[400x300]

Каждый третий мужчина не подозревает о том, что злоупотребление алкоголем может стать огромным препятствием на пути к зачатию ребенка в будущем

 

Кроме того, практически 50% представителей сильного пола не подозревают о том, что ожирение и возраст оказывают негативное влияние на качество спермы, а треть участников опроса не желают бросать курить, хотя им известно об огромном вреде никотина для фертильности. Иными словами, большое количество мужчин слишком легкомысленно относится к риску остаться бездетными, а также не желает обсуждать данную проблему со своими вторыми половинами.

Участниками опроса специалистов стали более 2000 мужчин, и, как выяснилось в итоге, примерно треть из них уже успела испытать сложности, связанные с зачатием ребенка. Почти 60% сообщили о том, что это сильно навредило их отношениям, треть респондентов призналась, что в результате проблем с фертильностью у них возникли сложности на работе, а 40% констатировали ухудшение психического здоровья. 55% участников опроса не подозревали о том, что инфекции, передаваемые половым путем, способны помешать зачатию ребенка, а для 49% представителей сильного пола стало новостью, что с возрастом сперматозоиды начинают подвергаться генетическим повреждениям.
Таким образом, ученые развенчали популярный миф о том, что с бесплодием сталкиваются именно женщины. По их словам, в 50% случаев проблемы с зачатием испытывают мужчины, к тому же их осведомленность в этом вопросе оставляет желать лучшего.

История этого праздника стартовала несколько столетий назад на землях современной Великобритании и северной Франции. На этих территориях проживали кельтские языческие племена, делившие календарный год на зимнюю и летнюю части. Согласно их верованиям, в течение всего зимнего периода бог Солнца находился в плену у Соуина, являвшегося властелином мертвых и князем тьмы.

[500x281]

Что такое барокамера

Барокамера — специальная капсула, с помощью которой кровь насыщают кислородом. Для этого внутри камеры повышают атмосферное давление и увеличивают подачу газа, то есть проводят процедуру гипербарической оксигенации.

В результате возникают такие эффекты:

• Повышается оксигенация — больше кислорода поступает к органам и тканям.
• Уменьшается размер пузырьков газа в крови. Этот эффект применяют при газовой эмболии, когда крупные пузыри закупоривают сосуды и нарушают кровоток в органах.
• Сужаются сосуды и формируются новые.
• Разрастаются клетки‑фибробласты, которые производят коллаген.
• За счёт окисления уничтожаются лейкоциты, что полезно при различных гнойных инфекциях, так как гной преимущественно состоит из белых клеток крови.
• Уменьшается адгезия лейкоцитов в сосудах, то есть они не приклеиваются к стенкам. Поэтому меньше вероятность закупорки и нарушения кровотока.
• Тормозится перекисное окисление липидов, тем самым защищаются клеточные оболочки.
• Подавляется активность токсинов.
• Усиливается эффект от антибиотиков.

Какие бывают барокамеры

Они отличаются по своей конструкции. Врачи используют такие типы:

• Многопозиционные барокамеры. В них может находиться одновременно несколько человек, а также медперсонал. Пациенты при этом дышат 100%-ным кислородом через маску или плотно прилегающий колпак. Если нужно, им дают специальную газовую смесь.
• Одноместные барокамеры. В ней лежит один человек. Обычно в капсулу подаётся кислород, но могут использоваться и маски для дополнительного снабжения газовой смесью, например воздухом. Медперсонал находится снаружи и наблюдает за состоянием пациента.
• Другие типы камер. Их нельзя назвать полноценными барокамерами. Первый вариант вообще не предназначен для дыхания. Камеру просто фиксируют над конечностью и подают под давлением кислород. Он должен проникнуть в ткани на глубину 30–50 микрон. Лечебный эффект у такого устройства минимальный. Второй тип камеры предназначен для лечения высотной болезни у альпинистов. Он надевается на голову и создаёт давление до 1,5–1,7 атмосфер.

Когда назначают лечение в барокамере

Иногда — просто для укрепления здоровья, поэтому барокмеры часто бывают в санаториях. Но для гипербарической оксигенации есть и конкретные показания:

• Воздушная или газовая эмболия.
• Остеомиелит, или инфекционное заболевание костей. Барокамеру назначают, если другие методы терапии не помогают.
• Ожоги.
• Травмы, которые возникают от длительного давления. Например, у людей, оказавшихся под завалами.
• Обморожение .
• Отравление угарным газом.
• Некоторые бактериальные инфекции головного мозга и носовых пазух.
• Декомпрессионная болезнь. Она развивается у дайверов.
• Газовая гангрена. Тяжёлая инфекция, при которой в поражённых тканях скапливается газ.
• Некроз мягких тканей. К нему приводят различные инфекционные заболевания, которые вызывают отмирание кожи и мышц.
• Лучевое поражение. Оно может возникать при лечении рака.
• Пересадка кожи. Под действием гипербарической оксигенации лучше растут сосуды, а трансплантат приживается.
• Любые раны, которые не заживают при использовании других методов.
• Язвенный колит и болезнь Крона.
• Лечение зависимости от опиатных наркотиков .

Стартап Factorial Energy из Уоберна (штат Массачусетс) заключил соглашение с Hyundai Motor Company и Kia Corporation о совместной разработке твердотельных тяговых батарей. Инвестиции корейцев помогут Factorial развить свою технологию таких накопителей на уровне ячеек, модулей и батарейных систем. А концерн Hyundai, в свою очередь, интегрирует такие аккумуляторы в машины и поможет с разработкой спецификаций. О серийном внедрении пока слишком рано говорить, но даже опыты уже поспособствуют продвижению в данной области.

  [500x344]

Твердотельные батареи обладают большей вместимостью на единицу веса, чем обычные литиево-ионные. Для запуска нужно решить проблемы долговечности, стоимости производства. Фирма из Уоберна разработала свою версию твёрдого электролита FEST (Factorial Electrolyte System Technology) и пообещала безопасную и надёжную работу аккумулятора при росте пробега на зарядке на 20–50%.

О перспективности разработки именно Factorial Energy тоже рано рассуждать. Единственный обнадёживающий момент — задействованные в проекте лица. Исполнительный председатель Factorial — бывший исполнительный директор корпорации Panasonic в Северной Америке Джо Тейлор. А в консультационном совете числятся бывший президент Даймлера Дитер Цетше и бывший президент Форда Марк Филдс. Вообще же, твердотельные аккумуляторы могут потеснить нынешние не в ближнесрочной, но в среднесрочной перспективе. Из крупных автомобильных компаний, отметившихся проектами и опытами в данной области (реализуемыми вместе с партнёрами), можно вспомнить Тойоту, Renault, GM, Volkswagen, Ford и BMW. А из менее масштабных — Fisker, Automobili Estrema и Nio.

Добиваться поставленной цели тяжело, если вы держите себя в ежовых рукавицах и не даёте отдохнуть. Работа, окружение, спорт могут незаметно вторгаться в личную жизнь и отнимать у вас необходимые силы. Лайфхакер подскажет, от чего и зачем иногда нужно делать передышки.

1. Отдыхайте от работы

Так называемая психологическая отстранённость от работы — это способность даже не вспоминать о работе в свободное от неё время.

А ведь многие из нас доступны по телефону или email семь дней в неделю. Очень часто рьяные карьеристы несчастливы в остальных сферах жизни. Согласно одному исследованию , ненормированный рабочий день родителей отрицательно сказывался на развитии и состоянии детей. Связь между родителем и ребёнком была нарушена. Всё дело в депрессивных симптомах родителей, а также в том, что они уделяли детям мало внимания и времени.

Кстати, совсем не обязательно работать по восемь часов в день. Психолог Рон Фридман уверен : «У нас есть трёхчасовое окно, когда мы наиболее сосредоточены». Поэтому эффективнее погрузиться в рабочий поток на 3–5 часов и успеть за день то, на что некоторые тратят целую неделю.

Если вы засыпаете и просыпаетесь с мыслями о работе, то пора устроить перезагрузку. Установите границы и не позволяйте рабочим моментам нарушать их. Иначе рискуете получить нервный срыв и проблемы в личной жизни. Человек, который позволяет себе отстраняться от работы, меньше устаёт, реже прокрастинирует , более счастлив в браке и обладает устойчивым психическим здоровьем.

2. Отдыхайте от смартфона

Среднестатистический человек проверяет телефон 85 раз в день и проводит более пяти часов в день в интернете. Чрезмерное использование телефона приводит к депрессии, тревоге, стрессу, нарушению сна, а также ухудшает эмоциональный интеллект.

Вместо просмотра ленты новостей, лучше посвятить первые утренние часы творчеству, физическим упражнениям, планированию дня и близким людям. Это время считается самым продуктивным для креативных идей и обучения. Также следует отложить в сторону телефон за пару часов до сна.

Реальная жизнь намного интереснее виртуального мира.

3. Отдыхайте от людей

Бытует мнение, что мужчины и женщины абсолютно разные и не понять друг друга. Сегодня мы хотим рассказать вам об особенностях мужского мышления, о которых женщины даже не догадываются.

Говори на чистоту

Мужчины всегда говорят прямо и не ходят вокруг да около. Поэтому если вы хотите что-либо сказать мужчине, то наберитесь смелости и говорите как есть.

Питание может как нарушить сон, так и улучшить его качество, как утверждает диетолог Лола Биггс (Великобритания).

Продукты питания, по словам эксперта, могут влиять на циркадные ритмы — колебания интенсивности биологических процессов, связанные со сменой дня и ночи. Поскольку они регулируются гормоном мелатонином, который синтезируется из аминокислоты триптофан, употребление продуктов с триптофаном помогает лучше спать. Главным источником этого вещества Биггс называет куриное мясо. Также оно содержится в кунжуте, овсянке и молоке.

На синтез мелатонина влияет не только триптофан, но и омега-3 ненасыщенные жирные кислоты. Для пополнения их запаса специалист советует включить в рацион жирную рыбу, например, сардины, анчоусы, скумбрию и лосось. А вечером, по мнению диетолога, нужно грызть орехи, особенно миндаль и фисташки, и есть свежую вишню или черешню, которые, как утверждает Биггс, известны положительным влиянием на сон.

Она в основном содержит продукты растительного происхождения

[450x218]Мне всегда казалось, что современные матрасы, которые почти все ортопедические на порядок лучше старых из войлока. Тем не менее пришлось встретиться с людьми, которые думали совершенно по другому. Странно, но если подумать, то раньше не было таких технологий и массового производства матрасов, как сейчас, когда много что учли при изготовлении, да и в целом можно отметить, что сейчас делают все для комфорта человека. Только нужно грамотно выбрать. Теперь понимаю, что любой ортопедический матрас лучше старого. Теперь по утрам забыл что такое боль в спине. Вообще не болит.

В целом и с местом выбора проблем нынче нет. Много где делают, соответственно конкуренция есть, значит можно найти нормальную цену. Как раз на матрас.ру и пал наш выбор. Удобно, большой выбор, много рубрик, есть скидки и акции. Да и в целом там люди берут не только матрасы, а еще и подушки, одеяло, кровати. Ну одним словом все, что для отдыха.

Высота матраса тоже важна. Данный фактор немаловажен в эстетическом плане, смотря какая кровать у вас.  Вы должны понимать какие рассчитаны на детей или пожилых.  Специалисты утверждают, что тонкие модели могут негативно повлиять на здоровье, нанести вред позвоночнику при значительном весе спящего. Хороши матрасы с независимым пружинным блоком, когда каждая из пружин находится в своём чехле из прочного воздухопроницаемого материала и работает самостоятельно, не подключая соседние пружины. Есть даже модели наполненные сушеными водорослями, хлопком или шерстью (обладает хорошим тепловым эффектом).

Отношение к семье и браку сильно изменилось в последние десятилетия. Все больше молодых людей не хотят вступать в него, отдавая предпочтение сожительству, или вовсе не стремятся заводить серьезные отношения. Почему же так происходит?

Холостяцкая жизнь имеет как свои плюсы, так и минусы. И сейчас очень многие молодые мужчины склоняются к тому, что хорошего в ней все-таки больше. Разные причины подталкивают их к такому решению.

Давай рассмотрим самые распространенные.

Нежелание делать выбор и брать на себя ответственность

В век интернета познакомиться с девушкой стало намного проще. Социальные сети позволяют общаться одновременно с десятком красавиц и не все могут взять и выбрать среди них самую достойную. Кажется, что спешить нельзя, потому что в любой момент может подвернуться вариант еще лучше. У нынешнего поколения вообще трудности с выбором. Многие в 30 еще не определяются с профессией, какой уж тут брак. Ведь он сразу ассоциируется с детьми, кредитами и постоянным бытом. Свободолюбивым молодым людям совсем не хочется брать на себя такую ответственность и прощаться со свободой.

Нет кандидаток

Стереотип, что любая девушка больше всего на свете хочет замуж, все еще живет в нашем обществе. Но в действительности таких дам становится все меньше. Они зарабатывают сами и не хотят рожать детей, поэтому и вступать в брак тоже не видят смысла. А те, кто ищет потенциального жениха, выставляют соответствующие требования. Быть чуть красивее обезьяны уже мало. Современный мужчина должен ухаживать за собой, быть культурным, всесторонне развитым и самодостаточным. Не все хотят и могут соответствовать таким критериям, поэтому и найти достойную невесту выходит не всегда.

Посмотрите на себя в зеркало, дорогие женщины.

Сухость кожи, тусклость, выпадение волос, ломкость ногтей, отёчность, одутловатость лица, потухшие глаза, усталость, сонливость, плаксивость и т.д. — это всё нехватка йода в организме. Еcли йода в организме хватает — у женщины глаза блестят! Летать хочется!

В  еде мужчины неприхотливы и избирательны одновременно. Они могут уныло  ковырять вилкой овощной салат, а вот порция жареного мяса однозначно  вызовет восторг. Действительно, вкусовые пристрастия мужчин и женщин  различаются. Но что для мужчин особенно полезно? Давайте разберемся…

Истинная  правда, что мужчинам необходима иная пища, нежели дамам. Ведь и  физически они устроены иначе, и энергозатраты у них значительно выше, и  обмен веществ другой. Так что, отправляясь в магазин за продуктами,  учтите эти особенности. На одном йогурте ваш любимый не продержится, но и  потакать всем его слабостям тоже не стоит.

Животные страсти

Любовь  к мясу заложена у мужчин генетически - на подсознательном уровне в  каждом из них живет охотник и добытчик. Конечно, современному мачо уже  ни к чему сражаться с саблезубыми тиграми, а коррида - всего лишь  зрелище, а никак не способ добычи пропитания. И что же? Разве что-то  изменилось? Приготовление мяса для них все равно осталось культом. 

Помните  сакраментальное "Шашлыка не должны касаться женские руки"? Так что же  такого содержится в мясе, что мужчины его просто боготворят?

В  первую очередь, мясо содержит белок - строительный материал для мышц.  Для мужчин, у которых энергозатраты очень велики, - для тех, кто  занимается спортом или тяжелой физической работой, - это действительно  важно. Еще более важно правильно выбрать сорт мяса - свинина, например,  не обладает практически никакими достоинствами, а вот говядина - совсем  наоборот.

[450x312]Найчастіше буває так, що коли приїжджають гості дорогі - розмістити їх особливо ніде. Як правило доводиться обходитися доброчесністю близьких, що б розмістити на ніч людей. Є звичайно декілька виходів з цієї ситуації. Наприклад просто мати диван, який може розкластися в двуспалку, але якщо його тримати тільки з цією метою, то місце яке він займе звичайно ж шкода. Як варіант можна просто мати надувне ліжко intex, яке можна ховати, коли воно не потрібно. Дуже зручно виходить. Як не як виходить справжня зручне ліжко, після которойне буде нічого боліти. Є магазини, які займаються продажем і обслуговуванням таких ліжок. Для обслуговування надувних і каркасних конструкцій в наявності ремонтні комплекти, запчастини та комплектуючі. Також представлений широкий асортимент різноманітних аксесуарів фірмового виробництва, які допоможуть зробити експлуатацію басейнів приємніше і простіше.

Во время физических упражнений на улице организм насыщается кислородом, начинает лучше работать нервная и дыхательная системы. Также в организме возрастает количество таких гормонов как серотонин и эндорфин. Они помогают бороться со стрессами и депрессивными состояниями.

Не тренировки положительно влияет смена окружающей обстановки. Стены спортивного зала меняются на благоухающие зеленью пейзажи и теплую летнюю погоду. 

Варианты мест, где можно на улице заниматься спортом:

Парк или сквер

Не только в столице, но и в других городах страны есть немало парков и скверов. Такие места облагорожены лужайками, деревьями, кустами. Также они включают в себя тропинки, которые можно использовать для пробежек. Лужайки – отличный вариант для гимнастики и йоги. 

Когда сезон отпусков в самом разгаре и вопрос выбора вида транспорта, который с конвертом доставит вас к месту вашего отпуска, становится актуальным, я решила рассказать вам про скорый фирменный поезд 001б москва минск, который ежедневно курсирует между этим городами, всего лишь с тремя остановками в городах Орше, Смоленске и Вязьме.

Не побоюсь сказать, что в этом фирменном поезде созданы идеальны условия для пассажиров, вагоны оборудованы современными видеосистемами позволяющие во время поездки смотреть различные телеканалы, в купе вас ждет уже застеленная постель и мини-барс прохладительными напитками, различные моющие и дезинфицирующие средства, без которых также нельзя обойтись во время поездки.

Каждое купе оборудовано необходимым количеством розеток, что позволяет одновременно подзарядить свой мобильный телефон, подключить ноутбук и одновременно пользоваться электробритвой.

Отправляясь в дорогу на этом поезде, совершенно не надо думать о том, что взять в дорогу из продуктов, сервис работает отлично, меню достаточно разнообразное, блюда подаются в удобное для вас время. Также работает вагон ресторан, в котором всегда можно, не только вкусно покушать и пообщаться с друзьями.

Не могу отметить, тот факт, что проводники поезда ответственно выполняют свою обязанности и не только с уважением относятся ко всем пассажирам, но и внимательно следят за чистотой и порядком, как в самом вагоне, так и в местах общественного пользования.
Общаясь с проводником, я узнала, что каждый проводник фирменного поезда 001б москва минск, прошел специальные подготовительные курсы и сдал множество зачетов, прежде чем ему позволили обслуживать пассажиров именно на этом поезде.
Говоря о стоимости билетов на скорый фирменный поезд 001б москва минск, могу сказать, что они не кусаются и вполне доступны для человека, который хочет хорошо отдохнуть не только по прибытию к непосредственному месту отдыха, но и время пути.
Более подробную информацию о расписании движения скорого фирменного поезда 001б москва минск, а также о стоимости билетов, вы можете узнать воспользовавшись предложенной в тексте ссылкой.