Мне тебя обещало небо…
Мне тебя подарили боги
Первым, белым, пушистым снегом
Заблудившимся при дороге…
Самым ярким лучом у солнца,
Самым грешным из всех желаний,
Самой мертвой водой колодца,
Самым пьяным глотком страданий…
Мне тебя обещало небо,
Мне тебя нагадали звезды,
Самым жарким и страстным летом,
Самым острым шипом от розы…
И плевать что там с нами в прошлом.
И не важно, что будет дальше…
Если вместе дышать мне проще…
Если сердце забилось чаще…
© Ирина Ульянова
[700x466]
Ты и я — идеальный сценарий
Для душевных терзаний и мук.
Я два раза как гуманитарий,
Не просёк твоих точных наук.
Ты меня обжигала глазами,
Я тебя ревновал, как умел.
Мне друзья каждый день говорили:
«Между вами сплошной беспредел».
Но когда ты в руках засыпаешь,
Я смотрю в потолок и не сплю,
Ты моя, ты отлично все знаешь,
Что люблю тебя, очень люблю.
Мы как будто из разных галактик,
Яркий свет и кромешная тьма,
Теоретик и псих полупрактик,
Две души и одна голова.
Мы с тобой идеальная пара,
Сумасшедший кармический сбой.
Как бы там нам судьба не мешала,
Я не выживу рядом с другой…
(с) Камилла Вернер
[560x700]
Пусть стороной обходит горе,
Пускай не трогают враги.
Храни, судьба, тебя от хворей,
От всяких бед убереги!
Не дай познать удара в спину
И одиночества, и зла.
Не дай тебе и половины
Того, что я сама снесла.
Не дай без дружбы жить на свете.
И не устану повторять:
Не дай, судьба, любви не встретить,
А встретив, позже — потерять.
Храни от зависти и грязи,
Дурных поступков и идей,
Чтоб никогда, ни в коем разе,
Не растерять ТВОИХ людей.
Дай бог, шагать по жизни, зная,
Что в мире ты не одинок
И рядом есть семья родная…
…
Храни, судьба, тебя, сынок!
© Юлия Вихарева
[527x700]
«Самые глубокие перемены происходят тихо — через новые мысли, привычки и решения.»
© Джеймс Клир
[700x432]
Через какое-то время начинаешь переоценивать свою жизнь. Свои поступки и чужие. Слова, советы, идеи, планы, все сразу. Смеяться над oшибками и гордиться победами. И начинаешь понимать, что все было к лучшему. А если нет, значит ты просто жил не свoей жизнью.
Любовь… Это просто такой невероятный инструмент Бога, на котором ты либо научишься играть и победишь несмотря ни на что, либо до конца жизни будешь жалеть о том, что повернул не туда.
© Татьяна Марач
[700x700]
Любит раздавать судьба советы;
Смело принимай ее удар.
Ведь нас учат вовсе не победы -
Учат нас несчастье и беда.
В этой жизни важно не сдаваться,
Всем на свете бедам вопреки;
И не ждать признанья и оваций
И не слушать злые языки.
Пусть порой бывает нелегко,
Важно помнить истину простую:
Жизнь не в том, что нам судьба диктует,
А в поступках ей наперекор.
© Новопавловская Софья
[700x367]
Домашнее животное продлевает молодость
Наличие питомца помогает замедлить сокращение когнитивных функций у одиноких пенсионеров, сообщает JAMA Network Open. Общение с животными способствует поддержанию остроты ума. К 2050 году количество людей с деменцией может вырасти вдвое, поэтому сейчас вопрос сохранения когнитивного здоровья весьма актуален.
Недавние исследования показали, что владение домашними кошками или собаками замедляет снижение памяти и беглости речи среди одиноких людей пожилого возраста. Наличие питомца защищает когнитивные функции.
Одинокая жизнь влияет на взаимосвязь между деменцией и наличием домашнего питомца. Животные помогают дольше оставаться в своем уме одиноким пожилым людям, но не влияют на тех, кому хватает общения с людьми.
Публикация Галины Прыймак
© Татьяна Марач
[467x700]
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
5 завтраков за 10 минут: когда утром некогда, а бутерброды уже надоели
Яйца, хлеб, сыр, творог, банан, лаваш — всё то, что обычно и так есть дома.
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
РИС ЗАБИРАЕТ РЫБНЫЙ СОК, НО В ПИРОГ ИДЁТ ТОЛЬКО ПОЛУГОТОВЫМ
РИС ЗАБИРАЕТ РЫБНЫЙ СОК, НО В ПИРОГ ИДЁТ ТОЛЬКО ПОЛУГОТОВЫМ
Если сварить рис до мягкости заранее, в духовке он станет тяжёлым. Для рыбного пирога я держу его 8 минут после закипания: крупинка ещё плотная внутри и успевает впитать сок рыбы, не превращаясь в кашу.
У этого пирога мой главный ориентир не таймер, а начинка в миске. Раньше я брала готовый гарнир, смешивала с рыбой и луком — удобно же. После выпечки рис лежал плотным слоем, а рыба казалась сухой. Потом попробовала недоварить крупу и добавить к начинке немного сметаны. Совсем другое дело: рис доходит внутри пирога и забирает ровно тот сок, который раньше уходил в тесто. Рыбу размораживаю полностью и промакиваю, лук сначала довожу до прозрачности. Начинка должна быть холодной. Про температуру здесь лучше не торопиться: горячая смесь размягчает нижний пласт ещё до духовки.
Выход: пирог 24 см, 8 порций.
Ингредиенты:
• филе минтая или хека — 650 г;
• рис — 120 г;
• репчатый лук — 220 г;
• сметана — 120 г;
• готовое дрожжевое тесто — 800 г;
• растительное масло — 1,5 ст. л.;
• соль — 1 ч. л.;
• чёрный перец — 1/3 ч. л.;
• яйцо для смазывания — 1 шт.
Рис промываю и варю в подсоленной воде 8 минут после закипания, откидываю и остужаю. Лук прогреваю до прозрачности. Рыбу обсушиваю, режу кусочками 2–3 см, смешиваю с рисом, луком, сметаной, солью и перцем.
Две трети теста раскатываю в форму с бортиком, выкладываю холодную начинку. Закрываю вторым пластом, защипываю, делаю отверстие для пара. Расстойка — 15 минут. Смазываю яйцом.
Пеку при 185 °C 40–45 минут. Рыба внутри должна быть полностью непрозрачной и легко расслаиваться, а сок — прозрачным. Пирогу даю отдохнуть 20 минут; тогда рис удерживает начинку и срез остаётся чистым
«Я никогда не вру. Я живу честно. Единственная моя женская ложь – желание обмануть свое тело. Сохранить его молодость. Это борьба не на жизнь , а на смерть. Но для женщины это не ложь. Никто не осуждает Софи Лорен, что она в ее тоже немолодом возрасте снялась обнаженной для журнала. В Италии она национальная гордость. Меня же часто выставляют посмешищем. Считают, что я стала вульгарна, одеваюсь не по возрасту, да и живу не по возрасту? Что я старая и безголосая бабка, сделавшая себе имя 100 лет назад… до ста я не дотяну, это точно.
Мы все, женщины, одинаковы. Хочется хорошо выглядеть, быть любимой, желанной. А , если этого нет, то пытаемся реализовать себя в работе, в профессии.
Знаешь, как иногда тяжело вставать по утрам? Заставлять себя и своё изношенное тело подчиняться силе воли… Нет, после 50 я еще была звезда.. Сейчас бы вернуть это время. Слишком много сил уходило и уходит на борьбу за место под солнцем. Ведь я без работы просто умру, превращусь в рядовую старуху. Трудно себе это представляю.
Я – актриса, понимаешь, актриса! И я хочу еще работать. Кому захочется смотреть на старую развалину? Благо, меня так близко, как ты сейчас, и в таком уставшем состоянии редко кто видит. Я не позволяю себе расслабляться. Не спрашивай, чего мне это стоит. Когда я ломала ногу и продолжала играть в кино, мне было легче. Я была молода. Сейчас каждый выход как подвиг. Старость не закрасишь и не загримируешь. Я могу подвести глаза, надеть парик, но не могу уже долго быть при полном параде. Я устаю. А как хочется многое еще успеть!
Нога все чаще напоминает мне о переломе. Но на сцену выйду , услышу аплодисменты – все забываю. А зайду в гримёрку, и боль сразу возвращается. Лучше умереть на сцене… И умереть красивой, в гриме, с прической. Да, ладно, поживу еще… Что-то я сегодня совсем раскисла».
(с) Людмила Гурченко
[599x700]
«Все проходит. Пройдет и это.»
Соломон был прав. Я уверена…
Где-то там затерялось лето,
то, в котором тебе я верила…
Где-то там осыпались звезды…
этот август, пленяя щедростью,
их разбрасывал… несерьезно…
а они исчезали без вести…
Забирая с собой желания
сокровенные… откровенные…
Где-то там неустанный маятник
прятал их под покровом времени.
Где-то там истрепались чувства,
и «люблю» растворилось в вечности…
Мы, способные на безумства,
потерялись в своей беспечности.
Разбежались… не так — растаяли…
А сегодня зачем-то встретились…
…Неисполненное желание
до сих пор сохранила летопись…
Но, связавшись с другими кольцами,
мы друг другу — табу и вето!
Нет… заветное не исполнится…
«Все проходит. Пройдет и это.»
© Бондарь Ольга Викторовна
[525x700]
Александра Бойкова, Дмитрий Козловский и первое место в Токио.
В спортивных парах наши атлеты забрали весь подиум, при этом Александра Бойкова и Дмитрий Козловский не просто вернусь на мир спустя годы, но и представили свой квад, ну и, конечно, взяли золото! Вот только на пятки им наступали Екатерина Чикмарёва и Матвей Янченков. В каждом из четырёх видов на японском «челленджере» ожидалась интересная развязка, но основная интрига закрутилась у спортивных пар, где титулованные Александра Бойкова и Дмитрий Козловский шли вторыми после короткой программы, уступая другим россиянам — Екатерине Чикмарёвой и Матвею Янченкову — сотые балла. При этом никакого серьёзного промаха ученики Станислава Морозова не допустили — была небольшая дрожь у партнёрши на выезде с тройного сальхова, но не более. Эффектная постановка «Чёрная Пантера», которую создали гении монреальской школы танцев, в том числе Ромэн Агенауэр, от этого не пострадала, однако Катя и Матвей были так хороши, что Саша и Дима заняли позицию догоняющих. Тем было любопытнее, пойдут ли Бойкова и Козловский на усложнение в произвольной программе, ведь в начале сезона на первом за долгое время международном старте выход с рискованным элементом ультра-си, который всё ещё не является суперстабильным, мог превратиться в фатальную ошибку. Тем не менее фигуристы уже неоднократно заявляли о своих амбициях – всколыхнуть всю дисциплину через новую волну технического прогресса, и своё слово они сдержали. Стартовали Саша и Дима с каскада из тройного сальхова и акселя 2,5, а затем бахнули выброс квад-сальхов.
Это цитата сообщения Beauti_Flash Оригинальное сообщение
Как удалить пятна с одежды.
СОВЕТЫ ВСЯКИЕ
Беря картинки не забывайте,пожалуйста Процитировать.
Работы в большом формате ВО ВЛОЖЕНИИ ВНИЗУ ПОСТА
Благодарю за цитирование и нажатие кнопочки "Нравится".
Это цитата сообщения Beauti_Flash Оригинальное сообщение
3 Способа засолить рыбу.
ГОТОВИМ ВКУСНО
Беря рецепты не забывайте,пожалуйста Процитировать.
Работы в большом формате ВО ВЛОЖЕНИИ ВНИЗУ ПОСТА
Благодарю за цитирование и нажатие кнопочки "Нравится".
Это цитата сообщения Beauti_Flash Оригинальное сообщение
Фишки хозяйке. 9 рецептов салатов.
ГОТОВИМ ВКУСНО
Беря рецепты не забывайте,пожалуйста Процитировать.
Работы в большом формате ВО ВЛОЖЕНИИ ВНИЗУ ПОСТА
Благодарю за цитирование и нажатие кнопочки "Нравится".
Ориентир на Алину Загитову. Камила Валиева без статуса.
Двукратный олимпийский чемпион по биатлону Дмитрий Васильев считает, что олимпийская чемпионка по фигурному катанию Алина Загитова пока не будет работать тренером на постоянной основе. «Самое главное – то, что такие школы открываются. Это очень важно, и у детей появляется возможность попробовать себя в фигурном катании. Алина Загитова – ориентир, на который смотрит подрастающее поколение, и дети стараются взять с нее пример. И, соответственно, стремятся достичь высоких результатов, как и она. Ей, может быть, и необязательно постоянно присутствовать в школе, вряд ли она будет тренером на постоянной основе. Она пропагандирует фигурное катание, и, возможно, это стоит даже больше, чем тренерская работа. Ведь тренерство – это кропотливая и ежедневная рутинная работа, которая не видна на фоне той пропагандистской деятельности, которую могла бы в это время вести Алина Загитова. Конечно, очень важно, чтобы на встречах с детьми Алина рассказывала о своем пути в спорте и расставляла для них приоритеты – что первично, а что вторично. Я думаю, что Загитова занимается подбором тренерских кадров для своей школы, просто мы об этом не знаем и этого не видим», – сказал