На сегодня многие по новому взглянули на воспитание детей, чтобы он вырос успешным, уверенным и счастливым человеком. Интересная статья, на мой взгляд, о роли семьи  в воспитании.

Словарный запас дает нам возможность толковать и выражать. Если у вас ограниченный лексикон – у вас также ограниченное видение и ограниченное будущее.
А потому...
Единственное, что может быть хуже, чем то, что вы не прочли ни одной книги за последние 90 дней, это то, что вы не прочли ни одной книги за последние 90 дней и считаете, что это не имеет никакого значения.
Джим Рон

Два важных слова, родом из древности – замечать и остерегаться. Замечать возможности и остерегаться соблазнов.

Верьте в то, что вы достойны лучшего! Вы действительно достойны всего самого лучшего в этом мире, главное, не забывайте себе об этом повторять. Повторяйте утром и вечером. Повторяйте, когда идёте на работу или возвращаетесь домой. Концентрируйте свои мысли не на том, как «всё плохо», а на том, что «вы достойны всего самого лучшего». Спрашивайте себя о том, а что лично для вас это «самое лучшее»? Что для вас та лучшая жизнь, которой вы хотели бы жить? И повторяйте, повторяйте и ещё раз повторяйте себе то, что «Я достоин (а)». - Вы достойны. Вы достойны самого лучшего.

Один мой знакомый как-то раз сказал: «Знаешь, когда я начал работать над самооценкой и анализировать свои сдерживающие программы, то понял, что одна из них – это недостаточная любовь к себе. И тогда я подошел к зеркалу и стал говорить, глядя себе в глаза: «Я прощаю и люблю тебя, Иван (имя изменено), таким, какой ты есть. Я люблю и принимаю себя таким, какой я есть. Я принимаю себя таким, какой я есть. Я люблю тебя, Иван, таким, какой ты есть!» - Я продержался 20 минут … и расплакался – ….много лет знаю я этого человека, и сказать о нём, что он сильный и уверенный, значит, не сказать ничего. В разных жизненных перипетиях приходилось мне наблюдать за его поведением, но представить, что он может заплакать… и, тем не менее, я ему поверила. И поверила ещё и потому, что когда много лет назад только начинала работу над собой, тоже прошла через этот этап. Раньше я просто не могла себе сказать: «Я люблю себя такой, какая я есть и я достойна прекрасных отношений с мужем. Я достойна самых лучших отношений с мужем! А ещё я достойна успеха и богатства! Я достойна реализации своих талантов и признания их другими людьми! Я достойна любви родителей только потому, что я их дочь!» - да, ещё несколько лет назад такие мысли и слова вызывали во мне ощущение, словно изнутри поднимается удушливая волна и я начинала задыхаться и плакать, ибо искренне считала себя недостойной какой бы то ни было любви или хорошего отношения.

Причиной многих проблем в жизни было именно моё чувство неуверенности и мысли о том, что «разве я достойна чего-то хорошего в этой жизни», а ещё ощущение вины за то, что у меня есть что-либо, а у других нет. Например, могла испытывать вину за то, что я замужем и стараюсь создать счастье в семейной жизни, перед менее счастливыми людьми, которые вместо того, чтобы начать что-то менять и преобразовывать в себе, стремились искать причину своих проблем в других людях и обстоятельствах. Не ценила в себе того, сколько усилия и времени уделяю построению отношений в семье. Или начинала испытывать вину, а потом и чувство недостойности за свои творческие таланты, словно не замечая того, что для их проявления и реализации вкладывала огромное количество сил, времени и внимания. Часто испытывала вину за то, что в свое время мы много сил и внимания уделили финансовому процветанию нашей семьи, откладывали и инвестировали свои денежные средства и теперь, в финансовом отношении, стали жить намного успешнее многих друзей и наших родственников. И, как только в нашей жизни начинали происходить подобные изменения и улучшения, чувство вины и недостойности тут же поднимало свою голову и все наши усилия уходили, словно в песок. Все это тянулось до тех пор, пока я однажды не встала посередине комнаты и не сказала своим страхам и своему чувству вины, что: «Всё, хватит! Мне надоело постоянно ощущать себя виноватой за свою жизнь! Мне надоело постоянно оправдываться и вести себя совершенно не так, как я того хочу! Мне надоело притворяться, что я такая же как все и скрывать свои ценности, свои успехи и свои стремления к более счастливой и успешной жизни! Мне надоело это навеянное с детства чувство вины за себя и за свои таланты, за свои успехи и индивидуальность!»

С детства нам внушают чувства неполноценности и вины за себя, за свои мысли, за свои стремления к более лучшей жизни. Насаждают мысли о том, что для того, чтобы преуспевать, стать богатым и при этом счастливым, необходимо иметь какие-то неограниченные знания, силу воли и так далее. А ещё внешность модели, родственников – миллионеров, уверенность, как у героев из сказок и тому подобные, далекие от реальной жизни, вещи.

А ведь многие и многие люди могли бы жить гораздо счастливее и богаче, гораздо успешнее и радостнее, если бы только начали говорить себе: «Да, я достоин (а), я достоин (а) всего того, о чём мечтаю.» Поймите главное – только счастливый человек может научить других быть счастливыми. Только успешный человек может помочь другим стать успешными! Только богатый может помочь другим прийти к богатству! Только счастливая в семейной жизни женщина может научить построению счастливых отношений других женщин, своих подруг и детей. Поэтому, становитесь счастливыми, успешными, богатыми, здоровыми и

Читать далее...

Есть распространенное и кажущееся естественным на первый взгляд представление: работа - это деньги, то есть честным путем деньги можно только заработать. А закон Вселенной все же действует несколько иначе: если человек исполняет свое предназначение, занимается любимым делом, проще говоря, если человек счастлив от своей работы, то все блага из Вселенной даются просто так.

Соответствуй своему предназначению, исполни замысел небес - и будешь иметь все, что захочешь.

Тех, чья вера в Небо не распространяется на сферу денег и работы, тех, кто гордо восклицает: «Я заработал!», и презирает бездельников, Вселенная «лечит»: им не платят зарплату, пенсию, «честно заработанные» деньги крадут, их дети не желают работать и т.д. и т.п. То есть свои собственные деньги человек не может получить, не может их потратить. Почему такая «несправедливость»?

Виной тому подспудное возникновение в человеке агрессии к миру именно из-за денег, которые он считает своими. Вы наверняка замечали, сколько ненависти бывает в тех, кто не получил зарплату или пенсию. Возможно, вы и сами испытывали праведный гнев по этому поводу «Как это так? Мне не дают мои честно заработанные деньги! Да как они смеют!». Знакомо?

В словах «Я заработал» Бог отсутствует. Ведь это Я заработал, а не мудрое - Бог дал.

Послушайте интересную историю Л. Голубовской, в ней как нельзя лучше отражено то, как это отношение влияет на наши заработки:

«Как-то сидим на кухне моих рижских друзей и разговариваем о том да о сем. Света говорит: «Знаете, какую я получила зарплату в сентябре? Пятнадцать латов!» На что я ей отвечаю: «Светочка, а ты знаешь, почему ты получила такую зарплату? Потому что веришь, что деньги зарабатываешь именно ты, а Бог при этом отсутствует. А вот скажи сейчас: «Бог послал мне сентябрьскую зарплату в 15 латов». Она в ответ хи-хи и ха-ха, но ничего не говорит. «Ну, что же ты?» - спрашиваю. И она честно отвечает, что почему-то не может выговорить эти слова. «Если ты этих слов не скажешь, у тебя по-прежнему будет зарплата в 15 латов. Ты этого хочешь?». «Нет, не хочу». И потом, после некоторого внутреннего усилия произносит: «Бог послал мне сентябрьскую зарплату в 15 латов», и честно признается, что произнести эти слова было трудно.

Мы же, все присутствующие, почувствовали, что в тот момент в пространстве что-то изменилось. Я пошутила: «Представляешь, Он услышал твои слова и удивился: Что? Это Я послал такую зарплату? - и тут же отдал приказ ангелам, и они уже пакуют пухлые конверты с деньгами».

В течение следующей недели Света получила сразу три предложения о работе, каждое зарплатой в 150 латов, и когда я уезжала из Риги, она уже работала на новом высокооплачиваемом месте».

Если ежедневно практиковать упражнение, повторяя много раз формулу, молитву о труде, то получить хорошую работу или выгодный заказ станет для вас парой пустяков.

Это молитва о труде, произносить её особенно важно во время работы и в момент получения денег. Волшебное заклинание, которое добудет вам деньги «из воздуха». Вот оно: «В каждое мгновенье я свой труд отдаю во Вселенную, Господу, просто так. И от Господа, из Вселенной, просто так, потому что я Его Божественное дитя, получаю удовлетворение всех своих потребностей».

Ваше задание:

1. Пересмотреть свое отношение к «Я заработал»

2. Выучить «Волшебное заклинание» и проговаривать его каждый день по несколько раз.

Довести это до автоматизма. Получаете деньги за работу - произнесите молитву, приступаете к работе, заканчиваете; возникли трудности или удача улыбнулась вам... произнесите молитву.

Сдвиньте свое восприятие, отношение с «Я, Я, и еще раз Я» на «Бог дал, с радостью получаю», на благодарное принятие всех благ Вселенной, просто так

Специалистами по кибербезопасности впервые обнаружена вредоносная программа для банкоматов. Судя по предварительному анализу, троянец отслеживает транзакции в долларах США, российских рублях и украинских гривнах и ворует информацию о пластиковых картах, сообщает сотрудник компании Sophos Ваня Швайцер (Vanja Svajcer) в корпоративном блоге.

Швайцер не скрывает своего удивления данным фактом, поскольку создание и внедрение программной заразы в банкомат связаны с рядом сложностей. Так, банкоматы часто работают под управлением нестандартных операционных систем, а если даже это и Windows, то специализированная. Кроме того, программный и аппаратный интерфейс банкоматов считается недокументированным, банкоматы обычно соединяются в изолированные частные сети, а физический доступ к ним без специального ключа затруднён за счёт множества датчиков.

Поэтому обычно мошенники, специализирующиеся на банкоматах, используют всевозможные устройства вроде скиммеров и видеокамер, с помощью которых собирают данные о магнитных полосах пластиковых карт и пин-кодах, после чего производят фальшивые карты, по которым и снимают деньги.

Тем не менее когда к Швайцеру обратился знакомый сотрудник банка, поделившийся слухами о зараженных банкоматах в России, тот не поленился проверить базу данных Sophos по вредоносному ПО. Он искал любые данные, связанные с компанией Diebold, крупнейшим американским производителем банкоматов, о котором шла речь в данных слухах, и нашёл три недавно поступивших файла.

Автоматизированная система, которая анализирует попавшие в базу файлы, не сумела классифицировать их как вредоносы из-за их особой, нацеленной исключительно на банкоматы структуры. Однако Швайцер, проанализировав их вручную, обнаружил, что это самая настоящая троянская программа, которая способна вести подрывную деятельность в программном обеспечении Diebold Agilis, используя ряд недокументированных функций.

Швайцер пока не расшифровал алгоритм трояна до конца, однако, судя по всему, программа перехватывает данные со считывателя магнитной полосы и клавиатуры, шифрует собранную информацию и даже предоставляет злоумышленникам альтернативный пользовательский интерфейс.

Специалист Sophos полагает, что разработка такого трояна требует участия программиста с хорошим знанием "внутренностей" банкоматов Diebold. В то же время он не думает, что такого типа атаки на банкоматы найдут широкое применение среди хакеров.

Напомним, что компания Diebold и без того запятнала свою репутацию - правда, в области электронных систем голосования: специалисты по безопасности уверяют, что их система Premier Election Solutions состоит из сплошных дыр. Кроме того, сотрудники компании были замечены в "чистке" статьи Википедии, в которой говорилось о связи главы Diebold с финансированием предвыборной кампании Джорджа Буша.

Источник: Веб ПЛАНЕТА

Всегда используете лифт по дороге на работу? Поднимайтесь по лестнице и продлите свою жизнь на несколько лет.
Как выяснили ученые из Университетского госпиталя Женевы, запрет на использование лифтов и эскалаторов на рабочем месте ведет к тому, что у сотрудников улучшается общее самочувствие, уменьшаются жировые отложения и нормализуется кровяное давление.Не секрет, что регулярные физические упражнения — всего около получаса в день — помогают предотвратить ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, инсульты и даже рак. Тем не менее, есть еще много очень легких способов продлить свою жизнь, пишет The Sun.
1.Занимайтесь сексом: активный половой акт помогает снизить уровень холестерина и разогнать кровь. Кроме того, во время секса в организме активно вырабатывается гормон счастья эндорфин. Особенно полезен секс по утрам, поскольку утром уровень сахара в крови достаточно низкий, так что тело перерабатывает в энергию все накопленные ранее калории.
2.Смейтесь: ученые утверждают, что 15 минут смеха ежедневно продлят вашу жизнь на 8 лет.
3.Добавляйте помидоры в бутерброды: если в ежедневный рацион добавить немножко томатов, риск сердечно-сосудистых заболеваний снижается аж на 30%.
4.Читайте вверх тормашками: ставьте перед своим мозгом нетривиальные задачи и вы поймете, что из любой ситуации есть выход.
5.Вернитесь к корням: известно, что корнеплоды упакованы природой с особой тщательностью, так что витамины в них не исчезают со временем, а только накапливаются. Свёкла снижает уровень холестерина м уменьшает риск инсульта, морковь полезна для зрения, в то время как пастернак снижает риск пострадать от остеохондроза.
6.Не жалейте кровь: мужчины-доноры в 17 раз реже страдают от сердечных приступов.
7.Узнайте свою семью поближе: по мнению экспертов из Медицинской Школы Гарвада, пребывание рядом с матерью нормализует давление, а также помогает бороться с алкоголизмом.
8.Слушайте классическую музыку:: Бетховен успокоит сердце, снизит кровяное давление и расслабит мышцы, уверены исследователи из Оксфордского университета.
9.Танцуйте сальсу: все танцы очень полезны для здоровья, однако, только танцуя сальсу, вы сжигаете по крайней мере 420 килокалорий в час.
10.Заведите семью: как показали исследования, проводившиеся в течение 20 лет, женатые мужчины живут на 3 года дольше, чем холостяки.
11. Не приспосабливайтесь под общественной мнение: вы проживете дольше, если не будете переживать о том, что про вас думают окружающие Меньше переживаний - меньше стресса.
12.Ешьте хлебные корки: в них содержатся в 8 раз больше противоракового антиоксиданта прониллизина, чем во все остальной буханке.
13.Не подпрыгивайте: согласно японским исследованиям, внезапный громкий звук, как например, звонок будильника, повышает риск сердечного приступа у людей с высоким кровяным давлением. Дело в том, что из-за природных инстинктов организм реагирует на громкие звуки так же, как на предупреждение об опасности — выбросом адреналина.
14.Займитесь уборкой дома: в течение 20 минут помойте окна, и 80 килокалорий как не бывало, 20-минутная чистка ковра с пылесосом обойдется усердной хозяюшке в 90 килокалорий, и глажка сожжет 65 кило килокалорий.
15.Обретите веру: регулярное посещение мест религиозного поклонения снижает смертность.
16.Выучите нечто новенькое: многие люди, отпраздновавшие свой 100-летний юбилей, говорят, что обязаны своим долголетием игре на музыкальном инструменте или иностранным языкам.
17.Ухаживайте за зубами: если чистить зубы каждый день, можно помолодеть на 6 лет, поскольку из ротовой полости выводятся вредные бактерии, способные вызвать сердечно-сосудистые заболевания.
18.Спите: но не слишком много. Исследование, опубликованное в американском научном журнале Archives Of General Psychiatry, показало, что люди, спящие по 7 часов сутки, живут дольше тех, кто спит больше и тех, кто спит меньше.
19.Заведите домашнего питомца: владельцы собак и кошек меньше подвержены стрессу, к тому же, у них более низкое кровяное давление
20.Бросьте курить: ведь курение — это та причина смертей и болезней, которую легче всего избежать.
21.Живите за городом: люди, живущие в сельской местности, с большим позитивном смотрят на жизнь, чем городские жители.
22.Ешьте шоколад: по данным исследования Гарвардской Школы здравоохранения, люди, которые потребляют шоколад в умеренных количествах, живут дольше тех, кто любит конфеты. В шоколаде содержатся химические вещества полифенолы, которые предотвращают развитие сердечных заболеваний и рака.
23.Загляните в толчок: перед тем как смыть его содержимое, обратите внимание, нет ли там чего-нибудь необычного, например, крови. Кровь на экскрементах - это первый сигнал рака кишечника, так что, если видите чего-то странное, немедленно обратитесь к врачу.
24.Читайте этикетки: чем внимательнее вы читаете этикетки на продуктах, тем больше вы знаете о том, что потребляете в пищу, тем больше вы заботитесь о том, чтобы питаться ЗДОРОВОЙ пищей.
25.Полюбите чеснок: чеснок — это супер-пупер-продукт для Читать далее...

[500x658]
Сила воли, работоспособность, смелость, упорство – все это черты характера, присущие многим людям. Только у кого-то в характере больше упорства, у другого, наоборот, больше лени и страха. Нас много, и все мы индивидуумы со своими достоинствами и недостатками. Так почему одни из нас становятся наркоманами, а остальные проживают жизнь, даже не думая о наркотиках?

Чтобы лучше разобраться в этом вопросе, надо учесть особенности характера человека. Много зависит именно от них.

• Люди с постоянным приподнятым настроением, желанием работать, «творить», повышенной словоохотливостью, неугасимым оптимизмом, склонностью к риску и острым ощущениям крайне податливы влиянию окружающих людей. Все психоактивные вещества, вызывающие подъем настроения, созвучны их натуре. Такие личности легко становятся на путь употребления наркотиков.
• Люди, у которых обычно сниженное настроение, улучшают его алкогольными напитками или стимуляторами. Однако эти средства чаще всего не дают желаемого результата. Более того, алкоголь нередко углубляет депрессию. Стимуляторы же вызывают тревогу и беспокойство.
• Впечатлительные люди с легко меняющимся настроением начинают употреблять ингалянты или алкогольные напитки под влиянием той группы, от которой они сильно зависят. Возможность "забыться" на некоторое время, отключиться от реальности, исправить настроение – еще один повод для употребления наркотиков.
• Нерешительные, сомневающиеся, мнительные, тревожные люди, обнаружив, что успокоительные или другие психоактивные средства способны смягчить переживания, могут начать их использовать.
• Также подвластны влиянию алкоголя и наркотических веществ слабовольные люди, неспособные к самостоятельности. Им первым стоит задуматься о лечении своей зависимости, о лечении наркомании и алкоголизма. Такие люди не в силах занять себя сами, они постоянно нуждаются во внешней стимуляции. В своем стремлении к наслаждениям, они, лишь раз попробовав алкоголь или токсические вещества, начинают употреблять их регулярно, как правило, не давая предпочтения ни одному из них.

Вера Исаева.

Денежный оборот от торговли наркотиками исчисляется миллиардами долларов США. Большие деньги – большие люди – большие возможности. Наркомафия, к несчастью, имеет силу. Противостоять ей пытаются целые государства и международные армии. Но наркомафия не дремлет! Она приобщает к наркотикам целые города и страны.

К примеру, в 1972 году наркомафия "посадила на иглу" добропорядочную и весьма дисциплинированную амстердамскую молодежь. Как это происходило: новичку сначала предлагали попробовать наркотик бесплатно. Потом, когда за него стали просить деньги,  рынок Нидерландов заполнился дешевым героином. А когда наркомафией была достигнута цель, и наркотики стали употреблять массово, дилеры мгновенно взвинтили цену. Таков типичный механизм наркотизации любой страны. Такова, например, судьба Италии - страны, избранной для транзита (сейчас в ней 2,1 миллиона наркоманов).

Россия – огромная страна с многочисленным населением. Поэтому, не исключено, что следующей целью международной наркомафии может стать именно она.

[470x319]Важный орган человеческого организма – печень. За 24 часа она пропускает около 720 литров крови, трансформируя одни вещества в другие. Печень осуществляет главные химические превращения составных элементов пищи. В клетках этого органа обезвреживаются многие токсические вещества, которые образуются в самом организме или попадают в него извне. Те вещества, образующиеся при окислении алкоголя, нарушают сбалансированные процессы обмена, в частности, искажают жировой обмен. Вначале, когда человек только начинает употреблять спиртное, у него начинается первая фаза алкогольного поражения печени— жировая дистрофия. Начинают ухудшаться обменные процессы. Обычно, от ожирения печени начинаются воспалительные, а это прямая дорога к развитию алкогольного гепатита. На ранней стадии есть возможность привести в частичную норму работу органа. Но прежде необходимо избавиться от главной причины - начать лечение алкоголизма.

На более позднем этапе, когда человек не прекращает пить и продолжает травить свой организм спиртным, развивается цирроз печени. Место погибших от алкоголя клеток печени  занимает соединительная ткань, печень покрывается рубцами. Орган увеличивается в размерах, становится бугристым, сильно уплотненным и болезненным при ощупывании. Кровь начинает застаиваться в кровеносных сосудах, что может привести к внутренним кровотечениям.

Цирроз ведет к патологическим изменениям обмена веществ, пищеварения, кровообращения, поскольку эти  процессы жизнедеятельности организма находятся в прямой зависимости от деятельности печени. У человека возникают боли, тошнота, теряется аппетит, выпадают волосы, снижается или отсутствует половое влечение. Смерть наступает спустя 2 - 3 года после начала болезни.

Исследования специалистов приводят следующие цифры: жировая дистрофия печени развивается в среднем через 5—10 лет злоупотребления алкоголем, цирроз—через 15—20 лет.

Цирроз печени развивается примерно после 10 лет регулярного питья, при этом женщины более восприимчивы к повреждению печени, чем мужчины, поэтому у них эта болезнь может наступить раньше.

[306x448]Вопрос, волнующий большинство населения планеты. Почему, отчего становятся наркоманами? Что является посылом к неминуемой гибели и как уберечь человека от этого?

Чтобы начать лечение наркомании, для начала надо выявить первопричину. И главное, помнить одно правило: необходимо бороться не с самим человеком, а с его потребностью в наркотике.

Обращаясь к статистике, можно узнать, что первая встреча с наркотическими веществами происходит иногда в 8-10 лет, но чаще всего в подростковом возрасте.

Для того, чтобы понять, почему же человек, особенно в столь юном возрасте, становится наркоманом, нужно учесть множество психологических характеристик подросткового возраста, который считается кризисом взросления. Это именно тот период в жизни, когда определяется отношение ребенка к окружающей среде, миру. В этот момент подросток с легкостью перенимает чужое поведение. Развитие происходит стремительно, изменяется психика и поведение. Может обнаружиться трудновоспитуемость, тяготение к жизни в «параллельных мирах», стремление уйти в себя, ухудшается успеваемость и работоспособность. Кризис взросления может стать причиной личностных нарушений или условием возникновения нервно-психических расстройств.

Следующая пиковая точка в жизни человека – кризис идентичности, когда по каким-либо причинам появляется чувство неполноценности, депрессивное настроение и суицидальные намерения. Человек начинает задавать себе вопросы: что он из себя представляет? Кто он? Зачем существует? Кому он нужен? Начинает сомневаться в собственной самобытности, воспринимать себя как жалкую копию других.

Плюс ко всему человек начинает искать смысл собственного существования, искать понимание: кто он – кто его друзья, какова его сексуальная ориентация, религиозная идентификация, нравственные устои и др. Такие мысли приводят к психическим расстройствам, а это в свою очередь может послужить начальным проявлением серьезных личностных изменений. Следствием этих переживаний может стать поиск средств, способных улучшить душевное состояние, что и приводит к употреблению наркотиков.

Другим переломным этапом в жизни человека и, в особенности, подростка, является  кризис авторитетов. Он проявляется протестом против семьи, школы, и просто давящих на него своим авторитетом взрослых. Подросток начинает противостоять власти, порядку, общепринятым нормам. Этот этап может протекать болезненнее, если меньше чувствительности и понимания проявляют взрослые. В этом случае большинство семей, педагогов вместо того, чтобы попытаться понять ребенка, начинают на него усиливать давление.

Побег из дома, бунт против правил, употребление наркотика – вещи, к которым зачастую прибегает подросток.

Избегание реальности может проявляться как в наркотизации, алкоголизации, так и вступлением в разнообразные секты, молодежные официальные или неофициальные группировки.

Чтобы этого не произошло, надо, в первую очередь, постараться оградить ребенка, друга, близкого человека от возможности попадания в кризисные ситуации.

Какие они бывают, с этим мы разобрались. Теперь, главное вовремя заметить изменения в человеке и не дать ему «уйти от реальности» с помощью наркотика.

 

Вера Исаева.

Наркотическая зависимость формируется незаметно и быстро. Именно эти ее особенности легли в основу излюбленного и беспроигрышного «рекламного хода» наркоторговцев – бесплатных первых доз.

Первую дозу, как правило, принимают без особого обдумывания последствий – из любопытства. Вторая проба наркотика чаще всего оправдывается тем, что в первый раз не «распробовал». Затем приходит уверенность в том, что ты сильней зависимости. Ведь ты попробовал наркотики уже два раза, а ничего страшного не произошло, и ты можешь обходиться без наркотиков. И человек бесстрашно (ведь пока он не чувствует зависимости) принимает третью дозу.

Потом появляется отчетливое чувство, что чего-то не хватает, хочется еще и еще испытывать наркотическое опьянение. Так незаметно для себя человек начинает регулярно принимать наркотики, при этом имея твердую уверенность в том, что может остановиться в любой момент.

Первый провал при попытке прекратить употребление наркотиков вызывают панику и ясное осознание того, что попал в ловушку. К этому времени непреодолимая тяга к наркотику подкрепляется и физической зависимостью от наркотиков («ломкой»), которая еще больше усиливает страх перед трезвостью. Вместе с тем начинаются все ужасы наркотической жизни: слезы и упреки родителей и близких, страх, проблемы с законом, здоровьем и полное одиночество.

Череда провальных попыток прекратить употребление наркотиков приводит к мысли, что наркотическая зависимость – это болезнь, с которой одним усилием воли справиться невозможно. Обращение за помощью в наркологические клиники, как правило, не дает долгосрочных результатов – тяга к наркотикам остается и после лечения. Вместе с безуспешными попытками приходит отчаянье, слабеют вера в себя и надежда на излечение…

 При лечении наркомании важным условием является выбор клиники, а точнее, практикуемого там метода лечения. Метод лечения должен основываться на комплексном подходе, который включает в себя не только дезинтоксикациию, но и психологическую и социальную реабилитацию. Клинику необходимо оценивать также по следующим характеристикам: срок существования клиники, эффективность лечения, квалификация врачебного состава.

Наркомания – это коварная и смертельная ловушка, в которую продолжают попадать все новые и новые жертвы, потому что до конца не осознают все ужасающие последствия первой наркотической дозы. 

Героин - один из трех наркотиков, названия которых чаще всего звучат в связи с гибелью наркоманов.

Данный препарат вызывает тяжелую форму физической и психической зависимости. Он быстро проникает в головной мозг и вызывает в нем чудовищные изменения. По этой причине наркотик не используют в медицинских целях.

Героин вызывает более тяжелые формы приступов абстиненции, с нарушениями дыхания и депрессией. Появляются сонливость, потливость, кожный зуд, усиленное мочеиспускание, запор, замедляются пульс, наступает состояние дремы, когда глаза закрываются на середине фразы, а голова склоняется на грудь. Употребление героина гасит сексуальные потребности. Под воздействием героина зависимые не демонстрируют ни веселости, ни агрессии. А вот при вновь возникшей потребности в наркотике они могут стать очень опасными: агрессивное поведение (и, как следствие, совершение преступных действий) объясняется страхом перед тяжелым синдромом отмены наркотика. Героин быстро выводит из строя иммунную систему,  неизбежно приводит человека в истощенное состояние.

Внутривенное введение наркотика создает риск заболевания ВИЧ, гепатитом и др.

В химически чистом состоянии героин представляет собой белый порошок. Однако большая часть распространяемого наркотического вещества имеет коричневый и серый цвет - из-за примесей, которые добавляют в него наркоторговцы. Они сами порой не знают истинную концентрацию героина в продаваемом порошке, поэтому наиболее частой причиной смерти героинистов является передозировка наркотиков. 

Вырваться из героинового плена практически невозможно. Наркозависимому могут помочь лишь высококвалифицированные специалисты в профильных клиниках и собственное желание избавиться от наркотической болезни.

Поспособствовать выздоровлению могут родные люди. Известный доктор Женишбек Назаралиев ввел новшество в программу лечения алкогольной и наркотической зависимости. Вместе с пациентом в медицинское учреждение приезжает близкий ему человек: отец, брат, жена, которые на протяжении всего лечения в клинике помогают и поддерживают его.

Героин не щадит никого. В плен к нему может попасть каждый, спасаются единицы.

Передозировка от героина приводит к ужасающим последствиям: сужение зрачков до размера булавочной головки, низкое артериальное давление, медленный и нарушенный ритм сердцебиения, низкая температура тела, глубокий сон, ступор (обездвиженность), кома, смерть.

 

К одному из самых загадочных и непознанных мест на земле можно по праву отнести гору Таштар-Ата, которая находится в Средней Азии. Вы еще ничего о ней не слышали? 
Неудивительно, ведь она находится в далеком Кыргызстане, но количество различных мифов и завораживающих историй от этого ничуть не становится меньше!  

Есть места, заключающие в себе ответы. Интуитивное ощущение этого заставляет нас бродить вокруг них в ожидании. В Средней Азии есть такое место – гора Таштар-Ата (Республика Кыргызстан). Многие и теперь силятся разгадать тайну этого мифического уголка земли Ала-Тоо. Но загадка не найдена по сей день. Старожилы рассказывают, что когда-то давно легендарный Батыр Таштар-Ата в этих краях бился с богами 40 дней и 40 ночей, защищая от злых демонов необычайную по красоте долину, расположенную у подножия Тянь–Шаня.
Одержав победу в неравной схватке, усталый, но не сломленный духом Батыр спустился к спасенной долине и прилег, забывшись на века богатырским сном. А там, где билось отважное сердце батыра, показался на поверхности огромный валун – Сердце Таштар-Ата. К гигантскому валуну потянулись паломники. С этих пор это место стало намоленным. Сейчас уже никто и не упомнит, как  появилась эта традиция – взять  горный камень, поведать ему о своих бедах,  печалях и тревогах и сбросить к мистическому валуну. Возможно, люди делали это потому, что верили в силу батырского сердца: раз оно сумело победить самих богов, что стоит ему развеять, как дым, земные человеческие ненастья?
И тогда, и теперь многие ухмыляются наивности паломников, которые почти с детской верой идут к этому валуну пешком, преодолевая нешуточные расстояния – несколько сотен километров - только затем, чтобы оставить здесь камень со своей молитвой. Но сомнения скептиков всякий раз разбиваются, когда они слышат очередную реальную (!) историю, например, о чудесном исцелении.
Говорят, самое большое чудо на земле состоит в том, что чудес не бывает. И все же, они случаются, но при условии, что в них верят. Это единственное негласное условие магической горы. Таштар-Ата не приемлет больше никаких различий. Люди всех возрастов – и стар, и млад - разных национальностей и религий приходят сюда со своим камнем и надеждой на то, что их мольба будет услышана…
К Таштар-Ата ведут вымощенные из камня ступени, ведущие наверх. Их 354 – ровно столько, сколько дней в лунном календаре. А если прибавить боковые ступени, идущие от основной тропы, то общее число составляет 365 - протяженность года по солнечному календарю. И опять-таки ученые и нумерологи гадают: случайность ли это? И вновь чудо-гора молчаливо хранит свою тайну.
Каменные ступени подводят путника к самому сердцу Горы Спасения, чтобы он мог оставить здесь свой выстраданный камень, а потом совершить обратный путь, осознавая, что только что совершил самое большое таинство в жизни – познал надежду на спасение.
Сейчас на том месте, где забылся сном легендарный батыр, вырос огромный курган. И, пожалуй, это один из немногих каменных садов, к рождению которого мать-природа не приложила никаких усилий. Его создали руки паломников, их стремление к самосовершенствованию, постижению высшего духа, избавлению от тягостных пороков и недугов.  
Для горцев величественные холмы всегда были символами духовных исканий и очищения. А восхождение на священную гору означало своего рода приобщение к незримым высшим силам. К подножью чудо-горы приезжают не только несчастные и страждущие. Нередки здесь и свадебные кортежи, молодожены специально приезжают к Таштар-Ата, чтобы поклониться ее величию и попросить благословения. Горожане и гости тоже любят отдохнуть здесь от мирской суеты и каждодневных проблем. Именно здесь на них нисходит неизвестно откуда взявшаяся, но такая ощутимая отрада. Как камень с плеч...
Если Вы никогда еще не бывали в Таштар-Ата, то, где бы ни находились, как бы далеко не был Ваш дом, найдите время и возможность приехать в Кыргызстан и посетить магическую гору. Как и тысячи других паломников, которые были здесь до Вас, Вы одну за одной отсчитаете 365 ступеней и окажетесь возле таинственного кургана. Здесь не достает Вашего камня. Поведайте ему все, что наболело и бросьте к Сердцу горы. Чудо свершится.   

Бэла Арутюнова.

[336x]Читать далее...

«…Для того чтобы избавить больного от психологической зависимости (наркотической, алкогольной), его необходимо оторвать от привычной социальной среды», - писал в своих трудах Эмиль Крепелин еще на заре 20 в. Да, проницательности известному немецкому психиатру не занимать! Сегодня существует масса способов излечения от пагубных зависимостей, но все ли они так эффективны?!

Можно отправить замученного родственника/друга/супруга (-у) в государственный наркологический диспансер, однако там, как показывает практика, вероятность излечиться невелика. Обычно больные продолжают получать «передачки» от «доброжелателей», жалуются на плохое обращение с ними медперсонала и негатив со стороны окружающих людей.

Можно попытаться оторвать чадо от друзей-наркоманов-алкоголиков и отправить в небольшую «ссылку» - в деревню к бабушке, «отдохнуть» за границу. По мнению родителей, чем дальше от дома, тем легче «излечиться» и навсегда бросить наркотики. Однако и тут есть подводный камень: сейчас практически везде, даже в глухомани, можно отыскать заветные граммы. К тому же, скорее всего, ваш сын (или дочь) быстро познакомится с местными наркоманами и войдет в прежнюю колею.

А что если совместить «ссылку» в экзотическую страну с курсом лечения от наркотиков или алкоголя в специальном центре? По такой программе работает Медицинский центр Назаралиева из Кыргызстана. Лечение проходит вдали от родины по уникальной методике доктора Женишбека Назаралиева в несколько этапов, включая психотерапевтическую реабилитацию. Значительный дополнительный эффект лечению (до 25%), по мнению доктора, придает жизнь в Азии с ее особыми культурой и бытом, а также целительная природа страны: благоприятный климат, успокаивающие и расслабляющие горы и реки, чистый воздух, зелень и, конечно же, незамерзающее озеро Иссык-Куль.

Главное, чтобы больной добровольно начал свое лечение, осознал всю ответственность за собственное выздоровление. А опытные психиатры-наркологи, медперсонал клиники поддержат и помогут пройти пациенту этот нелегкий путь. В Медицинском центре врачи совместно с пациентом решают главную задачу лечения: духовное перерождение наркомана, полный и осознанный отказ от наркотиков и алкоголя.

Лечение в Медицинском центре доктора Назаралиева – это реальный шанс обрести заново счастье жить. Энергия, сила и стремление к переосмыслению своего существования наполняют еще недавно обреченных, полных грусти и безысходности людей, когда-то поступивших в клинику в состоянии тяжелейшей наркотической интоксикации. Уникальная методика лечения буквально «вытаскивает» человека с того света. Бывший пациент нашей клиники обретает возможность завести семью, устроиться на работу, ощутить счастье отцовства/материнства, а его/ее родители возрождают надежду услышать такие простые и трогательные слова, как «бабушка» и «дедушка».

Медицинский центр доктора Назаралиева – это крепкий фундамент ремиссии, возвращение человеку обычного человеческого счастья быть, жить полноценной жизнью, строить свое будущее.

Автор: Маргарита Лазуткина

Наркотики и проституция идут рука об руку. Об этом говорят недавние исследования, результаты которых показывают, что в последнее время распространение СПИДа в большей степени связано с передачей инфекции половым путем. Наркозависимые, которые получают инфекции при внутривенном введении наркотиков, становятся его широкими распространителями, зарабатывая деньги на дозу своим телом. Готовые на все ради получения очередной порции наркотики, они теряют контроль над своей жизнью. Поэтому лечение алкоголизма и наркомании можно считать фактором, снижающим уровень проституции, так как наркологи способны вернуть своим пациентам свободу от зависимости и контроль над собственной жизнью.

«По данным ООН, в мире в настоящее время употребляют марихуану почти 142 млн. человек, амфетамины и синтетические наркотики – 30,5 млн. человек, кокаин - 13,4 млн. человек, героин и опиаты – 8 млн. человек.
Наркоманы становятся в последние годы основной причиной роста заболеваемости ВИЧ/СПИДом. Почти 90% выявленных в 1997-1998 гг. случаев заражения ВИЧ-инфекцией были связаны с внутривенным употреблением наркотиков, и установленной причиной заражения явилось использование общих шприцев и игл».

Однако следует учитывать, что это официальные данные. На самом же деле всё обстоит гораздо хуже, и реальные цифры превышают официальные в десятки раз.
Поэтому, я уверен, оказавшись рядом с человеком, который увяз в этой проблеме, просто необходимо помочь ему. И именно эта вовремя протянутая рука помощи может спасти человеческую жизнь, а это, согласитесь, немало.
Можно много, долго и упорно обсуждать эту проблему. Однако очень хочется, чтобы те организации, которые создаются с целью борьбы с наркоманией, действительно работали. Работали не только на уровне конференций, круглых столов и громких лозунгов, а оказывали реальную помощь.

Альберт Симонов   

 

Дорога к славе и популярности витиевата. Необходимо много и тяжело трудиться, чтобы оказаться на вершине мира. Удержать этот статус еще тяжелее. Как, находясь в самом вверху, не скатиться вниз? И Что же  объединяет  Кейт Мосс, Бритни Спирс и Пэрис Хилтон? Читать

На вершине мира: как не скатиться вниз

 

Ж. Назаралиев встречается с инспектором Han Blaumhof. Он рассказывает врачу-наркологу о полицейских буднях и посвящает в историю своих взаимоотношений с молодой девушкой-наркоманкой. Хроническая потребительница наркотиков была на дне жизни. Han Blaumhof помог ей, а через двадцать лет встретил роскошную даму. Неужели это та девочка-наркоманка, или лишь ее мираж?
В Амстердаме я познакомился с инспектором Han Blaumhof. Двадцать два года назад он и его группа прочесывали злачный район голландской столицы, вылавливая уличных торговцев наркотиками. Тогда это были по большей части выходцы из африканских стран и немцы. Молодые немцы скупали здесь героин, смешивали с похожими субстанциями и везли к себе на родину продавать. Сами они употребляли чистый сильный героин; полицейские не раз находили на улицах трупы молодых немцев, причиной смерти которых была передозировка.
В кругу торговцев инспектор встретил голландскую девушку. Она была  хроническая героиновая наркоманка. Смыслом ее жизни было раздобыть наркотики, другое ее не интересовало. Инспектор увез ее в полицейский участок, там услышал горестную историю ее жизни. Он помог ей найти жилище, вместе с ней обсуждал ее проблемы, подсказывая, как справляться с беспокойством, не употребляя наркотики.
Два десятка лет спустя он встретил на набережной канала элегантную даму с двумя детьми и узнал в ней ту девушку. «Кажется, я вас когда-то видел!»,– сказал он ей. Дама прищурила глаза и, к изумлению прохожих, бросилась на шею: «Мой спаситель! Мой отец!» После их давней встречи, потом говорила она, ей удалось бросить наркотики. Она удачно вышла замуж.
По наблюдениям инспектора, среди потребителей наркотиков довольно высок процент женщин. Одна и та же доза наркотика на женщину влияет сильнее, чем на мужчину, из-за особенностей ее организма, содержащего больше жиров и меньше воды: обезвоженное тело усиливает концентрацию наркотиков и их воздействие. Кроме того, женщине проще доставать деньги – она может, в крайнем случае, легально заниматься проституцией, а мужчина вынужден идти на преступления. По этой причине полиции чаще приходится арестовывать мужчин, хотя женщин-наркоманок в стране количественно больше.
– Мне бы не хотелось, чтобы мои дети употребляли какие-либо наркотики, – говорит инспектор. – Но я смотрю на проблему как полицейский. Торговля легкими наркотиками, как и тяжелыми, у нас наказуема, но их употребление не является нарушением закона.
Было бы ошибкой принимать голландскую терпимость за попустительство. Законодательство здесь совсем не либерально. Хранение наркотиков, пусть для личного потребления, влечет за собой тюремное заключение сроком от 1 года до 4 лет. А экспорт и импорт наркотиков, их производство, перевозка внутри страны, продажа и даже только намерения совершить какое-либо из этих действий наказываются лишением свободы от 4 до 16 лет и (или) штрафом до 1 000 000 гульденов.
Голландцы уверены в праве поклонников марихуаны и гашиша рассчитывать на снисходительный подход. Однако легализация любого наркотика не предусмотрена в правительственных программах. Если бы это случилось, если бы Нидерланды оказались единственными в мире, отважившимися на такой шаг, размах торговли наркотиками не стал бы меньше. Мужественно признавая свое бессилие и невозможность справиться с наркоманией, равно как с табаком и алкоголем, голландцы определили достижимую цель – исходить из общественной целесообразности.
Полный текст книги Ж. Назаралиева «Изабавь и прости» вы найдете на официальном сайте: www.nazaraliev.kg.

[340x255]

[600x400]

Совершенно случайно недавно наткнулся в Интернете на одно сообщение матери наркомана: « Мой сын употребляет наркотики. По его словам, хочет избавиться от этого, но мне кажется, что это или неправда, или ему не хватает сил с этим бороться. Средств на лечение нет, все, что я могла найти, он разными способами из меня вытащил. Остались только огромные долги. Я не знаю, что мне делать, ведь живу, по большому счету, только для него и ради него. Надо где-то брать силы, чтобы жить и пробовать вытащить сына из этой бездны, а сил и желания жить самой уже не остается. Может, вы мне что-нибудь подскажете?»
А потом увидел ещё одно: «Я встречаюсь с молодым человеком, он употребляет наркотические средства. Я беременна от него, что делать?»
Действительно, что делать, если близкий человек вдруг оказался наркозависимым? Бороться за его спасение? Но хватит ли сил? Что проще: понять и помочь или осудить и отвернуться, оставить его одного с этой огромной проблемой? Решить это каждый из нас должен сам. Я лишь хочу привести несколько фактов, дабы показать реальную картину вещей, которая сложилась на сегодняшний день.
И так начну с самого начала. Что такое наркотики, и когда они появились?
Наркотики (от греч. narkotikos — приводящий в оцепенение, одурманивающий) — группа веществ различной химической природы, оказывающих стимулирующее, угнетающее или галлюциногенное воздействие на центральную нервную систему, злоупотребление которыми может нанести вред организму.
Первые упоминания о них относят к древней цивилизации шумеров, живших аж за 5 тысяч лет до начала нашей эры. Первоначально наркотики использовались как лечебные препараты и для культовых целей (например, шаманства).
Это потом уже их употребление вышло за рамки медицинского и культового. Стремление людей к гедонизму, а также резкое появление все новых видов химических препаратов (синтетических наркотиков) без устоявшейся техники потребления привело к массовым злоупотреблениям. Что стало основой политики запретов относительно немедицинского использования большинства психоактивных веществ, принятой практически во всем мире начиная с конца XIX века. Кстати, именно тогда и был введен юридический термин наркотик.
Но это было в прошлом, в  далёком XIX веке, а что изменилось в нынешнем XXI? Многое, к сожалению, не в лучшую сторону. Можно смело утверждать, что на сегодня  наркотребление – всемирная проблема. По оценке ООН, наркомания и связанный с ней незаконный оборот наркотиков в настоящее время являются одной из главнейших проблем безопасности, пожалуй, всей планеты наряду с угрозами мировой ядерной войны и экологической катастрофы. Теперь весь мир можно разделить на страны-потребители наркотиков и страны-производители. Основными наркопроизводителями остаются Андский пояс (Колумбия, Перу, Боливия), "Золотой полумесяц" (Афганистан, Пакистан, Иран), "Золотой треугольник" (Мьянма, Лаос, Таиланд). Однако их эксклюзивное значение размывается.
Дать точную оценку масштаба проблемы наркопотребления практически невозможно. Некоторые эксперты предполагают, что количество наркозависимых в мире давно уже превысило 50 миллионов человек. При этом, по данным Интерпола, с той или иной интенсивностью, то есть от разового потребления до ежедневного, употребляют наркотики различного вида 200 миллионов человек!
Эта цифра отнюдь не стоит на месте. Так, например, в России число потребителей наркотических средств в 1990 году составляло около 1 миллиона человек, в 1995 году – 1,5 миллиона, в 1997 году превысило 2 миллиона, в 2000 году достигло уже 3 миллионов человек, в 2006 году - 6 миллионов человек. Если в начале 90-х прошлого века ежегодный прирост составлял 10 %, то в 2000-х годах он достиг 50 %. Страшные цифры, не правда ли?
Пока великие умы решают, как остановить эту губительную динамику, в мире гибнут тысячи тех, кто так и не дождался той самой «руки помощи», в которой иногда мы нуждаемся все,  или же не захотел её принять сам.
«Гибель больных, - говорит врач-нарколог Ольга Богданова, - вызывается не только осложнениями тяжелых заболеваний, являющихся следствием постоянной наркоинтоксикации (такими, как острая сердечная или печеночная недостаточность), но и передозировкой препаратов, несчастными случаями в состоянии опьянения, самоубийствами в приступе тоски, во время абстинентных мучений. Больные умирают от заражения крови при употреблении грязных шприцев, от тромбоза сосудов, а в последние годы – от СПИДа, вирусных гепатитов В и С. Подавляющая часть хронических наркоманов

Читать далее...