@zulfiemamutova Ох, уж эти женщины!))))##рек ##рекомендации
♬ оригинальный звук - alkorn
https://www.tiktok.com/@zulfiemamutova/video/6836481974115290374
Видео взят из источника Ник Tik Toka zulfiemamutova
дабы не забыть и не пропустить чего-нибудь важного, пишу сюда.
суббота (18) - Маша на весь день (напомнить про космо)
воскресенье (19) - уборка квартиры + доделать расчётку по матану + разобраться в первой кр + сделать реферат по физре + перечертить с Тёмы рабочую тетрадь по графике.
понедельник (20) - кириллов + пораньше приехать, сдать реферат + Настино объяснение графики + матан по возвращению домой (написать шпоры на вторник)
вторник (21) - матан (получить допуск очень нужно!!) + на инфу не забыть зачётку + выучить три юнита на иностранный.
среда (22) - сдать три юнита на иностранном (очень-очень нужно!! не ехать же раньше в пятницу!!) + не забыть зачётку (получить зачёт надо) + выучить коллоквиум.
четверг (23) - история!! сдать коллоквиум) + дома перечитать конспект по дворцовым переворотам.
пятница (24) - добиться подписи второй РГР и рабочей тетради + получить допуск по истории.
суббота (25) - если повезёт, вздохну спокойно.
"студенты всё-таки волшебные люди. за декабрь они успевают сделать всё то, что должны были сделать в течении всего семестра!" (с)
просто я неприятна себе всё чаще.
всё как-то не так пошло.
но где? я этот момент явно упустила.
надо искать и разбираться.
удачи мне.
Нашла хороший сайт на котором можно купить теплицу.Причем цены тут не кусачие! Более подробно советую узнать на сайте.Ссылку на сайт я оставила.
Как быстро похудеть?
Лично для меня быстрое похудение всегда связано с быстрым возвращением всех килограммов, но уже с другом - добавочным весом! Хотя, согласна, что бывают отдельные случаи, когда обязательно надо быть через несколько дней в прекрасной форме.
Сразу же предупрежу, что после быстрого похудения надо будет, как минимум, держать себя "в руках" около двух - трех недель, чтобы ваши сброшенные килограммы не вернулись стремительно за пару дней!
[показать]Дело в том, что наш организм не работает по арифметическим законам: съел меньше, чем обычно на 500 грамм - похудел на столько же. На следующий день прибавил себе в рационе 100 грамм чего-нибудь и поправился на 100 грамм.
Когда человек отступает от своего обычного режима питания, начинает значительно уменьшать количество пищи, то организм переходит на пониженное энергопотребление и уже даже обычный прием пищи даст прибавку в весе.
Более того, если потеря веса составляет более 0,5 кг в неделю, то теряется не только жир, но и мышечная масса, а с ней и потребление калорий. Получается, что с каждым днем надо будет есть все меньше и меньше... Короче, порочный круг!
Надеюсь, я вас убедила, что к быстрому похудению надо прибегать как можно реже!
Самый быстрый способ, к которому я прибегаю - это монодиета на одной гречке. Результаты просто потрясающие! Сколько дней у вас в запасе для приведения фигуры в порядок? Два? Три? Для гречки и это уже большой срок!
Для этой диеты берете порцию гречки и заливаете ее двумя порциями крутого кипятка, закрываете крышкой и через 15 минут можно есть сколько влезет.
Добавлю, что на период этой диеты можно есть только гречку, а пить только воду. Ни чай, ни кофе нельзя. Зато через три дня ваши объемы значительно уменьшаться - на один размер это точно, а то и на два - это уже зависит от индивидуальных особенностей организма.
Диета с гречкой сочетается с ежедневным принятием ванны - 200 г питьевой соды растворить в ванне с температурой 40 градусов, добавить 10 г водки (ни в коем случае не увеличивайте дозировку водки - это чревато сердечными осложнениями) и полежать в такой ванне около 30 минут. После ванны сразу же ложитесь в постель под теплое одеяло и положите под себя махровую простынь, так как принятая ванна способствует выведению жидкости из организма и вы будете сильно потеть.
И третья составляющая успеха - это физическая нагрузка. Только при таком способе быстрого похудения нельзя давать высокую кардионагрузку. Хороши будут любые растягивания мышц - этому способствуют занятия йогой и калланетиком.
Купите себе диск с начальными упражнениями этих гимнастик и делайте их не менее полутора часов в день.
Если у вас есть возможность в течение этих двух - трех дней сходить в сауну или русскую парную, то это еще больше повысит ваш результат в деле
похудания.
Только при таком интенсивном похудении нельзя находится в парилке длительное время - сделайте несколько заходов по 5-7 минут. После парилки обязательно ополосните тело прохладной водой, оденьте на себя большой махровый халат и продолжайте потеть в комнате отдыха минут 20-30.
После отдыха можно повторить заход в парную.
Только не ходите в парную каждый день! Максимальное количество посещений сауны или бани - два раза в неделю.
При таком способе можно похудеть за три дня на 5-7 кг! Другие способы быстро похудеть
Безусловно, что вышеописанный способ как быстро похудеть годится только для здорового человека без сердечных, эндокринных и почечных заболеваний.
Если вы хотите узнать Как выглядит Роман Доброхотов тогда советую вам посетить блог http://guoron.livejournal.com/34857.html.Очень интересная и познавательная статья!
Нашла полезный сайт yoooknow.com на котором есть все банки санкт-петербурга. Вот решила тут же вам сообщить! Более подробно советую узнать на сайте.Буду теперь только этим сайтом пользоваться,это очень удобно.
Вы в курсе что самый лучший и качественный хостинг в Украине.Советую вам об этом узнать поподробней на сайте!
Первый в мире человек без пола
Житель и гражданин Австралии не давно зарегистрировал свой пол как "неопределенный".Это первый человек в мире который стал бесполым.
Когда Норри Мэй-Уэлби было семь лет он переехал жить в Австралию.А в 1980 голу Норри Мэй-Уэлби решил поменять пол.И сделал операцию по смене пола.На тот момент ему было 28 лет. Спустя не которое время Норри Мэй-Уэлби понял,что и женский пол ему не подходить. И он решил что ему не стоит принимать выписанные врачами гормоны.Прошло уже двадцать лет как ему сделали операцию и со всем не давно он заявил,что не считает себя ни мужчиной, ни женщиной. С точки зрения Уэлби, любое указание его пола в официальных документах было бы недопустимой ложью. После того, как врачи не смогли определить пол этого человека, он обратился к австралийским властям с просьбой внести соответствующие изменения в его документы.
На этой фотографии он ещё мужчина.
[показать] [показать]Довольно симпатичный парень! Не так ли?
Здесь он уже решил стать девушкой,и то не надолго.
[показать]Самую большую в мире женскую грудь пришлось уничтожить!
Топ-модель лишилась самой большой груди в мире.Бразильская модель Шейла Херши, обладательница самой большой груди в мире, подхватила инфекцию при проведении очередной операции по ее увеличению. Врачи были вынуждены удалить силиконовые имплантаты модели. Теперь она рискует лишиться и природного бюста.
[показать]
В данных условиях врачи приняли непростое решение и удалили манекенщице грудные имплантанты. Вместе с тем доктора они опасаются, что в будущем придется удалять и собственные молочные железы девушки, если болезнетворные микробы проникнут в кровь.
[показать]
Размер груди Херши до последней операции был равен 38 ККК: в каждую грудь девушки было закачено по четыре с половиной литра силикона! За эти достижения в прошлом году Херши получила бразильскую премию, эквивалентную мировому рекорду Гиннесса.
[показать]
Всем советую посетить блог http://krispotupchik.livejournal.com/127198.html и узнать подробно про "Шокирующий компромат" Wikileaks на Суркова.
у меня вчера друг спросил, как я хочу отметить этот новый год. честно - я не знаю. новый год ещё так далеко от моего сегодня. точнее ещё вчера я не знала. а сегодня, как бы далёк этот "праздник" не был, я знаю. я знаю, чего же я хочу.
в детстве мне всегда казалось, что поговорка "как встретишь новый год, так его и проведёшь" совершенно глупая и неправильная. ну как я могу провести целый ГОД так же, как встретила полночь? это же нереально! правда. но это было в детстве.
уже третий год я убеждаюсь, что поговорка правильная и чертовски правдивая. новый год 2008 был очень смешной и почти трезвый. таким был и весь год. новый год 2009 был грустным и пьяным. таким был и весь год. новый год 2010 был бурно пьяный и до слёз депрессивный, но зато с тобой (хоть и по телефону, ну). таким был и весь год.
...
так вот. я хочу новый год 2011 встретить с тобой. бутылка вина. разобранный диван. и ты. знаешь же, мне для счастья ничего не нужно. только ты рядом. и всё. и пусть весь мир катится к чертям.
всё ещё не могу выкинуть из головы вчерашний вечер. наш с тобой вечер. было так уютно, тепло и хорошо. будто так и должно быть. будто так всегда и будет. каждый день я буду просыпаться и видеть тебя рядом. я буду улыбаться тебе и целовать твои губы. а ты так и будешь обнимать меня, будить нежными поцелуями и говорить, что любишь самую шикарную девушку на земле. вчера эти твои слова так зацепили. Вань, это очень важно для меня. правда. спасибо тебе за всё это. знаешь, а я безумно хочу, чтобы все дни были как вчерашний. чтобы мы расставались только для того, чтобы ты сходил за чаем или чтобы я сходила в душ. а в остальное время всегда вместе и рядом. всегда друг для друга.
забавно так. я же вчера с тобой до трёх ночи переписывалась. я была в ночном клубе с подругами. а ты был дома. и мне тебя безумно не хватало. правда. девочки вчера сказали, что я выгляжу счастливой. Вань, спасибо тебе. ты моё счастье. моё самое искреннее и любимое счастье. и так мило было, что ты меня вчера встретил в почти семь утра.. спасибо)
знаешь, я могу писать тут вечно. обо всём, что ты мне помог осознать и что ты мне подарил.. но это не нужно. ты и так сам всё знаешь. правда ведь?
я тебя люблю.
Учимся видеть ауру.
Для того чтобы видеть ауру других людей, нужно иметь самому хорошие, чистые тела. То есть, упражняя тело, мы должны упражнять и свою нравственность.
Энергия почти всегда движется по часовой стрелке, описывая круг слева направо. Остановка энергии или направление потока против часовой стрелки вызывает неприятные ощущения в теле. Тело - это маленькая временная «фотография души», внутри здоровой ауры всегда здоровое тело. Человек, который имеет толщину скорлупы своей ауры более трех сантиметров, видит ауры других людей и животных.
На некоторых курсах экстрасенсов для открытия «Третьего глаза» (так называют шестую чакру, заведующую ясновидением) используют упражнения для резкой активизации работы шишковидной железы и гипофиза, игнорируя развитие нижних чакр.
Иногда случается, что маленькое произведение обретает непостижимый успех
[показать]Эта небольшая статья, написанная в момент глубокого искреннего чувства, находит отклик у стольких читателей, что ее приходится постоянно переиздавать. Она была перепечатана в сотнях журналов и газет, широко переводилась на иностранные языки.
Автор тысячи раз давал разрешение прочитать эту вещь в школе, в церкви, с публичных трибун. Ее передавали по радио в бесчисленных программах.
Иногда случается, что маленькое произведение обретает непостижимый успех. Эта статья — одно из таких произведений.
Если уже в привычку вошло критиковать и без конца наставлять детей, то это для тебя. Перед тем, как в очередной раз тебе захочется исправить свое любимое чадо, вспомни этот рассказ.
«Послушай сын. Я произношу эти слова в то время, когда ты спишь; твоя маленькая рука подложена под щечку, а вьющиеся белокурые волосы слиплись на влажном лбу. Я один прокрался в твою комнату. Несколько минут назад, когда я сидел в библиотеке и читал газету, на меня нахлынула тяжелая волна раскаяния. Я пришел к твоей кроватке с сознанием своей вины.
кстати
нашла вчера цитату
"Мне хотелось быть вампиром.
Страстное желание застигло врасплох и судорожно сжало горло. Этого желать нельзя - пусть даже из низких побуждений и необходимости получить превосходство над врагом, - потому что будет слишком больно."
поняла, что хочу
но нельзя
ибо хочу только из мести
была б я чем-то сверхъестественным... эх, полетели бы клочки по закоулочкам
в любом случае я найду способ и уж тогда.. бедный мой "папочка".
держитесь, родственники.^^
хотела написать большой и информативный пост о сегодняшнем дне
но потом поняла, что слишком устала
и дико хочу спать
в целом и общем, день был хороший
не без изъянов, конечно
но поэтому и хороший)
не идеальный, но в окружении близких и любимых людей
в общем, он был хорошим и ярким
я многое для себя поняла, и это здорово)
p.s.
снова очень радует
хорошая она всё-таки
ого
интересно выходит
я бы разорвала в клочья сейчас всё, до чего могут дотянуться руки. разорвала бы. а потом, когда-нибудь, добралась бы и до него.
господи, как во мне умещается столько злости и разочарования?!
пусть это уже прекратиться.
я мечтаю поскорее сменить фамилию и лишить его всех родительских прав. и пусть всё это с квартирой поскорее закончится. забери уже свои семьсот тысяч, но не возвращайся в мою жизнь. мы найдём эти деньги. найдём, где и у кого их занять. но не лезь. не трогай меня больше. ты мне никто.
мне стыдно, что я твоя дочь, папа.
мне очень стыдно.
лучший друг отмочил сейчас, пока у меня сидели.
не ожидала от него такого.
я, конечно, понимаю, что он не специально. но он же лучший друг, и он прекрасно знал, что меня это заденет очень.
хотя может я от него слишком много требую? или он правда прав?
сказал, когда мы обсуждали одного парня, что-то в стиле: "ты не в его вкусе. ему нравятся другие. этакие куклы барби. мне такие кстати тоже нравятся. да и вообще. он не из таких, которые обращают внимание на характер девушки. (тут был многозначительный взгляд в мою сторону). ему главное красивое личико и хорошая фигура. да и мне тоже."
блин
вот до слёз обидно
правда
выходит то, что он говорил мне раньше, что я красивая - враньё ?
такое чувство, что я прям главный урод планеты
фу
противно жутко
:(
просто в один момент (раз!) и происходит перенасыщение
и тебе больше ничего не хочется
только тишины