![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
в канун нового года я обращаюсь к каждому из вас за помощью и поддержкой. сейчас я участвую в общественном проекте "Внутри я танцую" . Его цель до 3-го февраля 2011 года создать, оборудовать и открыть в Москве специализированную комнату терапии для бесплатного лечения детей с диагнозом ДЦП на базе специального медицинского учреждения с финансированием за счет благотворительного фонда.
Описание проекта
Методика, помощь в обучении специалистов и описание необходимых материалов предоставляет Академия медико-технических наук РФ и медико-технический центр «КОВЕРТ» г. Москва. http://www.amsat-kovert.ru
База для создания комнаты в Москве: «РЕУТОВСКИЙ РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ЦЕНТР ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ С ОГРАНИЧЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ «РОДНИЧОК», Адрес: 143964 г. Реутов, ул. Дзержинского, д.5 «а», тел/факс 528-17-75.
Финансирование работы комнаты после создания - Благотворительный Фонд "Мы вместе».
Реквизиты и контакты проекта
Акционерный коммерческий банк "Первый Инвестиционный" Закрытое акционерное общество, Р/с 407 038 103 000 000 003 52; БИК 044525408; кор/с 301 018 109 000 000 004 08; ИНН 7713386864; КПП 771301001; ОКПО 89586336; ОГРН 1087799037105. Получатель платежа: БФ «Мы вместе», назначение платежа «Благотворительное пожертвование на проект «Внутри я танцую».
Сайт проекта: www.dancing-inside.ru
Координаторы проекта:
Толпегина Екатерина +7 (919) 109 51 12 ,
Кузьмицкий Андрей, тел.: +7 (967) 116-0-113
Илья Кузнецов, тел.: +7 (967) 115-9-525
Евгений Жигилий +7 (917) 579 51 19
Олег Роженцев +7 (925) 507 55 60
E-mail: mail@dancing-inside.ru
Я предлагаю Тебе поддержать нас и любым из описанных способов поучаствовать в проекте и помочь детям:
Если ты просто расскажешь о проекте родным, близким, друзьям – это тоже огромный вклад!
Если ты перешлешь это письмо коллегам по компании, друзьям, знакомым или партнерампо бизнесу – это будет твой неоценимый вклад!
Если ты перечислишь на счет любое количество денег (на сайте), это может быть любая сумма, 100, 300 рублей, тысяча, - будь уверен каждый рубль пойдет на создание этой детской комнаты. Я могу лично приехать за деньгами, если предпочтителен личный контакт.
Если ты пришлешь мне контакты людей, к кому я могу обратиться за поддержкой –мы будем благодарны тебе!
Заранее спасибо и надеюсь на твой отклик!!!!!!
со мной можно связаться другими способами
домашний телефон 8 498 601 56 64
скайп ket_poteryalasya
конктакт http://vkontakte.ru/tolpeginakatya
одноклассники Ket Seifi
[показать]
Мир меняется и животные меняются вместе с нами...
Несколько несложных хитростей для Youtube.
[425x282]
Говорят, что верный способ похудеть — это ничего не есть после 17.00. Однако диетологи и гастроэнтерологи предостерегают — ужинать нужно обязательно!
— Отказ от ужина если и поможет похудеть, то не всем и ненадолго, — утверждает Алексей Королёв, профессор, д. м. н., профессор кафедры экологии человека и гигиены окружающей среды ММА им. Сеченова. — Вечернее недоедание вызывает повышение аппетита в дневные часы и тем самым приводит к увеличению общей калорийности рациона. А это чревато не только прибавкой веса, но и заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Врачи констатируют: редкие и обильные трапезы — первопричина таких опасных заболеваний, как гастрит, холецистит и панкреатит. Большие порции перегружают организм, приводят к ухудшению переработки и усвояемости пищи. Вот почему профилактика лишнего веса и заболеваний желудочно-кишечного тракта сводится к одной фразе — «питайтесь умеренно и своевременно!» Перерывы между приёмами пищи должны составлять около 4-5 часов, ночной перерыв — не превышать 10 часов. Ужинать, как и завтракать, нужно обязательно. Однако вечерняя трапеза имеет особенности.
Оптимальные «вечерние» продукты
1. Нежирные — при переваривании жирной пищи усиливается приток крови к желудку, появляется чувство тяжести.
2. Легкоусваиваемые — во время сна обмен веществ замедляется и тяжёлая пища не успевает перевариться. Для ужина не подходят долгоиграющие блюда (жареное мясо, печень, копчёности, блюда из бобовых, грибы). Их употребление может привести к тяжёлому сну, головной боли и утренним отёкам. Не годятся и скоростные, которые покидают желудок за час, — йогурты, бульоны. Идеальные вечерние продукты — те, которые перевариваются около трёх часов. Это запечённое мясо, морепродукты, рыба, овощи, отварной картофель, сладкие фрукты.
3. Низкокалорийные — основные энергозатраты выпадают на период с 9 до 16 часов, самые калорийные блюда употребляются до 15 часов. На ужин нужно оставлять 25% суточного рациона (примерно 400-450 ккал).
4. Способствующие засыпанию.
Мед – замечательное лакомство и прекрасное лекарство.
Мед – исконно русский продукт, который входит во многие традиционные блюда русской национальной кухни. Он был предметом экспорта еще в XV - XVI веках и приносил России немалый доход. Это продукт питания, обладающий ярко выраженными лечебными и профилактическими свойствами. Если бы мы по достоинству ценили удивительные свойства меда, многих проблем, связанных со здоровьем, нам бы удалось избежать. Но как правило, мы вспоминаем о его существовании только тогда, когда заболеваем. Употребление меда полезно взрослым и детям.
Мед классифицируется по его ботаническому происхождению, то есть в зависимости от того, с какого растения он собран. Настоящий липовый мед можно собрать только на Дальнем Востоке, где липа составляет от тридцати до пятидесяти процентов лесного массива и является практически единственным медоносом. В Подмосковье липы не так много, к тому же она интенсивно выделяет нектар только в течение двух лет, а затем семь лет отдыхает. Естественно, что в этот период пчелы летят на другие растения.