Интересно просто. Я вспомнила здесь спустя много лет о многом. Я одна такая или нет... Я писала о ностальгии и продолжу немного.
И это все будут только мои мысли и разумения так сказать.
По большей части я ностальгирую по местности. По обстановке которая меня окружала и т.д.

Я конечно не особо отсталый человек, но ничего не могу понять и ничего не могу найти. Меня не было очень долго ии я прошу помощи. Как картинку вставить, как эпиграф сменить и много-много чего...

Я сюда и забыла уже путь. Но все равно возвращаюсь. Столько здесь информации и переживаний. Перечитала немного. Вспомнила. Сейчас тоже очень много проблем. Но они уже не сравняться с теми. Это все проблемы взрослого человека, который зациклен на решении их и не видит больше другой перспективы. Надо, очень надо вести записи или дневники. Будь они дома на бумаге, или в интернете. Эти вещи очень полезны. Ведь сквозь призму времени можно смотреть и анализировать, и возвращаться к своему тогдашнему более простому мироощущению, что бы большой и взрослый ты сейчас немного смог отпускать гнетущие его ситуации.
Еще мне не хватает одного моего хорошего друга. Он когда-то тоже здесь присутствовал, но не заходил уже давно. У меня есть его контакты, но как-то неловко беспокоить.
А в целом у меня почти все хорошо. Работа правда теперь совсем не любимая, но прибыльная. А потому что ипотека, эту работу пока послать нельзя.

Достижение цели все ближе. А путь тернист и пугает.
Я решилась на переезд. И семья становится все больше. Скоро на свет появится еще один мой племянник. И в силу этого мы с сестрой решили разъехаться. Впереди ждут масштабные переезды и продажа нашей квартиры.
А еще я вышла замуж.

Так много прошло времени. утекло много воды.
Было столько взлетов и падений что не счесть.
Я поменяла работу. Сменила множество масок. Прошла долгий путь в поисках любви. Я обидела многих хороших людей, но и сама перенесла много обид и боли. Я хотела иногда умереть, а потом жить вечно. Сменила полностью мировозрение и несколько не жалею. Я поняла что для поиска себя и одной жизни тоже очень мало. Мне много раз хотелось что-то написать и поделиться, но столько же раз меня Что-то останавливало.Может это стремительно несущееся время, а может наооборот топтание на месте перед нелегкими решениями.

В нет я ночью зайти не смогу и еще ближайшие 2 дня )) Уезжаю в дом отдыха...
Так что всех всех всех пока с не наступившим, но уже на подходе....
С НОВЫМ ГОДОМ!!!
[483x350]

Одна женщина (в данном случае её имя не важно) много лет работала в хосписе. Её обязанность - облегчение состояния умирающих пациентов. Таким образом, она буквально проводила с ними последние дни и часы.

Из своих наблюдений она составила своеобразный рейтинг основных сожалений людей, подошедших к самому краю жизни.

Итак, 5 самых распространённых сожалений умирающих:


1. Я сожалею, что у меня не было смелости, чтобы жить жизнью, правильной именно для меня, а не жизнью, которую ожидали от меня другие.

Это наиболее распространенное сожаление среди людей. Когда люди осознают, что их жизнь почти закончена, они могут оглянуться назад и легко увидеть, какие их мечты остались не реализованными. Большинство людей едва ли пытались исполнить даже половину из их мечтаний и должны были умереть, зная, что это происходило только вследствие выбора, который они сделали или не сделали.

Очень важно попытаться реализовать, по крайней мере, некоторые из ваших основных желаний на своем жизненном пути. С того момента, когда вы теряете свое здоровье, становится уже слишком поздно что-то предпринимать. Здоровье приносит ту свободу, которую очень немногие понимают, пока не теряют его.



2. Мне жаль, что я так много работал.

Это чувство было у каждого пациента мужского пола, о котором я заботилась. Они скучали по своей молодости и по своим взаимоотношениям. Некоторые женщины тоже высказывали такое сожаление. Но поскольку большинство их было старшего поколения, они, в основном, не занимались зарабатыванием средств для семьи. Все мужчины, с которыми я работала, глубоко сожалели о том, что потратили большую часть своей жизни на однообразный труд для добывания средств к существованию.

Упрощая свой образ жизни можно сократить требования в доходах, которые вы думаете, вам нужны. Создавая больше пространства в вашей жизни, вы становитесь более счастливыми и более открытыми для новых возможностей.

3. Мне жаль, что у меня не было смелости выразить свои чувства.

Многие люди подавляли свои чувства, чтобы сохранить определенные взаимоотношения с другими. В результате они соглашались на посредственное существование и никогда не становились такими, какими бы они хотели себя видеть. Возникновение многих болезней было связано с испытываемыми чувствами горечи и негодования.

Мы не можем управлять реакциями других. Хотя первоначально люди могут реагировать на изменения, которые вы вносите в отношения, не желательным для вас образом, в конечном счете, это поднимает отношения на новый более здоровый уровень. Лучше всего тем или иным способом устранять нездоровые отношения из вашей жизни.

4. Мне жаль, что я не поддерживал отношения со своими друзьями.

Часто эти люди действительно даже не осознавали всей пользы поддержания контактов со своими старыми друзьями, пока до их смерти не оставалось несколько недель, и уже не всегда была возможность их разыскать. Многие оказались настолько погруженными в свои собственные жизни, что позволили их дружбе многие годы проходить мимо них. Было много глубоких сожалений о том, что их дружбе не было уделено столько времени и усилий, которых эта дружба заслуживала. Все скучают по своим друзьям, когда умирают.

Любому человеку, ведущему активный образ жизни, свойственно преуменьшать значение дружеских отношений. Но когда вы стоите на пороге смерти, материальные стороны жизни теряют свое значение. Конечно, люди хотят, чтобы их финансовые дела были в как можно большем порядке. Но не деньги и не статус сохраняют в конечном счете свое значение. Они хотят принести какую-то пользу тем, кого любят. Но обычно они уже слишком больные и уставшие, чтобы как-то справиться с этой задачей.

5. Мне жаль, что я не позволил/позволила себе быть более счастливым.

Этот вид сожаления был на удивление общим. Многие до конца не понимали, что их счастье это вопрос выбора. Они были подчинены привычкам и сложившимся представлениям. Они находились в плену ‘комфорта’ привычного образа жизни. Из-за страха перед переменами они притворялись перед другими и перед самими собой в том, что были довольны своей жизнью.


newgoal.ru
Отсюда http://budda-budda.livejournal.com/20226.html

Самообман — одна из форм самоудовлетворения.

Я блин думала этот новый год блин пройдет лучше чем прежний. Планы имеют обыкновении рушится. Ну почему я опять доверяю людям. Лучше бы отметила этот чертов праздник дома и одна. А то на что то понадеешься а некоторые особи возьмут и обломают(((( Как же все достало. Постоянно на работе. Настроение не к черту. Пообщаться с друзьями толком нет времени. Или приходиться жертвовать сном. И еще так много всего что когда оно все складывается воедино становиться так паршиво. И думается хоть бы поскорей прошел этот проклятый праздник. От него только еще больше проблем!!!

[показать]

[показать]

Участвуйте в новогоднем конкурсе!
http://axeeffect.ru/contests/works/114
[550x696]

Чем ближе 31 декабря, тем больше вопросов на тему того, как правильно встретить год Кролика. Прерасный пол волнуется, как всегда, за прическу и макияж, подходят ли они под тот образ, который советуют астрологи создать в новогоднюю ночь, чтобы кролик был благосклонен в 2011 году; не менее важен вопрос празлничного стола - чему ушастый будет рад, как его задобрить; ну и конечно естьли какие-то традиции и особенности именно для встречи этого года. Постараемся ответить на все эти вопросы.

Читать дальше В чем встречать новый год 2011

Участвуйте в новом зимнем конкурсе на нашем сайте!

http://axeeffect.ru/contests/works/113

Принятие себя ...
... или "Будь пингвином!"

Эта история на произошло со мной самом деле. Несколько лет назад я был приглашен в качестве модератора на круизное судно. Все подумали: "Классно!" Я тоже так думал, пока не пришел на корабль. Там я, к сожалению, быстро понял, что касательно публики, как говорится, попал на неправильный пароход. У гостей наверняка было чувство юмора. Просто в течение двух недель я его не обнаружил. Но еще хуже: морская болезнь не щадит начинающих комиков. Короче - я был абсолютно несчастным в этом круизе.

Наконец, после трех дней моря, норвежская твердь. Я отправился в зоопарк. Вернее, я дошатался туда. В зоопарке я увидел стоящего на утесе пингвина. Я подумал: "Тебе тоже не лучше чем мне. Все время в смокинге? И где, собственно, твоя талия? Крылья слишком малы. Ты не можешь летать. И кроме того: создатель забыл сделать тебе колени". Мой окончательный приговор: ошибочная конструкция.

Тогда я спустился по небольшой лестнице и посмотрел через стекло в пингвинный бассейн. "Мой" пингвин прыгнул в воду, проплыл перед моим лицом, посмотрел на меня, и я почувствовал, теперь он жалел меня. Он был в своей стихии. Оууу. Без слов.

Потом я прочитал: пингвин в десять раз более обтекаемый, чем Porsche! С энергией равной одному литру бензина, он способен преодолеть больше 2500 км! Пингвины отлично подходит для плавания, охоты, игры - в воде им очень здорово. Они лучше, чем что-либо когда-либо построенного людьми. А я подумал, ошибочная конструкция!

Пингвин напоминил мне о двух вещах: во-первых, как быстро я сужу, после того как я увидел кого-то в одной ситуации, и как я могу попасть со своим суждением впросак. А во-вторых, насколько важна среда для того, чтобы вообще проявилось и засверкало то, что мы можем хорошо делать. У людей есть тенденция вгрызаться (цепляться) за все, что они не могут и чего они на самом деле боятся. Это можно делать, но это не имеет смысла. У нас у всех есть сильные и слабые стороны. Многие делают большие усилия, чтобы сгладить свои особенности. "Улучшит" некто свои слабости, станет в конечном итоге посредственным. Укрепит некто свои сильные стороны - станет единственным в своем роде. Если мы будем все время думать: "Я хотел бы стать, как другие", намекаю: "Других есть уже достаточно!". Гораздо целесообразнее, вместо того, чтобы с усилием приспособляться к окружающей среде, просто ее поменять.

Люди редко полностью меняются. Проще говоря: кто родился пингвином, даже после семи лет терапии и самосознания в этой жизни, жирафом не станет. В поиске собственных сил обращаться за помощью - признак не слабости, но ума. Хороший врач, как хороший друг или подружка не будет вечно спрашивать: почему ты хотел бы такую длинную шею? Но: Что ты хочешь? Что делает тебя счастливым? Когда твое сердце стучит веселее? Когда другим с тобой хорошо? Какой твой вклад в это? За что ты горишь, не выгорая? И если ты заметил, что ты пингвин, оглянись вокруг, где ты находишься. Если ты обнаружил, что ты завис в пустыне, то не только от тебя зависит, что что-то не складывается. Все, что тебе надо - это двигаться маленькими шажками в направлении твоего элемента.

Найди свою воду. И тогда прыгай в прорубь! И плыви! Ты знаешь как это, быть в своей стихии.

Хиршхаузен, в переводе progenes, взято у неё же. (http://progenes.livejournal.com/)

[показать]

Как это здорово, когда двое решают жить вместе! Их чувства накалены до предела. Они хотят видеть друг друга каждую минуту, хотят просыпаться рядом с любимым человеком и вместе строить планы на будущее, которое видится им только совместным и только безоблачным. Однако уже через несколько недель тучи начинают сгущаться над светлым будущим, и влюблённые открывают друг друга с новых сторон, о которых прежде и не подозревали. От того, насколько они окажутся подготовлены к такому испытанию с точки зрения прочности чувств и стойкости психики, зависит, получится ли из них крепкая семья или опыт будет неудачным...

Если вы твёрдо решили начать совместную жизнь со своей половинкой, нужно осознавать, что многое изменится в привычном ритме вашего существования. Начиная с режима дня, заканчивая выбором передачи для вечернего просмотра и кучей чужих вещей в разных уголках квартиры.

Самое основное, с чего начинается совместная жизнь – это проживание на одной жилплощади. Хорошо, если таковая уже имеется. В ином случае придётся подыскать приличную квартиру, устраивающую обоих во всех смыслах. И уже с самого начала надо быть готовым к проблемам. Одному может быть слишком далеко до работы, а другая будет недовольна размерами кухни. Придётся решать, что важнее и кому-то нужно будет уступить.

Жизнь вдвоём таит множество сложностей, которые необходимо преодолеть.

Во время ухаживаний пара влюблённых проводит вместе ограниченное количество времени. И даже если они видятся почти каждый день, многое остаётся «за кадром»: в чём возлюбленный или возлюбленная ходит дома, куда убирает вещи (в шкаф, на стул возле кровати или каждый раз в самое непредсказуемое место), сколько времени проводит в душе, перед зеркалом, у телефона, за компьютером или у телевизора и т.п… Перед вами на очередном свидании предстаёт уже готовый «экспонат» – человек, которого я люблю. Неполное соответствие данного образа реальности, а точнее знакомство со всеми гранями вашего любимого человека может вызвать удивление или даже недоумение и разочарование.

Когда люди просыпаются первый раз вместе, мужчина должен быть готов увидеть свою красавицу без косметики и с растрепанными волосами (что иногда может в значительной степени изменить её облик). Кроме того, не спешите сразу целоваться. Не всякий мужчина сможет выдержать двойной шок, если образ любимой девушки дополнится несвежим дыханием.

Хорошо бы постепенно привыкать к совместной жизни. Можно сначала провести вместе ночь. Затем, желательно в выходной, когда не нужно никуда спешить, вместе позавтракать. И так этап за этапом прожить вместе несколько дней. Тогда оба партнёра будут знакомы со многими привычками друг друга. Мужчина уже будет знать, что в будний день лучше первым идти в ванную, потому что иначе можно запросто опоздать на работу. Девушка не будет удивлена, обнаружив с утра носки любимого под кроватью, и привыкнет готовить на завтрак не только мюсли с йогуртом, но и пару бутербродов или яичницу и кофе. Не стоит спешить предстать во всей «красе», например, с банкой пива перед телевизором часами напролёт, в вытянутых на коленках и протёртых штанах, с устрашающей зелёной маской на лице и т.д. Лучше дозировать «сюрпризы» и дать друг другу время адаптироваться к новой роли «мужа и жены».

В скором времени начнутся обычные бытовые проблемы – вторая сложность совместной жизни. Материальные (где и как хранить деньги, кто будет ими распоряжаться и в какой степени) и другие вопросы (к чьим родителям идти в эти выходные, кто пойдёт гулять с собакой или уберёт за попугаем и т.п.) могут вызвать разногласия и ссоры.

Милые дамы, не спешите сразу взваливать на свои хрупкие плечи всё бремя работы по дому. Иначе в последствии ваш благоверный, избалованный спокойной жизнью, может просто не понять, почему вдруг он должен убираться или мыть посуду, если вы всегда сами с этим замечательно справлялись. Кулинарные способности мужчины также вряд ли разовьются без практики, и он может оказаться беспомощным на кухне. И если вы по каким-либо причинам, даже самым веским, не смогли приготовить еду, голодать придётся обоим и вина будет полностью на вас.

В свою очередь мужчинам желательно сразу «приучать» свою любимую к необходимым привычкам, таким как рыбалка с друзьями, тренажёрный зал или футбол. Это поможет избежать скандалов, когда вы неожиданно заявите, что не поедете к её маме, т.к. начался сезон охоты.

Старайтесь решать все проблемы и принимать серьёзные решения сообща. Не забывайте, что теперь вы несёте ответственность не только за себя

Преодолеть любые бытовые проблемы можно силой любви. Раньше вам достаточно было видеть объект вашей любви, быть с ним, и любовь приятной теплотой разливалась по всему телу. Теперь всё иначе, и вам грозят равнодушие и отчуждение. Для поддержания высокого чувства нужно постоянно «подбрасывать дровишек» в огонь взаимной любви.

Пустив всё на самотёк, можно проснуться однажды чужими людьми, связанными только общими фотографиями, имуществом, а может и штампом в Читать далее...

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

ТРЕНИНГИ

Помимо психологических консультаций, ТСТ, и пси-капоэйры, я провожу практические тренинги\семинары, список которых постепенно расширяется.
На этих тренингах главная задача - овладеть каким-либо видом работы над собой, своей психикой, в т.ч. с телесной стороны. Это не терапевтические группы, хотя некоторые эффекты вы всёже сможете получить) Тренинги не дорогие, короткие и предельно конкретные.

Итак, тренинги, которые уже в работе:
1. Основы массажа (не профессиональное обучение!)
2. Мануальная работа с мышечными зажимами (работа с клиентом\партнёром, тренинг в 2-х частях)
3. Толкование сновидений
4. Выражение чувств, эмоций (скорее терапевтический тренинг, почитайте внимательно по ссылке)

На подходе:
4. Работа с внутренними образами
5. Самостоятельная работа с телом (теже зажимы, но работа с самим собой)
6. Спонтанное пение
7. Спонтанное движение

Попасть на занятие очень легко: просто напишите мне по адресу: abstrakt13@yandex.ru и укажите на какое занятие вы хотели бы попасть, и когда вам предпочтительнее. Тренинг проводится, как только набирается минимум 4 человека.
По времени тренинги проходят в будни с 12.00 до 15.00, в субботу и воскресенье с 15.00 до 18.00

Я готов выслушать\вычитать ваши пожелания: какие тренинги вы хотели бы посетить, чем ещё овладеть? Что Вас устравало и не устраивало уже в прошедших занятиях?

Спасибо всем огромное за перепост!