• Авторизация
Лента друзей Худеющая_и_безнадёжная Дневник Худеющая_и_безнадёжная / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»


Давайте Начнем Войну Первыми- Пока ОНИ не сожрали нас с ПАТРОХАМИ!!! Виктор_Сулимов / ПРОБЛЕМЫ_С_ФИГУРОЙ : 18-02-2009 09:08


      Убийство Мистер Шота Фудживара  раскрыто и сразу стало страшной тайной...

                            "Каждая третья особь в нашем биологическом мире погибает
                              от съедения паразитическими червями" (Академик Скрябин)



Лишний Вес и Паразиты в Вашем теле! Какая казалось связь между жиром в подкожной клетчатке и паразитами живущими в недрах нашего организма?

-ДАМЫ И ГОСПОДА- Они Паразиты- жрущие нас из нутрии- с каждым днем все больше и больше требуют пищи(как растущий ребенок в чреве матери) и растет животик, а хвостик сохнет.



-Человек толстеет, т.к. кормит уже не себя, а Организм Чужого!!!
- И отсюда Избыточный вес, отсюда ожирение и отсюда уважаемые – целюлит!!!
Амрита говорит есть надежда-Антипаразитарный комплекс   http://www.amrita.net.ua/i/cPath/74
Они уже рядом !!! Они внутри нас!!! Они уже сьели любителя Суши!!!

Черви съели мозг любителя суши (фото не для слабонервных)



Мистер Шота Фудживара из японской префектуры Гифу очень любил суши и сушими. Он любил их настолько, что всегда старался потреблять их максимально "живыми и свежими". Последние 3 года его стали мучить тяжелые головные боли, которые он поначалу списал на мигрень и стресс от работы. Лишь только тогда, когда начали нарушаться психомоторные функции, он решил обратиться к врачу.

Сканирование мозга и рентген мало что показали. Однако, внимательно обследовав скальп, доктор заприметил небольшие движения под кожей. Во время же проведения локальной анестезии, врачом были замечены маленькие червячки, выползающие наружу. Сразу же было сделано серьезное хирургическое вмешательство.Масштабы заражения привели врачей в ужас!
Пройдите тест на возможное заражение паразитами:
  • Вы купаетесь в реках, прудах, затонах
  • Не моете руки перед едой с мылом в горячей воде
  • Не обдаете всю зелень кипятком перед приготовлением салатов
  • Не моете куриные яйца с мылом
  • Не моете бананы, апельсины, мандарины перед употреблением
  • Гуляете босыми ногами по траве
  • В семье были замечены глистные инвазии ( например, острицы у ребенка)
  • В семье имеется кошка, собака
  • Употребляете воду из непроверенных источников( на даче, в деревне, на природе)
  • Употребляете в пищу домашнее сало с прожилками мяса, малосоленую рыбу из пресных водоемов, шашлык из свинины
  • Употребляете фрукты и ягоды прямо с грядки не ополаскивая
  • Испытываете сильную тягу к сладкому
  • Неприятный запах изо рта при здоровых зубах
Признаки присутствия гельминтов в организме

  • Беспокоят ли аллергические высыпания на коже
  • Наблюдается ли слюнотечение во сне
  • Беспокоят ли аллергические высыпания в области век, отечность, шелушение
  • Наблюдается ли слабость, вялость, сонливость , без видимых причин
  • Беспокоит ли кожный зуд
  • Бывает ли вздутие , бурление в животе, неустойчивый стул
  • Наблюдается ли шелушение пальцев рук или ног со слущиванием пластов кожи
  • Наблюдается ли дефицит массы тела при хорошем аппетите
  • Бывает зуд в области заднего прохода
  • Наблюдается ли скрип зубами во сне
  • Имеются ли заболевания суставов, бронхо-легочной системы , желудочно-кишечного тракта
  • Имеет ли место быть плохое самочувствие без видимых причин, без установления диагноза
  • Лечитесь долго от каких-то заболеваний, однако улучшение не наступает
  • Наблюдается ли снижение гемоглобина в крови
  • Наблюдается ли снижение содержания белков в крови и изменение белкового состава. Повышение иммуноглобулинов, особенно
Читать далее...
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Новинка ! Осень 2008г. Обновленный прайс фирмы "Амрита" Скачать беспатно- прайс лист Виктор_Сулимов / ПРОБЛЕМЫ_С_ФИГУРОЙ : 20-10-2008 10:00


Новинка ! Осень 2008г. Обновленный прайс фирмы "Амрита" Скачать беспатно- прайс лист Арита: Компания АМРИТА - украинский дистрибьютор лучших отечественных оздоровительных продуктов, биологически активных добавок и лечебной косметики. АМРИТА - молодая, интенсивно развивающаяся компания. Её коллектив представляет собой команду любящих свое дело, доброжелательных, положительно настроенных людей. Объединяя людей для достижения успехов в общем деле: обретения гармонии во всем - в укреплен...
Подробнее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка Evolution_Beltsy / ПРОБЛЕМЫ_С_ФИГУРОЙ : 07-08-2008 21:26


Девчёнки как вам моя фигура???нужно убрать немного бока или как думаете??? [525x700]
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Всем первый от меня пламенный весенний приветик) предлагаю небольшой эксперимент))) LiyanA_ST / SNV : 14-04-2008 04:21


Уважаемые жители этого дневника, я новенькая среди Вас, но давно читала Ваш дневник. Хочу выразить искреннее восхищение Вашиму упорству, вере и бесконечному труду. Сама по себе знаю, насколько это тяжело - построить своими руками собственное тело, которое, увы, далеко от идеала!!! Меня зовут Яна. Сама лично пытаюсь похудеть с 11 лет, тогда я и попробовала посидеть на первой диете, расчитанной на 14 дней. Конечно, все, кто садился на диету впервые, имели бесконечный потенциал и неискончаемую силу воли. Это сейчас заставить себя просидеть хотя бы 1 день на кефире кажется порой неистерпимой пыткой. Но почет и уважение тем, для кого это сплошное удовольствие. И вообще, раз уж тема зашла об удовольствии, замечено мной много раз, что, как только я пытаюсь сесть на диету в порыве ненависти к своему телу, у меня не получается ничего, даже наоборот, я еще больше усугубляю ситуацию...А когда у меня прекрасное настроение, я радуюсь погоде, солнышку, весне, людям вокруг, себе в зеркале, даже сонной, с милыми глазками...вот тогда просыпается в организме тот самый гармон счастья, который я уже ни за что не попытаюсь заменить искусственным ощущением удовлетворения (едой). Это очень хороший совет для тех людей, которые пытаются делать что-то с ненавистью, проходя при этом через муки...
Все остальное ----> в комментариях...



Настроение сейчас - Лучше вообще не бывает)))
комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии
Гормональные таблетки _Portakal_ / ПРОБЛЕМЫ_С_ФИГУРОЙ : 17-12-2007 23:30


75-1124950907 (100x100, 16Kb)
Я пила оральные контрацептивы в течение месяцев десяти, всё было прекрасно: прыщей стало меньше, грудь стала больше:)
Потом я заметила,что начала "рыхлеть",апельсиновая корка безжалостно завоевывала всё новые и новые территории моего тела. Это не смотря на то,что я пожизненно на диетах,я просто помешанная. К тому же сауна 3-5 раз в неделю. И активный образ жизни. Весила я в ту пору 53 кг при росте 166.
А что случилось сейчас просто ПИ*ДЕЦ. Я за 2 месяца (с этого сентября) набрала кг 10-15! ПРедставляете этот ужас!? Я ни в одни штаны не лезу! С моей булемией это просто АТАС. Я просто думать ни о чем не могу кроме этого... Ужасно комплексую.
Таблетки я перестала пить уже месяца 2 назад, а прёт как по инерции.
Я смотрю на свои летние фото в мини-бикини и аж плакать хочется...Что я собсна и делаю ежедневно.
ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ С ЭТИМ ТЕЛОМ!?
У кого была подобная проблема?
ПОмогите советами.
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Клуб красоты “Коко Шанель” Nortia / Life-My_health : 30-09-2007 10:59


kk5 (128x95, 3Kb)
Часто мы покупаем косметические средства, поддаваясь на рекламную акцию. Случаются покупки, когда мы сами пытаемся стать экспертами, вчитываясь в описание составов, которые изложены специальными терминами.
И всё же, наиболее удачные запоминающиеся и самые радостные приобретения происходят по рекомендациям друзей и знакомых, или тогда, когда есть возможность попробовать косметику на себе до её покупки.

В рамках клуба “Коко Шанель” вы всегда сможете узнать подробности о косметике Миллениум Альянс и ощутить её воздействие на себе. Мастер-класс поможет вам узнать секреты ухода за кожей и научиться делать это самостоятельно.

Клуб проводит свою работу по средам в Москве 18-30.Предварительная запись по т 8-916-966-34-69 Елена. Звоните не пожалеете.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка лики_жизни / Life-My_health : 28-06-2007 12:14


Если ваш завтрак правильный, то он зарядит вас энергией на весь день и придаст хорошее настроение. Но если в вашем завтраке недостает некоторых элементов, вы рискуете в течение всего последующего дня испытывать недовольство, раздражительность и дискомфорт.

Вы раздражительны? Вас все бесит? Возможно, все дело в… вашем завтраке!

Наверное, каждому известна поговорка: "Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу".

Если ваш завтрак правильный, то он зарядит вас энергией на весь день и придаст хорошее настроение. Но если в вашем завтраке недостает некоторых элементов, вы рискуете в течение всего последующего дня испытывать недовольство, раздражительность и дискомфорт.


Каким же должен быть "правильный" завтрак?

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кофе помогает сохранить зрение лики_жизни / Life-My_health : 23-06-2007 20:31


Хорошая новость для завсегдатаев кофеен и просто любителей выпить чашечку-другую тонизирующего напитка. Теперь они могут с полным основанием утверждать, что их привычка не только приятна, но и полезна. Такую возможность дали итальянские исследователи из университета города Бари в Италии.


Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
порядок нанесения макияжа лики_жизни / Life-My_health : 21-06-2007 13:41


Существует несколько правил нанесения косметики. Визажисты, используют их, делая макияж моделям и актерам. Благодаря этим правилам, косметика ляжет ровно, а Ваше лицо будет безупречно.

Итак, правило:

1.Очистите кожу лица кремом или лосьоном. Кончиками пальцев правой руки наложите крем или лосьон на кожу лба, носа, щек, подбородка и шеи. Распределите средство легкими круговыми движениями пальцев в направлении кверху.

2.Удалите очищающее средство с помощью мягких салфеток или влажных ватных подушечек движениями вверх. Особенно осторожно вытирайте кожу вокруг глаз.

3.Обработайте кожу вяжущим или освежающим лосьоном. При жирной коже – вяжущий, при сухой – освежающий. Для выполнения этой процедуры смочите лосьоном ватную подушечку и мягкими движениями прикладывайте ее к коже лица. Излишки удалите с помощью чистой ватной подушечки.

4.При необходимости, в частности, если кожа сухая и чувствительная, обработайте лицо увлажняющим лосьоном. Сначала наложите капельки лосьона на лоб, щеки и подбородок, потом равномерно распределите его по коже лица. Излишки удалите с помощью чистой ватной подушечки.

5.Наложите основу, подобрав подходящий вид и цвет. Кончиками пальцев, равномерным слоем, распределите препарат по всему лицу и вокруг линии шеи мягкими движениями. Аккуратно обработайте кожу на границе волос. Излишки удалите.

6.Пуховкой или косметической губкой нанесите пудру. Пуховку прижмите к коже, излишки пудры удалите кисточкой. Завершить операцию можно прикладыванием влажной губки к лицу. Это придаст коже матовый оттенок.

7.Подкрасьте кожу на щеках. Иногда румяна накладывают на основу, перед пудрой. Подберите оттенок. Затем, улыбнитесь, чтобы кожа щек расправилась. Нанесите румяна тонким слоем.

8.Наложите тени для век. Аккуратно нанесите их на верхнее веко и мягкими движениями аппликатора или кончиков пальцев распределите по коже. Можно затемнить выступающие участки кожи пониже бровей или, наоборот, покрыть светлым оттенком небольшой промежуток кожи между веками и бровями.

9.Подведите глаза по краям век. Плотно сомкните веки, после чего аккуратно нанесите подводку в виде тонкой линии по краям век, как можно ближе к ресницам. При использовании карандаша следите за тем, чтобы его кончик постоянно оставался острым.

10.Подкрасьте брови. Сначала щеточкой причешите волоски на бровях, а потом легкими касательными движениями остро заточенного карандаша нанесите на брови краску. Тщательно распределите ее по волоскам с помощью кисточки. Излишки удалите ватной палочкой.

11.Наложите тушь с верхней и нежней сторон ресниц и осторожными мазками распределите до получения нужного эффекта. Для расправления слипшихся ресниц пользуйтесь чистой щеточкой.

12. Подкрасьте губы. Расслабьте губы и слегка приоткройте рот. Нанесите помаду на края губ. Растяните губы в легкой улыбке, чтобы удобнее было распределить помаду и сгладить небольшие ложбинки. Помаду, лучше всего, наносить тонкой кисточкой. Она лучше распределяется по губам. Излишки помады удалите мягкой салфеткой, осторожными движениями прикладывая ее к губам. Это позволяем лучше закрепить помаду на губах. Дополнительно припудривать не рекомендуется, потому что от этого помада высыхает и утрачивает свой привлекательный влажный вид.
 (150x150, 19Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
кофе лики_жизни / Life-My_health : 19-06-2007 18:09


Мало напитков могли бы сравниться по популярности с натуральным кофе.
Итальянский врач Проспер Альстинус, сопровождая в 1543 г. посольство сената Венеции в Египет, написал о кофе так: "...пьют его вместо вина, продают, как у нас вино, и называют кофа. Настой этот пьют для укрепления желудка, для возбуждения пищеварения, от завалов и опухоли печени и селезёнки".

Через 162 года Карл Линней в книге "Виды растений" также указал на целебные свойства кофе: "...напиток этот укрепляет сопротивление внутренностей, способствует пищеварению и своевременному освобождению кишечника".

Но столь же давно говорят о нежелательном влиянии кофе на организм человека. Одним из результатов такой полемики по этому поводу явился оригинальный эксперимент, который вот уже триста лет кочует из статьи в статью о кофе. Чтобы сравнить "ядовитость" его и чая, по три чашки отвара из них ежедневно давали пить приговорённым к пожизненному заключению преступникам. Несмотря на суровый тюремный режим, человек, систематически потреблявший кофе, прожил 70 лет, а употреблявший чай - 80 лет. Сам же экспериментатор прожил 62 года, хотя воздерживался и от того, и от другого.

Разумеется, такое любопытное исследование строго научным считать трудно. Не одно десятилетие считалось: кофе благотворно влияет на функцию головного мозга. Известный советский фармаколог В. Б. Прозоровский, как бы подводя итог многочисленным высказываниям по этому поводу, пишет: "Пробуждение центральной нервной системы - это главное, ради чего ежегодно в мире выращивают и потребляют миллионы тонн кофе и чая".

Противники кофе не менее настойчиво обвиняют кофе в преждевременной смерти писателя Оноре де Бальзака. Писали и о том, что кофе способен вызывать "нарывы и ожоги" желудка, может служить причиной злокачественных опухолей кожи. По данным Гарвардской школы общественного здравоохранения в США, более 50% злокачественных новообразований желудка и поджелудочной железы действительно являются следствием избыточного употребления кофе.

Теперь несколько слов о химической структуре кофейного зерна.
В среднем оно содержит (в 100 г, %):
жиров - 13,9;
усвояемых углеводов - 4,1;
кофеина (триметилксантина) - 1,5;
дубильных веществ - 5,5;
эфиров кофейной и хинной кислот - 6,5;
лимонной кислоты - 1;
тригонеллина - 1;
минеральных веществ и микроэлементов - 5;
пуриновых оснований - 1,2;
щавелевой кислоты - 0,4 и примерно ещё двести веществ, определяемых не химическими анализами, а опытными дегустаторами.


Примерно 75% массы сырого кофейного зерна приходится на не усвояемые полисахариды. Своим возбуждающим действием кофе прежде всего обязан кофеину.

При размоле жареных кофейных зёрен содержащиеся в них ароматические вещества выделяются вместе со стабилизирующими (консервирующими) их соединениями, в первую очередь - углекислым газом. Одновременно легко окисляющиеся структурные компоненты кофейного порошка начинают интенсивно разрушаться под действием воздуха. Поэтому только свежеразмолотые жареные кофейные зёрна обладают ни с чем не сравнимым ароматом.

Мнение, что качество кофе тем выше, чем больше в нём кофеина, не соответствует действительности. Люди давно уже разделились на "чаистов" и "кофеистов", оспаривающих с переменным успехом пальму первенства между этими схожими и, вместе с тем, различными напитками.

Напомним, что взрослому здоровому человеку, чтобы улучшить на какой-то срок настроение и повысить работоспособность, вполне достаточно чашечки кофе, содержащей не более 0,1 г кофеина. Растворимый или быстрорастворимый кофе готовится из крепкого кофейного настоя. Делается это в специальных камерах, заполненных азотом. Капельки экстракта, высыхая буквально на лету, превращаются в маленькие, способные растворяться гранулы. Они сохраняют практически всё ценное, что есть в кофейном зерне, в том числе, так называемые поверхностно активные вещества, которые стабилизируют специфические для кофейного зерна коллоидные частицы. Кофеина в быстрорастворимом кофе в 6 раз больше, чем в обычном.

Механизм своеобразного действия кофе на настроение, умственную деятельность окончательного объяснения не получил. Учёные университета в Балтиморе (США), например, полагают, что оно связано со сложным веществом - аденозином, молекулы которого и молекулы кофеина имеют схожее строение. Аденозин тормозит распространение процессов возбуждения по нервным волокнам и потому обладает успокаивающими свойствами. Когда кофеин замещает аденозин, помехи, сдерживающие эти процессы, временно устраняются, а отсюда - бодрящий эффект от каждой выпитой чашечки кофе, какао, крепкого чая. Этим также можно объяснить способность кофе устранять остаточное действие снотворных фармацевтических средств. "Но, если Вы раздражаетесь по пустякам, - пишет доктор медицинских наук В. Б. Прозоровский, - если не можете спокойно постоять в очереди за вечерней газетой, если теряетесь при столкновении с трудностями, то лучше Вам не пить кофе совсем".

Есть сведения, что частое
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мифы и ошибки желающих похудеть лики_жизни / Life-My_health : 11-06-2007 22:32


Американский диетолог Джейн Кирби назвала главные ошибки, которые допускают люди, желающие похудеть.


Самая главная ошибка - представление о том, что существуют чудо-диеты, способные дать феноменальный результат.

Ошибка номер 2: люди, придерживающиеся той или иной диеты, перестают подсчитывать калорийность съеденного ими.

Ошибка номер 3: люди едят слишком мало и причиняют этим серьезный ущерб своему здоровью.

Ошибка номер 4: люди ожидают слишком многого от той или иной диеты.

Ошибка номер 5: люди на диете отказываются от занятий физкультурой и спортом.

Ошибка номер 6: люди на диете не задумываются о том, каким образом они будут переходить на нормальный режим питания.

В свою очередь, психолог Джеффри Уилберт, автор книги «Отношение к жиру», собрал коллекцию наиболее широко распространенных мифов о диетах. К числу мифов, например, относятся представления о том, что можно сбросить 30 кг веса за 30 дней, что жир и углеводы вредны для здоровья, что похудеть можно только голодая, что нельзя есть после 6 часов вечера, что салаты всегда полезны для здоровья.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
комплекс упражнений для пресса зеленая_лиса / ПРОБЛЕМЫ_С_ФИГУРОЙ : 05-06-2007 07:54

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео



видео на английском, но понятное, тк там все наглядно показано.
8 минут в день для идеального пресса.
девчонки, что вы об этом думаете?!
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Для тех, кому за двадцать... Сильно!.. Фестимона / ПРОБЛЕМЫ_С_ФИГУРОЙ : 07-05-2007 09:07


Я сгоряча примкнула с сообществу, поскольку у любой женщины есть те самые "проблемы с фигурой". А как почитала содержимое: поняла, блин, мне бы такие проблемы! Хотя каюсь - в 18-23 - прямо себя так и узнаю! Ох, блин, как же легко тогда было себя заставить ходить на шейпинг, бегать по утрам, не есть после шести. А когда мама пыталась накормить меня пловом - морщить эдак носик и говорить: "Мама, фи! Это же плохо для фигуры!"
Помню хорошо, как мы с подругой, двадцатилетние, все такие после шейпинга, на пляже делали большие глаза на молодых мамочек с годовалыми детишками. Там - и груди большие, но отвислые, и животы - как полупустые мешки телепаются. Клятвенно пообещали друг другу - никаких детей, ёлки-палки, если потом с фигурой ТАК хреново.
Что уж теперь говорить, глупые мы были, МАЛАДЫЕ!..
Поскольку теперь я уже почти тридцатилетняя мамочка двоих детей, при этом отнюдь не махнувшая рукой на собственную фигуру, могу поделиться опытом, как не превратиться в свой собственный кошмарный сон. Чертовски трудно, надо сказать, кормить мужа жаренной курочкой и вкусными салатиками, а самой перебиваться с огурцов на мюсли. Опять же, детям тоже надо готовить отдельно. И, кстати, на шейпинги - йоги тоже не походишь: детей реально некуда будет деть. То есть, мама, конечно, посидела бы с детишками, но - если бы мне надо было к врачу, например, или по работе куда-нибудь съездить. А в спортзал сходить - не поймёт, увы. Опять же, это же не один-два раза, а регулярно - не меньше двух-трёх раз в неделю.
Поэтому, скажу, как вернуть свой вес после родов. Повезло тем, у кого с фигурой после родов проблем не было. Ура Вам, товарищи! Но я здесь не к Вам. Большинство женщин в это время на богинь фигурой не тянут. Я, вообще, считаю, что это чистой воды пиар говорить, что женщина после родов хорошеет и свежеет. С таким же успехом можно сказать, что человек хорошеет и свежеет после аварии или тяжёлой болезни (в сравнении-то конечно, но реально...) Растяжки - никакие кремы от них не помогают. Мазалась усердно, а никуда они не делись. Хотя - кто знает - может, без кремов вообще атас был бы. Упражнения - делала, когда самочувствие и доктор позволяли. Ела в меру и всё только самое лучшее и полезное - привыкла следить за этим, поэтому проблем не было. И всё равно - пока кормила грудью - вместо привычных 55 килограмм за первый год дотянула до 80 (!). Сама в шоке была. И главное - чуть начинаю меньше есть - молоко тут же на убыль, а его и так было отнюдь не как у коровы-рекордистки. Поэтому - ради ребёнка терпела себя в образе коровы. Отдельный респект мужу, что ЭТО считал вполне женственным и любимым. Как только молоко кончилось - всё. Взялась за себя. Труднее всего - начать. Перестать есть после шести. Перестать пить много жидкости. Не соблазняться в гостях на салаты с майонезами и мясо под сыром с картошкой (а у многих в гостях и есть-то больше нечего). Опять же, у мужа проблемы отнюдь не с избыточным, а с недостаточным весом, поэтому его не терзать недостатком калорий - нужна сила воли. Готовить калорийное-вкусненькое, но не есть. Потом, когда вес будет в норме - уже можно небольшой кусочек позволить. А в период похудения - ни-ни. Была опасность захлебнуться собственной слюной. Справилась. Я себе стимулом взяла даже не "похудеть" а "влезть вот в эти любимые, почти толком не ношенные шмотки". Помогло. Когда старшая дочь пошла в детсад - я вернулась к шейпингу. Тоже тяжеловато было втянуться. До того, единственные упражнения, на которые времени хватало - утром, проснувшись поднять корпус, тянуть руки к ступням и считать до ста. Потом - лечь, приподнять прямые ноги, держать и считать. Довести счёт до ста. Тяжело, кстати, чем ниже ноги опущены - тем тяжелее. Но пресс смогла привести в нормальный вид именно этими упражнениями, на которые и пяти минут много. Грудь стала более упругой, когда смогла себя заставить поливать её холодненькой водичкой из душа. Да, трудно было себя заставить, но о результате не жалею. Короче, ко второй беременности я подошла снова в своих джинсиках, которые в одиннадцатом классе носила (я не шучу!) Потом - всё по новой. И возраст уже не тот, и никто не верил, что возможно восстановиться. Один плюс (плюс ли?) - молоко пропало совсем уже через четыре месяца после родов. Значит, можно было за себя взяться даже раньше. Опять же - как начать? Желудок уже привык к определённому объёму пищи, в том числе и вечером (ребёнка-то ещё и в одиннадцать кормить, а иногда и ночью, если он вес не добирает). Не долго думая, купила в супермаркете коробку "худеем за неделю" - надо же было попробовать, что это такое? Сразу скажу, вкусным сей рацион я не считаю. Тыквенный суп с миндалём - вообще - буэээ - так и не смогла его есть. Но, действительно - за первую неделю - минус пять кило и наедаться привыкла гораздо меньшим количеством. Потом - купила дивиди диск "Красота за десять минут", поскольку на большее количество времени расчитывать не приходилось. Действительно, удобный курс оказался: там упражнения на руки, живот, бёдра и
Читать далее...
комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
Между делом...а вы желаете? Отличный форум alexgor / для_красивых_дам : 24-03-2007 21:23


[600x444]

Нужна помощь ... одного форума eDiets.Ru
Главная тематика форума это методы и способы похудения, а также здоровый образ жизни. Но вы можете писать так же на различные тематики, можете высказать свое мнение о форуме мне и я могу открыть тему, которая понравиться вам.
В общем-то кому не безразлично и у кого есть немного времени пописать там - прошу.
Форум очень гибок и поэтому на нем порою могут быть очень даже интересные темы для беседы
Заранее благодарен. Алексей
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Лента друзей Худеющая_и_безнадёжная Дневник Худеющая_и_безнадёжная / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»