• Авторизация


Зачем? vgiky : 25-10-2010 22:28


[296x217]Зачем всё это нужно нам?
Зачем мы плачем и страдаем?
Кому мы молимся, Богам?
Нет веры в это, угасаем…

Зачем всё это нужно мне?
Сижу и слушаю, не слышу.
Нет лучше места на земле
Там, где вас нет, я вас не вижу!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Зверики тоже не любят осень... vgiky : 14-10-2010 15:29


[320x225]Пришла весна - пора любви,
Все чувства выползли наружу,
Собаки, кошки, воробьи
Хотят заботы, ласки, дружбы...

Всё словно в сказке происходит,
Один влюблен, другой уж любит,
А третий вовсе не находит,
Того с кем жизнь свою пробудет.

Но вот и осень за окном,
Тоска во взгляде появилась,
Здесь попрощалась мышь с котом,
А там любовь их зародилась.

Все пожелтело на глазах,
Не только листья на деревьях.
В глазах животных жуткий страх
Они как будто все на нервах.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Одна vgiky : 13-10-2010 16:05


[235x350]Мне больше нечего сказать,
Вы - люди слишком злы,
И мне не стоит продолжать,
В том нет моей вины.

Мне больше нечего сказать,
Вам ненавистен свет,
Но мне не стоит это знать,
Таков судьбы завет.

Судьба не хочет, чтобы я
Ходила вслед за ней.
Ну, вот и снова я одна
Меж уличных огней.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Deja Vu vgiky : 13-10-2010 14:17


[350x262]Лежу, смотрю в окно, а там темно,
Так мрачно, мокро, тяжело
Смотреть на дождь и вспоминать,
Как было весело смешно не в дождь гулять,

И мне не хочется так спать.
Дождинки капают в окно,
А мне на это все равно,
Я бы хоть сейчас пошла гулять ,

И мне плевать, что уже 3!
Пошли со мной бежать по лужам,
О нет, ты только не смотри,
Ведь мы уже с тобой в грязи.

Хочу я спать, а может позже?
Нет! Закрываются уже глаза
И я пишу, на что это похоже?
А ведь на улице гроза.

И как я рада, что осталась дома,
Лежу, смотрю в окно, а там темно,
Так призрачно, тоскливо, тяжело
И что-то мне уже все это так знакомо…
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очнись! vgiky : 13-10-2010 12:29


[250x310]Зачем смеяться когда грустно,
Зачем страдать когда тепло,
Зачем кричать, да если пусто
В душе твоей уже давно?

Я не хочу быть слепой куклой,
Мне надоела пафосная жизнь
И я не буду больше глупой,
Я говорю себе: "ОЧНИСЬ!"

Ты все равно меня не слышишь
И никогда ты не поймешь,
Что если ты идешь и дышишь,
То не значит это что живешь...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Инструкция как совершить идеальное изнасилование vgiky : 07-10-2010 14:31


[235x374]Джентльмены, а не приходилось ли Вам когда-нибудь бороться с позывами плоти? Конечно, некоторые справляются с такими позывами очень просто: взял лопату и на кладбище, а что делать нормальным людям, когда очень хочется, но с не с кем? Каждый нормальный человек наверняка знает, что в таких случаях принято насиловать. Хотя страшно... чуть-чуть... а вдруг посадят?...

Один следователь утверждает, что все изнасилования совершаются с совершением всех ошибок, которые только можно совершить. И даже сформировал несколко нехитрых правил на случай, если вдруг приспичит.

Во-первых, никогда перед совершением данного деяния не спрашивать сколько лет объекту вашей похоти. Даже если вам попалась например шестилетка, то если попадётесь, можно смело заявлять, что молодёжь нынче быстро взрослеет, и жертва выглядит минимум на 14. Всё равно Вашу субъективную точку зрения никто никогда не опровергнет.
Читать дальше...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Инструкция как завернуть подарок когда рядом кот vgiky : 07-10-2010 08:04


[227x290]1. Очистите побольше места на столе для заворачивания подарка.

2. Пойдите к платяному шкафу, возьмите оттуда пакет с подарком и закройте дверь.

3. Откройте дверь и вытащите кота из шкафа.

4. Подойдите к кухонному шкафу и возьмите оттуда рулоны обёрточной бумаги для подарков.

5. Вернитесь и вытащите кота из кухонного шкафа.

6. Подойдите к выдвижному ящику и выньте из него скотч, ленты, ножницы, наклейки и т.п.
Читать далее >>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вкус любимых губ vgiky : 07-10-2010 06:41


[368x481]Я утром просыпаюсь в лихорадке,
Пытаясь вспомнить, что было во сне,
То ли мы с тобой играли в прятки,
То ли я плыла на корабле.

Я не помню, что со мною было,
Я не знаю сон это иль бред,
Моя память все уже забыла,
Словно мне сказала тихо: «Нет!»

И будто бы разрядом тока
Запах твой развеялся повсюду,
Жизнь моя слишком жестока
Прошептала мне: «Я не забуду…»

Сердце встрепенулось и открыло
Все что так таилось глубоко,
Я его еще ведь не забыла,
Это было сделать нелегко.

Вдруг перед глазами появилось
Все, что было лишь вчера,
Нет не сон, а явь, все не забылось,
Ведь тогда с тобою была я.

Сердце вновь мне улыбнулось,
Пытаясь вспомнить вкус любимых губ,
Поразмышляло, встрепенулось
И прошептало: "Милый друг..."
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
сказки............. СОлнеЧнаЯ777 : 10-02-2009 13:38

Это цитата сообщения beauty_Nikole Оригинальное сообщение

Художница-иллюстратор Victoria Usova



Victoria Usova художница и иллюстратор, проживающая в Америке.
Website
Акварель
[показать]
Watercolor illustrations
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Что такое доверие.............. СОлнеЧнаЯ777 : 06-02-2009 00:36


Не доверять друзьям позорнее, чем быть ими обманутым. - Ф. Ларошфуко



Человеческое общение - это таинство открытия друг друга, иногда простого, чаще сложного и мучительного. Скорость взаимного проникновения зависит от степени доверия - безусловной веры в истинное совершенство себя самого и другого человека.

В нашей жизни много принуждения. Мы идем через зависть, обиду, алчность, вину. Все эти чувства подавляют веру в себя и вместе с ней - жизненные силы и способности человека. Результат - подчинение железной необходимости, существующей для всех, и отказ следовать своим собственным путем, отстаивать свою точку зрения. Однако природа не терпит ни одного создания, не способного постоять за себя. И наоборот, поддерживает того, кто верит в правомочность своих пристрастий и антипатий, кто следует зову сердца. Именно поэтому самые стойкие и верные - своим убеждениям, взглядам, целям - в конце концов получают признание.

Попытаемся и мы научиться использовать доверие как плодотворный потенциал общения.

Психологическая наука - о доверии.

Доверие - скорее нравственная категория, чем психологическая. Один из ранних авторов, признававших первостепенную значимость доверия в человеческом взаимодействии - Ральф Уолдо Эмерсон. Его очерк «Доверие к себе» - один из самых знаменитых. Блестящие идеи Р. Эмерсона, изложенные более 150 лет назад, не утратили своей актуальности и в наше время. Судите сами.

«Верить собственному чувству и собственной мысли, верить, что истинно для тебя, для твоего сердца, - вот в чем гений... Научиться распознавать проблески света, озаряющие душу изнутри, не дать им угаснуть и превратить их в лучи, исходящие от сердца, - вот в чем совершенство. Самый назидательный урок, который преподают нам великие творения искусства, состоит в том, что они учат нас без самонадеянного упорства, непреклонно держаться инстинктивно сложившегося у нас впечатления - и особенно в тех случаях, когда хором твердят нечто прямо противоположное».

«Верьте себе! Нет сердца, которое не откликнулось бы на зов этой струны. Примите то место, которое было найдено для вас божественным проведением, примите общество своих современников и связь событий. Так всегда поступали великие люди...».

Научившись доверять себе и другим, научившись верить, можно обрести счастье. Глубочайшие мыслители всех времен неизменно приходили к выводу: мы живем в духовном мире, существующем по закону Любви. Вселенной правит вездесущая сила, исполненная Добра и созидания. Интуитивно каждый человек ощущает: он в своем естественном состоянии является частицей и проявлением Добра и Любви. И поэтому в каждом есть истоки совершенства, каждый ценен и может осознать свою ценность.

А откуда же тогда Зло? Откуда горести и страдания? Жестокость, варварство, преступление? Мудрые утверждают: все слабости людские, озлобление, боль есть плод нашего невежества, неверного представления о своей природе, негативного восприятия мира и людей в нем.

Современные психологи редко обращаются к теме доверия. Особенно в личностном аспекте. Однако в возрастной психологии категория доверия рассматривается особо.

В период от рождения до одного года самое важное для младенца - научиться доверять. Младенческая любовь и привязанность при достаточной любви со стороны взрослого создают важное образование - бессознательное чувство доверия к людям. Оно зарождается в любовном общении матери и ребенка через телесный контакт, При этом чрезвычайно важно, чтобы мать сама была в согласии с миром, в котором она живет. Она служит проводником между ребенком и внешним миром. И оттого, как она сама относится к миру, зависит все дальнейшее благополучие ребенка. Ее негативные переживания, внутренние конфликты, недоверие к миру бессознательно передадутся и ребенку. И для этого матери необязательно быть алкоголичкой или наркоманкой. Глубинное чувство неуверенности, ощущение внутренней придавленности, враждебности окружающего мира - все это передается ребенку и может стать началом базового недоверия к миру - совокупности различных переживаний, лишающих веры, надежды, покоя, раскалывающих личность изнутри.

Известный американский психолог Э. Эриксон считает: доверие - это не только надежда на других, это еще и вера в самого себя, в способность самостоятельно справляться с собственными побуждениями и нуждами. Чувство базового доверия младенца к миру - это начало его личности и основа гармоничного общения с людьми, истоки его умения присоединяться к людям и одновременно выделять себя как личность.

Итак, учатся доверию в детстве. И самый важный период обучения - от рождения до одного года. В этом возрасте ребенок полностью зависим от родителей: они его кормят, меняют пеленки, защищают и согревают. Если ребенок по какой-то причине не защищен в это трудное для него время (скажем, он плачет, его иногда покормят, а иногда и шлепнут), доверие не рождается. И ему трудно родиться позже.

Американские психотерапевты убеждены: если человек не умеет доверять, ему трудно создать
Читать далее...
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
ОБМАН И ЭГОИЗМ............. СОлнеЧнаЯ777 : 05-02-2009 20:33

Это цитата сообщения AmYulija555 Оригинальное сообщение

ОБМАН И ЭГОИЗМ на тонкоэнергетическом уровне.



[320x240]
Авессалом Подводный "Возвращенный оккультизм или Повесть о тонкой семерке".

Мы переходим к фигурам, относящимся ко Второму Главному эгрегору чувств;
соответствующие архетипы инвольтируются Великой Блудницей Фокермой.

* * *
Желтый Человек обмана и самообмана

(управитель Нептун) создается программами подсознания, систематически искажающими человеку его внешнюю и внутреннюю реальность, или, говоря другими словами, сдвигающими точку сборки в этически неприемлемую область. Конечно, искажения бывают разные, и каждая медитация и вообще любой новый способ видения преломляют мир в сознании и подсознании каждый раз по-своему, но все же есть некоторые позиции точки сборки, которые либо настолько сужают поле видения мира, либо так искажают это видение, что вернувшись в нормальное свое состояние, человек отрицает бывший способ видения, говоря, что ему отвели глаза, что он как-то "случайно не заметил то, что обязательно должен был увидеть", "понимал происходящее
совершенно превратно" и т.д.

В принципе, назначение желтого - защита психики: в тех случаях, когда
эго чувствует, что происходит что-то для него неприятное, оно включает
программы подсознания, сужающие восприятие, чтобы неприятное не попало в поле зрения, а если это невозможно, старается подкорректировать точку зрения на происходящее (т.е. положение точки сборки) так, чтобы максимально уменьшить субъективный вред и неприятности на данный момент. Эти программы подсознания и создают фигуру желтого.

Говоря о желтом, важно иметь в виду, что у него всегда есть инвольтации
от архетипа - Желтого Короля - фигуры, с помощью которой социум в целом
отводит себе глаза от своих же актуальных проблем.

Поэтому любое взаимодействие с личным желтым всегда затрагивает и непосредственно социум, и слишком энергичное раскрытие своих глаз, т.е. прямая борьба со своим желтым может привлечь внимание Желтого Короля, и тогда он усилит по прямому каналу, помимо воли и сознания человека, инвольтацию желтого, который может, например, сдвинуть человеку точку сборки в некоторое очень устойчивое положение, иногда в неожиданном для него направлении, но главное - без возможности оттуда выбраться, и человек, глазами социума, становится слегка "чокнутым", "повредившимся" на собственных идеях, а по существу - догматиком, не способным к восприятию чужих взглядов и мыслей.

Увидеть желтого иногда не очень просто - он может предстать, например, в
виде желтоватого оттенка воздуха, желтого облачка или тумана, который,
впрочем, постепенно конденсируется в гибкую, похожую на мультипликационную фигуру желтого, чрезвычайно пластичную и способную быстро вытягиваться в любых направлениях.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
.................. СОлнеЧнаЯ777 : 05-02-2009 20:31


Если ты знаешь, куда идти, туда приведет любая дорога........
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Тонкая семерка........ СОлнеЧнаЯ777 : 05-02-2009 18:26

Это цитата сообщения AmYulija555 Оригинальное сообщение

Тонкая семерка - психология - чакры - Эгрегоры



[378x698]
Несколько рекомендаций относительно снижения влияния на себя так называемой Тонкой семерки (по Авессалому Подводному).

Предыдущие посты:

http://www.liveinternet.ru/users/yulija555/post94602311/
http://www.liveinternet.ru/users/yulija555/post88689066
http://www.liveinternet.ru/users/yulija555/post89919938

******************************************

Описанные выше семь тонких фигур (для краткости они вместе ниже именуются тонкой семеркой, а их архетипы - королевской семеркой) играют в жизни человека определенную отрицательную роль, и хотя иногда они имеют довольно симпатичную, на первый взгляд, наружность, более пристальное наблюдение обнажает их недвусмысленно демоническое происхождение.

Каждая из этих фигур требует от человека определенного питания, и каждая из них, являясь, таким образом, специфическим вампиром, полученную от человека энергию либо передает по прямому каналу своему архетипу, т.е. в конечном счете, Гагтунгру, либо использует для увеличения смуты и хаоса во внешней и внутренней жизни человека.

Прямая борьба с тонкой семеркой (как своей, так и чужой) невозможна: человек может медитативно, на короткое время сильного сосредоточения, сократить в размере любую из фигур, но как только он отвлекается, подсознание быстро восстанавливает исходное состояние всей тонкой семерки.

С другой стороны, тонкая семерка это набор черных учителей, непосредственно препятствующих раскрытию чакр человека и его духовному росту, поэтому косвенная борьба с ними это один из возможных путей эволюционного развития человека, а косвенная борьба с королевской семеркой - важное направление духовной эволюции социума.

Распределение черного учительства тонкой семерки по чакрам таково:

Сахасрара - дракон самоутверждения препятствует связи человека с Богом и любым религиозным медитациям, т.е. совершает подмену высшего "я" низшим.

Аджна - свинья эгоизма сужает видение человека и ограничивает его высшую волю, сосредоточивая его внимание и интересы исключительно на эго.

Вишудха - торопыжка старается не дать человеку возможности завершить любое начинание, конструкцию; торопыжка разрушает любые формы.

Анахата - желтый человек совершает подмену высшей любви и Божественной защиты ложью, т.е. низшими типами искажения реальности, открывая доступ в нее низшим энергиям (инвольтация Гагтунгра).

Манипура - черный человек стремится направить энергию хозяина по очень ограниченному спектру грубых проявлений, узурпировать его волю и подчинить ее Черному Королю и в конечном счете Гистургу.

Свадхистхана - змей активно профанирует энергетику свадхистханы, превращая секс в похоть, и лишает человека отдыха, чувства тепла, радости и полноты восприятия жизни своими циничными насмешками и убивающей всякую жизнь иронией.

Муладхара - серый человек стремится лишить хозяина всякой жизненной силы, т.е. фактически изнурить до смерти.

Каковы же косвенные методы управления тонкой семеркой?

Главный из них это беспристрастное наблюдение за ее жизнью, в результате которого человек осознает различные низшие подпрограммы своего подсознания, вызывающие к жизни тонкую семерку и управляющие ее поведением, которое чаще всего оказывается очень и очень непростым, ибо члены этого коллектива энергичны, упрямы и своенравны. После того, как программа подсознания обнаружена сознанием, ее последующая трансформация к приемлемому виду существенно облегчается, а когда это происходит, человек меняется, подсознание сокращает инвольтацию тонкой семерки, и она несколько утихомиривается и цивилизуется - если, конечно, не усиливается ее инвольтация Королевской семеркой, но и в этом случае жизнь тонкой семерки меняется.

Огромное количество неприятностей и бед внутренней (и, разумеется, внешней) жизни человека связано с его низкой культурой обращения с самим собой, что приводит к совершенно варварским отношениям между членами тонкой семерки, которые сказываются и на самом человеке часто совершенно неожиданным для него образом.

По-видимому, работу со своей тонкой семеркой лучше всего начинать с ее дифференциации, т.е. разделения ее на отдельные фигуры.

Дело в том, что у многих людей подсознание устроено так, что некоторые программы, например, эгоистического потребления и самообмана, склеены вместе.

Это может получиться вследствие того, что в данном случае человек считает неэтичным получать удовольствия эгоистического порядка, и когда реально их-таки получает, сам перед собой обязательно притворяется, что ровным счетом ничего для него неприятного не происходит.

Тогда его свинья (она, кстати говоря, вовсе не обязательно будет тощей, но, вероятно, окажется
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тишина ума........... СОлнеЧнаЯ777 : 05-02-2009 17:58


Тишина возникает, когда все слова заканчиваются…
Борьба прекращается, когда мы соглашаемся сдаться…

Препятствие исчезает, когда мы перестаем поддерживать его своим вниманием…

Потерянная вещь находится, когда мы соглашаемся на потерю…

Это так просто для понимания… Это так сложно для воплощения… Это
почти невозможно для проживания…Наша отделенность от Мира и напряжение
для ее преодоления – самая трудная работа, которую мы совершаем каждый
день. «ТИШИНА УМА» - долгожданное время для отдыха.

Два монаха смотрели на флаг, колышущийся в утреннем бризе.
Один сказал другому: «Как красиво движется флаг!» Другой ответил: «Это
не флаг движется, а ветер!» Учитель произнес: «Это движутся ваши мысли».

-ЧТО МОЖНО ПОЛУЧИТЬ? Создается пространство внешней тишины, где
вы услышите многоголосье своего Ума, который будет разыгрывать перед
вами занимательные спектакли из вашей жизни: лица и ситуации из
прошлого и будущего, диалоги и монологи, откровенная глупость и
безумные откровения…

ЧТО ДЕЛАТЬ? Ничего активного. Действия, скорее,
будут сопровождать и обслуживать пространство нашего бытия. Тишина,
медитативные практики, процессы релаксации – всего лишь инструменты, а
не цель. внутренняя тишина – это то, что случается.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ? Ничего из того, что будете ожидать. Этот
ответ честный. Ожидания – это ловушки Ума,
большие и маленькие ямы на пути. Туда падать, там сидеть не НУЖНО И НЕ ЖЕЛАТЕЛЬНО

Интенсивное и устойчивое внимание,
Умение вызывать яркие двигательные представления,
«Провокация» значительного эмоционального возбуждения и последующая релаксация,
Концентрация внимания на предстоящих действиях, на главном,
Увеличение объема внимания - количества объектов, которые могут быть одновременно восприняты с одинаковой степенью ясности и отчетливости в один момент.
Управление волевыми процессами.
«Ты гордо и торжественно занимаешься Совершенствованием. И все, что ты демонстрируешь – это усовершенствованный УМ».

Метафора тренинга: «Ты думаешь, что видишь мир. Потом ты осознаешь, что твои глаза закрыты. И задаешь вопрос: что же я вижу? Потом ты открываешь глаза. И думаешь,
что видишь мир. Потом ты осознаешь, что смотришь через очки, стекла
которых закрашены определенным цветом. И задаешь вопрос: что же я вижу?

Потом ты отмываешь от краски стекла. Смотришь и думаешь, что видишь мир. Потом ты осознаешь, что стекла искажают увиденное. И ты снимаешь очки. И думаешь, что, наконец, видишь мир. Потом ты осознаешь, что все время смотрел на фотообои. И срываешь их. И видишь стену.

И думаешь, что мир – это твоя иллюзия, которую ты создаешь сам, а стена – холст, нужно просто научиться рисовать. И после долгих попыток ты думаешь,
что твой Ум – кисть в руках гениального художника, с помощью которой ты
сейчас нарисуешь свой шедевр – успешную и замечательную жизнь.

И вдруг думаешь, что чувствуешь порыв ветра – это открылось окно в твоей комнате, которое ты не замечал, потому что много думал. Ты идешь к окну и думаешь, что видишь мир – прямоугольный, в размер окна. Долго сидишь у окна, наслаждаясь мыслями о собственном просветлении – ты увидел истинный мир…

Потом по скрипу ты обнаруживаешь дверь и выходишь. Идешь по траве,
слышишь пение птиц, ощущаешь прикосновение солнечных лучей и ветра к
коже, вкушаешь запахи и краски реальности… а кто-то внутри тебя тихо думает, что именно это и есть настоящая жизнь…»

«Многие думают, что для занятия медитацией мы должны
находиться в особом торжественном состоянии, но для
полноценной медитации достаточно улыбки… Даже если жизнь трудна, мы
можем попробовать… «Как же заставить себя улыбаться, если грустно? Ведь это
неестественно». Улыбнись своей грусти, потому что мы
больше, чем наша грусть».

взято здесь http://blogs.mail.ru/mail/elkin64/
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧТО ДАЕТ ТРЕНИРОВКА ОСОЗНАННОСТИ? СОлнеЧнаЯ777 : 05-02-2009 17:56


осознанность возвращает вас к действительности от МЫСЛЕЙ о действительности.
осознанность позволяет видеть вещи такими, какие они есть. Мысль наклеивает ярлыки на наш опыт, засоряет чувства и ощущения идеями, планами, ожиданиями.
осознанность видит истинную природу всех явлений. Она держит под контролем ментальные препятствия, разрушает и раскрывает их механизм. Осознанность нейтрализует загрязнения ума.

ПЕЧАЛЬ для МЕНТАЛЬНОГО ТЕЛА (т.е. вашего великого, неповторимого,
оригинального и уникального УМА): осознанность – не повод для
раздувания собственного Эго. Осознанность не усиливает Эго, а наоборот
– ослабляет. Осознавая, Вы наблюдаете и собственный ум, и процессы, в
нем происходящие, тенденции ума и его игры.

Осознанность не имеет ничего общего с контролем ума. Контроль ума –
это повод для роста высокомерия, развития излишней серьезности, веры в
свои догматические убеждения и, как следствие, ригидность
(закостенелость) ментальных процессов. НО есть и ПОДАРОК для УМА! Он,
наконец, приступит к своим прямым обязанностям – налаживанию ясного
четкого беспристрастного процесса мышления, который будет
способствовать вашему развитию и процветанию!

ПОДАРОК для ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ТЕЛА: больше свободы для чувств с точки
зрения внимательности ко всему, что чувствуешь. Нет контроля ума – есть
внимательное наблюдение за эмоциональными волнами. Нет подавления –
есть принятие и наблюдение за протеканием.

Нет ума, который управляет эмоциями, есть осознанность, которая
насыщает их энергией внимания и делает более яркими и тотальными.
Главное следствие – любовь без условий и ожиданий, радость без явного
повода, сострадание – ко всему живому, а не только к себе, радужный
спектр возможных переживаний.

ПОДАРОК для ФИЗИЧЕСКОГО ТЕЛА: осознанность возвращает массу энергии
из ментального конструирования в физическую оболочку. За счет
пребывания «здесь и сейчас» тело здоровеет, оживает, становится
энергичным и сильным.

Основной кусок энергии до этого поглощал ум и распределял на
выдуманные цели: размышления о прошлом, внутренние диалоги, смакование
будущего, ожидания и подсчет разочарований, и многое другое. Много
энергии уходило на революционные всплески подавленных эмоций. Нет
тюрьмы – не надо тратить силы на разрушение стен.
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ТРЕНИРОВАТЬ ОСОЗНАННОСТЬ? СОлнеЧнаЯ777 : 05-02-2009 17:55


Для тренировки осознанности необходимо развивать внимательность и
сосредоточенность. Это разные вещи, но требуют развития в тандеме.
Внимательность – чувствующий партнер, который все замечает.
Сосредоточенность дает силу, чтобы удерживать внимание на одном
предмете.

Внимательность выбирает объекты внимания и замечает, если внимание
отклоняется от этих объектов. Сосредоточенность выполняет работу по
удержанию внимания постоянно на выбранном объекте. Истинная
сосредоточенность – здоровая однонаправленность ума. Целеустремленность
в страсти – неправильна, это потакание стремлению соперничества и
достижению результата.

Без тренировки сосредоточенности не обойтись, но важно помнить:
сосредоточенность исключает. Она останавливается на одном объекте и не
обращает внимания ни на что другое. Внимательность включает, наблюдает
за происходящим в более широком ракурсе, быстро отмечая любые
изменения.
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
графика СОлнеЧнаЯ777 : 02-02-2009 21:30

Это цитата сообщения affinity4you Оригинальное сообщение

Художник Иван Славинский | Графика



Иван Славинский родился в 1968 году в Ленинграде.
С 1997-является членом Союза Художников России
Мать - Патраболова Галина, искусствовед.
Отец - Обозненко Дмитрий, Заслуженный художник РСФСР.

Безудержный фантазер и мастер визуальных загадок рисовать начал с детства, профессиональные навыки получил в художественной школе при Академии Художеств. Дар живописца получил в наследство от отца - известного ленинградского художника Дмитрия Обозненко.
Первая выставка Ивана Славинского в Санкт-Петербурге состоялась в галерее "Товарищество Свободных Художников" в 1991 году. Зрители и критики безоговорочно признали уникальный талант живописца, и он сразу стал известным в Санкт-Петербурге. Появились приглашения и в галереи Москвы.
Позднее Иван Славинский работал за рубежом, по эксклюзивным контрактам европейских галерей. Его картины стали украшением частных коллекций Франции, Италии и Голландии. Во Франции, Великобритании, США, Германии, Италии, Голландии его считают одним из лучших русских художников. Профессиональная активность Ивана Славинского охватывает более восемнадцати лет.



[показать]
[показать]
далее...

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
далеко на озере чан.............. СОлнеЧнаЯ777 : 02-02-2009 00:00




[600x410]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
....................... СОлнеЧнаЯ777 : 31-01-2009 17:31


Что такое осознанность
Осознанность (как событие) – это беспристрастная наблюдательность.
Она не принимает ничью сторону, не привязывается к тому, что
воспринимает. Она просто постигает. Она не ослеплена приятными
состояниями ума. Она не пытается обойти неприятные состояния ума. Она
воспринимает одинаково все переживания, все мысли, все чувства.

Осознанность ничего не подавляет и ничего не сдерживает. Это процесс
вне понятий. Это не мышление. В нем не участвуют мысли и понятия.
Осознавание не связано с идеями и мнениями. Оно просто смотрит. Оно
регистрирует переживания, но не сравнивает их. Наблюдает все, как если
бы оно происходило в первый раз.

Осознавание (как процесс) - это прямое непосредственное переживание
всего происходящего без помощи мышления. Это наблюдение за тем, что
происходит здесь и сейчас. Если Вы вспоминаете школьного учителя, это
память. Если Вы осознаете, как вспоминаете школьного учителя, это
осознание. Если Вы затем облекаете это в понятия и говорите: «Я
вспоминаю…» - это мышление.

Осознанность – это бдительность не связанная с ЭГО. Она имеет место
безотносительно к «Я». Осознаннность позволяет беспристрастно смотреть
на такие понятия как «Я», «мое». Высказывание «Какой я осознанный»
выдает неосознанного человека, но имеющего претензию на особое к себе
отношение, связанное с высокомерным «Эго».

Осознавание не имеет отношения к цели. Оно не гонится за
результатами. Нет ничего, что нужно добиваться, есть просто наблюдение
за происходящим в данный момент. Это постоянное непрерывное наблюдение
физических, эмоциональных и умственных явлений. Это согласие с
глубинной природой происходящего.

Осознанность – не интеллектуальный процесс! Осознанность объективна,
но не лишена чувств. Осознающий одновременно и участник, и наблюдатель.
Это пробужденное переживание жизни, бдительное соучастие в текучем
процессе жизни. В ней нет двойственности. Это наблюдение без
оценивания.
комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии