Это цитата сообщения SwetlanaS Оригинальное сообщение
Как употреблять семена льна для очищения организма и похудения?
Как употреблять семена льна для очищения организма и похудения?
[x180]Семена льна традиционно одни из самых эффективных средств, которые используются, чтобы очистить организм, точнее, кишечник, а в последнее время еще и похудеть. С такой целью многие ищут эффективные рецепты, как можно использовать семена льна, какие блюда или отвары из них готовить. Ну, что ж, готовьте листок и ручку, начинаем записывать.
Самым простым способом употребление семян льна является их добавление в пищу. Разнообразные салаты, каши, фруктовые и овощные блюда, молочные продукты (йогурт, кефир, творог, молоко) можно обогатить семенами льна. Семя льна придает соусам очень необычный вкус. Даже в вафли, торты, блинчики и любую выпечку также можно добавлять эти семена. Семя льна можно смешивать с семечками подсолнуха и кунжутом. Подробнее о том, как употреблять семена льна
Это цитата сообщения Aziraa Оригинальное сообщение
Слоненок Бамбино
я вязала нитками акрил 100 %, крючком 1,6 в одну нить
(фирма-производитель "пряжа из троицка", название точно не помню, кажется "пчелка"...)
ушло примерно треть или немного меньше половины стограммового мотка
я не знаю, на сколько это важно, но на всякий случай напишу: я вязала не по спирали (для меня пока это трудно дается), а скрепляя первую и последнюю петли ряда и с петлями подъема (2 возд петли в начале каждого ряда)
+ прибавка
- убавка
цифра соответствует числу столбиков без накида
Хобот-голова-тело (вяжутся единым целым)
Набивать в процессе вязания
2 возд петли
1 р - 6 стбн во вторую от крючка петлю
2 р - 6 стбн (вяжем за заднюю стенку)
3 р - 5, +
4 р - 7
5 р - 6, +
6 р - 8
7 р - 7, +
8 р - 9
9 р - 8, +
10 р - 10
11 р - 2, +, 4, +, 2
12 р - 12
13 р - 12
14 р - 12
15 р - 12
16 р - 12
17 р - 5, +, +, 5
18 р - 14
19 р - 14
20 р - 14
21 р - 6, +, +, 6
22 р - 16
23 р - 16
24 р - 4, ++++++++, 4 (=24)
25 р - 24
26 р - 4, (+, 1) х 8 раз, 4 (=32)
27 р - 4, (+, 2) х 8 раз, 4 (=40)
28 р - 40
29 р - 40
30 р - 40
31 р - 14, +, 10, +, 14 (=42)
32 р - 42
33 р - ++++, 34, ++++ (=50)
34 р - 50
35 р - (1, +) х 4 раза, 13, - - - -, 13, (+, 1) х 4 раза (=54)
36 р - 23, - - - -, 23 (=50)
37 р - 23, - -, 23 (=48)
38 р - 48
39 р - 18, -, 8, -, 18 (=46)
40 р - (2, +) х 3 раза, 28, (+, 2) х 3 раза (=52)
41 р - 52
42 р - 52
43 р - 52
44 р - 52
45 р - 52
46 р - 52
47 р - 25, ++, 25 (=54)
48 р - 54
49 р - 54
50 р - 54
51 р - 54
52 р - 54
53 р - 54
54 р - 5, -, 13, -, 10, -, 13, -, 5 (=50)
55 р - 50
56 р - 4, (-, 8 ) х 4 раза, 4 (=45)
57 р - 45
58 р - 3, -, 5, -, 6, -, 5, -, 6, -, 5, -, 3 (=39)
59 р - 2, -, 4, -, 5, -, 5, -, 5, -, 4, -, 2 (=33)
60 р - 2, -, 3, -, 4, -, 3, -, 4, -, 3, -, 2 (=27)
61 р - 1, -, 2, -, 3, -, 2, -, 3, -, 2, -, 2 (=21)
62 р - (1, -) х 7 раз (=14)
63 р - убавки пока не закроются все петли
Уши (2 детали) НЕ НАБИВАТЬ!
12 возд. петель + 2 петли подъема
1 р - +, 10, 5 стбн в след. петлю, повернуть вязание на 180 градусов, 10, 3 стбн в след. петлю
2 р - 30
3 р - 4, -, 4, -, 8, -, 4, -, 2 (=26)
4 р - 26
5 р - (2, -) х 6 раз, 2 (=20)
6 р - 20
7 р - 20
8 р - 20
9 р - 3, -, 2, -, 4, -, 2, -, 1 (=16)
10 р - провязать 8 стбн, захватывая по 2 петли (первую с последней петлей ряда, вторую с предпоследней и т. д.)
Ноги (4 дет)
На данном этапе приношу свои извинения =(
Описание ног даю до того места, где они одинаковые, далее каждая нога вяжется по-разному, в зависимости от того, с какой стороны она к телу крепиться будет, эти части я вязала "на глаз", не записывая
1 р - 6
2 р - ++++++ (=12)
3 р - (1, +) х 6 раз (=18)
4 р - 6 стбн, (4 столбика с одним накидом из одной петли с одной вершиной, 1 возд. петля, 1 стбн) х 3 раза, 6 стбн (этот ряд я вязала за заднюю стенку петли - получается стопа ножки, из столбиков с накидами получатся пальчики)
5 р - 18 стбн
6 р - (2, -) х 4 раза, 3 стбн (=14)
7 р - 14
8 р - 5, -, -, 5
9 р - 12
10 р - 12
11 р - +, 10, +
12 р - 14
13 р - 14
14 р - 14
15 р - +, 12, + (=16)
16 р - 16
17 р - 16
18 р - 16
19 р - 16
Примечание: у меня осталась запись только для вязания передней левой ноги (возможно, это поможет вам сориентироваться как связать остальные):
20 р - 12 стбн, повернуть вязание в обратном направлении, 12 тсбн, повернуть вязание в обратном направлении, провязать ряд до конца, т. е. 16 стбн.
21 р - 8 стбн, повернуть вязание в обратном направлении, 4 стбн. Нить закрепить, обрезать. Пришивать к телу по периметру соприкосновения
Веки (2 дет)
3 возд петли + 2 петли подъема
+, 1 стбн, +
Губа (1 деталь)
3 возд петли + 2 петли подъема
1 р - +, 1, 3 стбн в след. петлю, повернуть вязание, 1, +
2 р - вяжем по стбн в каждую петлю предыдущего ряда, последнюю петлю провязывать не надо (то есть ряд не довязываем до конца на 1 петлю)
Хвост
Цепочка из 7 возд. петель + 2 петли подъема
5 стбн, 2 полустолбика
С каждым годом зима мне становится все нелюбимей.
Когда снег сугробами, солнце и не сильный мороз - хорошо.
А когда противный ветер, сухая земля, деревья и кусты с голыми ветками, и сырой туман - неее, не хочу такое.
И чем спасаться? - спрашиваю я себя.
А сладеньким - отвечаю.
Сегодня вот - печенье.
Я этот рецепт, лет... не помню сколько назад, выписала из сборника рецептур диетического питания. Только немного переделала.
ПРОДУКТЫ
Овсяная крупа или хлопья Геркулес - 300 г.
Пшеничная мука в/с - 350 г.
Сахар-песок - 300 г.
Масло сливочное - 200 г.
Яйцо - 2 шт.
Вода кипяченая - 70 г.
Повидло или джем - 3 ст.ложки.
Корица, имбирь, кардамон (молотые) - по 1 ч.ложке.
Соль - 1\2 ч.ложки.
Сода или разрыхлитель - 1 ч.ложка.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Болит поясница...??? Лечим
Собственно,просто так она не болит. Справа "отдает" права почка,слева левая. "Копчик" матка. Но поскольку все эти органы так взвимосвязаны что называются "мочеполовая" лечим это "все".Заодно "нефриты и нефрозы",это примерно тоже,но в нозологических формах(диагнозы).
Далее здесь размышлять особо не о чем. Как правило "старинное инфецирование" ,но можно было и застудить. Ну и антибиотики всегда бью по почкам. Едим(ели...) ели мы их пачками,так что удивляться нечему.
Просто лечимся. Как всегда микроволновая терапия
Оптимально проводить лечебные сеансы 5 раз в день: в 10,12,15,18 и 22.
Это оптимальное время. Сдвигать можно на полчаса.
И разносим с приемом пищи.Ходя бы тоже на полчаса.
Но это и все.
Схема проведения лечения:
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Простой КВАДРАТНЫЙ МОТИВ для блузки + СОЕДИНЕНИЕ МОТИВОВ крючком мастер-класс от Литке Татьяны
|
Этого салата можно приготовить сразу много. И есть целую неделю. Много времени не займет, совсем не затратно и любой стол украсит. Вы попробуйте, уверяю, никогда не пожалеете.
Можно приготовить и из обычной, зимней, белокочанной капусты. Но молодая, нежная капуста, она особенно вкусная и придаст салату по-летнему свежий оттенок.
Продукты.
Капуста - небольшой вилок, 500 г.
Морковь - 200 г.
Лук репчатый - 100 г.
Чеснок - 2-3 зубчика
Кинза свежая - 1 пучок, примерно 80-100 г.
Масло подсолнечное рафинированное - 50 г.
Паприка молотая - 1 ст.ложка
Перец красный острый молотый - 0,5 ч.ложки. (если хотите поострее - добавьте чуть больше)
Кориандр молотый - 1 ч.ложка
Азиатская кухня сложна и в домашних условиях невозможно добиться того, нужного, как в китайских кафе, вкуса, говорят вам.
И вы даже не пытаетесь. Но хочется.
Я научу.
ПРОДУКТЫ.
Куриные окорочка - 2 шт. (крупных)
Свежий имбирь - 50 г.
Листья сельдерея - 100 г.
Чеснок 1 головка(некрупная)
Красный лук - 1 крупная головка
Протертые томаты - 100 г.
Полугорький красный перец - 1 стручок
Бульон куриный 150 г.
Соус сладкий
Наличие морозильной камеры экономит время и затраты. Летом, когда травы, овощи и фрукты стоят копейки, но на переработку - варенье, консервация, помимо копеечных фруктов-овощей нужно еще много чего - сахар, масло, уксус, пряности, вода для мытья продуктов и посуды, моющие средства, банки, крышки, газ или электроэнергия для жарки-варки-стерилизации. А сколько времени на все это уходит?
Способ заморозки самый экономный.
Конечно, я консервирую. И огурцы-помидоры, и баклажанный салат, и лечо. И варенье варю.
Но в гораздо меньших количествах, нежели раньше. Это - для удовольствия.
Морозилку забиваю под завязку. Зимой всегда под рукой зелень, перетертые томаты, фруктовые начинки для пирогов и булочек.
Зимы у нас холодные, а небольшой пучок сельдерея стоит столько же, сколько вся моя замороженная зелень с лета.
Про абрикосы и клубнику - то же самое.
Продукты.
1 кг. очищенных от косточек абрикосов.
0,5 кг. сахара.
Возьмите 1,2 кг. крепких, не перезревших абрикосов.