• Авторизация


Широкие брюки: 12 бесплатных выкроек в натуральную величину + как правильно выбрать свою модель microfon : 14-09-2025 18:44


широкие брюки бесплатные выкройки/2915782_shirokie_bruki_skachat_besplatnie_vikroiki (700x699, 308Kb)Когда я работала стилистом - имиджмейкером, мои клиентки часто приходили со словами: «Хочу выглядеть дорого, но удобно». И я всегда предлагала им попробовать ввести в свой гардероб широкие брюки. Не любые, разумеется. Модель нужно подбирать в соответствии с фигурой и другими факторами.

 

Сейчас я уже не работаю официально, но подруги до сих пор звонят: «Что выбрать?». И знаете, что я им предлагаю? Не магазины и не маркетплейсы – а сайт с бесплатными выкройками.

 

На mirpiar.com собрана большая коллекция готовых выкроек широких брюк — палаццо, клеш, на резинке, с запахом. Всё в натуральную величину, скачивается за пару кликов, без смс и регистрации.

 

Но главное — я предлагаю не просто посмотреть PDF-файлы. Есть настоящая мастер-классная статья, где:

  • Рассказано, как выбрать брюки по типу фигуры,
  • Показано, с чем и как их носить,
  • Даны советы по тканям и пошиву,
  • Есть таблицы, примеры, лайфхаки.

Например, оказывается, что брюки палаццо с разрезом визуально удлиняют ноги, а модели на резинке — идеальны для женщин после 40 и для полных фигур.

Я сама шила по этим выкройкам. В частности –недавно использовала выкройку пижамных брюк — сшила из вискозы: подходят и для прогулки, и для работы. Выгляжу стильно, а чувствую себя как дома.

👉 Вот ссылка на статью, которая может изменить ваш гардероб: Модные широкие брюки – настоящий подарок для любой женщины 

 

Если вы цените комфорт, хотите выглядеть дороже своих денег и готовы попробовать что-то новое — начните с этой статьи. Шить — не обязательно. Читать — точно стоит.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фото рецепты сытных роллов из листьев салата и... Подарки_своими_руками : 12-09-2025 10:04


Наступает осень, хочется более сытных, согревающих блюд!
Эта подборка для вас! Надеюсь, что-то пригодится!


1.
фото рецепт роллов1 (525x700, 454Kb)

2.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Что такое личные границы, как их проставлять Подарки_своими_руками : 12-09-2025 09:52


Почему люди снова и снова нарушают границы — чужие и свои?
Границы — это невидимая, но жизненно важная мембрана личности. Они определяют:
«Что моё — то моё. Что твоё — то твоё. Где заканчиваюсь я и начинаешься ты».

Но почему так много людей:

позволяют другим себя обесценивать?
сами вламываются в чужую жизнь «с самыми добрыми намерениями»?
говорят «да», когда хотят сказать «нет»?
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Добрые слова себе на каждое утро Подарки_своими_руками : 05-09-2025 13:16

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

Каждый день на пpотяжении 10 минут...

10 МИНУТ

Каждый день на пpотяжении 10 минут, закрыв глаза, внушайте себе пoложительные конструктивные мысли. Говорите самому себе: "Каждая клетка моего организма оздоравливается, очищается и возрождается. Кровь течет легко и свободно, она чистая, свежая, здоровая.
Мои сосуды эластичные, молодые, чистые, здoровые.

 

Мозг функциoнирует прекрасно. Все opганы в превосходном состоянии и работают нормально, они здоровы, чисты, свежи. С каждым днем я становлюсь здоровее, моложе, сильнее. С каждым днем мне становится все лучше и лучше".

Если верить в эти слова и произносить их искренне (а это может быть не сразу, но в итоге обязательно получится), то результат не заставит себя ждать. Недаром в Библии сказано, что "вначале было Слово". Слово и пpавда начало всех начал. Каковы наши слова и мысли - таковы и мы сами. Существует закон здоровья: "Я себя чувствую так, как я о себе думаю".

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Самый простой рецепт суши Подарки_своими_руками : 06-08-2025 11:26


Суши без скручивания из доступных ингредиентов своими руками?
Да!


1.
загруженное (393x700, 255Kb)
Рецепт найден, делюсь видео , чтобы подробнее.
Если вкратце: берем упаковку от яиц, кладем в ячейки пищевую пленку и далее :
пласт рыбки соленой
огурец натертый или авокадо
сыр твороженный
рис с соусом
нори.
Переворачиваем-добавляем зерна кунжута, суши готовы!
Ну или можно просто заказать готовые, у Хигаси, к примеру: https://higasi.ru/menu/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очистка дома от негатива: создаем гармоничное пространство microfon : 09-07-2025 20:39


2915782_en_1 (700x700, 100Kb)Наш дом – это не только место для жизни, но и пространство, которое отражает нашу внутреннюю энергию. Иногда в нем накапливается негатив, который мешает чувствовать себя комфортно. Простые ритуалы помогут очистить дом и вернуть ему уют. 

Почему дом нуждается в очистке?

Негативная энергия может появляться из-за стрессов, ссор или даже старых вещей, которые хранят тяжелые воспоминания. Она проявляется в виде усталости, апатии или ощущения дискомфорта. Регулярная очистка помогает восстановить баланс и наполнить дом светлой энергией.

Ритуал с солью

Соль – универсальное средство для энергетической очистки. Насыпьте немного соли в небольшие мисочки и расставьте их по углам комнат. Через сутки соберите соль и выбросьте ее за пределы дома. Этот ритуал помогает нейтрализовать негатив и создать чистое пространство.

Очистка свечами

Свечи – мощный инструмент для работы с энергией. Возьмите белую свечу, зажгите ее и обойдите дом, двигаясь по часовой стрелке. Особое внимание уделите местам, где вы чувствуете тяжесть. После ритуала оставьте свечу догорать в безопасном месте, чтобы завершить процесс очищения.

Травяной ритуал

Сухие травы, такие как шалфей или розмарин, отлично подходят для окуривания дома. Подожгите пучок трав и позвольте дыму распространиться по комнатам. Если вы не хотите использовать дым, можно заварить травы в горячей воде и использовать настой для протирания поверхностей.

Как поддерживать чистоту?

Чтобы дом оставался гармоничным, регулярно проветривайте его, избавляйтесь от ненужных вещей и поддерживайте порядок. Положительная энергия любит чистоту и свет, поэтому открытые окна и солнечный свет – ваши лучшие помощники.

Для более глубокого погружения в тему рекомендую прочитать статью Чистка дома от негатива: 4 простых ритуала с солью, свечами, травами. Она содержит подробное описание четырех ритуалов, которые помогут вам очистить дом от негатива с помощью соли, свечей и трав.

Попробуйте эти простые методы, и ваш дом станет местом силы и уюта!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Женские шорты бермуды - бесплатные выкройки microfon : 10-06-2025 03:50


Женские шорты бермуды - бесплатные выкройки.

Готовые выкройки бесплатно в натуральную величину.

Размеры (европейские) 36, 38, 40, 42, 44

Скачать выкройки https://mirpiar.com/load/zhenskie_shorty_bermudy_besplatnye_vykrojki/26-1-0-958

[641x700] [700x500]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как моя знакомая чуть не потеряла деньги через банкомат microfon : 03-06-2025 19:50


кардинг/2915782_bankomati_2 (700x700, 265Kb)Представьте себе: вы стоите у банкомата, ждёте свою очередь, вставляете карту… Пин-код набран, всё как обычно. Но вместо привычного «Операция успешна» — сообщение об ошибке. А через пару часов приходит SMS: «С вашего счёта списано 35 000 рублей». Вы понимаете — вас обокрали.

Это и есть кардинг — один из самых распространённых способов мошенничества с банковскими картами. И он может случиться с каждым.

Моя знакомая сама однажды оказалась на шаг от потери денег. Случилось это возле обычного банкомата у торгового центра. Она даже не подозревала, что рядом установлен скиммер — устройство, которое считывает данные с вашей карты. К счастью, она заметила странный платёж в 99 рублей и успела вовремя заблокировать карту. Но многим так не повезло.

 

Это был настоящий звонок тревоги. После этого случая я начала разбираться, как защитить себя от кардинга. И теперь хочу поделиться этими знаниями с вами.

 

Что такое кардинг?

Кардинг (carding) — это когда мошенники получают доступ к данным вашей банковской карты и используют их для покупок или вывода средств без вашего ведома.

Это может произойти:

  • Через скиммеры на банкоматах,
  • Через фишинговые сайты,
  • При взломе баз интернет-магазинов,
  • С помощью скрытых камер у клавиатуры терминалов.

 

Представьте, будто кто-то сделал копию ключа от вашего дома. Теперь он может зайти туда, пока вас нет. Так работает кардинг.

 

Как защитить себя? Вот 7 простых правил:

 

1. Всегда осматривайте банкомат перед использованием 

   Есть ли следы подделки? Не выступает ли слот для карты? Не закрыта ли клавиатура? Не стоит ли рядом камера?

2. Прикрывайте клавиатуру рукой при вводе пин-кода 

   Простое движение — надёжная защита от камер.

3. Используйте мобильные платежи 

   Apple Pay, Google Pay и Samsung Pay не передают реальный номер карты — это гораздо безопаснее.

4. Подключите уведомления о каждой операции 

   Так вы сразу узнаете обо всех действиях с вашей картой.

5. Меняйте пин-код хотя бы раз в полгода 

   Лучше использовать комбинацию, которую легко запомнить, но трудно угадать.

6. Не пользуйтесь подозрительными сайтами 

   Проверяйте наличие HTTPS, грамматику, цену товара и возможность связи с поддержкой.

7. Регулярно просматривайте историю операций 

   Мелкие списания вроде 1–5 рублей — частый способ проверки активности карты.

 

Что делать, если вы стали жертвой?

 

Если вы заметили подозрительные списания:

1. Немедленно заблокируйте карту через мобильное приложение.

2. Сообщите в службу поддержки банка.

3. Напишите заявление о возврате средств.

4. Обратитесь в правоохранительные органы.

5. Проверьте свои аккаунты на других сервисах.

 

Большинство банков возвращают средства, если вы сообщите о проблеме в течение 24–48

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Теплый вкус лета гуманист : 02-06-2025 17:18


 
 
Мне мало надо!
Краюшку хлеба
И капля молока.
Да это небо,
Да эти облака!
(Велимир Хлебников. 1912)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сила власти гуманист : 02-06-2025 17:07


 

[444x333]

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Что будет, если месяц не брать телефон сразу после сна: мой эксперимент microfon : 24-05-2025 01:18


как правильно начинать утро/2915782_ytro_6 (700x700, 253Kb)«Не проверяйте соцсети утром» — совет, который я игнорировала годами. Но когда я наконец попробовала, случилось чудо: 

  • Исчезло чувство тревоги (оказывается, новости в 7:00 — это как холодный душ для психики). 
  • Кофе понадобилось в 2 раза меньше — потому что кортизол не «съедал» энергию заранее. 
  • Утро стало… приятным. Даже для меня, заядлой «совы»! 

 

В статье — ещё 9 небанальных лайфхаков + готовые чек-листы для скачивания. Например: 

- Как «обмануть» мозг, если встаёте затемно. 

- Рецепт смузи, который заменяет кофе (да, такое возможно!). 

- Тест, который определит ваш идеальный график. 

 

Готовы к волшебным переменам? Переходите и берите полезное - читайте полную статью с научным обоснованием советов, тестом и чек-листом: Как начать утро правильно: 10 привычек для энергии и хорошего настроения.

 

P.S. Пишите в комментариях, какой пункт возьмёте на вооружение первым! 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
А вы уверены, что режете фрукты и овощи лучшим способом? (фокусы вкуса) microfon : 22-05-2025 23:59


нарезка овощей и фруктовВы когда-нибудь задумывались, почему скибка арбуза всегда вкуснее ресторанных кубиков? Я долго не понимала в чем тут фокус, пока не наткнулась на интересное исследование: способ нарезки влияет на вкус.

Попробуйте сами:

Возьмите один арбуз.

Одну половинку нарежьте дольками (вдоль, не поперек!!!), другую — кубиками.

И сравните, в каком случае один и тот же арбуз кажется сочнее, слаще, натуральнее.

Я серьезно заинтересовалась этим феноменом и собрала в одной статье всё, что узнала об этом явлении — от физики до культуры. Не поленитесь, прочтите: Как нарезать овощи и фрукты, чтобы вкус стал ярче? Научные секреты вкусной нарезки https://mirpiar.com/publ/vkusno_bystro_krasivo/kak...raskryt_ikh_vkus/111-1-0-10538.

Там вы найдёте:

  • Научные объяснения;
  • Личные наблюдения;
  • Подробную таблицу «фрукт — способ нарезки — вкусовой профиль»;
  • Советы, которые можно применять уже завтра на кухне.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как запрограммировать одежду на удачу microfon : 18-05-2025 03:18


счастливая одежда/2915782_schastlivaya_odejda_psihologiya_imidja (700x700, 232Kb)У вас есть вещь, которая «принесла вам удачу»? Возможно, это платье, в котором вы получили повышение, или жакет, в который влюбился человек вашей мечты.

Такие вещи мы часто начинаем носить чаще, словно они действительно могут влиять на нашу судьбу. Но это не магия — это психология.

Процесс называется якорение. Мозг связывает вещь с эмоциональным событием. И теперь, надевая её снова, вы автоматически возвращаетесь к тому состоянию — уверенности, радости, любви.

Но можно ли сознательно создать «счастливую» вещь?

Конечно! Вот как:

1. Определите цель: уверенность, защита, вдохновение.

2. Выберите цвет, который усиливает это состояние.

3. Добавьте символ: вышивку, камень, значок.

4. Привяжите вещь к позитивному событию — и используйте осознанно.

Если вы верите, что одежда может работать на вас и правильно ее "зарядите" — она начнёт это делать. Подробнее в статье: Счастливая одежда: как сделать вещи талисманами |  124 совета психологов и пошаговые инструкции

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как Активировать Чакры Рук Подарки_своими_руками : 01-04-2025 10:00

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Сокровенные Врата Энергии: Как Активировать Чакры Рук

Когда я впервые соприкоснулся с идеей энергетических потоков, меня особенно поразило осознание того, что не только в области позвоночника и основных семи чакр сокрыта наша внутренняя мощь.

Оказывается, и ладони способны становиться необычайно сильными порталами, проводящими энергию.

В эзотерическом мире их нередко называют «чакрами рук» или «чакрами ладоней».

Они могут согревать, исцелять, передавать вибрацию намерения и даже открывать доступ к тонкому миру.

Ниже расскажу о своём опыте и некоторых техниках, помогающих раскрыть эти сокровенные точки силы.

Что такое чакры рук?

Чакрами рук (или чакрами ладоней) называют особые энергетические узлы, через которые энергия может входить или выходить из тела.  

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Что сьесть когда все нельзя? Диеты, пп и т.д. Подарки_своими_руками : 17-03-2025 15:45


Вкусные идеи от пп бутербродов до пп конфет, перекуса на ночь.
Пусть все будет замечательно!
И вкусно!
Насчет вкусно-полностью в наших руках, значит, творим!



1.
на ночь можно (700x700, 448Kb)

2.
пп конфеты1 (521x700, 253Kb)

3.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
О чакрах и дарах Подарки_своими_руками : 11-03-2025 10:55

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Чакры и сверхъестественные силы

[показать]

СВЕРХЪЕСТЕСТВЕННЫЕ СИЛЫ СКРЫТЫ В СЕМИ ЧАКРАХ

КАЖДАЯ СВЕРХЪЕСТЕСТВЕННАЯ СПОСОБНОСТЬ СООТВЕТСТВУЕТ ОПРЕДЕЛЕНОЙ ЧАКРЕ

До тех пор, пока человек не обретет, по крайней мере, способность к ясновидению, его нельзя считать настоящим обладателем сверхъестественной силы.

Это объясняется тем. что пока человек не может видеть с помощью ясновидения чакры, связанные с той или иной сверхъестественной способностью, он не в состоянии свободно их контролировать.

Впрочем, есть люди, которые не видят чакры, но могут использовать сверхъестественную силу. Однако, на мой взгляд, их сверхспособности несовершенны.  

Я еще не говорил о соотношении чакр и сверхъестественных сил и теперь собираюсь рассказать вам об этом.  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Крахмал: не только для еды но и для умывания Подарки_своими_руками : 07-02-2025 09:27

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Крахмалим лицо от морщин: умываемся и возвращаем коже эластичность и упругость

Хотите выглядеть всегда превосходно, быть с ухоженной кожей и с сияющими глазами. Отличная маска для лица с быстрым эффектом. Даже с первого раза применения, кожа лица приобретает свежий и здоровый вид. Морщинки разглаживаются, лицо просто сияет.
Если делать маску регулярно, то можно омолодить кожу лица, избавится от лишних мелких морщин, придать коже упругость и эластичность. 

Сделав эту маску первый раз, очень захотелось с вами поделиться, чтобы  всегда вы были красивыми и счастливыми.

b94b7489977b2255c43632fb343f7de2 (420x320, 66Kb)

МОРЩИНЫ исчезнут навсегда с этим простым трюком. Возьми картофельный крахмал разбавь водой и умывайся каждый день, через время ты увидишь как исчезают морщины и пятна на лице. А ещё делай 2 раза в неделю эту маску из крахмала и омоложение лица тебе гарантировано.

 


151271582_147251438_139388635_0_e2a66_3b76334b_S (102x107, 21Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Почему нельзя никому говорить о своей болезни: советы Гиппократа, как быть здоровым и прожить долгую жизнь Подарки_своими_руками : 15-01-2025 11:24

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Почему нельзя никому говорить о своей болезни: советы Гиппократа, как быть здоровым и прожить долгую жизнь

Гиппократ, которого часто называют отцом западной медицины, остается одной из самых влиятельных фигур в истории.

Он родился около 460 года до н.э. в Древней Греции, и его революционные идеи сформировали не только медицину, но и наше понимание здоровья и самой жизни.

Его мысли о равновесии, умеренности и взаимосвязи тела и разума находят отклик даже сегодня, предлагая план благополучной жизни. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивые открытки к Новому Году Змеи 2025: 70 красивых новогодних открыток скачать бесплатно microfon : 28-12-2024 04:39


Эти красивые открытки сделаны нейросетью. Но ей хорошо объяснили, что мы любим, и вот результат! К тому же - они уникальны!

Скачайте коллекцию из 70 добрых и очень "пожелательных" открыток без регистрации здесь Открытки к Новому Году Змеи 2025: скачать 70 красивых новогодних открыток и рассылайте близким, друзьям и коллегам!

С наступающим!

[606x600]

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Порисуем? НГ открыточки, рисунки с детьми Подарки_своими_руками : 26-12-2024 15:38


Подарочки готовы, а как же открытки на нг?
Смотрите вдохновляющую подборку идей для открыток на новый год!



1.
[525x700]

2.
[393x700]

3.
[393x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии