Это цитата сообщения domdao Оригинальное сообщение

"Осознанность" ОШО



[339x336]
Ты жив лишь пропорционально тому, насколько ты осознан. Осознанность – это разница между жизнью и смертью. Ты не жив лишь потому, что дышишь, ты не жив лишь потому, что у тебя бьётся сердце. Физиологически в тебе можно поддерживать жизнь в больнице, без всякого сознания.

Станьте более пробуждёнными, и вы станете более живыми. А жизнь есть Бог – никакого другого Бога нет. Поэтому Будда говорит о жизни и осознанности. Жизнь составляет цель, осознанность – методологию, технику, чтобы её достичь.

Единственное, чему нужно научиться, – это наблюдение. Наблюдай! Наблюдай каждое действие, которое совершаешь. Наблюдай каждую мысль, проходящую в уме. Наблюдай каждое желание, охватывающее тебя. Наблюдай даже незначительные жесты – как ты ходишь, говоришь, ешь, принимаешь ванну. Продолжай наблюдать, во всём, везде. Пусть всё становится возможностью наблюдать.

Не ешь механически, не продолжай просто набивать себя пищей – будь очень наблюдательным. Жуй тщательно и наблюдательно... и ты удивишься тому, сколько упускал до сих пор, потому что каждый кусок будет приносить огромное удовлетворение. Если ты ешь наблюдательно, еда станет вкуснее.

Вдыхай запах, ощущай прикосновение, чувствуй порыв ветра и солнечные лучи. Смотри на луну, и стань просто безмолвным водоёмом наблюдательности, и луна будет отражаться в тебе в безмерной красоте.

Двигайся по жизни, оставаясь полностью наблюдательным. Снова и снова ты забудешь. Не становись из-за этого несчастным; это естественно...

Читать дальше

В цитатнике тема: кукловоды, геноцид. Обдумываю, и придется видимо уже здесь писать, много эмоций вызвало.
Очень легко быть бараном в стаде, какой-нибудь умный дядя всегда подскажет, что делать, направит и создаст условия... Думать своей головой не надо, искать (мучительно) смысл жизни, ДЕЛО, лопатить гору литературы, ломать мозг... Только умному дяде в 99% случаях не нужно личное благополучие и тем паче, духовный рост ни этого исключительного барана, ни стада в целом. А нужно ему, например, мировое господство. И не надо называть параноиком, примеров в истории полно, и "...мы пойдем другим путем!" тоже.
Что противопоставить? Если господа бараны преобладают, задавливают массой, духовной и физической ленью? ОСОЗНАННОСТЬ. Ты умеешь думать? Учись, недоверчиво, смотри открытыми глазами, задавай вопросы - СЕБЕ, а не умному дяде, а если нашлись единомышленники - им, но опять критично...
Это - работа, это - сложно. Но чем больше осознанных людей, тем больше шансов нашему Миру уцелеть, пережить время перемен и вырасти.
Можно подойти к вопросу с пофигизмом... Можно. Кто на что горазд.
Но я уважаю людей, которые поднимают эти темы в расчете на рост осознанности. Говорите об этом хотя бы, если не можете, не умеете сделать что-то...
Гармоничное духовное развитие, осознанность - против наркомании, садизма, терроризма, геноцида и иже с ними...

Высказалась. Стало легче)

Ну вот, и я, наконец-то, прочитала эту модную книгу...
Отказываюсь от незрелого вывода, сделанного ДО прочтения: этот человек, афтар, - не шизофреник. Мощно написано, хотя я обнаружила несколько неточностей исторического и психологического характера, но кому это сейчас мешает? Не мне, точно...
А вот что касается героя - круто. Это не человек. Не совсем человек... Это оборотень, недочеловек, и его способности - сиддхи, данные оборотню для выживания. Зато (благодаря фантазии автора, и только!) он абсолютно красиво умеет вести себя так, что его никто не замечает и одновременно не имеет к нему никаких претензий. Этому надо учиться!
Способности тоже офигенные - память, обоняние... то, что обычно присуще умственно неполноценным людям)))))))
И сама книга - как наваждение. Хочется читать и читать, давно такого не было...
Поняла вдруг, что принюхиваюсь, пытаюсь уловить запахи окружающего меня мира, даже попробовать идентифицировать их... Что никогда не смотрела на мир с ЭТОЙ стороны... и что действительно, запах имеет огромное влияние на чувства человека... потрясающе... Хоть немного увидеть мир так, как видит его этот звереныш... Поймала себя на этих мыслях)))))
Мое почтение, господин Зюскинд!
[200x321]

Социальные люди по-своему воспринимают занятия йогой. Сидит себе человек в позе лотоса, закрыл глаза - типа медитирует...
Там - за закрытыми глазами, такая работа происходит - мама, не горюй!
Но это на коврике. Понятно, что если думаешь о своих социально-бытовых проблемах во время медитации - то это просто лень и несобранность. А вот когда во время поездки в транспорте работаешь по-йоговски - вот это уже мощно! Йога - это образ жизни, мне непонятно, как можно заниматься только физической йогой, или наоборот, только теорией...
Тело должно быть готово, и мозги должны работать, все развивается параллельно. Просто сидеть и думать о глобальных вещах - это, конечно, хорошо, но никуда не приводит. Когда практикуешь йогу, происходят качественные изменения в осознании, и даже физически человек начинает менятся. Реально, тело молодеет, и душа тоже (под словом душа я здесь подразумеваю психику)))
Все негативные состояния рассеиваются после 15 минут занятия, главное знать, что именно для этого нужно сделать. Это работает!!!
Тут недавно задалась вопросом: зачем писать домашние задания, мучиться, если все равно когда позанимаешься как следует, осознанность вырастает, и все эти задания становятся для тебя прозрачными? Потом поняла: одно другому не мешает - работа есть работа, и разная работа дает разные навыки. Работа с энергией - это одно, работа с понятиями - нечто другое. Пусть я вымучиваю эти понятия, я зато и не находясь в потоке буду видеть ситуации, когда разберу их раз этак сто...
Когда плохо себя чувствуешь физически, или тоска накатила, и кажется, что все плохо, тогда очень сложно мобилизовать себя на работу. И когда ты справляешься с этим, и начинаешь работать, и вытаскиваешь себя за волосы - вот тогда чувствуешь полное удовлетворение - ты молодец!
Дорогу осилит идущий...