Сегодня мы немножко вскроем механику реальности, прямо совсем чуть-чуть.
Сегодня мы заглянем в исходный код, который 2500 лет назад был записан на санскрите, но так и не был правильно скомпилирован массовым сознанием.
Мы привыкли думать, что конспирология — это про рептилоидов или заговор масонов.
Самая страшная конспирология — это заговор вашего собственного ума против вас самих.
Мы покупаем дорогой творог, пьем молоко, а иногда даже глотаем горстями БАДы с кальцием, потому что врач сказал: «Кости хрупкие, нужно укреплять».
Но проходит время, а плотность костей не растет. Более того, ногти продолжают слоиться, волосы выпадают, а по ночам сводит икры.
Знакомая картина?
Давайте посмотрим правде в глаза: мало просто потреблять кальций. Главная задача — не дать ему сбежать из организма.
Первый приём пищи задаёт тон всему дню.
Но некоторые продукты на голодный желудок вызывают изжогу, тяжесть и резкий скачок сахара в крови.
Причём речь не о вредной еде вообще, а именно о еде натощак — вечером эти же блюда переносятся куда спокойнее.
О том, чего лучше избегать на пустой желудок и чем заменить, рассказала врач-эндокринолог Маргарита Белоусова.
1. Жирная и жареная пища
🔺 Рад познакомиться, дорогой посетитель или читатель моего блога.
Мои юмористические посты направлены на то, чтобы вызывать у тебя улыбку и приятные эмоции - а это, в свою очередь, продлевает, хоть и на доли секунды твою жизнь 🤗
Буду очень признателен, если ты станешь Постоянным Читателем моего дневника (зеленая кнопочка "Стать ПЧ" вверху страницы).
Также буду благодарен за комментарии и цитирование публикаций, для меня это важно, это подталкивает на то, чтобы делать для тебя все больше интересных публикаций😉