Мобильный LiveInternet ТаТьЯнА_ХЗ_рЫбКиНа - Дневник ТаТьЯнА_ХЗ

Улицы ночного города Amfidalla / For_the_diary : 08-12-2010 19:12

Название: Ночной город
Автор: Amfidalla
Создана: 08.12.2010 16:19
Скопировали: 49 раз
Установили: 30 раз
Примерить схему | Cохранить себе

далее

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

«In Red» Eonscintilla / For_the_diary : 07-12-2010 00:09

[показать]
~ Satin & Velvet ~

комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии

Цвет сакуры Amfidalla / For_the_diary : 02-12-2010 16:57

[350x325]

Дальше больше))

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

«Новогоднее настроение» Eonscintilla / For_the_diary : 01-12-2010 00:35

[показать]
~ ...в ожидании чуда... ~

комментарии: 17 понравилось! вверх^ к полной версии

Схема "Зомби" Blind_Rain-Ghost / For_the_diary : 30-11-2010 12:50

Название: sombody in your head
Автор: Арто
Создана: 28.11.2010 23:47
Скопировали: 34 раз
Установили: 31 раз
Примерить схему | Cохранить себе

комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии

Мечтать вредно! Anaslion : 28-11-2010 23:57

[500x333]

По результатам недавнего исследования, которое провели психологи из Гарварда Дэниел Гилберт (Daniel Gilbert) и Мэтью Киллингсуорт (Matthew Killingsworth), половину своего времени (точнее, 46,7%) большинство людей отвлекаются от того, чем они заняты. И именно это делает их менее счастливыми.

Чтобы выяснить, чем мы заняты, когда мы выпадаем из реальности, Гилберт и Киллингсуорт разработали специальное приложение для iPhone и выложили его в интернет, предложив всем желающим принять участие в опросе. Набралось больше 2000 человек от 8 до 88 лет со всех континентов. Добровольцам время от времени приходил вопрос: чем конкретно они заняты в данный момент и о чем думают?

«Оказалось, что чаще всего, отвлекаясь от дел, люди рефлексируют, вспоминают и сожалеют о своих прошлых поступках или словах. А также витают в облаках, мечтая о том, что еще не случилось, либо о том, чему произойти и вовсе не суждено», — рассказывает профессор Гилберт.

Люди постоянно отвлекаются независимо от характера их основного дела — на работе, выбирая продукты в супермаркете и даже пытаясь успокоить плачущего ребенка, мы примерно с одинаковой частотой уносимся мыслями подальше от реальности. Исключение составляют только занятия сексом.

«Если во всех прочих делах, кроме секса, люди демонстрировали минимальный порог отвлеченности около 30% общего времени, то только в занятиях любовью этот уровень едва превышал 9%», — констатировал Киллингсуорт. Но оно и понятно — надо ли мечтать о чем-либо еще, если уже занимаешься сексом? Тем более неуместны в постели сожаления о том, что вчера не успел оплатить квартирные счета или купить хлеб к завтраку.

Мечтательность или рефлексия явно не способствуют эффективному выполнению дел — это факт. Но при чем тут наше счастье? А вот причем: помимо отчета о делах психологи также просили респондентов оценить свой уровень счастья и удовольствия по стобалльной шкале в тот момент, когда они отвечали на вопросы. И выявилась взаимосвязь: чем меньше мы отвлекаемся на посторонние мысли, то есть чем сильнее вовлечены в процесс здесь и сейчас, тем увереннее и позитивнее мы себя чувствуем.

С сожалениями и рефлексией лично мне все ясно — подобные мысли действительно не радуют. Но мечты? Неужели, даже отвлекаясь на них, мы становимся несчастнее? Увы, да. «Независимо от того, отвлекаемся мы на печальные и неприятные мысли или же предаемся блаженным думам о светлом будущем, мы становимся эмоционально менее устойчивыми, — поясняет Гилберт, который, к слову сказать, после выхода в свет в 2006 году книги “Спотыкаясь о счастье” (Stumbling on Happiness) получил от журналистов прозвище Профессор счастьеведения. — Грезы вызывают опасения по поводу возможной неудачи, а сожаления о прошлом провоцируют чувство досады и приступы неоправданной самокритики. И в том и в другом случае мы терзаемся, и это не только снижает нашу эффективность в делах, но и делает нас менее счастливыми».

Так что же это получается, мечтать о будущих победах или анализировать свои прошлые ошибки априори вредно? И не видать мне, любительнице витать в облаках, счастья как своих ушей? По Гилберту, к сожалению, да. Но мне приятнее руководствоваться советами другого американского психолога, Андре Кукла (Andre Kukla). Я недавно писала о его теории ментальных ошибок.

«Хроническое неумение делать нужное дело в нужное время — причина большинства наших несчастий, — говорит Кукла. — И по большей части это неумение состоит в том, что мы не концентрируемся на выполнении насущной задачи, не вовлечены в реально происходящий процесс, а растекаемся мыслями по древу, обдумывая события или эмоции, часто не имеющие для нас в

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Аватарки. Зима Zarisabel / For_the_diary : 28-11-2010 19:39

Это цитата сообщения Zarisabel Оригинальное сообщение

Большая коллекция зимних, анимированных аватар из сети.
Над многими пришлось поколдовать (подогнать вес для лиру), поэтому будет приятно, если возьмёте и отпишитесь :)
(100x100, 23Kb)

[показать] (100x100, 17Kb)

зимняя сказка

комментарии: 28 понравилось! вверх^ к полной версии

Аватары "Umineko no Naku Koro ni" Clodia / For_the_diary : 26-11-2010 17:37

[показать]
Полное название:
Umineko no Naku Koro ni
Краткое описание аватаров:
Продолжаю ту же тему. 17 аватаров, 10 разных эффектов. Автор исходников неизвестен.
Открыть чудо~>

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

АВАТАРы [Photos by LiiQ] Eonscintilla / For_the_diary : 25-11-2010 21:16

[показать]
~ Позитив от LiiQ ~

комментарии: 16 понравилось! вверх^ к полной версии

Схемы " imagine bokeh " Zarisabel / For_the_diary : 25-11-2010 16:00

Захотелось волшебства ...
[590x495]
bokeh

комментарии: 21 понравилось! вверх^ к полной версии

Дизайн "Umineko no Naku Koro ni" Clodia / For_the_diary : 25-11-2010 15:24

[показать]
Полное название:
Umineko no Naku Koro ni
Краткое описание дизайна:
После просмотра аниме "Когда плачут чайки" осталась под впечатлением. На эту тему сделала дизайн. Преобладают оттенки серого цвета. Автор фоновой картинки

Clodia, автор исходников неизвестен.
Открыть чудо~>

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Аватары "Винтаж" Clodia / For_the_diary : 24-11-2010 18:32

[показать]
Полное название:
Винтаж
Краткое описание аватаров:
16 аватаров, 5 разных эффектов. Автор фотографий неизвестен. Открыть чудо~>

комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии

АВАТАРы Eonscintilla / For_the_diary : 23-11-2010 04:15

[показать]
~ Photos by Alisa Verner ~

комментарии: 16 понравилось! вверх^ к полной версии

серая ZZLAYYA_ZEMFIRA / For_the_diary : 21-11-2010 12:10

Название: Snowflakes
Автор: ZZLAYYA_ZEMFIRA
Создана: 21.11.2010 07:39
Скопировали: 1351 раз
Установили: 1262 раз
Примерить схему | Cохранить себе

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии

Дизайн " Черничные ночи " Zarisabel / For_the_diary : 20-11-2010 17:12

Ночи без сна ...
[590x495]
blackberry's night

комментарии: 15 понравилось! вверх^ к полной версии

Дизайн "chessman" Clodia / For_the_diary : 20-11-2010 13:50

[показать]
Полное название:
chessman
Краткое описание дизайна:
Дизайн легкий и спокойный. Перегружать деталями схему не стала, иногда хочется чего-то простого. В дизайне преобладают оттенки серого цвета. Автор фоновой картинки

Clodia, автор исходника к эпиграфу неизвестен.
Открыть чудо~>

комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии

«By Alexander Befelein» Eonscintilla / For_the_diary : 20-11-2010 03:02

[показать]
«Bamberg-Copper-Paris, 2005» & «Magic Wien II, 2010»

комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии

Autumn Design Maximilyan / For_the_diary : 19-11-2010 14:37

Название: autumn|-1
Автор: Maxim_Art
Создана: 19.11.2010 13:46
Скопировали: 76 раз
Установили: 46 раз
Примерить схему | Cохранить себе

15 аваторов и 3 схемы

комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии

Дизайн " Просто сны " Zarisabel / For_the_diary : 19-11-2010 14:17

Снова ночь ...

Название: [ Просто сны ]
Автор: Designs_test
Создана: 19.11.2010 14:06
Скопировали: 220 раз
Установили: 180 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Название: [ Звёздные сны ]
Автор: Designs_test
Создана: 19.11.2010 14:31
Скопировали: 148 раз
Установили: 105 раз
Примерить схему | Cохранить себе

+ аватары

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии

«In the arms of Morpheus» Eonscintilla / For_the_diary : 19-11-2010 03:05

[показать]
~ ...В объятиях Морфея и океанов забытья... законченность миров... ~

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии