Для улучшения аппетита рекомендуется выпивать 3 стакана настоя следующей смеси:
Листья руты пахучей 2 части (по всему объему), нарезанных корней дягиля лекарственного 1 часть, листьев шалфея 1 часть, травы золототысячника красивого 2 части (3 ст. ложки смеси на 3 ст. кипятка), пить по 1/4 стакана перед едой.

Для улучшения аппетита рекомендуется принимать сок из листьев тысячелистника обыкновенного с медом по 3 чайные ложки 3 раза в день до еды.

20 г корней и корневищ горечавки желтой на 1 л воды, кипятить 5 мин, настаивать час, процедить и пить по стакану 3 раза в день. Отвар рекомендуется готовить небольшими порциями, т.к. он быстро портится.

1 ст. ложка дубового мха на 300 мл воды, варить 5 мин, настаивать 1 час, процедить и пить по полстакана 3 раза в день.

(с)Ирина Сенченко

тератогенность: некоторые виды жень-шеня, полынь (все виды), ломонос американский

гормональные сдвиги с преобладанием эстрогенов: анис, клевер, люцерна, солодка голая, высокие дозы шалфея, хмель обыкновенный

алкалоиды с атомом азота в боковой цепи: большие дозы перца стрючкового, сферофиза, эфедра, безвременник

производные хинолина: мордовник обыкновенный, хинное дерево

производные хинолизидина: софора толстоплодная, термопсис

производные пурина: плоды колы, плоды кофе, глядичия, стеркулия, очень крепкий чай

стимулирующие миометрий (мускулатуру матки): базилик, вербена, душица, мирровое дерево, можжевельник, пастушья сумка, листья малины, полынь (все виды), пустырник, ромашка аптечная, тимьян обыкновенный

aptechka.by.ru

До этого времени нет единого мнения о происхождении тыквы. Одни ученые считают, что родиной тыквы была Америка, другие, что завезена эта культура из Китая, где ее культивировали при императорском дворе.
Тыква очень вкусный и полезный овощ, который содержит большое количество каротина и витаминов. В мякоти тыквы содержится очень много ценного для детского организма витамина D, который усиливает жизнедеятельность и ускоряет рост детей. Клетчатку этого овоща легко усваивает даже ослабленный организм, вот поэтому блюда из тыквы рекомендуют для лечебного и профилактического питания. Поскольку в тыкве много солей меди, железа и фосфора, которые положительно влияют на процесс кроветворения в организме, употребление ее рекомендовано как профилактика малокровия и атеросклероза.
Полезна тыква также при заболевании печени и почек. Тыква отличный регулятор пищеварения и за счет большого содержания пектина способствует выведению холестерина из организма.
Из органических кислот в тыкве содержится преимущественно яблочная кислота. В ней достаточное количество сахаристых веществ: глюкоза, фруктоза, сахароза, причем 2/3 суммарного содержания сахаристых соединений составляет глюкоза.
Тыква настоящий ларец минеральных соединений. Она содержит в достаточном количестве кальций, калий, фосфор, железо, медь, фтор и цинк. В тыквенном мякише очень много каротина, витаминов С , группы В и других полезных для организма веществ, которые положительно влияют на функцию кишечника с послабляющим эффектом, в то же время это очень хорошее мочегонное средство.
Блюда из тыквы рекомендуют включать в рацион больным на гепатит и холецистит, а так же людям с желчекаменною болезнью хроническими колитами и энтероколитами в стадии обострения, с заболеваниями сердечно-сосудистой системы ( гипертония, атеросклероз с недостаточностью кровообращения), с острыми и хроническими нефритами та пиелонефритами. Тыква рекомендуется для употребления беременным женщинам как природное противорвотное средство. Ее употребляют при "морской болезни".
Для лечения почек употребляют не сам мякиш, а свежее выжатый сок из сырой тыквы - по пол стакана в сутки. Сок тыквы имеет успокаивающий эффект, улучшает сон.
В виде компрессов растертый мякиш этого овоща прикладывают на пораженные участки кожи при экземах, ожогах та сыпи.
Блюда из тыквы желательно употреблять тем, кто перенес заболевание на вирусный гепатит А, в связи с тем, что биологически-активные вещества, которые содержатся в мякише способствуют возобновлению активной антиоксидантной функции печени.
Используя блюда из тыквы на протяжении длительного времени можно добиться выведения излишней жидкости из организма. С этой целью тыквенную диету от сердечных и почечных отеков на протяжении 3-4 месяцев в сыром виде по 0,5 кг в сутки и в вареном или печеном виде по 1,5 кг в сутки назначал такой знаменитый русский терапевт как С.С. Зимницкий.
Тыквенные семечки с давних времен использовали в народной медицине как противоглистное средство, а так же как способ что помогает при заболеваниях мочеполовых органов, особенно при спазмах, которые затрудняет мочеиспускание.
В Индии тыква используется для лечения туберкулеза. Доказано что водный экстракт плода этого овоща в разведении 1:10000 препятствует размножения туберкулезной палочки.

еще ссылки:
http://herbs.aznet.org/tikva.html
http://www.cooking.ru/interesting/enciclopedia/t/
http://www.floraprice.ru/articles/zastolie/2004-19-1.phtml
[221x306]

Лyчшим cнoтвopным являeтcя мeд. Cъeдaйтe зa ужинoм 1 cтoлoвyю лoжкy мeдa или выпивaйтe 1 cтaкaн медoвoй вoды (1 cтoлoвaя лoжкa мeдa нa 1 cтaкaн кипяченой вoды) и вы бyдeтe кpeпкo cпaть.

Иcпытaнныe дoмaшниe лeчeбныe cpeдcтвa:
1)oтвap пoлыни, oблaдaющий лerким cнoтвopным дeйcтвиeм;
2)oтвap кopнeй кaлины oбыкнoвeннoй, тpaвы звepoбoя пpoдыpявлeннoгo;
3)кaпycтный coк, cмeшaнный c oтвapoм ceмян кaпycты;
4)нacтoй мелиccы, нacтoй или oтвap шишeк xмeля oбыкнoвeннoгo;
5)oтвap мoлoдыx вeтoчeк вepecкa (1 cтoлoвaя лoжкa нa 1 cтaкaн кипяткa);
6)oтвap ceмян yкpoпa (50 г нa 0,5 л кaгopa или пopтвeйна). Пpoкипятить в тeчeниe 1-2 минyт нa мaлoм oгнe. Упoтpeблять пepeд cнoм пo 50-60 мл;
oтвap xмeля. Пить тeплым пo cтaкaнy пepeд сном;
7)лyк, yпoтpeбляeмый пepeд cнoм, coздaeт xopoший и кpeпкий coн;
8)oтвap пycтыpникa. Пить 2 paзa в дeнь (пpи нopмaльном и пoвышeннoм дaвлeнии);
9)двe чaйныe лoжки мeдa c яблoчным yкcycoм нa cтaкaн вoды. Bыпить пepeд cнoм.

Хopoший эффeкт в пpoфилaктикe нapyшeний cнa дaeт ayтoгeннaя тpeниpoвкa - вoздeйcтвиe нa cвoe cocтoяниe c пoмoщью caмoвнyшeния. Oвлaдeть этим мeтoдoм, кoнeчнo, cлoжнee, чeм пpинять тaблeткy, нo вaшa вepa в нeгo, нacтoйчивocть бyдyт вoзнaгpaждeны: вы бyдeтe быcтpo, бeз лeкapcтв зacыпaть и cпaть глyбoким cпoкoйным cнoм. Meтoд зaключaeтcя в cлeдyющeм. Лeчь нa cпинy, pyки вдoль тyлoвищa, нoги cвoбoднo вытянyты. Meдлeннo пoвтopять пpo ceбя пpивoдимыe нижe фpaзы, пpeдcтaвляя тeплыe лeгкиe cтpyи вoды, мягкий coлнeчный cвeт, пpиглyшeнный шyм мopcкoгo пpибoя, шypшaниe пpибpeжнoй гaльки, вызывaя в пaмяти дpyгиe oбpaзы, c кoтopыми accoцииpyeтcя тeплo, пpиятнaя тяжecть и пoкoй:
"Moи нoги тeплыe и тяжeлыe, нoги paccлaблeны, вce мышцы нoг paccлaблeны" (3-4 paзa).
"Moи pyки тeплыe и тяжeлыe, pyки paccлaблeны, вce мышцы pyк paccлaблeны" (3-4 paзa).
"Mышцы лбa paccлaблeны, мышцы нaдбpoвныx дyг paccлaблeны, мышцы щeк paccлaблeны, зyбы paзжaты, нижняя чeлюcть oтвиcaeт, вce мышцы лицa paccлaблeны>. Пocлeдниe cлoвa пoвтopять 3-4 paзa.
"Bce тeлo paccлaблeнo, кaждaя мышцa paccлaблeнa" (2-4 paзa).
"Teлo cвoeй тяжecтью пpиятнo дaвит нa пocтeль" (2-4 paзa).
"Kpoвь тeплoй вoлнoй oмывaeт вce тeлo, пpoникaeт в кoнчики пaльцeв pyк, нoг, пpиятнoe тeплo paзливaeтcя пo вceмy тeлy" (2-4 paзa).
"Дыxaниe cвoбoднoe, глyбoкoe" (2-4 paзa).
"Я cпoкoeн, coвepшeннo cпoкoeн. Пpиятнoe чyвcтвo пoкoя paзливaeтcя тeплoй вoлнoй" (2-4 paзa).
"Bce тeлo paccлaблeнo и нeпoдвижнo" (2-4 paзa).
"Beки тяжeлeют, мeня oдoлeвaeт дpeмoтa, xoчeтcя oтдoxнyть" (2-4 paзa).
"Пpиятный пoкoй и дpeмoтa вce бoльшe oбвoлaкивaют мeня" (2-4 paзa).

Ботаническая характеристика. Многолетнее травянистое растение с ползучим, укореняющимся корневищем. Стебли прямостоячие, высотой до 80 см, кверху разветвляются в щитковидное соцветие мелких корзинок. Корзинки напоминают цветок длиной до 5 мм и состоят из 5 язычковых белых или розовых и 14-20 трубчатых желтовато-белых цветков. Листья прикорневые, розеточные, на стеблях очередные, ланцетные, дважды-, трижды перисторассеченные до коротких долей. Плод - семянка. Цветет с июня все лето, плоды созревают в июле-сентябре. Эхинацея узколистная отличается более узкими цельнокрайными листьями.

Распространение. Эхинацея пурпурная растет в Северной Америке. В России ее стали выращивать в начале XIX в. Культура возможна на Украине, Северном Кавказе и в более северных районах. Эхинацея узколистная растет в США.

Местообитание. Эхинацея пурпурная - в прериях и по песчаным берегам рек. Эхинацея узколистная - в прериях.

Заготовка. Цветочные корзинки собирают в июле - августе, корневища с корнями -поздней осенью.
Лекарственное сырье. Используются соцветия (корзинки), трава и корни с корневищами.

Фармакологические свойства. Препараты эхинацеи оказывают лечебное действие при различных патологических состояниях за счет повышения естественных защитных сил организма. В результате фармакологических исследований доказано стимулирующее действие эхинацеи на иммунную систему. Это действие проявляется не только у взрослых, но и у детей с неустановившейся иммунной системой, а также у лиц преклонного возраста, у которых функции этой системы в связи с общим старением организма понижены.

Препараты эхинацеи используются при заболеваниях, связанных с ослаблением функционального состояния иммунной системы, вызванных хроническими воспалительными заболеваниями, воздействием ионизирующей радиации, ультрафиолетовых лучей, химиотерапевтических препаратов, длительной терапией антибиотиками. При приеме препаратов эхинацеи, связанном с нарушением обмена веществ (сахарный диабет, заболевания печени), воздействием различных химических соединений токсической природы, содержащихся в воздухе и продуктах питания (тяжелые металлы, пестициды, инсектициды, фунгициды), наблюдается стимуляция иммунной системы.

Препаратам эхинацеи присущи также антибактериальные, противовирусные и противомикотические свойства. Экстракты эхинацеи угнетают рост и размножение стрептококка, стафилококка, кишечной палочки, вирусов гриппа, герпеса, стоматитов. Препараты эхинацеи эффективны при воспалительных заболеваниях (ревматизм,полиартрит, простатит, гинекологические расстройства), заболеваниях верхних дыхательных путей, при различных раневых процессах (трофические язвы, остеомиелит), микробной экземе.

Родина шалфея лекарственного — Средиземноморье. Культивируют в Югославии, Греции, Италии, Франции, Чехословакии и других странах. Шалфей лекарственный возделывают в Молдове, России (Краснодарский край), Украине.
первый год жизни шалфей лекарственный образует к осени мощный куст. Растение перекрестноопыляющееся. Начинает цвести со второго года в июне. Семена сохраняют всхожесть три года. Шалфей относится к теплолюбивым растениям, в суровые зимы и при недостаточном снеговом покрове вымерзает. Засухоустойчив, не выносит избытка влаги. Плантации обычно используют шесть — восемь лет
У шалфея лекарственного сырьем служат листья или цветущие верхушки. Первый сбор их делают в сентябре в год посева. В последующие годы листья собирают два-три раза за вегетацию, начиная с цветения и заканчивая в сентябре. Убирают шалфей и скашиванием надземной массы.

Сушат листья в сушилках, на чердаках, под навесом. Выход сухой массы составляет (%): при первом летнем сборе — 25, при последнем осеннем — до 35. Хорошо высушенные листья упаковывают в тюки и хранят в сухом помещении. На семена шалфей убирают в период побурения семян в нижних чашечках.

Препараты из надземной части (листья и цветы) шалфея лекарственного обладают дезинфицирующим, противовоспалительным, вяжущим, кровоостанавливающим, мягчительным, мочегонным действием, уменьшают потоотделение.

Шалфей применяют в виде отвара или настойки — для полоскания рта как вяжущее и антисептическое средство при стоматитах, кровоточащих деснах, ангине; в виде спринцеваний — при гинекологических заболеваниях.
Ингаляции отваров или ароматерапевтическое эфирное масло рекомендуют при воспалении дыхательных путей.
Наружно отвары шалфея употребляют при выпадении волос, а в сочетании с цветами бузины — при геморрое.
Это растение увеличивает лактацию у кормящих матерей, оказывает положительное действие при гастритах, колитах, язве желудка, метеоризме, воспалении желчного пузыря.
Препараты шалфея используют для укрепления центральной нервной системы.

Противопоказания
Шалфей противопоказан для внутреннего применения при острых воспалительных процессах в почках.

Свежая и высушенная трава шалфея — традиционное народное лекарственное средство (настои, отвары). В медицине шалфей используют, как сырье для получения настоек, а также экстрактов, которые затем вводят в лекарственные препараты (Сальвин). Эфирное масло шалфея лекарственного применяют в парфюмерно-косметической промышленности для ароматизации зубного порошка и пасты.

В пищевой промышленности нашей страны листья растения добавляют в пряную и маринованную сельдь. В США их используют для отдушки чая, табака, колбас, ливерных изделий, сыра, безалкогольных напитков, а также в пряной приправе к свинине. Во многих странах сушеный шалфей включают в состав пряных смесей.

Шалфей лекарственный популярен в кухне стран Южной Европы и США. Им приправляют салаты, супы, овощи, мясо, рыбу, птицу, сладкие блюда. В Италии эту пряность сочетают с розмарином. Пикантный аромат придает шалфей тертым сырам и начинкам для пирогов. Особым образом употребляют растение в Китае, заваривая как чай.

Шалфей — хороший медонос. Медопродуктивность достигает 200 кг/га (с)

вот еще ссылки:
[275x206]

Отрывки из фильма Галины Царевой (киностудия "Слово") "Правда о прививках"

[360x288]

 

 

 

 

http://video.mail.ru/mail/prima1968/32/12.html

-Любишь?
-Люблю
-Докажи!
-Докажу
-А достанешь звезду?
-Да, достану, смогу!
-Ты солгал!
-Я не лгу.
-Ты не можешь достать, до небес дотянуться, и как вишню сорвать.
-Я смогу.
-Снова лжешь, так поди, докажи!
-Но тогда мне придётся отдать свою жизнь.
-Так отдай, за меня!
-Но что будет потом?
-Ты докажешь любовь
-Я ещё не готов
-Уходи!
-Почему?
-Ты мне лжешь, будешь лгать.
-Но не станет меня, ты же будешь страдать?
-Ну и что, ты сказал, значит должен достать, а иначе тебя не желаю я знать!
-Так и быть, только знай, это всё не игра. Я смогу доказать, что правдивы слова. Только ты будешь сильно об этом жалеть. Ты получишь звезду, ей тебя не согреть. Согревает любовь в окрылённых сердцах, вспышки счастья, доверие в милых глазах. Согревает взаимность, и чувства полёта. У тебя же останется лишь голый лёд...
-Подожди, ты куда?
-Я пошел за звездой... для тебя... на край света... жди ночи...
-Постой! Как узнаю, что ты принесёшь мне звезду?
-Ты поймёшь, ты увидишь. Сказал же, смогу.

И они разошлись: девчонка в мечтах,
а парень с грустью в зелёных глазах.
Он вспомнил её нежных губ теплоту,
улыбку её, и её красоту.
Он вспомнил её ненавязчивый смех,
и глаз, ясных глаз выразительный блеск.
И сердце запело, вздохнула душа...
Она так прекрасна и так хороша...
И ради неё готов был на всё.
Ведь больше всей жизни любил он её.
И парень ушёл.
Он ушёл навсегда.
Никто не знал, не ответил куда.
А девчонка лишь ночью к окну подойдя,
вдруг увидела свет, яркий свет от дождя.
И тот дождь не из капель был и не из слёз,
Это был ярких звёзд неожиданный дождь.
И казалось, что небо рвётся на части,
Не сумев подчинить этих звёзд своей власти.
И затихли часы, и замедлилось время.
А девчонка смотрела, не в силах поверить.
Ведь такой красоты никогда не видала,
И душою от счастья смеяться вдруг стала.
Да он любит её! Он не лжёт! Она верит.
И средь ночи к нему... И бежит к его двери!
Но распахнута дверь, и везде включен свет.
На своих всё местах, а его дома нет...
И напрасна она его ожидала
Днём и ночью своих ясных глаз не смыкала.
Навсегда в её памяти врезался след:
Звёздный дождь и прощальный, торжественный свет.
Любовь настоящая на жертву способна,
Она высока, и бескрайне свободна.
У неё есть огромная, мощная сила...
Я прошу об одном:
Доверяйте любимым!

zakat.ru/sms/hahaha.htm

Находишься ли ты под стрессом? Нервирует тебя твой коллега или твой шеф раздражает и утомляет тебя, ты наверняка нуждаешься в небольшой паузе, чтобы расслабиться. Включите колонки на всю катушку. Встаньте на колени и двигайтесь вверх и вниз в компании веселых хомячков

Смотреть это видео

кто кого заколдует:)
кошаки жжжгут )

Слушать этот музыкальный файл

Moby\2005 - Hotel [original_cd]\CD1_Hote\03._Beautiful

одна из любимых песен Вики ;)

и мне она тоже очень нравится;)

В колонках играет - что то хорошее
Настроение сейчас - всегда супер!

http://alpo.yard.ru/warn.htm

Вот, собственно u всё.

Что-то безрезультатно пытаюсь найти фотографии, хотя, может, не там ищем...
Саскечеван
Северо-западные территории
Транс-канадская магистраль
Виннипег

Если выложите, буду очень благодарна. Или же ссылку)))

[337x334]
Сразу хочу сказать, что без умения визуализации сразу пытаться выйти в астрал, это бесполезно. Сразу ничего не делается, для всего нужна подготовка.
Развитие визуализации помогает как в расслаблении, в подзарядке энергии ( в будущем), да много где она нужна вообщем. Это что-то вроде развития фантазии :). Вот у детей визуализация развита очень хорошо.
Вообщем вот одно из простейших упражнений:
-Сядьте в позу лотоса (йога).
Расслабьтесь. Закройте глаза. Представьте перед собой яркий, теплый энергетический шар. Почувствуйте, как от этого шара исходит тепло, придайте ему любой цвет, который больше подходит вам и не вызывает дискомфорта
К примеру, вы представили желтый энергетический шар, который находится на 20 см от груди.
Сконцентрируйте ваше внимание на этом шаре, выкидывайте все посторонние мысли из головы.
Далее представьте, что этот шар приближается к вашему телу в плотную (на моем примере к груди)
От того, что он прикоснулся к вашему телу, представьте, что именно это место начинает теплеть, (возможно, даже небольшие покалывания) и расслабляться.
Далее направляем шар от груди вниз до области паха, этот шар раздваивается и одновременно два таких шара парят по ногам до самых кончиков пальцев. Потом так же расслабьте руки.
В конце этот шар направьте на макушку головы.
Посидите, почувствуйте, как вам приятно, тепло, спокойно и комфортно. Скорей всего вам захочется спать :) , это нормально.
Проследите за своими новыми ощущениями. (возможно это вибрации на макушке головы, возможно вспышки или потемнения в глазах, запомните или лучше запишите их)
------------------------
Желательно, конечно такие упражнения делать лежа, но поначалу можно и так :) , как йоги :)
Потом, когда с визуализацией будет получше, вы научитесь расслаблять тело и вводить его в нужное состояние за пару минут.
За 2-3 упражнения вы ничего не добьетесь, чтобы чему-то научиться нужно, заниматься каждый день, на мой взгляд, самое нормальное время это перед сном.
-------
Я привел пример, в позе сидя, так просто проще объяснять тем, для кого это новшество.
Не судите строго, пишу из своего опыта.
гифку сделал для примера за минут 5 :)

На сегодняшний день существует великое множество методик для получения внетелесного опыта (ВТО).
Первым шагом будет освоение одного из методов полной релаксации. Самый распространенный метод, лечь на спину, головой направлением на Полярную Звезду. Руки и ноги параллельны друг другу, находятся вдоль тела. Руки лежат ладонями вниз. Глаза закрыты, язык прижат к верхнему небу. Это положение тела называется "Земная поза". Теперь представляем (визуализируем) желтый теплый шар за ступнями ног диаметром около 20 см. Начинаем продвигать шар от ступней к коленям, к животу, к груди, по рукам, к шее, и растворяем его в голове. В том месте, где находится шар, визуализируем максимальное расслабление, тяжесть и тепло. Затем создаем еще один шар, который пропускаем сквозь тело и т.д. Это упражнение нужно выполнять около 30 минут каждый день перед сном.
Вторым шагом служит полное отключение мыслей в голове. Принимаем "Земную позу" и концентрируем свое внимание на дыхании. Дыхание при этом строится по особой формуле: Вдох в течение четырех ударов сердца - Два удара сердца задержка - Выдох в течение четырех ударов сердца - Два удара сердца задержка. При этом "боковым вниманием" следим за пустотой в голове. Легче всего представить в голове пустую комнату с одним окном, при появлении мыслей, выкидываем их в окно. Может наступить такой момент, когда на вас обрушится шквал мыслей. Это нормальное явление, проявляющееся в сопротивлении вашего сознания полному контролю. Если вы будете тренироваться регулярно, то мысли исчезнут.
Чтобы не уснуть во время первых тренировок, можно согнуть руки в локтях под углом в 90 градусов и держать руки в точках равновесия, как только вы начнете дремать, руки упадут и вас разбудят.
Третим шагом нужно забыть о давлении кровати и подушки на ваши спину и голову - это поможет вам забыть и о силе земного притяжения. В отсутствие этой силы любой человек обязательно взлетит. Основной помехой, мешающей выходу из тела, является страх не вернуться назад. Не бойтесь, вы непременно вернетесь!
Мысленно представьте, что вы становитесь, все легче и легче, что вы медленно поднимаетесь вверх, и как это чудесно - парить в пространстве! Обязательно думайте о том, как это замечательно, ибо субъективные ассоциации чрезвычайно важны... В воображении пробуйте реагировать на отделение заранее, прежде, чем оно произошло. Если вам удастся придерживаться только этих мыслей, произойдет отделение от физического тела, и вы плавно выплываете вверх. Но с первых попыток это может не получиться...
Для тренировки визуализации, лежа на спине с закрытыми глазами, можно думать о том, что вы стоите у изголовья и наблюдаете за собственной персоной. Другая подобная хитрость: находясь в "Земной позе", вы представляете, как ваше астральное тело поворачивается на бок, затем на живот, снова на спину и так далее, все быстрее и быстрее. В конце концов, оно начнет вращаться вокруг физической оси. Ваша плоть неподвижно лежит внутри вращающегося энергетического кокона. В один прекрасный миг центробежная сила буквально выбросит кокон наружу. Это в описание "Энергетический волчок" сложен, но при большом расслаблении это упражнение вам удастся без труда.
Процесс отделения сопровождается нарастающим резким звуком в голове. Карлос Кастанеда описывал этот звук, как звуковой удар, сопровождающий смещение точки сборки. Звучание этого звука может напугать вас до полусмерти, так как его можно сравнить с ударом грома.
Когда звук этот внезапно обрывается, вы ощущаете провал в сознании и обычно достигаете состояния астролевитации, но чаще могут возникнуть другие не менее интересные проявления измененного сознания. Провал в сознании имеет принципиальное значение: в этот миг отключается механизм видения физического плана и наша психика фокусируется на плане астральном. Человек становится видящим, то есть видит всем своим энергетическим телом, без помощи органов чувств.

Другой способ. Попробуйте мысленно перевернуться в кровати, словно устраиваясь поудобнее. Не помогайте себе ни руками, ни ногами. Начинайте с поворота головы и плеч. Медленно-медленно, мягко-мягко! Если будете спешить или двигаться рывками, вас может закружить, как бревно на воде. Тогда вы, потеряв ориентацию, вынуждены будете наощупь вернуться в исходное положение, продолжая вращаться.
Однако если вы почувствовали, что вращение стало легким, а ощущения трения и тяжести исчезли, значит, вы начали отделяться от физической оболочки. Теперь мысленно остановите вращение, и оно прекратится. Остается вообразить, что вы, находясь в "Земной позе", всплываете над своим физическим телом. Возможно, что вы вновь не столько услышите, сколько ощутите все тот же нарастающий, довольно неприятный шум. Вы испытаете мгновенный провал сознания и после отделения воспарите над физическим телом.
Очень интересный метод, который называется методом кувырка. Лежа на спине, вы представляете, что ноги поднимаются над головой и тело переворачивается вверх тормашками. Культивируйте в себе очень точное Читать далее...