@zulfiemamutova Ох, уж эти женщины!))))##рек ##рекомендации
♬ оригинальный звук - alkorn
https://www.tiktok.com/@zulfiemamutova/video/6836481974115290374
Видео взят из источника Ник Tik Toka zulfiemamutova
А теперь хочу обратиться к тем моим дорогим друзьям, которые посылали мне симпы или "любовь", но не подписались Пожалуйста, откликнетесь Я хочу ответить взаимностью Подскажу Те, кто мне присылал, а от меня в ответ не получил, и есть те, кто не подписан Жду Не люблю быть должна в конце года)))
[500x395]
[500x332]Нашла хороший сайт на котором можно купить теплицу.Причем цены тут не кусачие! Более подробно советую узнать на сайте.Ссылку на сайт я оставила.
Как быстро похудеть?
Лично для меня быстрое похудение всегда связано с быстрым возвращением всех килограммов, но уже с другом - добавочным весом! Хотя, согласна, что бывают отдельные случаи, когда обязательно надо быть через несколько дней в прекрасной форме.
Сразу же предупрежу, что после быстрого похудения надо будет, как минимум, держать себя "в руках" около двух - трех недель, чтобы ваши сброшенные килограммы не вернулись стремительно за пару дней!
[показать]Дело в том, что наш организм не работает по арифметическим законам: съел меньше, чем обычно на 500 грамм - похудел на столько же. На следующий день прибавил себе в рационе 100 грамм чего-нибудь и поправился на 100 грамм.
Когда человек отступает от своего обычного режима питания, начинает значительно уменьшать количество пищи, то организм переходит на пониженное энергопотребление и уже даже обычный прием пищи даст прибавку в весе.
Более того, если потеря веса составляет более 0,5 кг в неделю, то теряется не только жир, но и мышечная масса, а с ней и потребление калорий. Получается, что с каждым днем надо будет есть все меньше и меньше... Короче, порочный круг!
Надеюсь, я вас убедила, что к быстрому похудению надо прибегать как можно реже!
Самый быстрый способ, к которому я прибегаю - это монодиета на одной гречке. Результаты просто потрясающие! Сколько дней у вас в запасе для приведения фигуры в порядок? Два? Три? Для гречки и это уже большой срок!
Для этой диеты берете порцию гречки и заливаете ее двумя порциями крутого кипятка, закрываете крышкой и через 15 минут можно есть сколько влезет.
Добавлю, что на период этой диеты можно есть только гречку, а пить только воду. Ни чай, ни кофе нельзя. Зато через три дня ваши объемы значительно уменьшаться - на один размер это точно, а то и на два - это уже зависит от индивидуальных особенностей организма.
Диета с гречкой сочетается с ежедневным принятием ванны - 200 г питьевой соды растворить в ванне с температурой 40 градусов, добавить 10 г водки (ни в коем случае не увеличивайте дозировку водки - это чревато сердечными осложнениями) и полежать в такой ванне около 30 минут. После ванны сразу же ложитесь в постель под теплое одеяло и положите под себя махровую простынь, так как принятая ванна способствует выведению жидкости из организма и вы будете сильно потеть.
И третья составляющая успеха - это физическая нагрузка. Только при таком способе быстрого похудения нельзя давать высокую кардионагрузку. Хороши будут любые растягивания мышц - этому способствуют занятия йогой и калланетиком.
Купите себе диск с начальными упражнениями этих гимнастик и делайте их не менее полутора часов в день.
Если у вас есть возможность в течение этих двух - трех дней сходить в сауну или русскую парную, то это еще больше повысит ваш результат в деле
похудания.
Только при таком интенсивном похудении нельзя находится в парилке длительное время - сделайте несколько заходов по 5-7 минут. После парилки обязательно ополосните тело прохладной водой, оденьте на себя большой махровый халат и продолжайте потеть в комнате отдыха минут 20-30.
После отдыха можно повторить заход в парную.
Только не ходите в парную каждый день! Максимальное количество посещений сауны или бани - два раза в неделю.
При таком способе можно похудеть за три дня на 5-7 кг! Другие способы быстро похудеть
Безусловно, что вышеописанный способ как быстро похудеть годится только для здорового человека без сердечных, эндокринных и почечных заболеваний.
Если вы хотите узнать Как выглядит Роман Доброхотов тогда советую вам посетить блог http://guoron.livejournal.com/34857.html.Очень интересная и познавательная статья!
Нашла полезный сайт yoooknow.com на котором есть все банки санкт-петербурга. Вот решила тут же вам сообщить! Более подробно советую узнать на сайте.Буду теперь только этим сайтом пользоваться,это очень удобно.
Вы в курсе что самый лучший и качественный хостинг в Украине.Советую вам об этом узнать поподробней на сайте!
Первый в мире человек без пола
Житель и гражданин Австралии не давно зарегистрировал свой пол как "неопределенный".Это первый человек в мире который стал бесполым.
Когда Норри Мэй-Уэлби было семь лет он переехал жить в Австралию.А в 1980 голу Норри Мэй-Уэлби решил поменять пол.И сделал операцию по смене пола.На тот момент ему было 28 лет. Спустя не которое время Норри Мэй-Уэлби понял,что и женский пол ему не подходить. И он решил что ему не стоит принимать выписанные врачами гормоны.Прошло уже двадцать лет как ему сделали операцию и со всем не давно он заявил,что не считает себя ни мужчиной, ни женщиной. С точки зрения Уэлби, любое указание его пола в официальных документах было бы недопустимой ложью. После того, как врачи не смогли определить пол этого человека, он обратился к австралийским властям с просьбой внести соответствующие изменения в его документы.
На этой фотографии он ещё мужчина.
[показать] [показать]Довольно симпатичный парень! Не так ли?
Здесь он уже решил стать девушкой,и то не надолго.
[показать]Самую большую в мире женскую грудь пришлось уничтожить!
Топ-модель лишилась самой большой груди в мире.Бразильская модель Шейла Херши, обладательница самой большой груди в мире, подхватила инфекцию при проведении очередной операции по ее увеличению. Врачи были вынуждены удалить силиконовые имплантаты модели. Теперь она рискует лишиться и природного бюста.
[показать]
В данных условиях врачи приняли непростое решение и удалили манекенщице грудные имплантанты. Вместе с тем доктора они опасаются, что в будущем придется удалять и собственные молочные железы девушки, если болезнетворные микробы проникнут в кровь.
[показать]
Размер груди Херши до последней операции был равен 38 ККК: в каждую грудь девушки было закачено по четыре с половиной литра силикона! За эти достижения в прошлом году Херши получила бразильскую премию, эквивалентную мировому рекорду Гиннесса.
[показать]
Всем советую посетить блог http://krispotupchik.livejournal.com/127198.html и узнать подробно про "Шокирующий компромат" Wikileaks на Суркова.
ГОТИЧЕСКАЯ НОВИНКА В КОЛЛЕКЦИЯХ СОВРЕМЕННОЙ РОК АТРИБУТИКИ
ОТ ЮВЕЛИРНОЙ МАСТЕРСКОЙ ДЖОКЕР
СИМВОЛИЧЕСКИЙ КУЛОН – КРЕСТ И ЧЕРЕП
Поклонение духам усопших и умиротворение их — это древний обычай, присутствующий в той или иной форме у всех народов мира. Во многих местах он сохранился до наших дней. Многие народы верят, что тени умерших остаются со своими семьями, и от их имени общаются с духами-божествами, что позволяет сохранить своего рода связь между живыми и мертвыми.
Во многих странах сохранились соответствующие древние обряды, посвященные поминовению усопших. Мексика – это одна из стран, где День Мертвых является древней, веками отработанной традицией. Испанские конкистадоры пришли в совершеннейшее изумление, когда обнаружили, что ацтеки и майя практикуют каннибализм и приносят в жертву людей. Европейцы много сделали для того, чтобы покончить с этим. Однако для мексиканцев как личное, так и коллективное спасение ассоциируется не с верой в будущее искупление, а с идеей непрерывности жизни и смерти, а более точно — с кровью и смертью живых людей.
Древние ацтеки и майя не видели большого различия между жизнью и смертью, рассматривая эти два состояния просто как различные фазы одного и того же цикла. Для ацтеков главное назначение жизни заключалось в смерти, а сама она являлась естественным дополнением всего предшествующего. И наоборот, смерть – это не конец, а основа для будущей жизни. В таком контексте жертвоприношение выполняет две функции: позволяет человеку сыграть некоторую роль в общем творческом процессе, протекающем в природе, а также дает возможность воздать должное богам. Каждая смерть дает начало новой жизни.
В коллекции ТАТУ ювелирной мастерской готических аксессуаров и
Приглашаю всех в свою группу http://vkontakte.ru/club21746151
Лирушнички объединяйтесь.
Мы всем рады!))))
Учимся видеть ауру.
Для того чтобы видеть ауру других людей, нужно иметь самому хорошие, чистые тела. То есть, упражняя тело, мы должны упражнять и свою нравственность.
Энергия почти всегда движется по часовой стрелке, описывая круг слева направо. Остановка энергии или направление потока против часовой стрелки вызывает неприятные ощущения в теле. Тело - это маленькая временная «фотография души», внутри здоровой ауры всегда здоровое тело. Человек, который имеет толщину скорлупы своей ауры более трех сантиметров, видит ауры других людей и животных.
На некоторых курсах экстрасенсов для открытия «Третьего глаза» (так называют шестую чакру, заведующую ясновидением) используют упражнения для резкой активизации работы шишковидной железы и гипофиза, игнорируя развитие нижних чакр.
Иногда случается, что маленькое произведение обретает непостижимый успех
[показать]Эта небольшая статья, написанная в момент глубокого искреннего чувства, находит отклик у стольких читателей, что ее приходится постоянно переиздавать. Она была перепечатана в сотнях журналов и газет, широко переводилась на иностранные языки.
Автор тысячи раз давал разрешение прочитать эту вещь в школе, в церкви, с публичных трибун. Ее передавали по радио в бесчисленных программах.
Иногда случается, что маленькое произведение обретает непостижимый успех. Эта статья — одно из таких произведений.
Если уже в привычку вошло критиковать и без конца наставлять детей, то это для тебя. Перед тем, как в очередной раз тебе захочется исправить свое любимое чадо, вспомни этот рассказ.
«Послушай сын. Я произношу эти слова в то время, когда ты спишь; твоя маленькая рука подложена под щечку, а вьющиеся белокурые волосы слиплись на влажном лбу. Я один прокрался в твою комнату. Несколько минут назад, когда я сидел в библиотеке и читал газету, на меня нахлынула тяжелая волна раскаяния. Я пришел к твоей кроватке с сознанием своей вины.
всем привет. :D
нужна ваша помощь, ребят. *______*
участвую в конкурсе. нужна помощь в голосовании.
голосование проходит в этой группе. внизу смотрите ^^ я номер 8. но для голосования нужно вступить в группу (кнопка "вступить" под аватаром группы). и ещё вот здесь надеюсь на ваши "+10". буду очень благодарна :33
заранее всем огромное спасибо.
кому нужны симпы/лавки/анти - прошу отписаться в комментариях. если нужна взаимная помощь в каком-то голосовании - тоже пишите, не стесняйтесь.
с радостью всем помогу.
[350x200]