Калланетика (или каланетика) - фитнес гимнастика, названная по имени автора Каллан Пинкни, - это комплексная система статических упражнений, направленных на растяжение и сокращение мышц.
Калланетик - любимая гимнастика американок покорила сейчас и Европу. Эта уникальная система упражнений, вызывающая активность глубоко расположенных мышечных групп, дает отличные результаты.
Калланетик - это уникальный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса.Калланетик включает упражнения из различных видов восточных гимнастик и специальные дыхательные упражнения. Один час занятий гимнастикой калланетик дает организму нагрузку, равную семи часам классического шейпинга или 24 часам аэробики. Калланетик - гимнастика, основанная на растягивающих упражнениях, вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп. Каждое упражнение разработано таким образом, что одновременно работают все мышцы тела.
Зная, что большинство женщин не любят заниматься гимнастикой, Каллан Пинкней требует выполнения часовых "сеансов" по два раза в неделю только в начальный период, когда необходимо избавиться от лишнего веса. Когда килограммов станет поменьше, достаточно будет часа в неделю для сохранения достигнутого.
Как только фигура приблизится к желаемому идеалу, можно посвящать калланетику только пятнадцать минут, но каждый день.
Результаты калланетика можно "измерить" и "взвесить" уже через несколько часов занятий. Но упражнения нужно выполнять очень точно, придерживаясь инструкции.
[показать]C 12 по 17 марта в павильоне ACCO International, на проспекте Победы, 40, пройдет Украинская неделя моды (Ukrainian fashion week), на которой ведущие и начинающие дизайнеры покажут свои коллекции на сезон осень-зима 2009/2010.
Краткий обзор коллекций:
Эдуард НАСЫРОВ для ТМ «СТОЛИЧНЫЙ» смотреть коллекцию
Larisa LOBANOVA смотреть коллекцию
Елена ДАЦЬ смотреть коллекцию
anna bublik exclusive collection смотреть коллекцию
ANDRE TAN смотреть коллекцию
Christina BOBKOVA смотреть коллекцию
Ксения МАРЧЕНКО для X’U смотреть коллекцию
Автандил ЦКВИТИНИДЗЕ (Грузия) смотреть коллекцию
Людмила КИСЛЕНКО смотреть коллекцию
Liliya LITKOVSKAYA for ANNLEE смотреть коллекцию
Анна СОСНОВСКАЯ смотреть коллекцию
WAWA смотреть коллекцию
[показать]C 12 по 17 марта в павильоне ACCO International, на проспекте Победы, 40, пройдет Украинская неделя моды (Ukrainian fashion week), на которой ведущие и начинающие дизайнеры покажут свои коллекции на сезон осень-зима 2009/2010.
В этот раз на нынешней Украинской неделе моды будет представлено меньше коллекций, чем обычно. Если в прошлом году в показах участвовало 48 модельеров, то теперь - всего 38.
Уже известно, что народный депутат от Партии регионов Ирина Бережная представит свою коллекцию одежды для будущих мам, а некоторые дизайнеры ( Анисимов, Гресь и Каравай) покажут по одной линии одежды вместо двух.
РАСПИСАНИЕ:
12.03.09 четверг
18:00 POUSTOVIT (смотреть коллекцию)
19:00 VICTORIA GRES by GRES
20:00 Алексей ЗАЛЕВСКИЙ (смотреть коллекцию)
21:00 GROMOVA DESIGN (смотреть коллекцию)
далее…