mys.ru/

Здесь я получал сертификат капитана на право управление парусными судами до 25 метров. Так что, если есть желание, можете тоже стать капитанами, правда на это уйдёт минимум 1 год.

Смотреть это видео

после этого клипа появляется желание что-то делать, жить, и достигать вершин! Самых самых!

Том первый
Часть первая
Глава первая
Уже очень давно размышляю над теорией музыки и всего что связано со звуком на мозг и подсознание человека. Провожу эксперимент и ищу единомышленников для его проведения, осмысления и совместного размышления. Кто желает оказать содействие, прошу писать. Подробности можем обсудитьь прямо тут, но слишком много писать, поэтому все мои умозаключения и выводы лучше обсудить в эти выходные в более подходящем гармоничном месте, чем дневник.

P.S. только сегодня заметил симпатию, мне кто-то даже поставил "зачотную". Спасибо!, хотя не понимаю их смысла, но приятно; и скажите кто, я с удовольствием отблагодарю!)
P.P.S. Хоть я и так стараюсь нагружать физически, но всё как-то беспорядочно, сегодня подумал про небольшой комплекс тренировки:
понедельник - грудь, трицепс, плечи, бицепс: отжимания от брусьев,отжимания от пола, подтягивания
вторник - Ноги, пресс, межрёберные, спина: пробежка, приседания, повороты, уголок
среда - грудь, трицепс, бицепс, трапеции, кисть: аналогия понедельника + эспандер
четверг - отдых
пятница - велосипед 30км, грудь, трицепс, спина, пресс
суббота - отдых
воскресенье - ноги, межрёберные, бицепс, плечи.
жаль что в будние дни только после работы, но зато снимает психологическое напряжение.

P.P.P.S. Как увеличить объём закачиваемой музыки на дневник и как добавлять цитаты в цитатник?:)

Слушать этот музыкальный файл

Отличный вокал, Ура старикам! Руский поп рок рулит!)

Перенесёмся в мир животных?
Дятел кажется у меня спрашивал зачем я на него смотрю и пытаюсь фотографировать...Но фотоаппарат был непредназначенный для столь неожиданной обстановки, что мне пришлось попрощатся с ним сделав пару кадров мыльницой...Но что уже, раз пришла идея о создании некой странички дискуссий важный тем нашего существования, так пусть начнётся это с друга из мира животных, а именно Дятла! Теперь он охотно вопрошает у меня на Аватаре;)

Хотелось бы предварительно, не начав жестоких дискуссий, поговорить о расширении кругозора. Кто и как по вашему мнение рассчитывает увеличивать свой кругозор и что он этим хочет добиться, какая цель всему этому действу направленному на совершенствование, что вы хотите себе или кому-либо этим доказать? Для чего в конце концов Вам это нужно?
Предупреждаю, люди взрослые, понты оставим для своих страничек и уж ложь тем более, будте искренны сами с собой.
[700x560]