Чтобы научить ся отдыхать более качественно и осознанно, нужно понять суть отдыха, а для этого – вслушаться в слово: отдых, от-дыхать, от-дохнуть - это же явно связано с дыханием: вдох, выдох, отдых; вдохнуть - отдохнуть. Похоже, что отдых – какая-то дыхательная практика, причём, судя по приставке от-, дыханием должно быть исходящим или остановленным. Например, отдышаться – значит перестать шумно дышать и выдохнуть напряжение, дохнУть его от себя – от-дохнуть.
Поэтому, чтобы качественно отдохнуть, желательно:
1) понять от чего ты хочешь отдохнуть, а точнее: что ты хочешь от-дохнуть от себя, что из себя выдохнуть: отдохнуть волнения, стресс, отдохнуть напряжения работы или усталость…
2) сдержать дыхание: каждой из этих напряжностей соответствует какой-то ритм избыточного, нервного дыхания, которым и поддерживается это внутреннее напряжение, и если сдержать дыхание и побыть в этом почти бездыханном состоянии (дыхание по Бутейко), то напряжения, лишённые нервозного дыхания, постепенно слабеют и рассеиваются;
3) выдыхать из себя ненужности, буквально, от дохнуть их от себя: как сгустки, как энергии - исторгать, выталкивать из себя дыханием – это и будет активный от-дых, активное от-дыхание;
4) ну а теперь – вдохновение: теперь на чистое место можно вдохнуть что-нибудь хорошее…
Слово-то какое: вдох-новить-ся – вдохом обновить себя!
Я желаю от-дохнуть вам всё ненужное, а взамен в-дохнуть вдохновения!
~ Глава 1 ~
~ Часть 1 ~
Я обернулась на Прошлое. Прошлое выматерилось, зевнуло и спросило:
- Ну что на этот раз?
- Да как всегда, покажи мне детство.
- Хех, сумасшедшая! Зачем? Тебе мало его было?
- Просто хочу помнить.
- Ну дело твое.
Прошлое дернуло занавеску и на белой ткани запрыгали картинки из моего детства. А вот и я. Сижу в комнате.
- Нет, не то, давай дальше!
Скривив недовольную гримасу Прошлое пробубнело себе под нос что-то нецензурное и перелистнуло рисунки дальше.
О, вот оно...
Девочка прочитала в каком-то журнале у подружки про бисер. Прибежав довольная домой, она выпросила у отца леску и пошла к матери просить денег на бусинки.
- У тебя ничего не получится, - пробубнела мать, смотря телевизор.
Привет) Я приглашаю всех на наш сайт, посвященный манге и аниме! У нас есть большое количесвто аниме, а если же нет того, какого вы хотите - мы его добавим) Наша группа Ronin Inc занимается переводом, корректом, эдитом и тайпом манги, также на сайте есть все эти проекты и синглы)
На нашем сайте вы найдете много пряитного общения)
П.С. нашей группе требуются переводчики, тайпсеттеры, эдиторы, корректоры, клинеры, если есть вопросы, то обращайтесь ко мне)
С уважением SoiFon, команда Ronin Inc
www.kami-anime.net
сообщество на Ли.Ру: http://www.liveinternet.ru/community/kamianime/profile/
Наше сообщество только разрабатывается, но в ближайшую неделю я уже окончательно залью все описания аниме)
До встречи)
Сообщество Anime_WP! Здесь уже собралась огромная коллекция обоев в стиле аниме и с каждым днём она пополняется! Уже сейчас вы можете найти там много интересного, красивого и необычного! В специальных постах вы можете сами указывать, какие обои хотели бы увидеть!
Вы часто теряетесь, чем украсить рабочий стол? Или вам наоборот есть, чем поделиться с остальными? Или вы просто собираете коллекцию аниме обоев? Всего один клик и вы в Anime_WP! Не поленитесь! Уверяю, вас ждёт много интересного, уникального и необычного!
Все обои загружены через хостинг, поэтому сохраняют свой настоящий большой размер и хорошее качество!
Примеры некоторых обоев:
1. [показать]