Адвокат
Stephan_von_Weiss
/ _ВсЁ_ДлЯ_ДнеФниЧкОв_
:
10-12-2010 13:57
[показать]
Вам нужна юридическая поддержка? Киевский адвокат Багрий Игорь Александрович оказжет Вам адвокатские услуги по представительству в судах различных инстанций, окажет защиту в уголовных делах, семейных спорах, помощь при ДТП!
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
[показать]Вам нужна юридическая поддержка? Киевский адвокат Багрий Игорь Александрович оказжет Вам адвокатские услуги по представительству в судах различных инстанций, окажет защиту в уголовных делах, семейных спорах, помощь при ДТП!
Все на мультфильм!
Лариска_Крыска
/ Мама_и_малыш
:
10-12-2010 13:13
комментарии: 3
понравилось!
вверх^
к полной версии
Только что вернулась с племяшкой из кинотеатра под сильным, сильным впечатлением от мультфильма Рапунцель! Просто незабываемый восторг от просмотра! Невероятный мультик, самый качественный и красивый , который я смотрела.
Такие красивые картинки и персонажи, невероятный принц на белом коне, принцесса с крепкими и сильными волосами) (для многих - это конечно самое сказочное в мультфильме))) Кто смотрел, понравилось ли вам? Что детки говорят про самые длинные волосы?
Сантехника
Stephan_von_Weiss
/ _ВсЁ_ДлЯ_ДнеФниЧкОв_
:
07-12-2010 12:41
[показать]
Обратите внимание - удобная продажа туалетов Санкт-Петербург! Качество, отличная цена, вежливые продавцы.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
[показать]Обратите внимание - удобная продажа туалетов Санкт-Петербург! Качество, отличная цена, вежливые продавцы.
Тяни-Толкай
Lana-elf
/ Мама_и_малыш
:
30-11-2010 22:06
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Сделала сегодня вот такую игрушку доче. Где нашла идею – не помню. :((
Дочуре жутко понравилось. Она тянет за шарик, вытягивает ленточку или шнурок, а я с другой стороны. Такой вот «тяни-толкай» получился.
Чего не ожидала, так это того, что старшая тоже будет в полном восторге. Теперь играем втроем: я держу коробку, а они тягают каждая в свою сторону. Вот!
Кино онлайн!
MOYRA_Athropos
/ _ВсЁ_ДлЯ_ДнеФниЧкОв_
:
30-11-2010 08:45
[показать]
Свое любимое кино и прочие фильмы онлайн смотреть бесплатно вы сможете на сайте http://kino-on.net/ !
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
[показать]Свое любимое кино и прочие фильмы онлайн смотреть бесплатно вы сможете на сайте http://kino-on.net/ !
.. Детские вещички ..
KROHAPUNK
/ Мама_и_малыш
:
17-11-2010 13:32
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
прогулочная коляска Cam Portofino 3000р
KoWa77
/ Мама_и_малыш
:
23-10-2010 00:56
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Наболело
ttalu
/ _ВсЁ_ДлЯ_ДнеФниЧкОв_
:
19-10-2010 21:15
Читать далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Каждый день, открывая почту, вижу, что пришло много цитат и много сообщений. Начинаю пересматривать. И вот что интересно. К примеру, я цитировала работу Х вчера. А сегодня уже сообщение Х стало уже сообщением У. Как такое может быть?
Ведь я считаю, что надо ценить труд людей, которые делают сообщение. Они ищут информацию, фото,картинки и т. д. Часто в результате этих поисков страдает комп от вирусов. Придумывают само сообщение. Как его назвать. Как его оформить. Потом сидят и не один час эту работу готовят, чтоб выложить своим читателям.
Как найти такую книгу?
Zinat
/ Мама_и_малыш
:
13-10-2010 23:10
Кто-нибудь слышал о книге"Как научить ребёнка читать за 5 дней?".Подскажите точное название,автора книги и где её можно достать?
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Кто-нибудь слышал о книге"Как научить ребёнка читать за 5 дней?".Подскажите точное название,автора книги и где её можно достать?
Подростающие
ttalu
/ _ВсЁ_ДлЯ_ДнеФниЧкОв_
:
06-10-2010 10:05
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Анимация цветы
ttalu
/ _ВсЁ_ДлЯ_ДнеФниЧкОв_
:
04-10-2010 17:18
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
зимние комбинезоны по 500р,
KoWa77
/ Мама_и_малыш
:
28-09-2010 17:26
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Уход за волосами и ногтями во время беремености
Heally
/ Мама_и_малыш
:
30-03-2009 13:45
В первом триместре беременности волосы могут стать более тусклыми, ломкими. Зато со второго триместра они становятся гуще, толще, сильнее выражен их блеск, так как уменьшается количество выпадающих волос, усиливается секреция сальных желез головы. Для ухода за волосами необходимо как минимум два средства - шампунь и кондиционер, которые нужно правильно подобрать с учетом произошедших во время беременности изменений. Независимо от типа волос голову следует мыть по мере загрязнения, а не по расписанию.
Во время беременности не рекомендуется окрашивание и химическая завивка волос. Стимулирует рост, питание волос, улучшает их внешний вид массаж головы при расчесывании. В течение дня нужно причесываться 2-3 раза.
Ногти во время беременности могут стать ломкими, хрупкими, слоящимися. Это может быть связано с дефицитом кальция, нарушениями обменных процессов при гормональной перестройке. Следует выбирать специальные средства для ухода за руками и ногтями, которые обеспечивают защиту от внешних воздействий, укрепляют и осветляет ногти, устраняют их ломкость, но не содержат вредных компонентов.
Женщина должна коротко стричь ногти на руках и на ногах, чтобы под ними не скапливалась грязь, длинные ногти на руках могут травмировать кожу, а позже и нежную кожу новорожденного
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
В первом триместре беременности волосы могут стать более тусклыми, ломкими. Зато со второго триместра они становятся гуще, толще, сильнее выражен их блеск, так как уменьшается количество выпадающих волос, усиливается секреция сальных желез головы. Для ухода за волосами необходимо как минимум два средства - шампунь и кондиционер, которые нужно правильно подобрать с учетом произошедших во время беременности изменений. Независимо от типа волос голову следует мыть по мере загрязнения, а не по расписанию.
Во время беременности не рекомендуется окрашивание и химическая завивка волос. Стимулирует рост, питание волос, улучшает их внешний вид массаж головы при расчесывании. В течение дня нужно причесываться 2-3 раза.
Ногти во время беременности могут стать ломкими, хрупкими, слоящимися. Это может быть связано с дефицитом кальция, нарушениями обменных процессов при гормональной перестройке. Следует выбирать специальные средства для ухода за руками и ногтями, которые обеспечивают защиту от внешних воздействий, укрепляют и осветляет ногти, устраняют их ломкость, но не содержат вредных компонентов.
Женщина должна коротко стричь ногти на руках и на ногах, чтобы под ними не скапливалась грязь, длинные ногти на руках могут травмировать кожу, а позже и нежную кожу новорожденного
Как бороться с бессонницей во время беременности
Heally
/ Мама_и_малыш
:
27-03-2009 15:06
Помочь избавиться от бессонницы и сделать сон спокойным и глубоким, может соблюдение несложных рекомендаций:
1. Не спать слишком много днем - часто ночной сон нарушается именно по той простой причине, что женщина выспалась днем; для дневного сна достаточно 1-1,5 часа; если ночной сон становится беспокойным, можно вообще отказаться от дневного сна (просто полежать час-другой, стараясь отключиться от любых мыслей).
2. Давать на организм физическую нагрузку (умеренную), чтобы чувствовалось некоторое утомление: регулярно выполнять комплексы физических упражнений, совершать пешие прогулки, делать не требующую больших физических усилий работу по дому, по хозяйству; однако надо знать время, когда можно давать физическую нагрузку на организм: лучше - в первой половине дня, немного - во второй половине дня, ближе к вечеру, и совершенно исключено - перед сном (возбужденный физической деятельностью организм слишком долго успокаивается).
3. Избегать эмоциональных всплесков в вечернее время; все проблемы, какие могут беспокоить, необходимо устранять в течение дня; и планировать завтрашний день тоже нужно пораньше; не выяснять отношений с близкими - поскольку такие выяснения практически никогда не обходятся без дополнительной порции адреналина в кровь. Постарайтесь меньше волноваться и переживать. Следите за своими мыслями, выбросив все заботы и беспокойства из головы. О проблемах на работе, дома, в учебе расскажите близким еще днем.
4. Не заниматься непосредственно перед сном интенсивной умственной деятельностью (не читать чересчур серьезных книг, не решать задач, не разгадывать кроссвордов и т.п.); если есть возможность, - послушать спокойную тихую музыку.
5. Не наедаться перед сном; вынужденный работать желудочно-кишечный тракт часто является причиной бессонницы и беспокойного (с кошмарами) сна; между последним приемом пищи и сном должно, пройти несколько часов - за это время основное количество пищи успевает перевариться; на ужин следует есть только легкоусвояемую пищу, фрукты. Перед самым сном можно выпить стакан теплого молока (теплое молоко обладает успокаивающим и мягким снотворным действием).
Чтобы уменьшить ночные посещения туалета, начиная с 16-17 часов необходимо ограничить прием жидкости и не пить слишком много днем, совершенно исключить кофе, крепкий чай, какао.
6. На организм действует успокаивающе теплый душ, его рекомендуется принимать за 15-20 минут до сна.
7. Перед сном полезна прогулка на свежем воздухе. В теплое время года рекомендуется спать при открытой форточке или окне, в холодное - проветривание спального помещения.
8. Обратить внимание на постель - соответствует ли она гигиеническим требованиям (не слишком ли мягка, не слишком ли жестка, не велика ли подушка); обратить внимание на одеяло - оно должно быть достаточно теплым (но не слишком) и одновременно способным пропускать воздух, чтобы тело дышало (процесс газообмена идет не только через легкие).
9. Для улучшения сна можно использовать ароматерапию. Сон нормализуется, если класть возле себя на подушку небольшой (10x10 см) матерчатый мешочек с зашитыми в него хмелем, мелиссой, тимьяном, листьями лавра благородного или орешника (лещины), цветами бессмертника, хвоей сосны, шишками хмеля, травой герани, лепестками розы. Можно использовать масло лаванды, которое обладает выраженным успокаивающим действием; достаточно нанести на салфетку несколько капель масла и положить ее возле себя на подушку; можно также перед самым сном смазать себе виски лавандовым маслом.
10. Без согласования с врачом не принимать при беременности никаких снотворных средств. Снотворные препараты противопоказаны беременным: они могут оказать отрицательное воздействие на плод, иметь побочные эффекты. Кроме того, накапливаясь в организме, они вызывают нарушения функции печени и почек. В этот период можно принимать Глицин, по показаниям назначают препараты пустырника и валерианы.
Желательно выработать постоянный режим сна и бодрствования. Для здорового сна важна привычка ложиться спать и просыпаться в одно и то же время суток.
Для снятия боли в пояснице, мешающей заснуть, можно использовать массаж спины - поглаживающие движения вдоль позвоночного столба снизу вверх. При появлении судорог в икроножных мышцах нужно потянуть большой палец стопы на себя и сделать массаж ноги - также поглаживающими движениями, от периферии к центру. Для профилактики судорог необходимо в достаточном количестве получать витамины и микроэлементы, в частности кальций и магний.
Если мешают заснуть движения ребенка, можно попробовать сменить позу, так как активные шевеления плода могут быть вызваны недостаточным поступлением кислорода к плоду, вызванным неудобной позой женщины (на спине или на левом боку). Если же малыш продолжает активно шевелиться и после этого, придется подождать момента, когда он успокоится.
Постараться найти наиболее удобное для сна положение тела. Лучше всего спать на боку, подложив одну подушку под живот, другую - подЧитать далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Помочь избавиться от бессонницы и сделать сон спокойным и глубоким, может соблюдение несложных рекомендаций:
1. Не спать слишком много днем - часто ночной сон нарушается именно по той простой причине, что женщина выспалась днем; для дневного сна достаточно 1-1,5 часа; если ночной сон становится беспокойным, можно вообще отказаться от дневного сна (просто полежать час-другой, стараясь отключиться от любых мыслей).
2. Давать на организм физическую нагрузку (умеренную), чтобы чувствовалось некоторое утомление: регулярно выполнять комплексы физических упражнений, совершать пешие прогулки, делать не требующую больших физических усилий работу по дому, по хозяйству; однако надо знать время, когда можно давать физическую нагрузку на организм: лучше - в первой половине дня, немного - во второй половине дня, ближе к вечеру, и совершенно исключено - перед сном (возбужденный физической деятельностью организм слишком долго успокаивается).
3. Избегать эмоциональных всплесков в вечернее время; все проблемы, какие могут беспокоить, необходимо устранять в течение дня; и планировать завтрашний день тоже нужно пораньше; не выяснять отношений с близкими - поскольку такие выяснения практически никогда не обходятся без дополнительной порции адреналина в кровь. Постарайтесь меньше волноваться и переживать. Следите за своими мыслями, выбросив все заботы и беспокойства из головы. О проблемах на работе, дома, в учебе расскажите близким еще днем.
4. Не заниматься непосредственно перед сном интенсивной умственной деятельностью (не читать чересчур серьезных книг, не решать задач, не разгадывать кроссвордов и т.п.); если есть возможность, - послушать спокойную тихую музыку.
5. Не наедаться перед сном; вынужденный работать желудочно-кишечный тракт часто является причиной бессонницы и беспокойного (с кошмарами) сна; между последним приемом пищи и сном должно, пройти несколько часов - за это время основное количество пищи успевает перевариться; на ужин следует есть только легкоусвояемую пищу, фрукты. Перед самым сном можно выпить стакан теплого молока (теплое молоко обладает успокаивающим и мягким снотворным действием).
Чтобы уменьшить ночные посещения туалета, начиная с 16-17 часов необходимо ограничить прием жидкости и не пить слишком много днем, совершенно исключить кофе, крепкий чай, какао.
6. На организм действует успокаивающе теплый душ, его рекомендуется принимать за 15-20 минут до сна.
7. Перед сном полезна прогулка на свежем воздухе. В теплое время года рекомендуется спать при открытой форточке или окне, в холодное - проветривание спального помещения.
8. Обратить внимание на постель - соответствует ли она гигиеническим требованиям (не слишком ли мягка, не слишком ли жестка, не велика ли подушка); обратить внимание на одеяло - оно должно быть достаточно теплым (но не слишком) и одновременно способным пропускать воздух, чтобы тело дышало (процесс газообмена идет не только через легкие).
9. Для улучшения сна можно использовать ароматерапию. Сон нормализуется, если класть возле себя на подушку небольшой (10x10 см) матерчатый мешочек с зашитыми в него хмелем, мелиссой, тимьяном, листьями лавра благородного или орешника (лещины), цветами бессмертника, хвоей сосны, шишками хмеля, травой герани, лепестками розы. Можно использовать масло лаванды, которое обладает выраженным успокаивающим действием; достаточно нанести на салфетку несколько капель масла и положить ее возле себя на подушку; можно также перед самым сном смазать себе виски лавандовым маслом.
10. Без согласования с врачом не принимать при беременности никаких снотворных средств. Снотворные препараты противопоказаны беременным: они могут оказать отрицательное воздействие на плод, иметь побочные эффекты. Кроме того, накапливаясь в организме, они вызывают нарушения функции печени и почек. В этот период можно принимать Глицин, по показаниям назначают препараты пустырника и валерианы.
Желательно выработать постоянный режим сна и бодрствования. Для здорового сна важна привычка ложиться спать и просыпаться в одно и то же время суток.
Для снятия боли в пояснице, мешающей заснуть, можно использовать массаж спины - поглаживающие движения вдоль позвоночного столба снизу вверх. При появлении судорог в икроножных мышцах нужно потянуть большой палец стопы на себя и сделать массаж ноги - также поглаживающими движениями, от периферии к центру. Для профилактики судорог необходимо в достаточном количестве получать витамины и микроэлементы, в частности кальций и магний.
Если мешают заснуть движения ребенка, можно попробовать сменить позу, так как активные шевеления плода могут быть вызваны недостаточным поступлением кислорода к плоду, вызванным неудобной позой женщины (на спине или на левом боку). Если же малыш продолжает активно шевелиться и после этого, придется подождать момента, когда он успокоится.
Постараться найти наиболее удобное для сна положение тела. Лучше всего спать на боку, подложив одну подушку под живот, другую - под