Наверно, уже слишком поздно об этом рассказывать, но, думаю, что стоит. Может быть, на сердце от этого станет легче. Сколько времени нужно, чтобы влюбиться. Год? Секунда? Никто не знает. В далеком 2015 году я листала соцсети. Тогда я часто заходила в рекоммендации. На тот момент еще не было безумно популярных блоегров, а иснт не казался игрушкой для маркетологов. Кто бц мог подумать, что из миллиона людей, таких разных и непохожих на меня, выпаришь именно ты. Симпатичный, мускулистый и... и я решила подписаться. Помню, что в тот вечер подписалась еще на парочку других парней. Где я и где они. Забавно наблюдая на жизнью красивых столичных парней с их тусовками, веселыми друзьями и крутыми тачками, я бы никогда не могла подумать, что тоже могу оказаться когда-то в этом окружении. Севастопольская скучная жизнь заключалась в рутинных парах, прогулками в центре за кофе, книгами на набережной и вечерними сериалами. Инстаграм всегда для меня был, как и Интернет, небольшим окошком в другой мир. Заставлял понимать, что есть какая-то другая реальность, где жизнь у людей бьет ключом. Но сегодня и здесь не обо мне.
Помню как на каком-то из зимних постов оставила комментарий: "похоже на сказку". Сейчас с трудом помню, что было изображено там. Кажется, снег, Красная площадь. А ты еще и лайкнул или ответил что-то на это. Впрочем, как оказалось ты долго был в моей ленте, а я периодически ставила лайки на фото. Так прошел один год, другой. Я переехала в Москву, и, кажется, моя жизнь начала немного меняться.
А потом в мае и апреле я увидела знакомого моей подруги в твоей сторис и сразу же переслала ей. И она немного удивилась: "Откуда он в сторис у этого парня? Это кто?". На тот момент и я была удивлена. Но кто мог подумать, что моя подруга познакомиться с твоими друзьями.
Но зачем мне это знать. Конечно, я на это забила, живя своими заботами.Немного помню это один из вечером августа. Мы с подругой прогуливаемся по набережной. У нас своими проблемы и обсуждения. И мы видим парня, с которым разговаривает и фотографируется девушка. Мы проходим мимо, а на в глаза смотрит милый парень. В его глазах читалось: "спасите", "помогите". Мы проходим мимо, а через минуту я поворачиваюсь к подруге и говорю "Это, кажется, Х"? Она отвечает: "Да, это он. Хочешь вернуться познакомиться? Он явно мечтает сбежать от этой фанатки". "Да ты что, нет. У меня есть чувство гордости. Я ни с кем не знакомлюсь, и возвращаться не буду. Захочет, пусть сам", - сказала я. Так мы и ушли.Не знаю, наверно. тогда я была не права, Но кто захочет познакомиться с непонятной девушкой.
Еще в Севасе я никогда не могла представить, что парень, который выпал мне в реках, когда-то будет перед моими глазами живьем. Ну серьезно, как это возможно?
от факт, что употребление БАДов сегодня становится жизненно необходимым, подтверждён многочисленными медицинскими светилами. Однако, далеко не каждый знает, что такое БАДы и с чем их едят…
Сегодння мы продолжаем разговор (смотрите 1 часть )
Скажу сразу, что отношение к БАДам неоднозначное. Часть населения считает, что БАДы – это панацея от всех болезней. Другая часть считает, что БАДы – это обман, что они не могут вылечить человека, а приносят только вред. Так ли это, кто прав?
Посмотрим на эту ситуацию с научной точки зрения и обратимся к результатам статистики. Ссылаясь на российскую статистику, можно сказать, что назначают БАДы 42% врачей, 30% врачей настроены против них. Если брать статистику по владению информацией по поводу того, что такое БАДы, то практически 100% врачей не владеют информацией по их классификации. Спросите врача, чем отличаются пищевые добавки от БАДов, и вы не сможете получить чёткого, конкретного ответа. 96% врачей вообще не знают, что такое БАДы. Здесь возникает вопрос, как же они их назначают? Ведь, судя по российской статистике мы знаем, что практически 50% врачей назначают БАДы своим пациентам. Чем же они руководствуются при таком назначении, когда у них нет точных знаний по данному вопросу?
Оказывается, врачи в этом вопросе всецело доверяют менеджерам компаний по продаже БАДов. Иначе говоря, советы по назначению БАДов врачам дают люди, не имеющие зачастую медицинского образования. Другой момент - некоторые врачи, преследуя меркантильные интересы, обращаются в компании, которые продают БАДы, специально что бы получать комиссионные. В результате при назначении БАДов некоторые врачи руководствуются тем, какой из назначенных ими БАДов принесёт им большую прибыль.
В результате всех этих действий у населения складывается впечатление, что БАДы – это способ для наживы врачей. А какой ещё вывод они могут сделать из такой ситуации? Общественное мнение к БАДам в результате этого резко негативное. Другой момент, что то же общественное мнение полагает, что БАДы никакого отношения к Минздраву не имеют. Что БАДы – это БАДы, а медицина – это медицина. Это заблуждение: БАДы - это «законное дитя» Минздрава. Это отрасль медицины. Это означает, что к сохранению здоровья и улучшению качества жизни людей БАДы имеют непосредственное отношение.
Первый термин названия БАДов – Биологически активны вещества предложил президент медицинских наук академик Покровский. К этим веществам были отнесены гормоны, витамины, микроэлементы и др. компоненты. Было отмечено, что биологически активные вещества находятся непосредственно в пищевых продуктах в гораздо большой дозировке, нежели рекомендовано фармакопеей, но при этом они не вредят организму. Было отмечено, что эти вещества по своему воздействию на организм ничем не уступают фармакологическим препаратам. Иначе говоря, БАДы воздействуют на организм аналогично лекарственным препаратам.
Kак добиться хорошего самочувствия в условиях техногенной цивилизации, избавившей нас от большинства физических нагрузок, но добавившей в нагрузку ко множеству благ проблемы неблагоприятной экологии, истощения ресурсов, постоянных стрессов?.. Ответ не так прост. Но если «матерью всех болезней», как говорил Гиппократ, является еда, то логично предположить, что и спасение может прийти с нею же.
Что такое БАД ?
Для полноценной работы организму требуется около 600 различных веществ (т.н. нутриентов), только немногие из которых он может синтезировать самостоятельно, получая остальные вместе с пищей. Но и это лишь теория. На практике, всеми необходимыми веществами здоровое питание не обеспечивает. Каков выход? Есть больше? Если бы панацея от всех бед существовала, ближе всего к ней находились бы биологически активные пищевые добавки.
«Биологически активные добавки – композиции натуральных или идентичных натуральным биологически активных веществ, предназначенных для непосредственного приема с пищей или введения в состав пищевых продуктов» (Минздрав РФ).
Интенсивное развитие химии позволило выделить из растений, животных продуктов, минералов, чьи целебные свойства были известны еще Гиппократу и Авиценне, чистые вещества, что еще усилило их действие. Сегодня их также иногда получают химическими или биотехнологическими способами. Они могут иметь самую разнообразную форму: экстрактов, бальзамов, порошков, концентратов, таблеток, капсул, для детей – различные жевательные таблетки, шипучие сиропы и так далее – на качестве выполнения задачи форма не сказывается. А задача БАДов: повысить защитные силы организма, чтобы он лучше противостоял воздействию неблагоприятных факторов среды, помочь очищению, снабдить энергией, способствовать нормализации веса, продлить активную жизнь – именно так, а не иначе. Ведь БАДы не являются лекарствами, которые предназначены для устранения конкретных медицинских симптомов; их цель – настроить организм на хорошее самочувствие.
БАДы – не лечение
БАДы являются частью сбалансированного питания, т.к. дополняют рацион питания необходимыми организму веществами, которых ему, к сожалению, не достает. Когда организм получает то, что ему нужно, он лучше справляется с недомоганиями, лучше себя чувствует. Это можно сравнить с качественным топливом для машины: на хорошем бензине она лучше едет, на плохом – чихает, начинает «хандрить» и ломается.
Иногда эффект от восполнения дефицита необходимых веществ (витаминов, минералов,
Хочу рассказать о сериале,который я недавно закончила смотреть.
Милые обманщицы,от продюсеров сериала Сплетница.
Такой же классный и затягивающий сериал,с неожиданными поворотами событий.
Я получила столько удовольствия просмотрев его.Но ,к сожалению,в 1 сезоне только 10 серий,остальные придется ждать до 3 января((И то их,наверно,будут показывать раз в неделю((
Я с нетерпением буду ждать этих серий))
[700x560]
BBC: Правда о витаминах. Запись телепередачи о витаминах, транслировавшая
Узнайте как правильно использовать витамины на нашем бесплатном онлайн курсе "Идеальная фигура". Подробности, регистрация и инструкции по подключению http://s3035304