1. В разговоре с собеседником наклоняйте голову немного вправо, затем влево. Во-первых, это неплохое разгрузочное упражнение для мышц шеи, а во-вторых, действует на визави как знак Вашей уверенности в себе.
2. Общаясь, сохраняйте осанку, каждые несколько минут контролируя себя. Прямая спина, свободно расправленные плечи создают настроение уверенности, которое поддерживается соответствующей реакцией Вашего собеседника.
3. В контроле нуждаются и Ваши голос и речь. Перед тем как начать говорить, особенно если Вы взволнованы, глубоко вздохните. Говорите отчетливо и не спеша. Чем ниже при этом остается тембр Вашего голоса, тем более уверенным в себе Вы кажетесь окружающим и … самому себе.
4. Про общении сохраняйте прямой зрительный контакт с партнером. Немного приподнимите брови, а подбородок, наоборот, чуть отпустите. Не только на Вашего собеседника, но и на Вас этот прием подействует как сигнал интереса, симпатии и (не забываем цели нашего пути!) уверенности в себе.
5. Где бы Вы ни были, если садитесь на стул - садитесь на него, а не на его край! Так окружающие получат сигнал о том, что Вам хорошо быть самим собой, Вы уверены в себе и в том, что всем это должно быть известно.
Вот так выглядят полярные синицы. В отличие от наших они не желтопузые. Да и черной шапочки на голове у них нет. Тем не менее сходство с синицами обыкновенными прослеживается. Интересно, а семечки они кушают?
[900x600]
Хотя, может и не вредитель он вовсе, а просто шел себе и не понимал, отчего это лапы в пол проваливаются. Неприятненько, думаю, котику было.
[500x682]
Входные металлические двери от качественного и надежного производителя являются залогом нашей безопасности и комфорта, поэтому тема покупки металлических дверей была и остается очень актуальной. Вот несколько хороших советов, которые помогут сделать правильный выбор.
Сумма, потраченная на новые двери, должна соответствовать стоимости того имущества, которое за ними скрывается. Если в вашем доме хранятся ценные предметы антиквариата, или коллекции дорогих картин, не стоит экономить, потому что последствия взлома могут быть очень печальными.
Важно обращать внимание и на материал отделки, который в большинстве случаев прямым образом определяет стоимость изделия. Наиболее распространенными в наше время является металлический тип двери с порошковым напылением. Такое покрытие очень практичное, долговечное и прочное.
Можно купить готовую дверь, но может быть стоит выполнить их на заказ? Отличие между этими вариантами лишь в том, что готовый вариант может не подойти к вашему дверному проему. Но если перед покупкой сделать правильные замеры, можно смело делать выбор в пользу готового изделия.
Все правила и догмы конечно не стоят того, чтобы им слепо следовать. Всегда и во всем необходимо включать мозг и думать, а зачем я это делаю. В вопросах питания все мы считаем себя специалистами и уж что-то. а вкусно поесть любит каждый из нас. Но вот насколько полезна та или иная еда. И сочетается ли она между собой? Предлагаю познакомиться с 11 правилами здорового питания человека. Правила - это не заповеди, да и насильно заставлять пересматривать свой рацион я вас не призываю.
1. Ешь, чтобы жить, а не живи, чтобы есть.
Питание — не самоцель, а средство достижения цели. Осознавая Высший Смысл жизни и свое предназначение, нужно употреблять в пищу только полезные продукты, способствующие приобретению необходимых физических и психических качеств для эффективных действий на Пути достижения Высшей Цели.
2. Голод — правда, а аппетит — ложь.
Аппетит — это желание съесть что-нибудь вкусненькое. А голод — это, с одной стороны, готовность есть любую пищу (как, например, после длительной прогулки на природе или после напряженного физического труда) и, с другой стороны, точное знание, какая именно пища в данный момент требуется организму (калорийная или витаминная, сладкая или соленая, жидкая или твердая, обычная или необычная — мел или соль, например, и т. п.).
Туризм – это всегда интересно и необычно. Отправляясь в новое путешествие, человек, как правило, выбирает те места, в которых ему ещё не доводилось бывать. Новый опыт, интересные люди, ощущения. Ниже перечислены ряд важных моментов, на которые следует обратить внимание при планировании поездки.
Когда речь заходит о дальних поездках, самыми распространенными, удобными и популярными видами транспорта оказываются самолеты и поезда. Покупая авиабилеты нужно учитывать не только их стоимость, но и репутацию компании-продавца. Кроме самих проездных документов нужно позаботиться о страховке, ведь в пути может случиться всё, что угодно. Также большинство крупных компаний предлагает множество скидок и спецпредложений.
Обращаясь в надежную и крупную турфирму, вы «убиваете сразу множество зайцев» - получаете отличный сервис, возможность купить авиабилеты по сниженным ценам, получая при этом такое же высокое качество. Вы также получаете страховку и множество самых разных приятных сюрпризов и бонусов, которые обязательно пригодятся вам в туристическом путешествии.
Дабы не идеализировать картину нашего пребывания на зимнем море в Сочи, хочу опубликовать фото штормящего моря. Вчера пытался вывесить видео - не получилось. Сервер почему-то не захотел обрабатывать 3gp с мобильного. Поэтому приходится ограничиваться фотографией. Это Йоко снимала одна, я в этот момент дома сидел. Гулять не пошел, а наблюдал ее через вебкамеру. Мы договорились, что она мне рукой помашет.
[800x600]
Эта фотография с сайта новостного агентства интересна прежде всего тем, что действие на ней происходит не в России. А в Глазго, Шотландия. Каким образом туда занесло эту старушку одному Богу известно. Но ведь наша! По всему видно что наша!
[580x700]
Вот фото хурмы, которую я сейчас скушаю. Купил сегодня на пробу. Очень много слышал о полезных свойствах хурмы. А вот кушать пока не доводилось. Очень милая тетечка продает эти оранжевые плоды у нас рядом с магазином. Два дня мимо проходил, а вот сегодня созрел. Пока читаю про пользу и вычитал, что хурма при беременности хорошо идет. Но я вроде бы не в положении. Вычитал про то как богата хурма витаминами. Это плюс! Очень много пишут про калорийность хурмы. Но думаю, что потолстеть с не не получится. Все! Не могу уже больше терпеть! Пошел кушать!
[500x375]
Когда мы были в гостях у друзей, то в ночь перед нашим выездом домой навалило столько снега, что мы даже начали опасаться, что не сможем уехать. Что мы останемся в этой снежной блокаде на несколько дней. Ситуация усугублялась еще и тем, что повсеместно было отключено электричество. Связи нет, света нет... И поди разберись, что там с остальным миром. Вот такая картина была утром из окна дома. Еще вчера не было даже намека на снег. Вот и первое описание снега в этом году. Конечно, он уже растаял. Но, тем не менее, просигнализировал нам о том, что зиму никто не отменял. Что она уже на подходе.
[800x600]
У нас есть одна книга Луизы Хэй. Она лежит рядом с кроватью. На комодике. Перед сном бывает мы ее почитываем в слух. Лежат там и многие другие опытные врачеватели человеческих душ. А вот выжимка лучших словоформ Луизы Хэй. То, что действительно нужно прочесть. Без воды. Одна сплошная конкретика.
Что такое Аффирмации: это высказывания, которые в настоящем моменте подтверждают случающийся факт вашего переживания. Не в прошлом, не в будущем, а именно здесь и сейчас.
МОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ УЖЕ ПРОИСХОДИТ
Моя готовность прощать начинает процесс моего исцеления. Я позволяю любви моего сердца омывать, очищать и исцелять каждую частицу моего тела. Я знаю, что достойна (достоин) исцеления.
Я ДОВЕРЯЮ СВОЕЙ ВНУТРЕННЕЙ МУДРОСТИ
Когда я занимаюсь повседневными делами, я прислушиваюсь к своему внутреннему голосу. Моя интуиция всегда на моей стороне. Я доверяю ей, она всегда внутри меня. Я спокойна (спокоен).
Я ГОТОВА (ГОТОВ) ПРОЩАТЬ
Прощение себя и других людей освобождает меня от прошлого. Прощение – решение почти всех проблем. Прощение – мой дар себе. Я прощаю и освобождаюсь.
Я ГЛУБОКО УДОВЛЕТВОРЕНА ВСЕМ, ЧТО Я ДЕЛАЮ
Каждый момент дня для меня особенный, так как я следую своим высшим инстинктам и прислушиваюсь к своему сердцу. Я спокойна (спокоен) в своем мире и своих делах.
Я ДОВЕРЯЮ ТЕЧЕНИЮ ЖИЗНИ
Жизнь течет плавно и ритмично, и я, ее часть. Жизнь поддерживает меня и приносит мне только хороший и положительный опыт. Я верю в то, что течение жизни принесет мне высшее благо.
[552x414]Вот такое потрясающее облако - лошадь нашел. Нет, не сфотографировал. К сожалению не ношу фотоаппарат с собой постоянно, поэтому многое пропускаю. Теперь, правда, есть мобильный с фотокамерой, но на нее качественно не снимешь. Поэтому остается поражаться реакции некоторых более удачливых фотоохотников за облаками.
[661x640]Просматривая утренние ленты в RSS обратил внимание на фото из Филиппин, там на днях пронесся тайфун. Пострадало много человек. Листаю кадря, смотрю, на одном из филиппинцев майка с Шевчуком. Хотя может быть просто похож. Да и подпись какая-то странная - Сенатор. А может быт Юрий Юлианович баллотируется на должность сенатора одного из островов Филиппин?
Весьма необычные дома, а точнее крыши домов есть в Норвегии. Тамошние жители очень трепетно относятся к природе и поэтому используют любую возможность, чтобы эту самую природу преумножить. В частности они и крыши используют для роста трав и деревьев. Специальный состав из торфа и земли очень хорошо подходит для крыши. И дождь никакой не страшен.
[показать]
[800x600]Фотограф журнала Нешнл Географик снял такие кадры. Леопарды, оказывается, прекрасно лазают по деревьям. Да и не только лазают, но еще и прыгают с ветки на ветку не хуже обезьян!
Интересную новость прочитал у Seoded'a: Google и владельцы сайтов... Война? - в статье он рассуждает о тестировании Гуглем нового режима выдачи. В этом режиме пользователю вовсе не обязательно будет заходить на страницу сайта, чтобы просмотреть содержимое. Все действия можно будет произвести прямо на странице поисковика. Негодует автор статьи. Пишет про нарушение авторских прав, ущемление интересов вебмастеров - владельцев сайтов.
А ведь если разобраться в Яндексе-то давно уже реализован механизм предпросмотра. И ничего. Все идут на сайт за чтением. Ну может и не все, но основная часть пользователей точно. Поэтому все эти причитания по поводу того, что пользователи поисковика не будут ходить на страницу - источник, а будут довольствоваться инфой на поисковике не более чем причитания.
В связи с вышесказанным хочу поинтересоваться у вас, вы бы стали читать материал, который искали прямо на сайте поисковика или перешли бы на сайт источник этого материала?
[640x480]Редкие кадры. Птица поймала крупную рыбину и летит с уловом в укромное местечко. Сомневаюсь, что она таких рыбин ловит регулярно. Это скорее редкая удача. Тем ценнее кадр! Птице повезло, а вот рыбке - нет. Хотя все относительно.
Потрясающие работы фотографа Игоря Горшкова. И вроде бы ничего особенного нет на этих фото, но так берет за душу, что в этой простоте и проявляется русская природа. Скромная, глубокая. Фото, достойные представлять нашу страну.
[500x333]Закат на Мологе. Молога - река в Тверской области. Август 2010 г.
Несколько дней стояла мгла от дыма горящих лесов, от повышенной влажности из-за жары, но в один прекрасный день подул свежий северный ветер, сдул всю мглу, помыл воздух дождём и мир обрёл краски. По ночам небо было усыпно звёздами, днём яркое голубое небо с белыми облаками отражалось в зеркальной воде, а по вечерам происходили феерические представления закатов.
