Советы для здоровья

Мы часто слышим: «Жареное — это вредно».

Но давайте честно: кто из нас готов полностью отказаться от золотистой корочки на мясе, румяной картошечки или яичницы с хрустящими краешками?

Проблема не всегда в самом факте жарки. Проблема в том, на чем мы жарим.

Вы приходите в магазин, видите красивую бутылочку с надписью «100% натурально», «Холодный отжим» - платите немалые деньги, приносите домой и... совершаете фатальную ошибку. Вы выливаете это элитное, невероятно полезное масло на раскаленную сковороду.  

Ключ к сознанию ДЗЕН

Вы наверняка замечали эту странную и пугающую несправедливость в судьбах окружающих вас людей.

Одни женщины словно легко скользят по волнам невидимого благословения: перед ними распахиваются нужные двери, а вокруг всегда есть тепло.

Другие годами отчаянно бьются о невидимые стены, бесконечно собирая вокруг себя предательства, кризисы, скандалы и холодное одиночество.  

Ум тут же подсовывает привычные и удобные объяснения: «Им просто повезло, а у меня тяжёлая доля и несчастливая карма».  

Отражения

Если тебе когда‑нибудь говорили: «У тебя низкие вибрации», и это звучало как приговор или как эзотерическая пощёчина, я тебя понимаю.

Вокруг темы слишком много пафоса, слишком много «просветлённых», которые смотрят сверху вниз и шепчут что-то про частоты, как будто у них дома метроном святости.

А теперь давай по‑простому.  

Шкала Хокинса — не про то, «кто лучше».

И не про магические числа, которыми можно мериться на кухне.  

Многие люди продолжают сообщать о физическом, эмоциональном и психическом дискомфорте по мере того, как наша планета вступает в новую эру.

Симптомы не проходят — в какие-то дни они менее выражены, а в какие-то становятся невыносимыми:

усталость, боли в солнечном сплетении и животе, беспокойный сон, тревожность, головокружение и многое другое.

Эта тема почти постоянно находится в центре внимания.

Давайте обратимся к подходящей метафоре.

Представьте себе дом, который нуждается в капитальном ремонте и обновлении интерьера сверху донизу.