Перед грядущими праздниками нужно быстро привести себя в форму.
Поделюсь с вами рецептом диеты, которая помогает подтянуть кожу лица и тела.
С утра (натощак, за полчаса до приема пищи) выпейте стакан прохладной негазированной воды.
На завтрак: съешьте порцию овсянки, сваренной на обезжиренном молоке, 150 г отварного лосося, ломтик ананаса и горсть ягод. Выпейте еще один стакан воды или минералки.
На обед: съешьте 250 г отварного лосося, зеленый салат из латука с лимонным соком и оливковым маслом, снова кусочек ананаса с ягодами и выпейте стакан минералки.
На ужин: приготовьте то же самое — лосося и салат.
Между основными приемами пищи можно съесть отварную куриную
грудку (150 г), зеленое яблоко, несколько грецких орехов. Вместо минералки можно пить зеленый чай.
И конечно же незабываем про элементарные физические упражнения и зарядку. Лично я делаю различные упражнения на турнике, который муж соорудил у нас на лоджие)). Еще планирую со следующей зар. платы купить велотренажер для дома, очень хорошо для мышц ног и общего укрепления.
Выполняя все это через три дня вы сами удивитесь, насколько вы похорошели.
Вывести вредителей (тлю, паугинного клеща и др.) из теплицы намного сложнее, чем не допустить их туда. Вредителям там комфортно, теплая, влажная почва способствует их размножению. Многие хозяева ежегодно меняют в теплицах слой почвы. Однако это необязательно — почву можно просто обеззаразить.
Хороший эффект дает обильное опрыскивание почвы медным купоросом, бордоской,полив темным раствором марганцовки, фитоспорином. После обработки почву нужно перекопать, чтобы дезинфицирующее средство не осталось только на поверхности.
Обработать обеззараживающим составом нужно и саму конструкцию теплицы— много вредителей и бактерий селится в щелях. Для такой обработки можно использовать хлорный настой (500 гхлорной извести на 10 л воды).
Действенной дезинфекцией от грибных болезней и вредителей является обработка теплицы горящей серной шашкой, которую также проводят в начале сезона.
Многие используют в борьбе с вредителями и болезнями растительные средства: отвар хвоща (от грибных болезней), крапивы (против тли), полыни (от многих вредителей). Крепким горячим настоем этих трав нужно обильно полить землю теплицы.
После того как теплица отдала последние плоды, надо подготовить ее к зиме. Внесите с огорода ботву свеклы, моркови, хрена, крапиву, застелите почву толстым слоем, а сверху забросайте компостом Если компоста нет, можно присыпать небольшим слоем земли или даже прикрыть пленкой. Весной, после перекопки, получите отлично удобренные грядки.
Хотите чтобы ваша теплица была прочной и долговечной? Вам нужно купить сотовый поликарбонат в Саратове. Cотовый поликарбонат это качественный материал проверенный временем!
Новый год уже на полном ходу спешит к нам в двери. Празднечный стол, суета, ёлка, веселье и конечно же подарки. Хорошо когда заранее знаешь, что подарить своим родным, близким и друзьям. А вот, что делать когда в голову не приходит абсолютно никаких идей? Воспользоваться моими подсказками :)
Отличным презентом на новогодние праздники будут хрустальные люстры из Чехии . Такой подарок считается знаком хорошего вкуса и воплощением аристократизма и богатства. На сайте svetonoff.ru вы сможете подобрать люстру на любой вкус: представлено более 400 видов светильников современных чешских мастеров. Весь товар имеет сертификат качества «Ростест» и гарантию от 6 до 12 мес.
Это цитата сообщения Православная_жизнь Оригинальное сообщение
Связь между ладонями и органами человека
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Подтянутое тело: Как сформировать плоский живот.
Часть 2 - Что такое интуиция
...
Часть 13 - Гайморит? Сражаемся!
Часть 14 - Связь заболеваний с защемлением спиномозговых нервов
Часть 15 - Связь между ладонями и органами человека
Часть 16 - Наши ступни и организм
Это цитата сообщения Православная_жизнь Оригинальное сообщение
Связь заболеваний с защемлением спиномозговых нервов
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Подтянутое тело: Как сформировать плоский живот.
Часть 2 - Что такое интуиция
...
Часть 12 - Как победить депрессию? Пора что-то менять!
Часть 13 - Гайморит? Сражаемся!
Часть 14 - Связь заболеваний с защемлением спиномозговых нервов
Часть 15 - Связь между ладонями и органами человека
Часть 16 - Наши ступни и организм
Я готовлю согревающий пунш так: довожу до кипения 0,5 л воды; в один марлевый мешочек насыпаю 4 ч.л. черного чая, в другой — палочку корицы, имбирь (величиной с большой палец) и 3 гвоздики (пряность); завязываю мешочки и опускаю в кипяток; через 3 мин. мешочек с чаем достаю, а пряности настаиваю еще 2 мин., потом вынимаю и их добавляю в полученную жидкость сок лимона, 1 ст. апельсинового сока, 0,5 ст. рома и 4 ст.л. сахара, тщательно перемешиваю. Пунш готов! Подавать его нужно как можно более горячим. Приятного пуншепития и теплой вам зимы!
[200x257]
Полезное в мировой сети:
ООО "ПВК" предлагает изготовление визиток срочно. 100 шт., односторонние, цветные 900 р.
Когда приходится долго стоять на остановке, ноги даже в ботинках с натуральным мехом внутри начинают мерзнуть, в основном снизу, от подошвы. Я от холода спасаюсь так: вкладываю в ботинки двойные стельки. Ближе к ноге — меховая, следующая — из войлока.
А в самые морозы , между ними, вставляю прослойку из фольги, очень хорошо помогает сохранить тепло! Ещё стельки надо хорошенько просушивать, лучше всего иметь два комплакта — на смену.
Офф.топ.
путешествия с HappyTrip.Ru. Делись своим опытом, рассказами и фотоотчетами у путешествиях.
Если праздник мы встречаем дома с гостями, то задолго до Нового года я проверяю, все ли есть в наличии для
встречи гостей. Достаю сервиз, который используется для торжественных случаев, считаю количество тарелок, бокалов, рюмок итд. Если гостей ожидается больше, чем у меня посуды, докупаю
то, чего не хватает.
Перемываю всю посуду, которую мы будем использовать в праздник. Посуду из прозрачного стекла мою прохладной водой с добавлением соли и мелко нарезанного сырого картофеля. А чтобы фужеры блестели, натираю их после мытья хлопчатобумажной салфеткой, смоченной уксусом.
Есть у нас и столовое серебро — специально для таких случаев. Если серебряные приборы потемнели — кипячу их в отваре чесночной шелухи.
В нашей большой и дружной семье очень любят дарить подарки. На днях хотим с мужем купить электрический камин для его мамы. 
Но, особенно приятно баловать малышей. Но пока у меня не было своих детей, я частенько попадала впросак выбирая подарки для своих многочисленных племянников. Чтобы не ошибиться и доставить ребенку настоящую радость, обязательно нужно учитывать возрастные особенности.
- Для детей от года до двух лучшим подарком будет что-нибудь звенящее или движущееся. Например, музыкальный телефон или заводная машинка. После двух уже можно дарить развивающие игры— кубики, пазлы, несложные конструкторы.
- С пяти до семи любимые игры у девочек — «дочки-матери», а у мальчиков — «войнушка». Так что лучшим подарком будут куклы и приданое для них или же игрушечные пистолеты, автоматы, луки и прочее.
- Примерно с семи лет девочки уже хотят «быть как мама». Набор детской косметики, украшений, платье «как у принцессы», приведут малышку в восторг. Мальчишки в этом возрасте начинают интересоваться спортом, для них хорошим подарком станут мячи, боксерские перчатки, клюшки и тд.
- А вот на подростков угодить уже трудно, так что лучше выбирать подарки вместе с виновником торжества.
Офф.топ.
Эй мужики, кому нужен интим Москвы? Анука налетай на девчонок!)))
Что может быть лучше ароматного чая с мятой! Особенно если эта травка растет прямо на вашем подоконнике.
Высейте семена на глубину до 0,5 см. Всходы появятся через 2-3 недели.
Лучше всего мята растет при температуре 20-25 на хорошо освещенном месте.
Поливайте растения умеренно, чтобы не допустить развития болезней.
Запах мяты снимает усталость и раздражение, помогает сконцентрировать внимание. Но помните, что содержание эфирного масла в листьях снижается при недостатке света.
Офф.топ.
Вы решили приобрести себе шкаф? Думаю лexibd вариантом будет шкаф купе на заказ. Тогда вы точно останитесь довольны, ведь шкаф сделают точно так,как вы хотите.
Рецепт довольно прост и не требует больших затрат. Состоит всего из двух компонентов.
Итак:
растопите 1 ч. л. сливочного масла и смешайте его с порошком бодяги (пресноводной губки) так, чтобы получилась кашица;
вотрите смесь в больные места и обвяжите фланелью на ночь.
Если боли придут вновь, повторите процедуру через неделю. Чаще использовать эту смесь нельзя, так как от раздражения кожи может появиться сыпь.
Как бы женщины бережно и аккуратно с ними ни обращались, рано или поздно колготки приходят в негодность. Выбросить их - это 
[200x267]
самый простой способ, но я расскажу вам, как можно использовать наши старые колготки с пользой:
Итак:
- Старые колготки можно использовать даже на кухне. От них надо отрезать чулки наполнить их луком или чесноком, сверху завязать узлом и повесить в сухом притемненном месте. Сохранность лука и чеснока гарантирована!
- Сложенный несколько раз чулок прошейте крест накрест или по периметру, и вы получите тряпочку для
мытья зеркала, кафеля, посуды и оконных стекол. - Стоящий в углу веник «нарядите» в чехол из капронового чулка — так веник прослужит дольше, а подметать станет тщательнее.
- Но, пальму первенства в применении старых колготок держат конечно же, садоводы и огородники. Поскольку им постоянно требуется тесьма для подвязки растений, они научились использовать для этого колготки, нарезав их полосками. Этот подвязочный материал не портится и способен служить годами.
- Если у вас молодой сад, на зиму оберните стволы деревьев колготками на высоту 70-80 см. Это убережет деревца от зайцев или других грызунов.
- Из чулка, длинной палки и консервной банки вы можете изготовить приспособление для сбора плодов. У банки срежьте дно и крышку. В верхней части вырежьте зубчики, к нижней части прикрепите чулок, завязав его узлом на нужную длину. Прикрепите банку на палку и собирайте яблоки или груши, помещая плодоножку между зубчиками и срезая ее.
- Но самое, пожалуй, интересное — это посадка картошки в колготках. Срежьте со старых колготок чулки, в каждый вложите по картофелине и сажайте так, чтобы верхний край чулка оставался над землей. Росткам и корням он мешать не будет, зато осенью вам достаточно будет просто выдернуть чулок с картофелем за оставленный над землей край.
- Вместе с ребенком вы можете сделать Флорика — забавную растительную фигурку. Из нижней части колготок отрежьте заготовку нужного размера, на 2/3 плотно набейте опилками, на 1/3 — семенами газонной травы и крепко завяжите. При помощи нитки, иголки и водостойких красок сделайте фигурке носик, ушки, лапки и мордочку. Затем на 10 часов погрузите игрушку в воду комнатной температуры, а потом поставьте его на блюдце в светлом месте. Поливайте два раза в день, не допускайте пересыхания и переувлажнения. Вскоре на Флорике появится зеленая шубка, которую ваш ребенок сможет стричь по мере ее отрастания.
Полезная информация:
Доставьте удовольствие своему телу - расслабляющий медовый массаж в Студии Эстетики Тела.
Какой должна быть современная дверь? Конечно же красивая, прочная и функциональная. Всем этим требования отвечают двери софья. Двери софья - вне времени, вне конкуренции.
Это цитата сообщения Елена_Мишакова Оригинальное сообщение
Маковое настроение
Гвоздичное настроение http://www.liveinternet.ru/users/2872708/post132601731/
Георгиновое настроение http://www.liveinternet.ru/users/2872708/post137159694/
Хризантемовое настроение http://www.liveinternet.ru/users/2872708/post137419437/
Тюльпановое настроение http://www.liveinternet.ru/users/2872708/post137543648/
Примуловое настроение http://www.liveinternet.ru/users/2872708/post138304588/
Яблочное настроение http://www.liveinternet.ru/users/2872708/post138921371/
Нарциссовое настроение http://www.liveinternet.ru/users/2872708/post139267957/
Орхидеевое настроение http://www.liveinternet.ru/users/2872708/post139731278/
Ромашковое настроение http://www.liveinternet.ru/users/2872708/post140080830/
Маргаритковое настроениеhttp://www.liveinternet.ru/users/2872708/post140540132/
Ландышевое настроениеhttp://www.liveinternet.ru/users/2872708/post141666320/
Ирисовое настроениеhttp://www.liveinternet.ru/users/2872708/post143295994/
|
Это цитата сообщения Елена_Мишакова Оригинальное сообщение
Орхидеевое настроение
Гвоздичное настроение http://www.liveinternet.ru/users/2872708/post132601731/
Георгиновое настроение http://www.liveinternet.ru/users/2872708/post137159694/
Хризантемовое настроение http://www.liveinternet.ru/users/2872708/post137419437/
Тюльпановое настроение http://www.liveinternet.ru/users/2872708/post137543648/
Примуловое настроение http://www.liveinternet.ru/users/2872708/post138304588/
Яблочное настроение http://www.liveinternet.ru/users/2872708/post138921371/
Нарциссовое настроение http://www.liveinternet.ru/users/2872708/post139267957/
[699x479]Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Будем молодыми!
[показать]Все знают пословицу: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу». Теория омоложения Людмилы Бродацкой из Житомира переворачивает все с ног на голову.
Вы, наверное, обратили внимание, и это подтверждают ученые, что на фотографии всегда человек выглядит несколько старше, чем на самом деле. Глядя ежедневно на себя в зеркало, не замечаешь, как меняешься. Но на фотографии вдруг с ужасом обнаруживаешь, что годы летят, и вид с каждым улетевшим все менее и менее цветущий. Особенно если тебе за 40.
Людмила Яковлевна, педагог по образованию, 25 лет отдавшая средней школе, однажды разглядывая себя на фото, поняла, что так дальше жить нельзя. Душой она была еще очень молода, такая, как ее ученики, что подтверждало и зеркало, но вот фотография…
Martina25Это цитата сообщения t_calypso Оригинальное сообщение
Урок анимации стерео эффекта.
Открытки_от_Саюри, это она научила меня делать этот эффект!!!
Я немного сделала изменение)))
Как сделать такую анимацию со стерео эффектом. 2 варианта.
[600x450] [600x450]
[300x213]
Было время — замучила меня бессонница. Приехала в гости подруга— она у меня увлекается восточной медициной, толк знает. Посоветовала точечный массаж.
Принять удобное положение сидя или полу лежа.
Найти точку, расположенную ровно посередине между бровями.
Массировать эту точку указательным пальцем правой руки в течение 15 мин. Движения совершать по часовой стрелке слегка надавливая.
И нервы успокаиваются и вреда для здоровья как от снотворных в помине нет!
Привлечь удачу в денежных делах помогут перестановки на рабочем месте.
Первым делом разберите забитые старыми документами шкафы. Скопление ненужных бумаг мешает восприятию новых знаний и ограничивает профессиональный рост.
Рабочий стол, размещенный за спиной начальника, обеспечит энергетическую поддержку босса.
Компьютерный монитор лучше поставить в левом углу стола — в секторе богатства. Доход от электронных операций увеличится.
Настольную лампу поставьте в дальнюю левую часть стола. Освещение сектора накопления принесет финансовый успех.
Перед глазами (например, на заставке монитора) всегда держите изображение воды, которая символизирует поток творческой энергии и привлекает удачу.
Офф.топ.
Только лучшие демотиваторы на сайте 2po100.com.