Смотреть это видео

Смотреть это видео

В исполнении моих любимчиков(=
Раньше ребята выступали в одной группе,но через некоторое время каждый нашёл свой путь в другом коллективе.

Настроение сейчас - Самое-самое!!!!!!!!!!)

Комплекс упражнений для укрепления пресса:

1. Сидя, упираясь руками сзади, поднять левую ногу, опустить. То же проделать правой.



2. Сидя с легким наклоном назад, согнуть руки за спиной, предплечья на пояснице. Поочередно разводить и сводить слегка приподнятые ноги, затем разводить и перекрещивать их.




3. Сидя, опереться руками сзади, приподнять прямые ноги повыше, делать вертикальные махи вытянутыми ногами.



4. Сидя с упором руками сзади, приподнять повыше разведенные ноги. Правой, затем левой ногой написать в воздухе все цифры от единицы до десяти. То же проделать обеими сведенными ногами.



5. Лежа на спине, подымать и опускать обе ноги.

[208x156]

6. Лежа на спине, руки вдоль туловища, зацепить ноги под опорой, делать наклоны вперед, ноги в коленях выпрямлены.

[230x132]

7. Сидя, ноги согнуты, взяться за лодыжки с наружной стороны, выпрямить ноги вверх, согнуть в коленях и опустить их вниз, поднять руки вверх и вернуться в исходное положение.

[142x253]

8. Лежа на спине, поднять руки вверх, приподнять вверх левую, затем правую ногу, опустить (в положении лежа) левую, потом правую ногу.

[226x232]

9. Стоя на лопатках, забросить левую ногу, дотронуться пальцами пола за головой. То же самое проделать правой ногой.

[209x319]

10. Встать на колени, руки вдоль туловища, наклоны назад, спина вытянута.
[202x160]

11. Лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги слегка согну ты. Приподнимая голову и плечи, руками дотронуться колен и сразу же вернуться в исходное положение.



12. Лежа на спине, руки вытянуты за головой. Сесть с согнутыми ногами, руками обнять колени, наклонить голову вперед. Вернуться в исходное положение.

[292x139]

13. Лежа на спине, руки вытянуты за головой. Сесть, одновременно поднимая вверх правую ногу, руки вытянуть перед собой, дотронуться руками пальцев правой ноги, вернуться в исходное положение. То же проделать левой ногой.

[221x180]

14. Сидя, упираясь руками за спиной, поднять таз, прогнуться, согнуть левую ногу, вернуться в исходное положение. То же проделать правой ногой.

[294x112]

15. Лежа на спине, согнуть сведенные вместе ноги, захватить стопами связку книг, поднимать и опускать голени (ноги все время над полом).

«Тело - багаж, который несешь всю жизнь.Чем он тяжелее, тем короче путешествие» (Арнолд ГЛАЗГОУ).

Видимость власти предназначена для публики, но реальная власть видна только в личных отношениях. И важна только власть реальная, а не видимая.

Чтобы не уязвлять мужское эго, вы должны помочь мужчине выглядеть мужчиной перед другими людьми. Позвольте ему открывать перед вами дверь и делать заказ в ресторане. Это всего лишь видимость власти, и она не имеет о никакого значения.

Когда вы действительно правите балом, вам не нужно постоянно держать руку на пульсе. Если мужчина относится к вам как к девушке своей мечты, вы получите от него все, что захотите. Помните, женская сила ничуть не меньше мужской. Здесь есть поэтическая справедливость: мужчины управляют миром, а женщины управляют мужчинами.

http://sterwa.blogspot.com/

Хотела написать пост о том, что в сообществе журнала Sex and the City мы запустили конкурс о сексе, но уже в который раз ловлю себя на мысли, что мы запустили не просто Конкурс о сексе с юмором. Мы сделали эдакую страничку, где собраны различные жизненные истории: смешные и грустные, интересные и познавательные. Фишка также в том, что все пользователи, чьи истории номинированы, в курсе того, что мы их у себя разместили. Большинство из них зовут своих друзей голосовать за себя, другие голосуют за истории своих соперников (и не соперников даже, а просто уже собеседников на темы секса и отношений :) ). И в итоге читатели сообщества, номинанты и друзья номинантов уже не воспринимают эти истории как чьи-то, а видят их в качестве жизненных ситуаций, которые могут и их настигнуть. Вот такая очень познавательная страничка у нас образовалась.

Загляните, вдруг найдете для себя там что-то полезное, интересное либо просто что-то смешное и забавное. А еще лучше, если оставите и свой жизненный очерк про сексуальный опыт :)

«Я уважаю только молодых, здоровых и пышных женщин. К остальным представителям человечества я отношусь подозрительно»
(Даниил ХАРМС. Из дневниковых записей).

«Тот, кто слишком много ест, болеет точно так же, как тот, кто мучается от голода. Поэтому счастье - в золотой середине: излишество скорей доводит до седых волос, чем умеренность, которая ведет к долговечности»
В. Шекспир

и в который раз начинаю все заново))))
но в этот раз по-настоящемую....даже чувствую себя по-другому.....сейчас жгу аромалампу, жасмин......просто великолепно себя чувствую...полная гармония)))

Настроение сейчас - жасмни

[355x480]

Донжуаны часто и не подозревают, почему их так неудержимо влекут амурные похождения. Но, по сути, все мужчины, изменяющие своим женам, - коллекционеры, только трофеи у них разные. Итак, какими бывают современные донжуаны и что (вернее кого) они коллекционируют?

Хвастун - коллекционирует сексуальные победы. Стены его квартиры обвешаны фотографиями завоеванных им женщин - хвастун наслаждается ими и предвкушает новые похождения. Обычно этот донжуан не преминет поведать о своих победах в кругу друзей. А если кто-то усомнится в его неотразимости, то в сию секунду же будут предъявлены вещественные доказательства с автографами. Но хвастун редко удовлетворяется достигнутым. Мало кто догадывается, что сексуальными победами он пытается компенсировать профессиональные неудачи, чтобы чувствовать себя уверенно в компании мужчин, более удачливых в делах.

Самец - собирает доказательства своих мужских способностей. Случайно сохранившийся экземпляр неандертальца ощущает себя неполноценным, имея дело только с одной женщиной. Представителю редкого вида просто необходимо размножить собственные гены в огромном количестве копий и таким образом расширить территорию своего влияния. Этот донжуан приходит в ярость, когда рядом оказываются другие самцы, претендующие на первенство, и ему не терпится вступить в бой за право обладания очередной особой противоположного пола.

Перестраховщик - коллекционирует зависимых от него женщин. Он сам боится попасть под женское влияние, поэтому предпочитает как в работе, так и в сексе оставлять за собой инициативу. Перестраховщик не знает иных способов удерживать женщину в объятиях, кроме как сразить ее наповал авторитетом, высоким положением или властью. Меньше всего этот донжуан уверен в своей привлекательности. Не только в любовных, но и в деловых отношениях он избегает независимых или слишком активных женщин.

Сборщик налогов - соблазнитель жен трудоголиков. Пока бизнесмены, спортсмены, конгрессмены и прочие "мены" отчаянно борются между собой за место под солнцем, сборщик налогов увлеченно отвоевывает свою долю в их постели. Донжуан этого типа испытывает ни с чем несравнимое блаженство от сознания, что ему удалось надуть этих "умников", заполучив их благоверных. Тем более, что завоевать их расположение проще простого. Коллекционер чужих жен уверен, что другие мужчины более удачливы и все достается им задаром. Так почему бы этим везунчикам не поделиться с ним плодами своих успехов?

Ловец - соблазняет одиноких и недоласканных особ. Одинокая женщина интуитивно угадывает родственную душу в мужчине, который сам себе представляется путником, внезапно увидевшим в безнадежной темноте жизни манящий и многообещающий свет в окошке. Долгими тихими вечерами за чашкой чая, удобно усевшись у камина, они будут жаловаться друг другу на свою судьбу. Покинутые женщины гарантируют любвеобильность без претензий на взаимность. Донжуан-ловец просто купается в тепле жаркого костра любви и преданности, копившихся годами в этом заброшенном, еле тлеющем очаге. Но если женщина начинает претендовать на нечто большее - прощай любовь.

Безотказный - легкодоступен для барышень. Он не в силах удержаться от предложения, сулящего немалые бесплатные удовольствия, к тому же он опасается отказывать женщинам - вдруг они заподозрят его в несостоятельности. Манипулируя его неспособностью сказать "нет", женщины рассматривают безотказного в качестве очередной легкодоступной жертвы и тешат свое женское тщеславие, отыгрываясь за неудачи с другими мужчинами.

Звездочет - тянется к недоступным дамам. Его отчаянно манят жены начальников, подруги лучших друзей, кинозвезды. Легкие победы не приносят удовольствия - чем мощнее сопротивление, тем желаннее приз. Соблазняя жену своего босса, донжуан отыгрывается за унижение, которое испытывал в кабинете начальника. Не имея мужества отстаивать свое достоинство, звездочет ведет тайную борьбу с помощью женщин, и нередко, с их помощью взбирается по ступенькам карьеры.

Спонсор - интересуется только потенциальными содержанками. Он имеет дело исключительно с тем, что безоговорочно принадлежит только ему. Ему все равно, что покупать: жену, любовницу или женщину на вечер. Спонсор надеется без душевных затрат получить безусловную любовь. Деньги для него - единственная плата за полученные тепло и ласку. Неверную или разонравившуюся красотку он как поломанную игрушку сразу заменяет на новую. Не получив в детстве достаточно внимания и любви, донжуан этого типа мечтает быть благодетелем для других, дабы завоевать всеобщее расположение, и чем увесистее кошелек, тем более могущественным он себя ощущает.

Многоженец - увлекается параллельными браками. Потенциальный владелец гарема. Ему недостаточно одной семьи. Каждая женщина в его жизни выполняет определенную роль: одна - заботливая мать, другая - секретарша, ведающая всеми делами, третья - спутница для развлечений. Ему для душевного комфорта Читать далее...

[250x250]
Смотрю фильм "100 женщин и одна смерть".

У меня возникает вопрос: правда то, что каждый мужчина в своей жизни ведет список женщин, с которыми когда-либо у него был секс?

=) идея фильма - именно этот список...

Как вы думаете, есть ли у НИХ такие списки????????????????

Девушки! Как то странно у нас получается, сообщество идейное, умное и заряженное. Но почему все статьи которые публикуются не находят поддержки?
Как то получается что сообщество есть, а в него почти никто не пишет, и даже если и пишут, то нет никакого общения.
Я считаю что мы не активны в своих высказываниях, так как либо мало умных женщин, либо вас ничего не интересует.
Есть предложение - быть активнее. Поддерживать посты и высказывать свое мнение.

А то скучно смотреть на интересные посты без коментариев.

«Стерва» в нашей терминологии — это сильная, успешная, уверенная в себе Женщина, несколько эмансипированная, свободная и ироничная. Поскольку ценности современного общества включают в себя профессиональную самореализацию и независимость, такая женщина успешна в работе, честолюбива и даже амбициозна, она настойчива, упорна, стремится к росту и развитию во всем. Это не феминистки с их ненавистью к мужчинам, это скорее игроки — умело управляющие мужским вниманием, это женщины, которые вертят мужчиной, как хотят, но он при этом ощущает себя хозяином положения.

Стерва — Лидер по жизни, Женщина по сути.

Читать полностью

Ты первый опавший лист сентября,
Ты первая капелька в небе.
Ты дождь проливной в душе уменя,
Ты первый лучик темного октября.
Ты тот,кого рисуют лужи,
Тропинки в парке вспоминают о тебе.
Ты первый и родной,
Но нет тебя со мной.
Ты первая осень в жизни моей,
Ты Ангел из снега в судьбе моей.
Ты первый весенний ручей,
Ты первый март в свете ночей.
Аперель тебя встретил зеленой листвой,
Май рядом был сопровождая день молодой!
Ты первый был рядом со мной,
Июль же проогнал тебя ранней росой.
Никто не заменит место твое,
Ты первый украл сердце моё!

Раз зашел разговор о милиции.
Многие не знают как правильно подавать заявление в милицию. Вообще когда случается беда, у человека огромный стресс и не занаешь как правильно на это реагировать. Помнится в ранние студенческие годы у меня украли сумку, я обратилась в ближайшее отделение милиции мне сказали, что все равно ее не найдут и посоветовали звонить каждый день в бюро находок, авось кто подобрал и сдал. Писать заявление меня мягко отговорили. Уже много лет спустя я поняла, что раз нет заявления, значит в милиции нет дела, а значит никто не занимается борьбой с воровством. Год назад у знакомой тоже случилась беда, но в милиции как-то криво оформили ее заявление и никто с ее делом возиться не стал. Глядя на то, какой фигней (читаем пост ниже) страдает милиция приходит на ум, что серьезными проблемами наших граждан они просто не занимаются. А посему хочу с вами поделиться статьей как правильно подавать заявление в милицию. Если у вас украли сумку, кошелек, избили на улице, если вас допекают бомжи у дома и пр, не стесняйтесь, обращайтесь в милицию, правильно оформляйте заявление, чтобы вас не продинамили и вашими проблемами реально кто-то занимался, а не лазили в и-нете и читали комменты в ЖЖ.


Часто преступление остается нераскрытым из-за того, что потерпевший или его родственники не знают, как правильно подать заявление. Некоторые сотрудники внутренних дел пользуются этим и отговаривают пострадавших писать заявление. Уверяют, что все равно преступников не найдут, а у милиции будет дополнительная головная боль. Это, конечно, грубое нарушение закона.

{В документе, выдаваемом гражданину на руки, должны быть указаны дата регистрации заявления, номер дежурной части, звание, должность и фамилия лица, принявшего заявление, и время, в течение которого по заявлению будет принято решение. По закону ответ гражданин должен получить не позднее десяти дней с момента подачи заявления.}

Заявление о том, что вас обокрали в Иркутске, можно подать даже в Сочи

По словам Татьяны Анатольевны, заявление о совершенном преступлении желательно подавать в ближайшее от места преступления отделение милиции. Именно там будет вестись расследование.

— Конечно, иногда бывает, что человека избили в Кировском районе. Он поехал домой, например в Иркутск II. Помылся, переоделся и только после этого пришел в Ленинский РОВД, по месту жительства, чтобы заявить о преступлении. У него все равно должны принять заявление. По российскому законодательству заявление обязаны принять в любом отделении милиции, даже если оно находится за тысячу километров от места преступления. Все отговорки вроде тех, что лучше обратиться в РОВД, по месту совершения преступления, несостоятельны, — объясняет Татьяна Анатольевна.

— Если у вас не примут заявление, то должностное лицо, по вине которого это произошло, может быть уволено из рядов внутренних органов. При составлении заявления необходимо помнить, что в нем нельзя обманывать: за заведомо ложное донесение существует уголовная ответственность.

Написал заявление — получи талон

После того как дежурные приняли заявление, они обязаны выдать гражданину часть талона-уведомления, другая остается в милиции.
— Как можно проверить, что мое заявление зарегистрировано?

— При получении талона-уведомления заявитель расписывается в специальной книге. Если заявление занесено в эту книгу, значит, оно зарегистрировано.

Заявление о правонарушении можно подать и в так называемых пункт общественного порядка, но в этом случае уведомление гражданину не выдается. После чего заявление немедленно передается в дежурную часть, на чьей территории было совершено преступление.

— Часто следователи держат заявителя по несколько часов в дежурной части, прежде чем его допросить, провести следственный эксперимент, опознание найденных вещей или подозреваемого. Законно ли это?

— Конечно, следователь не может насильно удерживать гражданина в дежурной части против его желания. Потерпевший может подать заявление, взять уведомление и уйти домой, но в этом случае рассмотрение заявления задержится. Присутствие заявителя в милиции объясняется необходимостью. Возможно, подозреваемого задержали, и его необходимо опознать. Если это не сделать вовремя, то задержанного придется отпустить.

Читать далее...

Продолжаю вышаивать мысль... А может все-таки взять подержанный мотоцикл вместо скутера? Посмотрела на сайте «продажа мотоциклов»… мотоцикл по любому от 1500$ дешевле развалюхи какие-то, мне просто кажется, что на таких ездить совсем не безопасно. А те, что двухтысячных годов выпуска, стоят как нормальные машины… Вон Suzuki GSX-1300R Hayabusa стоит дороже, чем Skoda Octavia. Не, по деньгам все-таки лучше либо скутеры, либо нормальную подержанную машину брать.

Нептунша превратила дайвера в русалку чтобы спасти.
[439x551]
Она превратила принца в русалка с помощью черной жемчужины чтобы спасти. Она двухвостая и была одна все время но терь нет.
[589x476]

Оказывается из стандартных звуков Windows XP и Windows 98 можно сложить вполне приличную мелодию!




Забавно, правда?

В продолжение темы про скутеры и мотоциклы… нашла сайт где можно взять мотоциклы на прокат, там вообще большая база по автомобилям, лимузинам и прочей колесной техники в прокат. В общем, если на День рождение вашей девушки захотите покатать ее на Alfa Romeo или BMW Z3 можно заглянуть туда.

Хочу себе к лету скутер купить, на него вроде как права не нужны и стоит он дешевле мотоцикла. Что думаете насчет такой затеи? Может у кого-то есть уже какие будут отзывы или мысли? Я боюсь, что в Москве с порядочностью не все в порядке и могут угнать :( Да и вообще как его хранить? Покупать под него ракушку?