• Авторизация
Лента друзей Светлана_Бой Дневник Светлана_Бой / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»


ПОЧЕМУ У КИТАЙСКИХ МОНАХОВ НЕТ ДЕМЕНЦИИ: секрет в утренней «азбуке» Варфоломей_С : 12-09-2026 10:31

Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение

ПОЧЕМУ У КИТАЙСКИХ МОНАХОВ НЕТ ДЕМЕНЦИИ: секрет в утренней «азбуке»

В Китае пожилые люди до глубокой старости сохраняют ясный ум и отличную память. И причина не в генах и не в дорогих лекарствах. Он в простых движениях пальцев, которые они делают каждое утро.

Китайские монахи называют эту практику «пальчиковой азбукой». Она занимает всего 3–5 минут в день, но её эффект сравним с тренировкой мозга.

Пальцы — это «пульт управления» мозгом

На кончиках пальцев, в ладонях и запястьях находится огромное количество нервных окончаний.

1 (700x388, 216Kb)

Когда вы двигаете пальцами, сигналы бегут в мозг, активируя сразу несколько зон

Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Татьяна Снежина. Москва заплакана дождем... Лариса_Воронина : 12-09-2026 08:50



image
Москва заплакана дождем.
И, серых глаз не поднимая,
Москва заплакала о том,
Что стала вдруг совсем седая.

А прядь тяжелых облаков
Легла Москве на лоб высокий.
В ее дыханьи семь ветров,
В дыханьи легком и глубоком.

Москва, любимая, не плачь,
Пускай седая ты навечно,
Пусть и с весною сердце вскачь,
И пусть так будет бесконечно.

Но, если даже ты всплакнешь,
Я так люблю твои слезинки.
Я выхожу тогда под дождь,
В ладонь ловлю твои дождинки.

А время бешено спешит,
Стуча все громче каблуками,
Меня оно не пощадит,
Оставив с белыми висками.

И мы вдвоем тогда всплакнем
Над тем, что обе мы седые.
И будет осень за окном,
И с неба слезы проливные.


https://snezhina.ru/izbrannoe/?021
Художник Зайцев Алексей, "Осенний дождь на бульварах"
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Ирина Самарина -Лабиринт. Нечаянная радость..... Лариса_Воронина : 12-09-2026 08:49



Вы когда-нибудь дарили радость другому человеку просто так?
Есть такое понятие -"нечаянная радость" - то есть радость внезапная, неожиданная, нежданно негаданная и поэтому очень хорошая.
Мы всегда очень радуемся внезапному солнечному лучу сквозь тучи, случайной встрече в метро со старым другом, веточке сирени, которую принес сын , звонку человека, по которому ты скучаешь... А уже добрые слова или скромный букет ромашек, просто так, это уже настоящий праздник души....

image

Нечаянная радость летит с небес пушистых,
Неужто весть от Бога?! Хороший, добрый знак.
А я смотрю и слёзы ручьём стекают чистым,
Как будто завершилась нелепая война.

И взрослые, шагая по узеньким тропинкам,
Залитым белоснежным небесным молоком,
Сегодня отложили вражду и поединки
И просто наблюдают, с улыбкой, за снежком.

Нечаянная радость танцует, накрывая
Тоску и безысходность в растерянных сердцах.
А на лице и радость, и слёзы. Я – живая!
И снег лопатый, смелый, как птичьих крыл размах!

Деревья в ожерельях из жемчуга святого…
Собака, кувыркаясь, от радости скулит…
И силы появились любить и верить снова.
Нечаянная радость – от всех уныний щит!


© Copyright: Ирина Самарина - Лабиринт,
Свидетельство о публикации №122121306741
https://stihi.ru/2022/12/13/6741
Художник Анна Силивончик

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЭТИ ПИРОГИ ИСЧЕЗАЮТ СО СТОЛА ЕЩЁ ТЁПЛЫМИ Варфоломей_С : 12-09-2026 06:12

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

ЭТИ ПИРОГИ ИСЧЕЗАЮТ СО СТОЛА ЕЩЁ ТЁПЛЫМИ

🥧 1. Цветаевский с яблоками
Ингредиенты: яблоки 500 г, мука 250 г, сливочное масло 120 г, сметана 300 г, сахар 150 г, яйцо 1 шт.
Как приготовить: муку перетереть с холодным маслом, добавить яйцо и замесить тесто. Распределить по форме. Выложить тонко нарезанные яблоки. Смешать сметану с сахаром, залить яблоки. Выпекать при 180°C 40–50 минут.

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
8 самых аппетитных и любимых домашних блюд Варфоломей_С : 12-09-2026 05:41

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

🍲✨ 8 самых аппетитных и любимых домашних блюд, которые покоряют с первой ложки 😍

 
 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
6 самых вкусных блюд в казане Варфоломей_С : 12-09-2026 05:39

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

6 самых вкусных блюд в казане

 
 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
4 варианта нежной и сочной печени Варфоломей_С : 12-09-2026 05:38

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

Сохраняйте 4 варианта нежной и сочной печени ❤

1⃣ Куриная печень в сливочном соусе
Ингредиенты:
❤ Печень — 600 г
🧅 Лук — 180 г
🥛 Сливки 20% — 200 мл
🥄 Горчица — 15 г
Приготовление:
Нарежьте печень и лук, обжарьте, добавьте сливки с горчицей, готовьте 5–7 мин.

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Щи по-русски Варфоломей_С : 12-09-2026 05:36

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

Щи по-русски 🍲

 
 
 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мясные тарелки для праздничного стола Варфоломей_С : 12-09-2026 05:33

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

Мясные тарелки для праздничного стола Пять эффектных идей для уютного застолья и большой компании ✨

1. Ростбиф с горчичным соусом
Ингредиенты: говядина 1 кг, масло 20 мл, чеснок 8 г, розмарин 5 г, горчица 30 г, сметана 120 г, лимонный сок 15 мл, соль 10 г, перец 2 г.
Приготовление: мясо обжарить, запечь до нужной степени, охладить, тонко нарезать и подать с соусом.

 

2. Буженина в пряной корочке
Ингредиенты: свиная шея 1,2 кг, чеснок 15 г, горчица 40 г, паприка 5 г, кориандр 3 г, масло 20 мл, соль 15 г, перец 2 г.
Приготовление: натереть мясо специями, выдержать 2 часа и запекать под фольгой до мягкости.

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БУДУЩЕЕ ЦИВИЛИЗАЦИИ С ИИ Николай_Кофырин : 12-09-2026 04:59


ГлоРис2026.jpg

Я давно занимаюсь изучением проблем Искусственного Интеллекта, провёл немало опросов и написал достаточно много статей. 10 сентября 2026 года в Санкт-Петербурге на площадке Музейно-выставочного центра «Россия — Моя история», состоялась открытая дискуссия ведущих экспертов и представителей медиасферы «О будущем цивилизации». Мероприятие проходило в рамках подготовки Первого всемирного форума «Глобальные риски цивилизации – мифы и реальность» («ГлоРис-26»), который пройдёт 18-20 ноября 2026 года в Санкт-Петербурге. Дискуссия посвящена осмыслению перспектив развития Искусственного Интеллекта, роли в решении глобальных задач и потенциальных рисков, связанных с его стремительным развитием. В дискуссии принимал участие Искусственный Интеллект «Алекс».
Я провёл опрос участников дискуссии. Одни считают, что ИИ это «крышка гроба для нашей цивилизации», другие – что это «крылья Икара». Участвовал в дискуссии также Искусственный Интеллект «Алекс»…




https://vk.ru/video1243120_456244371
https://rutube.ru/video/private/b1adc3b685d12b784c...8952/?p=WUKlMgJz8ve9pGxVfJ87wQ


Читай и смотри далее – БУДУЩЕЕ ЦИВИЛИЗАЦИИ С ИИ
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Фраза дня Варфоломей_С : 12-09-2026 03:58


[523x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
*** Варфоломей_С : 12-09-2026 03:54


Листва экспромтом падает, кружась,
В полёте сальто успевая сделать.
Я шла по жизни, сплетен не боясь,
И баловала щедро душу с телом:
Красивыми вещами и людьми,
Прекрасными рассветами на пляжах.
И поняла в итоге, чёрт возьми,
Что всё вокруг - пустая пыль и лажа.
Я рисковала без оглядки всем:
Любовью, репутацией и счастьем.
Но дал корабль очень сильный крен -
Казалось, что развалится на части...
Сбежали крысы ("верные" друзья),
И музыка звучала приглушённо.
И у меня осталась только я -
С душой влюблённой и умалишённой.
Как благодарна я сейчас тому,
Кто научил любить лишь с полувздоха.
Скажите (если встретите) ему,
Что у меня всё, в общем-то, неплохо:
Опять скользит корабль по волнам,
И счастье рядом спит с улыбкой нежной...
Теперь бы он ту дуру не узнал -
Ни на свету, ни в темноте кромешной.

(с) Юлия Ю
[700x464]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Интерстеллар | Interstellar (2014, 4K) Варфоломей_С : 12-09-2026 03:49




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Девушка с татуировкой дракона (фильм, 2011) Варфоломей_С : 12-09-2026 03:47




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Игры разума (фильм, 2001) Варфоломей_С : 12-09-2026 03:45




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ирина Аллегрова -Лучшие и любимые песни Варфоломей_С : 12-09-2026 03:43




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Великий Гэтсби (фильм, 2013) Варфоломей_С : 12-09-2026 03:40




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
*** Варфоломей_С : 12-09-2026 03:35


Я никогда не стояла в очереди за здоровьем.
Я либо по записи, либо вне очереди.

Я никогда не стояла в очереди за счастьем.
Оно всегда со мной. В мелочах.

Я никогда не стояла в очереди за любовью.
Она во мне. Я ей живу.

Я никогда не стояла в очереди за горем.
Оно бесспроса вваливалось в мою жизнь.

Я не люблю очереди.

Я просто Живу. И улыбаюсь.
Новому дню.

© Марина Grazia
[558x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
уметь слушать Варфоломей_С : 12-09-2026 03:27


Мы должны уметь говорить, даже с теми людьми, с которыми не о чем говорить.
Мы должны уметь их слушать. Уметь их выслушать.
дать им высказаться. Всё, что они думают о нас.


© Марина Грация Почитальная
[458x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
*** Варфоломей_С : 12-09-2026 03:24


Чего-нибудь...скорее...до краёв!
И хоровод из лиц, огней, бокалов...
А у тебя на лбу: "Я - не твоё!" -
Вот прям строкой бегущей, но мне мало.
Я не ферштейн. Ни слова. Хоть пиши
На разных языках и диалектах.
Сама себе: "Дыши, давай, дыши!" -
Как ты учил в то траурное лето.
Я как-нибудь уж выберусь сама,
Другого мне пропишут, как микстуру...
Ты молодец, раз смог свести с ума
И без того отъявленную дуру...

(с) Юлия Ю
[525x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Лента друзей Светлана_Бой Дневник Светлана_Бой / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»