Изучая французский язык, многое интересует в плане способностей человека к усвоению.
Вот 12 принципов, выделенных одним из известнейших в США педагогов Эриком Дженсоном, его методика называется «Brain Compatible Learning», что можно перевести как «Обучение, учитывающее особенности мозга (досл. совместимое с особенностями мозга)» или же как «Обучение, гармоничное мозгу».
1. Мозг каждого человека уникален;
2. Окружающую среду (то есть поступающую от нее новую информацию) мозг каждого человека осваивает на основе собственного уникального опыта;
3. Память сохраняет информацию, кодируя ее одновременно посредством множества нейронных путей;
4. Связь мозга и тела в процессе обучения неразрывна;
5. Значительная часть обучения происходит бессознательно;
6. Эмоции играют решающую роль в процессе обучения;
7. Состояние стресса и угрозы осложняет процесс обучения и ухудшает его результаты;
8. Мозг человека лучше развивается во взаимодействии с другими людьми;
9. Возможности обучения зависят от определенных стадий развития человека;
10. Мозг способен создавать новые нейронные связи в любом возрасте;
11. Понимание основывается на моделях;
12. Мозгу необходим смысл.

А если спуститься к физиологии, то все еще сложнее
[554x511]
Короткая "справочка":
Мозг - это точный координатор и механизм управления организмом. Информация поступает в мозг, а оттуда исходят команды. Головной мозг имеет форму сплющенного яйца, весит около 1,4 кг и расположён в полости черепа.

Мозг подобен автономно действующему командному пункту, разделенному на отдельные зоны, где анализируется полученная информация и подаются сигналы органам тела. Человеческий мозг способен хранить объем информации, содержащийся в тысяче двадцатитомных энциклопедий.

Мозг растет до 15 лет и наиболее интенсивно работает у человека в возрасте от 15 до 25 лет. До 45 лет работа мозга остается прежней, а затем начинает ослабевать. Мозг содержит три четверти нервных клеток всего человеческого организма. Его начальный капитал - 14 миллиардов нейронов (если их расположить в ряд, то образуется цепь протяженностью 1000 км) - постепенно истощается и составляет 10 миллиардов к старости (более 700 км). Темпы потерь, оцениваются в 10 000 клеток в день в 20 лет (цепь длиной 0,7 м), 50 000 клеток в день в 40 лет (3,5 м), 100 000 клеток в день в 90 лет (7 м). Кроме того, мозг, имея вес 1,4 кг в период зрелости, теряет в весе до 1,3 кг в 70 лет, 1,2 кг в 80 лет, 1,1 кг в 90 лет и т.д., То есть мозг уменьшает свою массу на 300 г за несколько десятилетий, что соответствует весу двух бифштексов.

Вес мозга некоторых знаменитых людей:

Оливер Кромвель (английский политик) - 2,3 кг
Иван Тургенев (русский писатель) - 2,012 кг
Жорж Кювье (французский -палеонтолог) - 1,792 кг
Лев Троцкий (русский политический деятель) - 1,568 кг
Роберт Кеннеди (американский президент) - 1,432 кг
Мэрилин Монро (американская кинозвезда) - 1,422 кг
источник CLAW.RU

[200x220]
В юности кажется, что старость наступает в 30. В 45 понимаешь, что все еще впереди. В 60 догадываешься, что, пока ты на ногах, ничего не потеряно. А в 70 лет оказывается: можно наконец начать заниматься тем, о чем мечтал всю жизнь... Старость - возраст креативности, утверждают ученые-психофизиологи.
Способность к творчеству с возрастом, особенно у женщин, растет. Только женщины этого не знают и ленятся использовать свою креативность.

Если не пользоваться своими творческими способностями, они постепенно утрачиваются. Но потребность в творчестве никуда не уходит. Мы знаем немало обычных бабушек, которые, казалось бы, вдруг ни с того, ни с сего начинают писать картины, плясать, петь. И не потому, что у них прежде времени на это не было. Нет, говорят, психоневрологи, это связано с устройством головного мозга - с возрастом все больше потребность творить.

Бабушки зажигают!
Помимо всемирно известных заслуженных старушек вроде писательниц Этель Лилиан Войнич, Агаты Кристи, Астрид Линдгрен или актрисы Джоан Хиксон, незабвенной мисс Марпл из телесериала, которые творили всю свою жизнь, многие женщины вдруг открывают в себе недюжинные способности в возрасте далеко не юношеском.

Замечательная русская художница Елена Волкова из города Чугуева начала рисовать в 65 лет, а до этого работала помощником киномеханика на кинопередвижке. В 2005 году, когда ей исполнилось 90 лет, ее персональная выставка прошла в Третьяковке. Работы Волковой есть во многих художественных галереях мира.

Француженка Жанна Кальманн родилась в 1875 году, а в 1996-м, когда ей исполнился 121 год, выпустила свой первый диск в стиле рэп-диско-фольк. Диск назывался "Хозяйка планеты". Бабуся отдала так много сил работе в студии, что скончалась. Абсолютно счастливой.

Австралийка Филлис Тёрнер в 94 года окончила университет в Аделаиде, получив степень магистра по антропологии. Когда ее спрашивали, зачем ей диплом, бабушка отвечала, что просто хотелось учиться, а в детстве возможности такой не было.

Британка Дороти де Лоу известна в Европе тем, что в 55 лет освоила настольный теннис и с тех пор принимает участие во всех мировых первенствах по этому виду спорта среди ветеранов. А однажды - в 1982 году, когда ей было "всего" 79 лет, - даже победила на нем.

Еще одна австралийка Олив Рэйли в 107 лет завела свой блог в интернете и активно общалась с посетителями, охотно давала советы по всем жизненным вопросам онлайн. Когда через год Олив умерла, это оказалось большим горем для всех, кто успел с ней подружиться.

Британка Лорна Пэйдж в 93 года издала свой дебютный роман-триллер "Опасная слабость", который сразу стал бестселлером. Получив хороший гонорар, Лорна купила большой дом за городом и забрала туда трех своих друзей из дома престарелых. Между прочим, готовый роман три года лежал на полке, прежде чем Лорна решилась показать его издателям.

Веселый смех продлевает жизнь - это бесспорное утверждение известно всем. Но оказалось, что этим же волшебным действием обладают и слезы: кто редко плачет, тот чаще болеет и раньше умирает. Возможно, именно в слезах скрыта тайна более продолжительной жизни женщин во всем мире. К такому выводу пришел американский специалист в области лакримологии (науки о слезах) Уильям Фрей.

По мнению ученого, то, что мальчиков с детства приучают без слез терпеть боль и скрывать свои истинные чувства, может у взрослых мужчин привести к язве желудка, воспалению кишечника, заболеваниям печени. Кроме того, со слезами организм избавляется от избытка гормонов стресса, которые образуются в нем при значительных физических и психических нагрузках и могут разрушительно воздействовать на сердце и сосуды.

Но и это еще не все. В течение 10 лет ученые из Американской ассоциации кардиологов наблюдали за двумя тысячами супружеских пар. Оказалось, что возникающие у жен проблемы с сердцем были напрямую связаны с тем, как они ссорились с мужем. У женщин, которые не выражали своих чувств (гнева, обиды, возмущения) внешне, вероятность преждевременной смерти была в 4 раза выше, чем у тех, кто обожал поскандалить. А на мужчин бурные ссоры имеют обратное действие. Чем больше они кричат, тем хуже себя чувствуют. Как выяснилось, у агрессивных мужчин-скандалистов на 10% выше вероятность фибрилляции предсердий, на 30% - аритмии и на 20% - преждевременной смерти от любых причин.

Источник:http://www.inauka.ru

[699x437]
отличный сайт: http://www.yogajournal.ru

Справиться со стрессом и беспокойством можно очень простым способом: выбраться на природу. Оказавшись вдали от большого города, мы можем забыть обо всех тревогах и заботах и ощутить себя частью чего-то большего. Почувствуйте землю под ногами, вдохните запах осенней листвы, прислушайтесь к пению птиц... Если в голове будут возникать мысли, не цепляйтесь за них, но и не сопротивляйтесь им – пусть они плывут в сознании, словно облака. Ощутите естественную красоту, которая присутствует во всем, что вас окружает.

Ушла в лес...

Восстановление и стимуляция деятельности мозга при помощи дыхания. Основное упражнение, которое предлагается с этой целью, заимствовано из системы йога. Выполняется оно следующим образом:

1. Сделайте глубокий вдох и позвольте воздуху опуститься вниз живота, пока вы фокусируете свое внимание на точке, находящейся между пупком и лобковой костью.

2. Сделайте полный выдох, затем быстро вдохните и выдохните двенадцать раз через нос, осуществляя дыхание нижней частью живота. При этом ваш живот будет вздыматься и спадать, как кузнечные меха, - вдох, выдох, вдох, выдох. Единственная движущаяся часть вашего тела – живот. Плечи остаются неподвижными.

Одна подход к выполнению этого упражнения состоит из десяти-двенадцати вдохов и выдохов. Но практикующий это упражнение может сократить или увеличить количество вдохов и выдохов, совершаемых за один цикл. Вы можете сделать столько упражнений подряд, сколько хотите. Обычно достаточно четырех-пяти таких упражнений.

Не пытайтесь контролировать дыхание. Цель этого упражнения – позволить дыханию струиться свободно, независимо от вашей воли. Это вовсе не значит, что оно должно выйти из-под всякого контроля – просто ваш разум не должен вмешиваться в этот процесс. Дыхание управляет само собой. Однако вы можете остановиться в любую минуту, когда вам покажется, что этого достаточно.

Практика этого дыхательного упражнения является прекрасным средством усиления работы ума и восстановления энергии в течение дня.

Источник www.alex-ermakov.ru/blog/2008/10/22/kak-usilit-aktivnost-mozga/

Бонифацио… тут же всплывает картинка мультфильма «Каникулы Бонифацио» про льва с сачком, удочкой и доброй-доброй улыбкой. Нет, Бонифацио - это самый южный город Корсики, одно из ее чудес.
Город-форт с древних времен охраняет подступы к острову. Он словно вырастает из моря. Его границы – облака сверху, море – по бокам, а низ – каменная глыба-скала, отвесная до умопомрачения. Если подходить, вернее, приплывать к Бонифацио по морю - стены производят ощущение совершенной неприступности, а смотреть с этих стен вниз – что ощущать падение без парашюта: сердце в пятках, дыхание отсутствует…
Крепость, форт, стена, бойницы – это все внешнее. Сам же городок, заключенный в такие воинские «объятия» живет вполне обычной жизнью. Обычной, только чуть сжатой в пространстве. Немыслимо узкие улочки умудряются вмещать в себя столики кафе с неторопливыми посетителями, разноголосую братию туристов, многопредлагающие стойки сувенирных лавок и даже автомобили, совершенно для меня непонятным образом, лавирующие между всем этим загромождением. Дома очень старые и неумытые. В 3-4 этажа ростом, где от входной двери под углом почти в 90 градусов сразу начинается лестница.

[426x639]Трудно представить, как по ней подниматься, а уж спускаться несколько раз на день – совсем не понятно. Неприветливо-серые окна машут разноцветными флагами сохнущего белья. На редких балконах по-хозяйски прогуливаются крупные морские чайки, а их собратья по группе «фауна» - коты вынуждены перемещаться по крышам автомобилей, что заполняют «неходовое» пространство. Других вариантов нет: то ли быть растоптанным ногами прохожих, то ли осваивать крыши и днища припаркованных авто.

[426x639]Город был мне не уютен, что-то мешало этому ощущению. Разнообразные кафе-ресторанчики, зазывающие на каждом углу чем-то отталкивали: может, пониманием того, что их миникухоньки не могут в их минипространствах должным образом помыть, приготовить, а может, бросающаяся в глаза серость домов, окон и их обитателей. Здесь царит некий особый колорит прошлого, который, кажется, разлит в воздухе.

[426x639]На единственно открытом месте города-лабиринта, на мысе этого корабля-острова расположено городское кладбище. Квартал «фамильных аппартаментов». Не выдолбить в скале могилу - построить склеп проще. Маленькие каменные домики прижимаются друг к другу, встречая и провожая солнце, ветер, дождь, туман – гордо и молчаливо, а над ними в вечном полете кружатся белые чайки… Невольно подумалось: «здесь хорошо…»

[480x640]Пройдя за пару часов чуть ли не весь город, спускаемся вниз. Там начинается другая жизнь: довольно большая марина. Марина – это порт, где у длинных дорожек-причалов пришвартованы яхты всего мира: от большегрудых дорогих красавиц до маленьких моторных парусников.

[639x426]. Плещутся между ними полоски воды, заигрывая на солнце с начищенными до блеска стальными ручками, перилами и прочими корабельными приспособлениями.

[426x639]
Приплывая, а по-морскому, подходя к Бонифацио, тебя встречает маленький полуостров с маяком. Словно буксир, пытающийся сдвинуть с места каменную баржу-остров
[639x426] Дальше, по дороге все становится обычным и малоинтересным: заправка, парковка, новый город и ветка дорог, уходящих на запад и на восток. А в памяти остается город-скала, город-крепость,

[639x426]
- многовековая история, вырастающая из морских глубин белокаменным творением природы и человеческих рук.

[426x639]

Это цитата сообщения _LexIncorp_ Оригинальное сообщение

Красивые эффекты Фотошопа|Beautiful Photoshop Effects - более 50 потрясающих уроков

Волновой эффект взрыва Mental Wave Explosion Effect [300x224]	Отражение в воде Realistic Water Reflection [300x281]	Эффекты замещения Displacement effects [300x233]
Делаем фото более заманчивыми Make Photos More Suggestive [300x238]	Полутоновые точки и линейный свет Halftone Dots and Linear Light [300x150]	Эффект комичности в стиле ретро Retro Comic Book Effect [300x226]

продолжить просмотр

Это цитата сообщения SOKOLOV_2007 Оригинальное сообщение

ВСЕ о Photoshop







ВСЕ о Photoshop

1. Сам фотошоп (CS2) - скачать
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9309050
Установка программы
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9681662
Активация Photoshop
http://www.liveinternet.ru/journals...postid=12365636
2. Вводный урок (запуск и начало работы)
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9315348

3. Как делать аватарки.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9497107

4. Как уменьшать (увеличивать) фотографии.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9500672
http://www.liveinternet.ru/journals...postid=10475034

5. Анимированные аватары.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9502530
http://www.liveinternet.ru/journals...postid=10477526

6. Пишем текст.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9503112
http://www.liveinternet.ru/journals...postid=11818405

7. Основы фотомонтажа и работа со слоями.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9508792

8. Пиксел и разрешение(основные понятия)
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9512497

9. "Очищаем" фотографию.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9529940

10. Учимся заливать.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9530748

11. Цветокоррекция.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9533652

12. Учебники по фотошопу.
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9566869
http://www.liveinternet.ru/journals...jpostid=9659432

Читать далее...

Это цитата сообщения Диаскоп Оригинальное сообщение

"Есть в русской бане смысл и совершенство..." (подборка)



не все баньки, правда, русские, но, тем не менее, решила выложить здесь и сейчас все что "нажито непосильным трудом":-)


Хвала придумавшему баню,
Где соли, травы и масла,
Обернуты благоуханьем
Разгоряченные тела,
Где пара влажного суровость
Не предвещает нам беды,
А теплых простыней махровость
Вбирает капельки воды.
Хвала придумавшему это
Разнообразье банных чар!
На тело бренное поэта
Накину легкий пеньюар
Или уютнейших халатик
Расцветки девичьей мечты
И... упаду в твои объятья.
Что баня, если рядом ты
(Людмила Некрасовская)

Кустодиев. Русская Венера
[показать]
+41

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение



[240x238]




Спасибо aqva_atmos

Это цитата сообщения Домашняя_Магия Оригинальное сообщение

Уникальная одежда. Единственная в мире.

отсюда -->>

Умопомрачительный ПЭЧВОРК!

[341x484]

всё замечательное!

Это цитата сообщения малипусичка Оригинальное сообщение

вяжем цветы

вязаные цветочки
[455x600]

Это цитата сообщения tainataki Оригинальное сообщение

Бюстик как у русалок:))))

Красотища...
[показать]

[484x699]

Это цитата сообщения songmeili Оригинальное сообщение

Для любителей бисера

Bead doll gallery.
http://www.hodous.com/DollPages/dollgallery.htm

Bead art forum
forums.delphiforums.com/BeadArt/start

[330x404]
[234x699]
[643x507]
[400x502]

Это цитата сообщения lj_master_klass Оригинальное сообщение

Урок3. Отступление от темы "Фимо", или - экологию - в массы!

Вам мешают пакеты, остающиеся после похода в супер?
Мне - нет.
И моим друзьям не мешают, потому, что свои пакеты они приносят мне. Особо ценятся пакеты большие и цветные.


[320x175] [320x170]

1. Сначала я их расправляю, и аккуратно складываю, стараясь , чтобы складка была ровной по всей высоте пакета.

[320x114]

2.Затем, я отрезаю ненужные основание и ручки, и нарезаю пакет кольцами 1,5 - 2,5 см толщиной.

[259x240]


3.Расправленное замкнутое кольцо выглядит так:

[320x240]

4.Край одного кольца подвожу под край второго,

[320x212]

5. и завязываю узел

[320x240] [320x240]

6.Связав все колечки из нарезаных пакетов, сматываю клубок,

[285x240]

7. и вяжу сумку,
или коврик для ванной, а может, шляпу,

[204x240]
8.или еще что-нибудь нужное из ненужных пакетов, заодно, с пользой для себя, не засоряю окружающую среду.
[320x240]

Кстати, в этом уроке
, тоже использовались ненужные диски, которые обычно выбрасывают.

http://community.livejournal.com/master_klass/136288.html

Это цитата сообщения songmeili Оригинальное сообщение

Beautiful Boris Dalls

http://www.celticat.com/
[632x600]
more

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

36 признаков характера по вашей подписи

36 признаков характера по вашей ПОДПИСИ [275x442] 36 признаков характера по вашей ПОДПИСИ Подпись же каждый придумывает себе сам, никто не ограничен никакими правилами и законами. Но все же в графических импровизациях их автор подвластен определенным закономерностям, отражающим свойства его натуры, что и позволяет составлять довольно точный его портрет. 1. НАПРАВЛЕНИЕ ПОДПИСИ [267x174]Обращают внимание куда направлен конец подписи: вверх, прямо или вниз. Если вверх, то это говорит о том, что в характере человека преобладает оптимизм, он полон энергии и стремится достичь поставленной цели. Если у такого человека в жизни и бывают разочарования, депрессии, то он успешно преодолевает их и возрождается с новыми силами, желаниями, идеями. Часто - это тип личности с творческим уклоном. [349x164] Если конец подписи направлен прямо - то это свидетельствует о сбалансированности проявлений [317x206]оптимизма и пессимизма. Немаловажную роль при этом играет влияние окружающей среды. Если же конец подписи направлен вниз - то в данном случае человек более подвержен состоянию пессимизма, что довольно существенно подавляет его творческую активность. У таких людей или отсутствует вера, или она очень слабая, к тому же могут наблюдаться снижение воли, слабая устойчивость к алкоголю, подверженность заболеваниям сердечно-сосудистой, нервной систем, печени и желудочно-кишечного тракта. 2. ДЛИНА ПОДПИСИ [613x259]Если подпись длинная - то это характеризует человека как обстоятельного, не любящего спешки, торопливости, способного глубоко вникать в суть дела, настойчивого, достаточно упрямого, усидчивого, но в то же время несколько придирчивого, занудливого. Такому человеку следует обратить внимание на функцию нервной системы и почек. Если подпись короткая, то это является признаком спешки человека, стремления поскорее ухватить суть, поверхностного отношения к делу, так как не хватает терпения для более глубокого и подробного анализа; такой человек менее способен к монотонной, длительной работе, требующей постоянного внимания и он не очень-то любит медлительных людей. Что касается здоровья, то лабильными могут оказаться нервная и сердечно-сосудистая системы. [267x174]Примечание. В последнем случае следует обязательно узнать - имеет ли человек еще и другую подпись, так как часто банковские служащие, врачи, кассиры, а также люди тех профессий, в которых приходится часто расписываться, нередко имеют две подписи; одну как-бы официальную, а другую - для проставления на различных документах, как правило, более короткую - в целях экономии места и времени. Следовательно, определенные профессии также влияют на подпись, чаще способствуя ее укорочению.

Читать далее...

Это цитата сообщения tu-154 Оригинальное сообщение

Сурья намаскар - динамические 2 круга



Динамическое исполнение Сурья намаскар, вариант сренего уровня. исполняется каждое утро по несколько кругов, в зависимости от вашей подготовки. начните с 3-х. здесь показаны 2 круга.

Это цитата сообщения ГЛАГОЛЪ Оригинальное сообщение

В цитатник

«Я верю в одного Бога, не описанного в религиях, - В самом деле, мы есть нечто другое, наподобие волн в субъективном времени и пространстве, и когда эти волны исчезают, от нас ничего не остаётся. Нет личности. Нельзя сказать, чтобы волны в океане обладали индивидуальностью. Существует только иллюзорная череда волн, следующих одна за другой. Мы не то, что были вчера; я сам есть только цепь относительных существований, не вполне одинаковых. Эта цепь и есть то, что создаёт эффект непрерывности, как в движущихся картинках, а не моё субъективно-ошибочное представление о моей реальной жизни».              Н. Тесла

Это цитата сообщения xyligan80 Оригинальное сообщение

ВСЕ ДЕЛО В ПЯТКАХ!!!

[394x564] [596x25]   Самомассаж стоп Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела. Самомассаж стоп выполнять 10 минут. Рекомендуется использовать массажное масло(или крем) 1 [250x147]Сядьте вытянув ноги, затем подхватите левую ногу и положите ее себе на бедро у колена. Правую ладонь прижмите к подошве, а подъем обхватите левой рукой. Начинайте поглаживать верх и низ стопы одновременными, но разнонаправленными движениями, не делая остановок и не отрывая рук. 2 [241x141] Немного свесьте ступню с колена. Обхватите лодыжку сзади правой рукой и промассируйте большим пальцем внутреннюю ее сторону. Движения, как всегда, круговые. Можно также применить массаж, надавливая пальцем. Затем разотрите пальцем сухожилие от пятки вверх. 3 [280x195] Нащупайте указательным пальцем сухожилия большого и второго пальцев ноги и надавите между ними. То же самое проделайте со следующими двумя ложбинками. Остальные ложбинки массируйте точно так же, но заведя руку с другой стороны: большой палец по-прежнему остается снизу. 4 [250x146] Снова полностью положите ступню на бедро у колена и промассируйте подошву круговыми движениями больших пальцев обеих рук либо одной рукой. Затем прогладьте подошву короткими и прямыми движениями по направлению к пальцам ноги. Нажимайте при этом достаточно интенсивно. 5 [250x143] Пройдитесь движением "гусеница" по внутренней стороне стопы большим пальцем левой руки. Начинайте от нижнего края свода стопы и дойдите до большого пальца ноги, затем поднимайтесь выше, до костей плюсны. 6 [280x166] Переберите, массируя, каждый палец ноги. Начинайте с большого пальца, разминая его суставы снизу большим пальцем руки от основания до кончика. Затем скользящим движением потяните каждый палец, захватывайте их сначала с боков, потом - сверху и снизу. Наконец, повторите этап 1. Повторите этапы 1-6, массируя вторую ступню. [596x25]

Читать далее...