• Авторизация


Ремонт принтеров в Москве Милая_Жюли : 15-11-2010 12:36


Принтер – очень нужная оргтехника для любого человека, тем более для студента или бизнесмена. Но, к сожалению, нет ничего вечного и Ваш любимый принтер рано или поздно потребуется ремонт. И тогда, некоторые люди, засовывают принтер в большущую сумку и отправляются на поиски мастерской.

Но есть выход намного проще. Достаточно позвонить по телефону в Москве +7 (495) 517-5-003 и вызвать мастера по ремонту принтеров на дом. Компания «Printer-FIT» производит ремонт и обслуживании оргтехники на дому. Разной оргтехники, а не только принтеров. Здесь Вы сможете отремонтировать ксерокс, факс, копировальную технику. И для этого совсем не надо тащить Вашу технику в мастерскую, один звонок и квалифицированные мастера решат проблему на дому.

Конечно же, сложность ремонта принтера может быть разной. Поэтому, в случае непредвиденных случаев сложности, мастера сами забирают принтер в сервисный центр для тщательной диагностики техники. Даже при отсутствии нужных запасных частей, специалисты сами будут искать недостающие запчасти, а не озадачивать клиента лишними заботами.

Доверьте профессионалам ремонт принтеров на дому, кроме того, они могут заправить картридж на выезде. Так же в компании «Printer-FIT» можно приобрести оргтехнику, причем доставка на дом будет бесплатна.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Теперь уже можно))) Милая_Жюли : 04-12-2010 19:03


Привет!)
До сих пор помню, как меня засыпали вопросами на Ли.ру, примерно такого рода: "Ой, а почему ты приложила к своему яойному рассказу картинку с Лайтом и Л. ?" [показать]

*просто я каждую главу повести сопровождала изъятыми из Интернета иллюстрациями... и мне как-то было всё равно, кто там изображен, лишь бы только имелись какие-нибудь внешние или идейные сходства. И в данном случае, занимаясь блондином и брюнетом, я натолкнулась в Гугле на картинку с Л. и Лайтом из "Death Note". К тому времени, я еще не успела посмотреть это аниме, и меня ничто не могло остановить)))))

Да и в принципе, остановило ли бы сейчас?? хDDD
Шучу))
Конечно, остановило бы))

***
Но по Интернету столько яойных рисунков про них блуждает)) Прям с ума сойти)

Адекватным людям - это странно. А мне - вовсе нет)))
Разумеется, Л. и Лайт были просто друзьми (ну, хотя бы Л. так считал..., потому что Лайт стал его первым другом). Но, этот эпизод после дождя, когда они сохли в помещении... бьет яойщикам на глаз) Ну, не буду говорить за всех - но мне 100%.
Л. тааааокй заботливый)))))

А если серьезно, то мне было очень жаль, что после 25-ой серии его жизнь оборвалась. Нечестно это. Не плакала я только по той причине, что знала заранее о том, что одним главным персонажем скоро станет меньше.
[650x506]


***
На сайте media-kafe.ru можно скачать футажи бесплатно для видеомонтажа. В свободном доступе можно найти футажи зима, лето, весна, осень и другие природные явления. А также футажи абстактные и на разные темы.

***
Можно существенно снизить затраты на энергоносители. Для этого установите у себя теплый водяной пол. Полную информацию читайте на сайте interra.com.ua, где Вам помогут решить этот вопрос с водяным полом быстро и квалифицированно.
комментарии: 18 понравилось! вверх^ к полной версии

Как мы лоханулись... или про Кардшаринг Милая_Жюли : 02-12-2010 20:11


В общем, НОВЫЙ УНИВЕРСИТЕТСКИЙ ПРИКОЛ и снова: про нас и нашего физика!

Надо сказать, он с нами редко когда разговаривает ВНЕ семинара... Просто молча ходит по коридору и иногда здоровается. И мы уже привыкли: когда он за минуту до начала занятия вдруг появляется в коридоре - то необходимо сразу же следовать за ним, чтобы не выпустить его из под контроля и пойти в ту лабораторию, которую нужно (у нас каждый семинар в разных лабораториях).

И вот, в этот вторник стоим мы на 4-м этаже и ждем преподавателя. И вдруг Он появляется. Мы, полные решимости, хватаем свои сумки и следим глазами за тем, куда пойдет препод. Он проходит по коридору мимо нас, и мы это воспринимаем как его желание очередной раз показать нам дорогу в нужную лабораторию. И... наша группа решает за ним пойти. О, Боже, зачем мы это сделали?)))))))))

И главное кто-то из наших крикнул в толпу: "Пропустите вперёд дежурного! Пропустите дежурного!" (назначенный дежурный должен первым встать у входа в лабораторию и проверить - все ли студенты надели халаты, все ли оставили у входа верхнюю ожежду и сумки и т.д. и т.п.). Дежурный прошел вперед. [показать] То есть, дежурная) Но не я!))) просто, другая девчонка)

И идем мы, идем... оказалось, дошли до самого конца коридора.
И оказалось, что на самом деле, мы направлялись с ним не в лабораторию, а в туалет... ))))))))))))
Когда мы поняли, что лоханулись, то... еле держались за стены, чтобы не упасть на пол со смеха. Просто до слёз... [показать]

***
Спутниковое цифровое телевидение приходит в наш дом. Воспользуйтесь уникальным предложением Cardsharing-Server LLC и подключитесь к услуге кардшаринг. На форуму можно почитать как установить, а также настроить спутниковое телевидение и шаринг. Шагайте в ногу со временем!

***
Не только найти интересующую информацию про русские сериалы, а и скачать их для просмотра, - можно на сайте alexsoft.ru. Проведите время с пользой и отдыхом одновременно!
комментарии: 32 понравилось! вверх^ к полной версии
Умиляет Милая_Жюли : 01-12-2010 14:44

Это цитата сообщения зая_зая Оригинальное сообщение

кавайный саске с ушками!

[350x378]
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Продается домен yog.ru Милая_Жюли : 16-11-2010 14:07


Все, кто задумывался о своем сайте, обязательно сталкивались с таким вопросом, как выбор доменного имени. С одной стороны доменное имя стараются выбрать наиболее созвучно с тематикой сайта, но с другой стороны желательно, чтоб доменное имя было, как можно покороче.

Короткое доменное имя очень сложно на сегодня найти в зоне .ru, даже не совсем созвучные с темой сайта уже разобрали. Поэтому короткие и созвучные доменные имена очень востребованы в интернете.

Например, продается домен yog.ru, который посвящен теме – Йога. Домен yog.ru на сегодня выставлен на аукцион, стартовая цена которого – 6484 у.е. Всех, кого заинтересовало это предложение, могут принять участие в аукционе доменных имен на странице http://auction.nic.ru/torgi/lot.cgi?id=78285

Так же можно обсудить тему и поговорить о том, как зависит цена на тематический домен .ru, от краткости доменного имени на странице http://andrey-vl.livejournal.com/1018197.html
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Совпадения продолжаются! Милая_Жюли : 30-11-2010 16:20


Меня частенько информируют о том [показать], как продолжают жить и вести себя МОИ ГЕРОИ.
Миша, Денис, Антон, Влад, Маша…

И вы знаете (ну, те кто в курсе и кто читал мою повесть)… совпадения продолжаются!))
Разумеется, идти всё в точности, как у меня в рассказе не может… Но некоторые элементы просто поражают!

Я уже говорила, что с 1 сентября в этом заветном классе стал учиться мальчик по имени Антон. То есть, он как нельзя кстати «втиснулся» в компанию моих литературных персонажей))) Только его, в общем, и ждали хDD

Я постоянно интересовалась у своей подруги, как там стали развиваться взаимоотношения между ним и Денисом. Ведь по рассказу они просто должны ненавидеть друг друга. [показать]

*конечно же, желать зла – это сурово, но… здесь имеет место мой «прорицательский» азарт!) Очень хочется посмотреть, до чего дойдут эти люди, и действительно ли их ожидает такая судьба, которая была им случайно «предсказана» в повести. Писала то я – не зная об их существовании… и только потом выяснилось, что я написала о настоящих людях, которые все знакомы друг с другом. Мистика!*

И вот, мне подруга рассказывала о том, что Денис и Антон вроде не ссорятся, всё у них ОК, общаются без передряг…
Ну, думаю, надо подождать)))))

И вот представьте себе: 3 месяца моих ожиданий сделали из них врагов!!!!
И только что мне сообщили о драке...

Да, пока что, она произошла не из-за Миши… Но, врагами они стали. А это главное!!!

Повторяю, я не радуюсь тому, что кто-то чего-то не поделил, или кто-то кого-то побил. Я просто в восторге именно от того, что ОНИ БУКВАЛЬНО ЖИВУТ ПО МНОЮ СОЧИНЕННОМУ КОГДА-ТО СЦЕНАРИЮ!

Правим миром и ждём-с, что будет дальше...
[434x600]


***
Давно мечтаете узнать, где можно отдохнуть с семьей ? Тогда Вам просто необходимо посетить сайт пансионата "Сосновый бор". Там Вы без труда сможете найти всю интересующую Вас информацию о приятном и полезном отдыхе!

***
Бывает такая необходимость, что нужна квартира на короткое время. В таком случае можно снять квартиры на сутки в Москве. Варианты и предложения читайте не сайте sniminasutki.ru.
комментарии: 21 понравилось! вверх^ к полной версии
День Дракона – что же это? Милая_Жюли : 29-11-2010 19:26


Люди, нашла в интернете анонс пока не понятно про что. Посмотрите этот захватывающий ролик про День дракона. Может, кто знает, что это будет? Возможно, это игра, а может и сериал мультфильмов или фильм онлайн?

Судя по видео с ролика, где мы видим страшное существо, чудовище дракона, – это будет, что-то интересное в стили фэнтэзи и связанное с искусством Китая. Возможно, это как-то близко к истине, так как такой праздник, как День Дракона существует именно в Китае, который возник еще в Средневековье . Там даже татуировки накалывают на тело в виде чудовища, которое представляет собой дракон. Думаю, будет интересно посмотреть про наследие драконов.

Жду с нетерпением ваших возможных догадок: что же это за День Дракона? Очень хочется разгадать эту тайну.
До него осталось 1 день 17 часов…


комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии
К Новому году... Милая_Жюли : 28-11-2010 15:35


Всем большой привет! [показать]

Скорей всего, Вам уже приходилось сталкиваться с таким предложением, вида: "Помогите вырастить елочку", за которую организаторы обещают призы?)
В прошлом году, в канун праздника, я уже занималась подобным делом, но "выращивала" ёлочку только другим пользователям Интернета, а не себе...
И я так и не выяснила, лохотрон ли это был... или реально с сего предложения идет польза...

В общем, в этом году, и я решила поэкспериментировать и тоже завести себе такую зеленую подружку=))

И если Вам не сложно, оставьте мне на ней тоже пожелания... плизз)) [показать]

http://gelanie.com/elka.php?id=249673d2a2cdf17aaea4109b86973180

И я узнала, что подарков по правилам конкурса можно оставлять не один, а несколько) И мне будет очень приятно, если Вы подарите мне несколько игрушек))

Заранее СПАСИБО!!!


***
Скачать бесплатно программы для смартфонов Nokia можно на сайте smartov.net. Также здесь найдете игры для смартфона, различные темы, а также программы для КПК и коммуникаторов. В нынешний век нанотехнологий без качественной техники просто не обойтись!
комментарии: 41 понравилось! вверх^ к полной версии
Карьера Веб Дизайнера с нуля Милая_Жюли : 27-11-2010 11:38




  


[171x230]

 


 


 


 


 

Карьера веб-дизайнера с нуля


Я готов открыть перед Вами тайный занавес, по ту сторону которого Вас ждёт Ваша карьера веб-дизайнера с нуля.


Карьера веб-дизайнера с нуля - в первом её значении, это работа на дому, за компьютером, по 5-8 часов в сутки. Для этого нужен лишь компьютер и "Карьера веб-дизайнера" во втором её значении...


Карьера веб-дизайнера - во втором её значении, это обучающий линейный курс, состоящий из видео-уроков по веб-дизайну и из ряда тестовых уроков по созданию собственной карьеры. Данный курс предлагает Вам возможность работать на дому и получать стабильно от 300$/месяц, а если выйти на профессиональный уровень, то за каждый проект Вы будете получать 500-800$.


http://www.bestwebdesigner.ru


 
  

 


комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Наказание за прошлое Милая_Жюли : 26-11-2010 21:21


Не пугайтесь грозного названия...
Просто в голову пришло, поэтому и написала)

А проблема не так катастрофична, но всё же - не очень приятная.
Дело было не в таком далеком прошлом, помнится, я даже о нем здесь уже упоминала. В День города министерством образования студентам были подарены не 1, а целых 2 выходных! )) Счастья - было просто немеренное количество!
Ну, я то по любому в эти дни не гуляла. Сидела, чёрт возьми, и строчила конспекты по скорой помощи. В общем, мне как раз сильно не хватало лишних 2-х дней, чтобы основательно позаниматься за полтора месяца ничегонеделанья по первой мед. помощи. Как раз всё нагнала. Ну, как выяснилось, не всем пришла в голову идея законспектировать несколько глав, чтобы в будущем просто коротко перечитывать...

Да и ладно)

В общем, спустя неделю после нашего "обширного" отдыха нас вдруг ставят в известность, что, мол: "Даром вы, что ль, отдыхали? Будете отрабатывать!"(( [показать]

Хорошо, что отрабатывать только 1 день, а не оба!((

И вот завтра, в субботу, мы вынуждены тащиться в универ. Честно говоря, если бы нам сразу объяснили, как нам в будущем всё это отобьётся, то мы бы ни за что не согласились пропускать 1 день.
Ну, хорошо еще, что некоторые преподаватели сжалились и провели наши отработочные семинары среди недели, подстраиваясь одновременно под своё и под наше расписание. Сегодня, например, провели биологию. Так что я впервые просидела в универе такое длительное время: с 8.00 до 17.00. Такого раньше не было.

На завтра всё-таки осталась одна пара английского, но это - полнейшая ерунда по сравнению с грозившей нам микробиологей!((

Черт... не могу отойти после сегоднешнего))) Разве так можно: прийти на урок с практически нулевыми знаниями и получить за это 9-ку?))) Ответ - МОЖНО!) Я сегодня это доказала)) [показать]
Ну... вполне вероятно, что это - нулевые знания по моеим меркам, а не по меркам учителя... но всё же! Это так ужасно соображать на ходу... и совсем не ужасно при этом правильно попадать в ответы!))))

В общем, день сегодня был странный, а затвра еще странней))) Потому что Милая Жюли со всей своей милостью пойдет после пары английского по собственной инициативе копаться в трупе в анатомичке!)) Боже... даже не знала, что мне это настолько понравится....
Хах... на прошлой паре пришла в анатомичку (а перед этим за день мы с подружкой там были и разобрали на трупе заданную нам тему). Так вот, пришли мы, значит, всей группой к трупу, а никто ничего не знает, потому что никто больше не ходил. И тут меня попросили кое-что объяснить... и нужно было показать артерии в позвоночной части. А труп лежит на спине. И чтобы показать эти артерии, нужно не переворачивать сам труп, а "нырнуть" руками в него и вывернуть часть органов. Ну, понятное дело, мне - любителю сего мероприятия - это только в радость. Ну, я и сделала. А народ: "Юля, ты гений!" В чем здесь гениальность?))
Просто люблю я во всем этом ковыряться... [показать]





*****
Вузы, школы, училища Саратова - всё тут! Заходите на сайт курсы саратов , и Вы сможете ознакомиться с оценкой уровня обучения этих заведений.
комментарии: 39 понравилось! вверх^ к полной версии
Новый прикол) Милая_Жюли : 24-11-2010 16:25


Всем Добрый День!))

Сидели сегодня на физике и наш преподаватель буквально отжог)) Он у нас так на каждом уроке: как скажет чего-нибудь... хорошо, что мы в это время сидим)))

Он очень часто неправильно произносит окончания слов. [показать] А сегодня - это было что-то с чем-то)))
Была тема "Спектральный анализ" и физик ляпнул: "Определяем спектральный анализ ртутя!" (это вместо "... анализ ртути")
Мы с этой "ртутя" еще доооолго смеялись... ну, разумеется, после занятия))

А еще пытались определить, какого же рода это слово))) И остановились на том, что "ртутя" - это существительное мужского рода. Потому что, к примеру, слово "конь", по идее, будет изменяться в зависимости от падежей точно также, как и ... ЭТО слово))

Родительный падеж: (нет кого? чего?) коня, ртутя
Дательный: (кому? чему?) коню, ртутю
Творительный (кем? чем?) конем, ртутем
и т.д. и т.п.

Теперь больше не вспоминаются его ОБЫЧНЫЕ фразочки, типа "Определяем коэффициент вязкость жидкость" (вместо "...вязкости жидкости"). Не вспоминаются, потому что теперь у нас НОВЫЙ ПРИКОЛ!
Вот и всё на сегодня)



***
Хотели бы Вы приобрести профессиональное чистящее средство для Вашего дома? Тогда Вас обязательно заинтересует продукция эколаб . Проверено. Надежно. Это высококонцентрированные средства, что позволяет использовать их экономно, а значит, - выгодно!

***
Иной раз нам нужна квартира всего на несколько дней с отличными условиями проживания. Гостиница метро 1905 года сдает квартиры посуточно доступно и удобно с хорошим сервисом обслуживания.
комментарии: 40 понравилось! вверх^ к полной версии
Замки дверные врезные Милая_Жюли : 12-11-2010 15:52


На сегодняшний день, в продаже на рынке есть очень большой выбор дверных замков разного вида. Можно найти замки и не очень дорогие, и очень престижные. Замки устанавливают на разные типы дверей и сами делятся на группы в зависимости от способа установки и в зависимости какой стоит механизм секретности в замке.

Но не смотря на всё разнообразие замков, самые востребованные – это замки дверные врезные которые пользуются большим спросом у населения.

Стоит заметить, что не каждый замок можно врезать в Вашу дверь. На то есть множество причин. Например, толщина двери, материал изготовления. Но благодаря предлагаемому разнообразию, можно сделать правильный выбор врезного дверного замка.

Лучше всего дверной врезной замок подойдет в бронированные или металлические двери, который очень надежно держат двери в надежном закрытом состоянии. В этом случае получается очень прочная конструкция, которая совершенно неподвластна для взломщиков и разных жуликов.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Обучение детей Милая_Жюли : 10-11-2010 14:47


Моя подруга нашла в Интернете одну интересную книгу, о которой она мне уже долго рассказывает. Книга повествует об особенных уникальных способах общения со своим маленьким ребенком. Оказывается, чтобы ребенок гармонично развивался, необходимо своеобразное общение, направленное на всестороннее развитие своего чада.

Книга связывает невидимой нитью воспитателя, родителя с ребенком или учеником. Прочитав книгу, родители узнают, как лучше развить в ребенке особые качества, благодаря которым дети будут гармонично развиваться и школе иметь высокую успеваемость.

Книга построена на простых диалогах, и превосходных комиксах, которые откроют в детях их лучшие качества и помогут детям быть более собранными и дисциплинированными. Книга поможет родителям из детей сделать отличников не только в учебе, но и успешно шагать по жизни.

Всем советую ознакомиться с этой удивительной книгой, которая находится на странице http://www.ozon.ru/context/detail/id/5420731/ и которая поможет Вам в воспитании ваших детей.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Автомобиль марки Lexus Милая_Жюли : 21-11-2010 18:15


Многие люди не равнодушны к автомобилям, тем более престижных марок и моделей. На сегодняшний день авто рынок сполна насыщен разнообразными машинами. Чтобы выбрать нужную марку автомобиля посетите сайт motorpage.ru, где представлены разные новости рынка автомобилей. Автомобильный портал поможет выбрать Вам автомобиль, которые представлены на российском рынке. Из 54 марки авто, Вы найдете машину, о которой мечтали.

Например, автомобиль марки Lexus достойный автомобиль Вашего внимания. Японская компания Lexus специально специализируется на производстве очень престижных машин класса люкс. Вначале они создавались только для американского рынка, но приобрели очень большую популярность и теперь автомобиль марки Lexus имеет спрос во всем мире.

Модельный ряд Lexus довольно разнообразен, есть из чего выбрать подходящую машину. Но обратите внимание на модель Lexus SC и ознакомьтесь с техническими характеристиками. В эту модель Lexus можно запросто влюбиться, она не оставит Вас равнодушными. Оцените эту модель, она находится в продаже на российском рынке и более подробно читайте на сайте motorpage по обзору рынка машин.
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Ошибки — это прекрасно Милая_Жюли : 21-11-2010 10:08


Сформируйте отношение, благодаря которому будете воспринимать ошибки как благословение, а не как проклятие. Человек, совершающий ошибки на пути к успеху, уже наполовину прошел этот путь. Он, по крайней мере, что-то делает ради достижения своих целей. Все, что ему нужно, — это немного больше сосредоточенности и мастерства.

После совершения ошибки необходимо сразу же вернуться на верный путь. В этот момент ему не помешает прилив вдохновения. А получить его можно при помощи нового энергичного действия.

Энтузиазм и жажда жизни кажутся совершенно естественными, когда все идет хорошо. Однако именно тогда, когда дела принимают плохой оборот, вам не обойтись без высокого уровня энтузиазма и яркого пламени вдохновения. Чтобы добраться до финального этапа — блестящего успеха, — вам придется преодолеть множество сложностей и устранить массу препятствий. Именно в периоды суровых кризисов нужно следить за тем, чтобы ваши страстность и вдохновение не иссякали.

Умение сохранить высокий уровень энтузиазма и не утратить горячего желания достичь поставленных целей в тяжелые периоды — одно из величайших умений, которым только может овладеть человек. Достижение успеха зависит от весьма важного состояния души — позитивного отношения победителя. Все, что происходит в жизни человека, не имеет столь колоссального значения, как вселяющие силу мысли, на которых он сосредоточивает свое внимание, и воодушевленные действия, совершаемые им каждый день, чтобы вернуться на правдивый путь.
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Салаты на любителя Милая_Жюли : 19-11-2010 18:11


Наша повседневная еда, ну а тем более еда праздничная редко обходится без салатов. А для любителя кулинарного искусства – приготовление салата, это сплошное удовольствие. Ну например, салат из куры с грибами рецепт с фото. На этой странице Вы узнаете, чем же все-таки отличается салат от закуски, узнаете отличный рецепт приготовления оригинального салата, ну или в крайнем случае полюбуетесь фото уже приготовленного салата из куры с грибами.

А Вы пробовали крабовый салат с кукурузой и с яблоком? Рекомендую этот рецепт взять на заметку. Этот салат будет отличным украшение любого праздничного стола. Приготовить крабовый салат с яблоком и кукурузой можно довольно быстро, и к тому же он очень вкусный.

А вот теперь оцените салат с рыбой. Такое блюдо точно стоит приготовить. Родина салата Корея, а там уж точно знают и ценят блюда из рыбы.

Я думаю, что не стоит ограничиваться только этими блюдами. Пройдитесь по сайту автора о разной еде и рецептах, где собраны разнообразные новшества кулинарных рецептов. Уверяю Вас, там есть, что интересного почитать.
комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии
ВАЖНА ЛИ ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ Милая_Жюли : 18-09-2010 17:19


Известный советский ученый академик А. И. Берг подсчитал, что лишь 100 лет тому назад 94 % необходимого обществу объема труда выполнялось за счет мышечных усилий человека и только б % ― механизмами. В настоящее время существует обратная ситуация ― доля немеханизированного труда составляет менее 1 %, почти всю физическую нагрузку переложили на машины. В связи с этим гипокинезия (ограничение подвижности) и гиподинамия (уменьшение мышечных усилий, затрачиваемых в процессе жизнедеятельности) стали характерными признаками современного общества и актуальными вопросами биологии и медицины. С ними связывается, в частности, высокая частота развития сердечно-сосудистых заболеваний в молодом, зрелом и в более старшем возрасте, сопровождающаяся высокой смертностью и развитием преждевременного старения. Особенно страдает от гиподинамии человек в старости.

Мышечная деятельность является наиболее физиологичным из всех воздействий на организм человека. Она активизирует функциональную деятельность всех органов и систем, повышая обмен веществ. Под влиянием физических упражнений мышечные волокна утолщаются, становятся более гибкими и сильными, улучшается поступление в них крови за счет увеличения количества капилляров (это увеличение весьма ощутимо от 100 200 капилляров па 1 мм2 мышцы в состоянии покоя до 2000―3000 в
работающей мышце). При отсутствии физических нагрузок происходит постепенная атрофия мышц, накопление в них инертных жировых веществ, что характерно для мышечной ткани в старости. Трудно переоценить пользу физических упражнений для работы сердечно-сосудистой системы, болезни которой являются главной причиной смерти людей зрелого, пожилого и старческого возраста. Сердечная мышца физически тренированного человека работает экономнее, ее сокращения становятся более сильными и медленными, что позволяет почти в полтора раза увеличивать объем крови, выталкиваемой в сосуды. Такое сердце легче переносит внезапные резкие перегрузки, возникающие при физических напряжениях, разнообразных стрессовых ситуациях. Как свидетельствуют статистические данные, инфаркт миокарда возникает реже и протекает легче у физически тренированных людей.
Благодаря занятиям физической культурой нормализуется обмен веществ, уменьшается масса тела, предупреждается развитие атеросклеротических поражений сосудов, улучшаются самочувствие и настроение. Особенно важен активный двигательный режим людям умственного труда, которые ведут малоподвижный образ жизни.
Положительное воздействие оказывают физические упражнения на функцию дыхательной системы. При систематических занятиях ими увеличивается жизненная емкость легких, что снижает вероятность заболевания эмфиземой, бронхиальной астмой и другими хроническими заболеваниями.

Людям пожилого и старческого возраста для поддержания и усиления мышечной активности с оздоровительной целью могут быть рекомендованы: утренняя гигиеническая гимнастика, индивидуальные и групповые занятия физическими упражнениями, производственная гимнастика, дозированные ходьба и бег, занятия некоторыми видами спорта (плавание, городки, бадминтон, ходьба на лыжах, катание на коньках), туризм, рыбная ловля, охота и т. д.

В состав утренней гимнастики рекомендуется включать упражнения для мышц глаза (движение глазного яблока вверх, вниз и в сторону до предела, сжимание и разжимание век с усилием, частое моргание). С этих упражнений, выполняемых в положении сидя 3―4 раза каждое, можно начинать весь комплекс упражнений утренней гигиенической гимнастики.
Индивидуальные- и групповые занятия физическими упражнениями служат наиболее эффективной формой использования физической культуры. В последние годы популярность полумили создаваемые при спортивных комплексах и стадионах группы здоровья. Преимуществом их является то, что занятия проводятся в наиболее подходящих условиях под руководством специалистов и под врачебным контролем. Программа подобных занятий носит комплексный характер, включая разнообразные физические упражнения из гимнастики, легкой атлетики, спортивных игр, плавания и других видов спорта. Они проводятся, как правило, 2―3 раза в неделю на протяжении от 45―60 мин (в начальном периоде) до 1,5 ч.

Ходить нужно систематически в любое время года, используя разное время суток, но не раньше чем через 1―1,5 ч после приема пищи и не натощак. Полезна ежедневная двукратная прогулка (утром и вечером ― за 1―1,5 ч перед сном).
Дозированный бег оказывает более сильную нагрузку на организм, чем ходьба, поэтому требуется определенная осторожность его использования пожилыми и старыми людьми в оздоровительных целях. Занятия оздоровительным бегом в настоящее время становятся все более массовыми. Организуются специальные клубы и группы любителей бега, объединяющие людей разного возраста. Однако заниматься бегом следует только после консультации с врачом и всестороннего обследования состояния здоровья. Перед бегом нужно выполнить несколько физических упражнений для мышц
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ювелирные изделия на заказ Милая_Жюли : 12-11-2010 16:21


Нет людей, которые были бы равнодушны к ювелирным изделиям. Золото ценилось во все времена и как ювелирное изделие, превосходно украшает, как женскую так и мужскую половину нашего общества.

Золотые украшения можно приобрести в магазине ювелирных изделий, но какой же человек не желает иметь оригинальное и неповторимое ювелирное украшение? Следовательно, лучше сделать особый, необычный заказ ювелирного изделия.

Можете воспользоваться услугами компании «Золотая Династия» в Москве, которая производит оригинальные ювелирные изделия на заказ с использование драгоценных камней и металлов.

Сделайте подарок для себя или для любимого человека, который не окажется равнодушным к прекрасному ювелирному изделию выполненному мастерами своего дела.
Сделанное на заказ ювелирное изделие по Вашему желанию будет единственным и неповторимым, которые сделают для Вас ювелирные мастера компании «Золотая Династия».
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ФЛУД Милая_Жюли : 17-11-2008 21:46


Мини-сообщение для ФЛУДА
[380x563]
комментарии: 1866 понравилось! вверх^ к полной версии
Навело меня как-то... Милая_Жюли : 17-11-2010 21:26


Привет!
Я всегда, сколько себя помню, жалуюсь, на то, - почему мне не снятся кошмары???? Мне уже скучно!!!)))
Другим вон - снятся всяие ужастики, а меня вообще стороной обходят! Я тоже хочу что-нибудь страшненькое)) Чтобы не зря спать ложиться))) [показать]

И вот, наконец, что мне приснилось прошлой ночью.
Приснилось, будто я с кем-то еще (кто-то из моих друзей) гуляли в каком-то лесу и у края полянки увидели что-то наподобии могилки... Это было квадратное небольшое ограждение. Мы опустились ниже и на ее поверхности лежали некоторые личные вещи этого погибшего человека.
*сразу вспомнилось, как хоронили фараонов) Со всеми прибамбасами)))

Только в этот раз вещи были вовсе не зарыты, а лежали сверху. И у нас разыгралось любопытство, мы решили перебрать самое интересное из них.

Первое, что я взяла в руки - была тетрадь с личными записями этого умершего человека. Причем, что самое интересное: я даже запомнила подчерк, которым писались в тетрадке тексты! Описать в письменной форме не могу, ибо запомнила зрительно, но... точно могу сказать, что подчерк был женским.
И я успела просмотреть страницу, на которой были на полях пометки и пару каких-то кулинарных рецептов (мило, правда? хD).
И тут начинается самое главное!

Мы, присев к могилке, замечаем, как издалека по дороге в нашу сторону направляется большое количество людей, которые все одеты в темные длинные одежды, типа плащей. Они идут медленно, наподобии стада зомби. Идут, идут... их вообще было нескончаемое количество. Нам почему-то это показалось любопытным; мы не уходили с места, а всё смотрели на эту медленно приближающуюся "массу" [показать]. И когда люди поравнялись с нами, то остановились.

Мы поняли, что каким-то образом "покушаемся" на то, что принадлежит им... встали с места и отошли в сторону. А дальше я проснулась(( Вот когда намечается интересное, - я всегда просыпаюсь(((
И проснулась не потому, что было страшно, а потому, что было 4 часа утра, и нужно было вставать и [показать] повторять анатомию к сегодняшней итоговой в универе!((
* Кстати, я сдала итоговую на 9!!! Сама не ожидала) Знала бы моя учительница по биологии, что я получила 9-ку по системам органов человека!)) Наверное, обрадовалась бы)

Ну вот. И какие мне выносить выводы из этого сна?))))
Единственное, что пришло в голову, это - посмотреть, наконец, аниме "Тетрадь смерти", с которым я затягиваю... ) И что же... только что посмотрели с папой онлайн первую серию)))
Типа я сделала сон вещим))

Буду, скорей всего, смотреть каждый день только по одной серии, чтобы не оставлять долгов в сфере аниме и в сфере учебы тоже...


***
Здесь собраны все знаменитости мира !!! Зайдите на страничку и Вы узнаете много тайн из мира звезд шоу-бизнеса.

***
Приобретите более долговечные пластиковые паллеты, которые пришли на смену деревянным, отслужившим свой век. Пластиковые паллеты более безопасные и наиболее устойчивы при необходимом штабелировании.
комментарии: 41 понравилось! вверх^ к полной версии