Наталья Аднорал,
кандидат медицинских наук
ОЧИЩЕНИЕ ВОДОЙ
Чистота — необходимое условие здоровья.
Как стать чистым в нашем экологически
(и не только) грязном мире?
Добровольно изолировать себя от него,
чтобы не пачкаться? Но это путь тупиковый,
ибо основная грязь — наша собственная.
Путь к чистоте не в обособлении от мира,
а в очищении, суть которого в постоянном,
ежедневном восстановлении наших связей —
как внутренних, так и с окружающим миром.
Принимая душ или ванну, что мы очищаем прежде всего? Кожу. Что это за орган? Какие у него задачи? Что происходит с организмом человека, если кожа с ними не справляется?
Слово берет кожа
Я не простая оболочка, обозначающая границы физического тела и защищающая внутренние органы от агрессивного воздействия внешней среды. Я прежде всего связующее звено между внешним и внутренним, между окружающим миром и всеми органами и системами моего организма. Я непосредственно контактирую с внешним миром и снабжаю головной мозг информацией о его состоянии по специальному информационному каналу — осязанию. Для людей, лишенных зрения и слуха (вспомните Элен Келлер), этот канал взаимодействия с миром становится особенно значимым.
С центральной нервной системой у меня очень тесные узы: на ранних этапах формирования зародыша в утробе матери мы являемся одним целым (кожа, нервы и мозг эмбриона развиваются из одного зародышевого листка — эктодермы) и остаемся взаимосвязанными и взаимозависимыми на протяжении всей жизни человека.
Из окружающего пространства я черпаю не только информацию, но и кислород, а потому являюсь полноправным дыхательным органом.
А еще я активно помогаю почкам в их благородном труде по очищению организма. Кровеносные сосуды доставляют ко мне из его глубин растворимые вещества и газы, ставшие ненужными, а иногда и опасными. Через потовые и сальные железы, а также мельчайшие поры на всей моей поверхности наружу выделяются углекислый газ, аммиак, йод, бром, продукты азотистого обмена (мочевина), соли и др.
Особенно заметна моя помощь почкам во время болезни, когда в организме доминируют процессы распада и количество вредных веществ неимоверно возрастает. Вы и сами замечали, что больной человек много потеет и его пот имеет характерный запах.
Но я не только помогаю организму поскорее избавиться от болезни. Я стараюсь ее и вовсе не впускать, вырабатывая вещества, губительные для «непрошенных гостей». Потому-то меня еще называют «могилой микробов».
Но четко и эффективно взаимодействовать с миром — воспринимать, дышать, очищать, защищать — я могу только тогда, когда я чистая, то есть когда мои связующие каналы свободны и открыты. Тогда и весь организм свободен и открыт — свободен от лишнего и вредного и открыт необходимому и полезному. Будучи грязной, я работаю в режиме «ничего не впускать и ничего не выпускать», и организм оказывается в изоляции от живительных веществ и энергий, наедине с собственной внутренней грязью.
В этом случае на органы, очищающие организм от шлаков (почки, печень, легкие, лимфоузлы, кишечник), ложится дополнительная нагрузка, с которой они могут и не справиться. В итоге происходит сбой в работе всех остальных органов и систем, напрямую с очищением не связанных. И внутренний хаос нарастает, подобно снежному кому. Это очень образно описал К. Чуковский в «Мойдодыре»:
Одеяло
Убежало,
Улетела простыня,
И подушка,
Как лягушка,
Ускакала от меня.
Я за свечку,
Свечка в печку!
Я за книжку,
Та бежать
И вприпрыжку под кровать!
Я хочу напиться чаю,
К самовару подбегаю,
Но пузатый от меня
Убежал, как от огня.
Боже, боже,
Что случилось?
Отчего же все кругом
Завертелось, закружилось
И помчалось колесом?
Что же делать? Сказка дает ответ: отличный способ гармонизации хаоса — очищение водой. Преимущества этого метода налицо: дешевизна, полная безопасность, а главное — эффективность, проверенная веками.
Слово берет вода
Я просто смываю грязь с поверхности кожи, особенно эффективно с помощью мочалки.
Но при этом... Приливающая к поверхности кожи кровь приносит с собой залежи внутренней грязи, а освобожденные от пробок поры и протоки желез активно выводят ее вон из организма. Массаж расположенных на коже многочисленных биологически активных точек питает энергией нервную систему (в том числе и головной мозг), а также все внутренние органы (каждый из которых имеет на коже свое «представительство»), стимулируя и гармонизируя их. И мое вроде бы поверхностное действие на деле оказывается глубоким и целостным очищением всего организма.
А уж какой вид процедур вы предпочтете — дело ваше. Главное — настрой на очищение и немного воображения. Мой вам совет: не принимайте душ или ванну чисто механически. Представьте, что вместе с накопившейся за день грязью я смываю с вас физическую и психологическую усталость, боль, раздражение, и вы обязательно почувствуете облегчение и прилив сил.
А теперь немного подробнее о двух проверенных и эффективных методах очищения водой.
Контрастные
Читать далее...