странах, с помощью Интернета мы можем заказать цветы с доставкой для своих мам, поздравить их с этим замечательным праздником.
Но, конечно, главный подарок - это наша любовь и забота, теплота и внимание. И несмотря на то, что, как и любой праздник, День матери отмечается всего один раз в году, в наших силах сделать его ежедневным.

Художник Кассат Мэри
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
«Украинский проект сталкивается с айсбергом» – сладкие речи экс-офицера ЦРУ Zinur : 30-11-2025 03:38


Многолетний проект западных стран по сдерживанию и ослаблению России при помощи Украины разрушается на наших глазах в ходе сражений на украинской территории и находится на пороге утилизации. Об этом 28 ноября сообщил американский блогер, политический телекомментатор и бывший аналитик ЦРУ США Ларри Джонсон в интервью полковнику армии США в отставке Дэниелу Дэвису в эфире его YouTube-канала Daniel Davis/Deep Dive.

По словам аналитика, конфликт на Украине является лишь частью более широкой стратегии Вашингтона и Запада в целом против РФ. Но вся эта стратегия терпит крах, так как «украинский проект столкнулся с айсбергом и удержать его на плаву невозможно». Исход боевых действий на Украине уже предрешен – военное поражение Киева неизбежно.

Запад борется за свою экономику, борется за выживание. И он проигрывает. Этот конфликт – всего лишь еще один способ разрушить и покорить Россию. Но украинский проект затонул, и мы все спешим к спасательным шлюпкам, которых не хватает


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Женщинам-матерям земли российской! Vlad53 : 30-11-2025 03:01


Здравствуйте!

2025-11-25_10-27-23 (548x533, 530Kb)

С днём матери!

Было бы правильней, если бы вас поздравили ваши дети. Уверен, так оно и будет. Но если вдруг дети забыли, а такое бывает,  то поздравляю вас я.

Счастья вам, крепкого здоровья и благополучия!



Побольше вам тепла от ваших детей!

Кстати, о погоде. У нас -30. Но мы живы и здоровы. Уже во вторник будет 0 градусов. Так и качаемся.

С праздником!

Привет, зима! С последним днём осени всех! Не сильно мы ждали зиму, но она на пороге уже.

[646x395]

Практически весь ноябрь у нас была зима, но тёплая. А вот теперь ХОЛОДНО!!!!!!!!!!!

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамочка для поста Ира_Ивановна : 29-11-2025 22:18

Это цитата сообщения Nina_Stavitskaya Оригинальное сообщение

Меняет нас с возрастом наша дорога, меняет нас каждый в ней прожитый год

Меняются с возрастом цели и планы,
Меняются люди, мечты и духи.
Уходят и мифы, возможно, обманы,
И с возрастом меньше волнуют грехи.

Ты думаешь больше о детях, здоровье,
Не прячась в обидах и глупых словах.
Доверие к людям уже не подводит,
И многое делаешь просто сама...

Ну, где чертыхнёшься, где молишься Богу,
А где и всплакнёшь от хлопот и забот.
Меняет нас с возрастом наша дорога,
Меняет нас каждый в ней прожитый год.
© Copyright: Татьяна Сергеевна Григорьева, 2015
Свидетельство о публикации №115032503799



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дней дано не так уж много... Ира_Ивановна : 29-11-2025 22:09

Это цитата сообщения Я_Луч Оригинальное сообщение

Дней дано не так уж много...

Здесь будет текст...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамочка для девушка Ира_Ивановна : 29-11-2025 22:05

Это цитата сообщения valvallu Оригинальное сообщение

Рамочка для поста...

Здесь будет текст

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Лента друзей Наталья_Сараева Дневник Наталья_Сараева / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»