Идея простая: перед сном вы формулируете один чёткий вопрос, “кладёте” его на подушку — и даёте мозгу поработать без суеты.
Никакой эзотерики: это метод осознанного «инкубирования» задачи во сне.
Ночью мозг действительно продолжает сортировать впечатления, объединять кусочки памяти и подсвечивать неожиданные связи.
Если правильно настроить вход и выход — часто получаете рабочую подсказку.
Как это работает без магии
Во сне мозг:
- Закрепляет память (консолидация) — пережёванные днём факты сцепляются в более крепкие узоры.
- Ищет ассоциации — «склеивает» дальние идеи, до которых в бодрствовании не дотягиваемся.
- Инкубирует проблему — когда перед сном мягко фокусируете внимание на задаче, вероятность «досчитать» решение возрастает.
Иначе говоря, мы не вызываем «силы», а создаём условия для собственной нейробиологии.
Протокол «вопрос на подушке» (коротко и по делу)
Шаг 1. Один вопрос
Вставай, Рать! Автор Р. Симаника https://vk.com/wall-163866194_16125 Текст https://stihi.ru/2025/11/05/7159
Исполнение песни нравится в первом варианте, а во втором - видеоряд.
Молодая исполнительница NARGIZA живёт в Турции, родилась и выросла в Казахстане, на российской музыкальной сцене с 2025 года. Поддерживает Россию своими песнями: "Нас больше нет", "Жаль, что не добили" и другими патриотическими песнями.
[631x700]МЕТАФИЗИКА ДЛЯ ЖИЗНИ. Надежда Токарева
🆘 🆘 🆘 ПРОШУ ВНИМАНИЯ, друзья! Нашествие мигрантов из Средней Азии — огромная угроза для России!
Всё идёт к этническому замещению русских мигрантами, на Нашей родной земле! Некоторые русские, кто не видят в этом ничего плохого, должны знать о том, что происходило по всей Средней Азии в 90-е годы! Сотни тысяч русских БЕЖАЛИ оттуда! И вовсе не потому, что внезапно соскучились по берёзкам средней полосы России! В те годы русских там УБИВАЛИ!
Можете себе представить то, КАКИМ был уровень угрозы, что сотни тысяч людей бросали свои благоустроенные квартиры в городах, в которых выросли, чтобы бежать с одним чемоданом за тысячи километров — жить на раскладушках у дальних родственников? Сейчас в Россию из Средней Азии массово едут дети и внуки тех, кто изгонял, грабил и убивал Нас в Союзных Республиках! Непосредственным исполнителям той резни сейчас в среднем всего по 60 лет — они еще живы и здоровы!
Мы должны рассказывать об этом всем!
Поскольку в России много тех, кто об этом вообще ничего не знает.
Есть конкретная дата — 12 февраля 1990 года.
Именно тогда начались кровавые погромы в Душанбе.
Это — точка отсчёта, разделившая всё на «до» и «после». Именно эта дата должна стать ГЛАВНОЙ ДАТОЙ для всех русских патриотов, протестующих против нашествия из Средней Азии.
Что конкретно нужно делать, когда эта дата наступает? Обнинский блогер Артём Майнас предложил проводить в этот день «Гвоздичную акцию» (ГА) — уличное мероприятие, которое не требует никаких согласований, полностью законно и при этом создаёт яркую «картинку» народного протеста против нашествия.
Ольга Бузова на шоу «Звезды в джунглях» и Билли Айлиш критикует Илона Маска.
Ольга Бузова раскрыла секрет своего образа на шоу «Звезды в джунглях». Из-за ветра волосы пришили к платью. Ольга Бузова призналась, что ее команде приходится идти на хитрости, чтобы в кадре она выглядела безупречно. Во время съемок поднялся сильный ветер, но прическа ведущей так и осталась идеальной. На канале ТНТ в самом разгаре шоу «Звезды в джунглях. Карибский сезон».
Билли Айлиш резко высказалась об Илоне Маске. Певица обвинила миллиардера в накоплении богатства вместо помощи нуждающимся. Она обрушилась с критикой на бизнесмена на фоне новостей о его приближающемся триллионном состоянии. Сама поп-звезда попыталась собственным примером показать состоятельным людям, на что стоит тратить средства. Билли Айлиш заявила, что пожертвует 11 млн долларов организациям, которые борются с экологическими проблемами и голодом в мире.
Смотрите смешные и весёлые видеоролики с котятами и щенятами в моём канале на Рутубе: https://rutube.ru/channel/1330514/shorts/
ПРАВДА О БОЛИ: что скрывают врачи — здоровье без лекарств
Исцеляйся сам!
2,35 млн подписчиков
Трансляция началась 10 июл. 2025 г. #исцеляйсясам #здоровыелюди #докторбожьев
🔥 Добро пожаловать на уникальную трансляцию, в которой вы узнаете, почему на самом деле болят мышцы, стопы, спина и даже живот. Это не просто подборка — это настоящая анатомия правды, которую вы не услышите в поликлиниках.
📌 В эфире:
Почему врачи игнорируют настоящие причины боли
Щелочной раствор от боли, грибка и отеков - рецепт
Исцеляйся сам!
2,35 млн подписчиков
17 окт. 2025 г. #докторбожьев #здоровьебезтаблеток #сода
Сборник советов • Сборники советов
Энциклопедия здоровья: https://bit.ly/4mR0VAB
Золотая коллекция вебинаров: https://bit.ly/4mLQEWm
Упражнения для здоровья: https://bit.ly/41UE5jt
Люди постоянно спрашивают, как приготовить щелочной раствор из обычной соды для ощелачивания организма и борьбы с закислением. В этом видео доктор Божьев делится элементарно простым, но крайне эффективным рецептом соды, который можно использовать для восстановления здоровье без таблеток.
Многие проблемы возникают из-за закисления внутренних сред (ацидоза). Применение содового раствора — это один из самых простых и дешевых народных средств для улучшения самочувствия. Вы узнаете точную пропорцию соды и воды, а также самый главный нюанс, без которого соль (NaHCO₃) не превратится в чистую щелочь (натрий ОН или NaOH).
... зигокактус.
Сегодня
Кстати, кое-кто жаловался, что у ней Декабрист не цветёт.
Может эта статья ей поможет:
Как заставить декабрист цвести
https://www.maxidom.ru/blog/poleznye-sovety/kak-zastavit-dekabrist-tsvesti/
Что станет с Москва-Сити через 30 лет? МЕГАПРОЕКТЫ будущего!
14 нояб. 2025 г. #михаилпотапов #архитектура #москва
Москва-Сити — символ современного мегаполиса, стеклянный город в сердце столицы. Но задумывались ли вы, что станет с ним через 30 лет? Башни растут, застройщики обещают «новое поколение» небоскрёбов, а технологии уже меняют саму идею делового центра. В этом видео я покажу, как будет развиваться Москва-Сити в будущем, какие проекты уже запущены и почему район может превратиться в настоящий вертикальный город с парками, жильём и офисами под одной крышей.
Смотрите видео до конца — я покажу, как изменится Москва-Сити в ближайшие десятилетия, какие идеи лежат в основе новых проектов и почему этот район может стать примером того, как будет выглядеть город будущего.
#михаилпотапов #архитектура #москва #москвасити #небоскреб #строительство #история #архитектор #строитель
00:00 - Вступление
00:36 - Парк в башне Neva Towers
01:08 - Что было до Москва-Сити?
01:56 - Башня Wildberries
02:34 - Башня One Tower
03:30 - Башня Дом Дау
03:53 - Башня iCity 2
04:19 - Башня Империя 2
04:47 - Куда будет расширятся Москва-Сити?
*****
Парк Галицкого парк Облаков полный обзор погружение в сказку ноябрь 2025
👑 Краснодар Юг РОССИИ.
21,1 тыс. подписчиков
Электробус до 500 км/ч и беспилотная версия Су‑75.
Между Москвой и Минском запустят первый струнный электробус на стальных колесах. Он сможет разгоняться до 500 км/ч. Разработкой занимается белорусская компания. Комплекс состоит из эстакадной трассы, электромобиля на стальных колесах и автоматизированной системы управления. Путь от Москвы до Минска займет менее 1,5 часов. Первый прототип уже тестируется под Минском.
Представлен макет беспилотной версии Су‑75. Технические характеристики впечатляют: максимальная скорость составляет 1,8−2,0 Маха, дальность полета — до 3000 километров, а боевая нагрузка может достигать 7400 килограммов. Практический потолок истребителя — 16,5 километра при максимальной эксплуатационной перегрузке в 8 единиц. Аэродинамический облик делает беспилотник еще более стремительным. Беспилотник позволит выполнять особо опасные миссии без риска для пилотов.
Смотрите смешные и весёлые видеоролики с котятами и щенятами в моём канале на Рутубе: https://rutube.ru/channel/1330514/shorts/
