• Авторизация


Гостиницы Москвы bestblog : 15-02-2009 17:07


Хых, вот вам интересный способ борьбы с мировым финансовым кризисом. Как мы знаем наш собственный дом это не актив, как думают некторые, а пассив, который отнимает деньги. Квартплата, ремонт, уборка покупка все возможных вещей начиная от телевизора заканчивая холодильником - все это после покупки становиться дешевле и значит это пассив. Так давайте в такое не спокойное время, избавимся от пассива и превратим его в актив, нет я неговорю, что надо брать и продавать квартиру сейчас это как минимум глупо. А вот например сдавать ее полностью разумно, это будет приносить пассивный доход, без в принципе затрат. Но где же вам жить самому, а почему бы не в гостинице. Получается выгода вы платите за комнату в гостинице, а получаете за квартиру, оплачиваем счета за свет и тд за саму гостиницу а оставшиеся кладем в карман и покупаем новые активы, осталось найти дешевую гостиницу и такая у меня есть на примите в измайлово - вот вам и супер быстрый план как обогатится =)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гаражные ворота bestblog : 15-02-2009 16:59


Если вы решили приобрести автоматические ворота гаражные ворота, то я рекомендую обращаться в эту компанию. Во-первых, потому что там есть и автоматические и распашные и кованные и еще многие другие ворота по ценам на много ниже средних. Плюс вдавок выезд мастера бесплатно, а то знаете приедет линейкой потыкает и говорит с вас столько-то столько-то, кому это надо, такие замерки? А здесь все по честному, так что рекомендую!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

www.zhilcap.ru - новостройки Москвы bestblog : 15-02-2009 16:20


[показать]Сегодня мы обозреваем сайт под названием http://www.zhilcap.ru/ . Чем же занимаются эти парни в перерывах между пивом и сном? Эти парни работают с недвижимостью, а за счет того что, это не одна компания, а целая группа, работают они с удвоенной, а может и с утроенной силой. Вот это я понимаю, кому уж точно не страшны ни какие кризисы, о которых так орет наши любимые СМИ. Кстати, знаете почему сми так орут, потому что в первую очередь, сократили именно их, а не кого то другого, а о том что у тебя под носом писать на много легче чем о том что где то там. Да уж, что то я совсем ушел от темы с которой начал =) Во общем всего там целых 6 компаний и когда народ работает большой сплоченной командой, на много легче сберечь свои деньги. Так что если вы заинтересовали новостройки москвы то лучшего место просто не найти.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Деревянные бытовки поменяю на кросовки bestblog : 15-02-2009 16:07


Если вы майор или еще лучше генерал, в вашем подчинении много солдат, которым не чем заняться рекомендую действовать так:
Собираем их в большую толстую кучу, затем берем и всю эту кучу отправляем к себе на дачу и даем работу. Солдат строит служба идет. Пока будут строить, еще и обучаться хорошо - так что им это только в плюс будет. Но есть тут еще одна загвоздка. Они должны где то спать, возить в казарму каждый день это муторно, а пускать в дом жалко, у них же партянки... год потом не проветришь) Но и палиться как тот генерал , который солдата в подвале держал тоже нельзя. Так что самый оптимальный способ купить бытовки и пусть они себе там пашут на здоровье. До встречи, лучший блог умеет давать советы =)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мебель для офиса bestblog : 15-02-2009 16:00


Искали мы тут недавно мебель для офиса, искали, по тому что старая мебель давно уже по износилась, а на некторые кресла без боли не взглянешь, как еще народ на них сидит? Имхо, если бы мы взяли ящики из под мандаринов и поставили их под себя, было бы более удобнее чем на наших старых креслах. Подумали и решили - надо так надо. Надо отметить, что искать кресла в интернете это еще та морока, но в конце концов обнаружили мы отличный магазин где купили офисную мебель совсем недорого. Так что, если вы так же мучаетесь таким же вопросом, рекомендуем покупать мебель для офиса в правильных местах.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Классная игра Зеленая Долина bestblog : 13-02-2009 12:35


Недавно по играл в классную игру Зеленая Долина, очень рекомендую всем знатокам жанра. Очень, понравилось что в Зеленой Долине в отличии, от дргих игр, все размеренно. То есть вы сначала играете, в собиралки-шарики, где нужна не просто скорость, а необходимо думать о том, что ты делаешь, а потом пробегают овечки которых надо стричь, и тут уже надо на скорость кликать, а потом снова шарики, по этому игра не надоедает и проходиться практически на одном дыхании.
Постовой:
Кризис это когда вы можете купить машину дешевле, чем обычно, но для этого необходимо научиться водить и в этом вам помогут уроки вождения для новичков
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Наконец то мы увидим настоящий русский рэп! Mirinda_St / R-n-B_Music : 12-02-2009 21:36


[200x292]И много еще чего в фильме Егора Дружинина "Первая любовь"! Это фильм о ребятах которые решили бороться за свое увлечение и победили! А в главной роли, как можно заметить на постере - Юля Савичева, знаменитая фабрикантка.

Мне кажется, что это не просто фильм-знак или фильм-событие. Это оч. клевый повод вспомнить, что у меня, и у таких как я, тех кто любит драйв, танцы и зажигалово, тоже есть своя культура. Эта культура звука песни, культура движения. Это, ни больше ни меньше, новый способ коммуникации. Способ поговорить с другом, способ узнать своих в любой толпе.

А еще, какие могут быть танцы без романтической истории? Здесь все это будет, именно поэтому, все, кто любит потанцевать должны это посмотреть. Но хватит убеждений! Смотрите ролик!

А! Это не просто фильм. Это лучший подарок к 8 марта, который я вообще когда-либо могла получить от жизни! Смотреть-смотреть-смотреть!


комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Система минус 60. Ирик / gluttonous_people : 04-02-2009 19:46


Система "минус 60".

формат DjVu.

Интересная штука,но не уверена,что действенная.

А девушке,которая похудела на 60 кг по этой системе :" БРАВО!"

Скачать можно ЗДЕСЬ

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Компьютерные игры - вселенское зло bestblog : 03-02-2009 11:42


Вот многие ругаются - компьютерные игры это зло, люди после них становиться сумасшедшими убивают грабят друг друга и все тому подобное и прочие. Но давайте, взглянем на это нормальным, а не бешеным взглядом, если компьютерные игры, такие плохие, а играет в них огромное количество народа то почему все не убивают друг друга везде и постоянно? Игроков же так много? Видите, уже значит не все. Так почему же убивают и грабят, потому что игрок так делал в игре? Нет, это просто отмазка, а на самом деле, все совершенно не так, подросток берет и прикрывается игрой, вместо того что бы самому отвечать за свои поступки. Или это просто больной и сумасшедший которого надо лечить и хочу заметить, что такие люди есть везде и с этим уже ни чего не поделаешь. Вывод, Компьютерные игры - это добро, а психи это зло. Рекомендую качать игры здесь и будет вам счастье.


Постовой
Наверняка вас интересует заказ букетов москва, потом что за такой отличный пост, грех не наградить автора, тогда рекомедую вот этот сайт =)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Cartage.ru - б\у авто bestblog : 03-02-2009 11:29


Кризис, кризис, кризис - слышится со всех сторон, но что если вам хочется приобрести автомобиль. Да с одной стороны, ситуация, сложившийся на мировом финансовом рынке, не позволяет сейчас тратиться на такие покупки, но с другой стороны именно кризис, помогает автолюбителям сейчас приобрести автомобиль по неимоверно низкой цене, а уж если еще брать не новую машину, то цена будет еще меньше. А это значит пора покупать, но только где?
Я предлагаю посетить отличный портал на эту тему - Cartage.ru, там любой желающий подберет себе авто б/у по низкой цене.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самый лучший женский журнал bestblog : 27-01-2009 13:02


[показать]В интернете есть много различных женских журналов, но я сегодня хотел поговорить о самом лучшем из них. Это Женский журнал Stasskka.ru. Здесь любая девушка найдет ответы на свои вопросы. Все стати делятся на 3 главные категории - Теория, где обсуждаются теоретические знания для девушек, за тем соответственно практика, уже более приближенные знания для всех особой женского пола и третья рубрика это новости, здесь публикуются интересные ссылки и новости для девушек и женщин. Какие же темы затрагиваются в женском блоге? Это любовь, отношения, доверие, само собой косметика, как говориться девушка без косметики уже не девушка, конфликты и еще много многое другое из мира женщин. Вообщем, девочки, девушки, женщины и чем черт не шутит, бабушки, рекомендую - женский журнал - все самое интересное и полезное для дам.


А если вы не девушка, в этом случае рекомендую заказать билеты на футбол Россия-Азербайджан Оле оле оле оле =)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
есть или не есть после 18 часов? Ирик / gluttonous_people : 17-01-2009 16:53


Подавляющее большинство диет и рекомендаций по питанию включает одну забитую фразу: «Не есть после 18 часов».

А откуда она взялась?
Почему после 18 часов есть нельзя? И нельзя ли вообще?

К сожалению, «правило 18 часов», как можно кратко назвать эту рекомендацию, используется без объяснений: сказали нельзя есть после 18-00 – не будем есть. Никто не задумывается о правильности этой рекомендации. А жаль: на самом деле она подходит далеко не всем.

Откуда всё пошло?

Есть такие люди – биоритмологи. Они исследуют биоритмы человека – годовые, месячные, недельные и дневные. Так вот, исходя из предпосылки что «человек – дневное существо, его активность начинается с восходом солнца и кончается с его заходом» они и запретили людям, особенно желающим похудеть, принимать пищу после 18 часов. Только всё дело в том, что эта предпосылка применима к людям, живущим в умеренных широтах, да и то в далёкой древности.

Да, действительно, когда-то человек вставал с солнцем и ложился спать на заходе. Несколько тысяч лет. Потом человек развивался, эволюционировал, вместо 1 группы крови появилось целых 4, а режим дня изменился: появились охоты в ночное время, прочие ритуалы, которые проводились у костра.

Вероятно, тогда зародилось деление людей на «сов» и «жаворонков» (в наше время весьма упрочнившееся). И именно поэтому нельзя для всех современных людей устанавливать одни и те же правила, особенно в питании: «не есть после 18-00» можно было предкам современных людей, но рекомендация явно устарела.

«Солнечная активность» человека: что имеет значение

Даже с тем, что человеческая активность связана с солнцем – можно поспорить. Во-первых, люди за полярным кругом полгода живут днём, полгода ночью. Как им? Полгода спать, что ли? Так что «рассвет» - понятие относительное.

Да и в более тёплых странах: вспомнить, хотя бы, испанскую сиесту, когда с 13-00 до 16-00 закрываются все учреждения и заведения (кроме дежурных аптек). Ведь день же! Да и не только у испанцев дневной сон считается желательным и полезным.

Ещё одна неточность биоритмологов в этом случае: причём здесь, собственно, 18 часов и солнце? Зимой и летом солнце садится в разное время. В одном и том же часовом поясе – у его границ – время захода различается. Почему же тогда 18 часов стали этой цифрой преткновения? К сожалению, пояснений именно этой тонкости вопроса нет.

«Совы» и «жаворонки»: не есть ли после 18-00?…

К «жаворонкам» эта рекомендация ещё более-менее применима: суточная активность этого типа людей позволяет не есть после 18 часов без вреда для своего здоровья (к тому же «жаворонки» рано ложатся спать – не позднее 22-00, если нет острой необходимости делать что-то ещё).

Итого – от последнего приёма пищи (18-00) до сна (22-00) проходит 4 часа. В принципе, как раз достаточное количество времени для того, чтобы пища нормально «улеглась» в желудке и переварилась.

Но вернёмся к «совам», незаслуженно обиженным биоритмологами в частности и многими диетологами в общем. С утра сова встаёт чаще всего невыспавшейся, сил никаких, необходимость тут же начинать активную деятельность вызывает только раздражение.

Желудок начинает работать через 2 часа после пробуждения (если удаётся более–менее выспаться, а если организм должного отдыха не получил – то ещё дольше). Но: завтракать надо. Точнее, считается, что надо. И поэтому «сова» насильно впихивает в себя завтрак, запивая его не очень-то желанным чаем или кофе.

Обед. Кушать на работе могут не все, а кушать хорошо – далеко не все (это доступно только тем, кто может себе позволить обедать в ресторанчике или хотя бы в закусочной каждый день). Полуголодная «сова» возвращается с работы. Времени – около 18-00. И, следуя правилу «не есть после 18-00», голодная и явно не с хорошим настроением, «сова» ложится спать. Самое раннее – в полночь, потому что такова природа

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
похудение зимой.особенности. Ирик / gluttonous_people : 17-01-2009 16:46


похудеть зимойДевушки делятся на две категории. Одни считают, что зимой в череде праздников можно и расслабиться. Зато к весне их ждут «заслужено приобретенные» пара-тройка лишних килограммов, плохое настроение, проблемы с кожей и навязчивая идея «что бы такого съесть, чтобы похудеть».

Другие маниакально грызут морковку за новогодним столом, накручивают километры на беговой дорожке и давно забыли такие слова, как «сельдь под шубой» и «оливье». Конечно, мы такими девушками восхищаемся, однако, прямо скажем, не всегда готовы на героические подвиги во имя похудения.

Сегодня мы с вами поговорим о том, как не только не поправиться, но и похудеть зимой. Для начала напомню, что набор веса зимой — суровая физиологическая реальность. Даже мой кот к зиме набирает граммов четыреста, потому что много ест и спит. Но коту это самое только прибавляет шарма, чего не скажешь о прогрессивной современной девушке.

Итак,  главные враги фигуры зимой — это:

Гиподинамия

Вспомни, когда в последний раз ты прогуливалась с работы домой? А в спортзале когда была? А в выходные, уж не лежишь ли ты с книжкой и печеньем на диване, вместо того, чтобы кататься на лыжах?

Зимой снижение физической активности вполне естественно. Холод заставляет нас больше времени проводить в помещении. Короткий световой день располагает скорее ко сну, а не к активным вечерним тренировкам.

Гиподинамию победить довольно легко. Прежде всего, тебе понадобится удобная теплая зимняя одежда и обувь. Будет комфорт на улице — появится и склонность к прогулкам, главное начать. Если тебе лень ходить в зал — приобрети хотя бы диск с комплексом упражнений. Для зимних тренировок очень важно сохранять разумный баланс между силовой и аэробной нагрузкой.

Неоправданное увеличение аэробной нагрузки (более 6 часов в неделю) приведет только к снижению иммунитета, а не к снижению веса. Помни, что силовые тренировки тоже важны для похудения, именно они позволяют нам расходовать больше калорий в «состоянии покоя».

Занимайся с гантелями или посещай тренажерный зал 2-3 раза в неделю. Найди альтернативу дивану и долгим посиделкам в кафе на выходные. Не любишь зимние виды спорта? Иди в баню, только забудь взять с собой пиво и калорийные закуски, запасись лучше минералкой без газа и косметикой для бани.

Зима — лучшее время, чтобы начать ходить в фитнес-клуб, если ты никогда не делала этого раньше. Ты еще успеешь многому научиться в фитнесе до того, как в марте-апреле зала атакуют толпы желающих «похудеть к лету быстро и навсегда».

Повышенный аппетит

Действительно, зимой мы больше едим калорийной пищи и меньше пьем жидкости. Зимой мало действительно свежих и качественных овощей и фруктов, и море соблазнов в виде новогоднего и рождественского стола.

Плохой идеей было бы пытаться есть зимой те же продукты, что и летом. Действительно, организму требуется больше калорий в холодное время года. Кроме того, переедание может быть вызвано и комплексом психологических причин. Однако все это не повод отказаться от похудения до весны.

Чтобы умерить аппетит, лучше не есть пятое яблоко, а ввести в рацион больше обезжиренных белков. Стремиться надо к тому, чтобы и в завтраке, и в обеде, и в ужине присутствовала порция легкоусвояемого белка.

В переводе на русский — кушай, к примеру, за завтраком творог и сухофрукты, это даст достаточно энергии, чтобы дожить до обеда без обязательной шоколадки на работе, кроме того, тебе будет сладко, а значит на дополнительные «сладкие призы» организм не потянет.

На обед можно выбрать любой гарнир с небольшим кусочком ( в половину твоей ладошки) мяса или рыбы, или одну порцию супа с зерновым

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как прийти в себя после праздников Ирик / gluttonous_people : 08-01-2009 17:15


Как прийти в себя после праздников


Переедая и перепивая, вы рискуете "посадить" поджелудочную и печень. Выйти из праздничного "штопора" помогут разгрузочные дни — начинайте с фруктов и овощей, заканчивайте сметаной и сливками. Но убедитесь, что вы не беременны: в этом состоянии разгрузка противопоказана.
[485x320]

В праздничные дни даже самым горячим поклонникам диет бло тяжело удержаться от переедания — ведь на столах столько вкусненького! К тому же и Рождественский пост закончился — налетай. Да что там праздники — даже отправившись в зимний отпуск многие продолжают по инерции налегать на жирный оливье с шампанским. Однако за вкусные радости приходит время расплачиваться. О том, чем чреваты частые застолья и как выйти из праздничного «штопора», рассказал врач-диетолог Борис Скачко.

ЧЕМ ОПАСНО ПЕРЕЕДАНИЕ

Принимая пищи больше, чем положено, а, попросту говоря, объедаясь, мы перегружаем организм лишней работой. Особенно если поглощаем все подряд, запивая "шубу" и отбивные сладкими напитками и заедая шоколадом. Такой пир "склеивает" все внутри, в результате чего мясо в желудке не переваривается, а по несколько суток гниет в кишечнике, откуда пирующие и размножающиеся микробы отравляют организм токсинами. Желудок, печень, поджелудочная железа, кишечник устают и не справляются с таким грубым отношением и "мстят" обострением хронических заболеваний или возникновением острых. Особенно если ведущие места в злоупотреблении занимают жирные и острые блюда, алкоголь — такие комбинации переносятся организмом тяжелее всего. Таким образом, можно «разбудить» гастрит, холецистит, панкреатит, гепатит. Первые признаки такой перегрузки — сильная слабость, изжога, тупая боль и чувство тяжести в животе, запор. Если взглянуть на свой язык в зеркало, он будет обложен налетом.

РЕЛАКС ДЛЯ ЖИВОТА

«Выход там, где вход», — гласит народная мудрость. Если вы перегрузили органы, лучшим лечением для них теперь будет разгрузка — объемом, качеством пищи, временем и режимом ее приема. По объему еды должно быть немного, по качеству она должна быть легкой, очищающей и сбалансированной (по белкам, жирам и углеводам), а по времени пищу нужно принимать по чуть-чуть, зато часто. Часто, но не на ночь — ночью органы, как и мозг, должны отдыхать и набираться сил, а не трудиться. Режим предусматривает чередование разгрузочных дней, которые по очереди дают отдохнуть желудку, печени, поджелудочной железе и кишечнику. Их количество зависит от того, сколько «слуга ножа и вилки» усердствовал за столом. Если только один день — организм справится сам; если два дня, понадобится один разгрузочный день (для разгрузки используйте фруктово-овощную диету); три дня — два разгрузочных дня (первый день — фруктово-овощной, второй — белковый); больше трех — справится трехдневная разгрузка (к первым двум диетам добавьте жировую разгрузку). Кстати, проводить разгрузку полезно не только тем, кто неделю заседал за столом, а вообще всем людям, которые не слишком следят за диетой. В этом случае ее нужно делать раз в неделю.

1-Й ДЕНЬ — ФРУКТОВО-ОВОЩНОЙ

ЯБЛОЧНЫЙ

Что и как есть? Понадобится около 1,5 кг спелых яблок. Есть их можно в сыром, но лучше в печеном виде, распределяя в течение дня равными порциями через каждые 3 ч (по 1—2 яблока). Пить нужно побольше, за день — 2-2,5 л воды, сока или компота. Из тех же яблок. Если вы их разварите полностью — одновременно получится и прекрасный сорбент для кишечника, и легкое отхаркивающее средство.

СЫРООВОЩНОЙ

Что и как есть? В течение дня нужно съесть 1,5 кг сборных овощей — свежей, тушеной или квашеной капусты, соленых огурцов, помидоров, запеченой тыквы, приправленных зеленью.

Эффект. Фрукты и овощи богаты клетчаткой, которая почистит кишечник от сора, избавит от запора, а минимум белков и отсутствие жиров (они перевариваются тяжелее всего) дадут время «отдышаться» и вновь включиться в работу желудку, печени и поджелудочной.

Читать далее...
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
разгрузка после Новогоднего застолья Ирик / gluttonous_people : 08-01-2009 17:08


Разгрузка после новогоднего застолья (здоровое питание). Готовимся к новогодним праздникам 2009

[показать]Перед тем как перейти к описанию различных методов избавления от лишнего веса, давайте попробуем заглянуть в будущее. Отгремели новогодние праздники, к празднику вы постройнели и похорошели, выглядите на пять с плюсом и вроде бы нет причин для грусти, но через день-два после праздников вы панически боитесь встать на весы. Почему? Да потому что вся радость от хорошо проведенных праздников мгновенно улетучится, как только вы поймете, сколько килограммов «наели» за новогодним столом...

Но на самом деле все совсем не так, и ваши весы вас обманывают. За один день организм может потерять или приобрести (наесть) не более 100-150 г жировой ткани.

Сколько бы вы ни съели жирных закусок и тортиков, максимум, что отложит организм, - 150 г, то есть за новогодние праздники вы могли поправиться лишь на 300-500 г, все остальное - это жидкость, вес которой может составлять до 2 кг. Так что не пугайтесь, увидев прибавку на весах.

Впрочем, и расслабляться не стоит, иначе сброшенные перед Новым годом килограммы вернутся раньше, чем наступит весна. Не нужно вновь впрягаться в многодневный диетический марафон - идеальным вариантом разгрузки после праздников может стать трехдневное экспресс-голодание. С его помощью легко поддерживать свой вес в норме. Метод экспресс-голодания основан на практиках суточного голодания и и дает отличные результаты.

Схема голодания выглядит так: день входа, суточное голодание, день выхода.

Первый день: вход в голодание. Запрещается животный белок (мясо, птица, рыба, творог, всякие морепродукты и т.д.; и животный жир (сметана, кефир), лучше отказаться от всевозможных круп и бобовых - так ваш организм легче приспособится к завтрашнему суточному голоданию и начнет очищаться. Не меняйте режим дня и завтракайте в привычное для вас время. День начните с травяного (можно зеленого) чая или свежевыжатого сока. Для травяного чая лучше всего подойдет душица, ромашка, чабрец, мята, липовые или смородиновые листочки, крапива, иван-чай. Из свежевыжатых соков наиболее сильно действуют морковный, морковно-свекольный (4:1 или 5:1), морковно-яблочный (1:1), морковно-тыквенный (1:1), капустный, капустно-морковный (1:1). Лучше всего начинать серьезно есть с полудня. До полудня организм очищается, а с полудня можно есть: фрукты, сухофрукты, овощи (свежие или слегка тушеные), зелень, орехи, семечки, используем растительные масла. Ни в коем случае нельзя наедаться впрок, памятуя о завтрашнем голодании. Двух-трех приемов пищи за день вполне достаточно. Можно вообще есть одни фрукты. Часов с семи вечера принимать пищу нельзя, нужно пить травяной или зеленый чай, свежевыжатые соки, чистую воду.

Второй день: голодание. В течение этого дня можно пить только воду. Пить много и с удовольствием. За день нужно выпить 3-4 л чистой воды, то есть каждые 30-40 минут выпивать по стакану. Если к вечеру у вас начнет кружиться голова, это признак того, что очищение идет полным ходом. Поддержать организм в этот момент можно с помощью такого «лимонада»: добавьте в стакан теплой воды половинку чайной ложки меда и ложку лимонного сока. Этот напиток поможет вашим почкам выводить шлаки. В этот день хорошо принимать теплую ванну или контрастный душ несколько раз. Это только ускорит процесс.

Третий день: выход из голодания. Этот день - самый главный и трудный. Проснувшись сутра, не забудьте освободить язык от налета. День начните с травяного чая, лучше всего подойдет ромашка и чабрец. Через полчаса-час, если хотите, сделайте сок - лучше всего капустный или морковно-свекольный, но можно любой из перечисленных выше. Теперь можно поесть, первым блюдом после голодания станет салат «Метелка»: тертая морковь с лимонно-медовой заправкой или морковно-капустный салат, заправленный лимонным соком. Таким салатом можно питаться целый день, но до семи вечера - потом только питье.

И для души – ванна. Ванна с лекарственными травами: взять в равных пропорциях крапиву, ромашку, лист березы, корень лопуха и череду. 500 г сухой измельченной смеси залить 5 л кипятка, варить на слабом огне 5-7 минут, настоять полчаса, процедить и вылить в ванну. Такая ванна стимулирует обменные

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новогодняя ночь :) pochepa : 05-01-2009 03:04


"Нам не нужны слова, не нужна игра - только ты и я, и целой ночи мало..." - пела я для Мамы, любимого братика,неповторимого Александра Пескова, уважаемого Юрия Борисовича Канцева (который собрал нас в своем "Адмирале") и всем остальным гостям, пришедшим на этот замечательный праздник!:dance3: Помимо остальных хитов, признанных не только Русским Радио, но и Вами (дорогие мои, любимые) ПОЗДРАВЛЯЮ с НОВЫМ ГОДОМ! Помимо поводов встретиться или хотя бы услышать друг друга, у нас есть возможность поучаствовать в жизнях друг друга в следующем году точно!Я буду очень стараться для Вас!!!
[640x480]
[640x480]

[480x640]
[640x480]
[640x480]
[640x480]
[640x480]
[640x480]
комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии
Католическое Рождество _LexIncorp_ / Темы_дня : 26-12-2008 22:22


Подборка составлена La_Distance в сообществе Черновик_дня


swidok (27 лет, г. Нагано, Япония) 25 декабря католические страны отмечают католическое Рождество. Его празднуют более чем в ста странах мира, в частности, в США, Великобритании, Евросоюзе, Швейцарии, Канаде, Новой Зеландии, Австралии, ну и России тоже. В России также во всех католических церквях отслужили мессы... И сегодня, в условиях финансового кризиса, американцы не так "щедро" отмечают рождественские праздники, а именно как в Америке отметили католическое рождество в условиях экономического кризиса смотрите репортаж Первого канала: в этом году даже американцы, прежде тратившие в сочельник миллионы долларов, экономят как никогда. В центре делового мира - на Уолл-стрит - никакой праздничной эйфории. Элитные бутики пустуют. Финансисты и бизнесмены, спустившись из фешенебельных офисов, теперь закупаются на городских ярмарках. Читать далее

Lexy_Nelson (37 лет, г. Сидней, Австралия) В этом году впервые вышло так, что католическое Рождество мы провели в чисто католической же компании:)) Причем, не просто на какой-то молодёжной вечеринке, а на самом что ни на есть семейном рождественском обеде:)) Узнав, что муж мой ещё не успеет приехать к нам до 25-го декабря, моя коллега Кэтлин просто таки уговорила меня взять Полинку и приехать к ним домой отпраздновать Рождество в их семейном кругу:)) «Я, конечно, понимаю, что это не ваш праздник», - сказала мне она – «но я совершенно убеждена, что в Рождество никто не должен быть один:)) И хотя я знаю, что ты не одна, а с Полиной, я буду ужасна рада, если вы обе приедите к нам:)) Будут только свои: мы с мужем и с сыном (дочка всё ещё в кругосветном путешествии), сестра с мужем и его родителями, приехавшими к ним погостить из Швеции». Читать далее

Шаман__Владислав (29 лет, г. Псков) Большинство стран Европы и США Рождество отмечают по григорианскому календарю - 25 декабря, а Россия - по юлианскому - 7 января. Русская православная церковь объясняет нежелание переходить на новый стиль тем, что тогда нарушится устройство церковного года. В отличие от России, где наряду с празднованием Рождества торжественно отмечается Новый год, в Европе Рождество Христово было и остается самым значительным и массовым праздником. В европейских странах широко известно поверье о том, что Санта-Клаус опускает свои подарки в чулки или кладет их в башмаки, специально выставленные в ночь накануне Рождества. Если вы решили приобщиться к европейской традиции Рождества, начните с этого симпатичного обычая и посоветуйте детям оставить у кровати или под елкой на ночь свои чулочки, носочки или башмачки. Для них будет приятной неожиданностью обнаружить там небольшие подарки. Читать далее

Sheree (23 года, г. Санкт-Петербург) Католическое рождество – удивительный по своей энергетике и символике праздник для всех, кому хотелось бы пусть ненадолго прикоснуться к сказке, наполнить душу чистой, светлой энергией и самому немножечко стать волшебником. Чудо Вифлеемской звезды стало одним из самых ярких символов Рождества. Ежегодно все благочестивые католики торжественно водружают ее на верхушку рождественской ели. Ее священный отсвет мы видим в миллионах лампочек, свечей, фонарей и фонариков. Их теплый свет – это еще и годовой запас сильной положительной энергетики. Почему бы им не воспользоваться? Пусть вы даже не католик – но разве это зазорно зайти на праздник к добрым соседям, зная, что вам не откажут в теплом приеме, добром слове и вкусном угощении? Так и с праздником католического рождества – взамен на нашу улыбку, пожелание счастья и искреннюю молитву мы получаем от мира волну целительной энергии, которая долго будет «согревать» нас. Читать далее

galkapogonina (68 лет, г. Москва) Празднование Рождества начинается с восходом первой вечерней зари, которая возвестила всему миру о времени рождения Сына Божьего. Рождество отмечается в течение восьми дней (октавы). Второй день праздника, 26 декабря, посвящается памяти святого первомученика Стефана, третий день, 27 декабря - памяти святого апостола и евангелиста Иоанна Богослова (в этот день совершается обряд освящения вина); четвертый день, 28 декабря - памяти святых Невинных Младенцев Вифлеемских (священники в этот день дают особое благословение детям). В воскресенье, выпадающее на один из восьми дней празднования Рождества (октавы), или 30 декабря, если на эти дни не выпадает воскресенье, отмечается праздник Святого Семейства: Младенца Иисуса, Девы Марии и Иосифа Обручника. Празднование Рождества завершается 1 января, когда с особой

Читать далее...
комментарии: 21 понравилось! вверх^ к полной версии
"Когда придет Новый Год" - НЕПОСЕДЫ feat. Влад Топалов и Сергей Лазарев Vlad_Topalov : 25-12-2008 10:45



комментарии: 33 понравилось! вверх^ к полной версии
Катя Чехова и Оксана Почепа pochepa : 18-12-2008 22:28
Слушать этот музыкальный файл

Катя Чехова и Оксана Почепа
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
PERFECT CRIMINAL Sandrique remix (official video) Vlad_Topalov : 04-12-2008 16:55



комментарии: 54 понравилось! вверх^ к полной версии