Оставьте всех в покое и себя тоже…


Дайте раздышаться…

Дайте оглядеться в собственной жизни…

И дайте жить ею…

У нас ничего не складывается тогда, когда мы всех
пытаемся подогнать под какие-то свои правила и ожидания…

Ото всех чего-то вечно хотим получить…

Всем чего-то хотим доказать…

Мы суетимся, сравниваем, переживаем чужие
достижения, страшимся отстать, соревнуемся…

И мы мечемся по жизни загнанными тараканами,
расшугивая всех своей суетой, и себе не умея найти места…

А ведь всё просто и честно на самом деле…

Нам дают столько, сколько могут и хотят…

И не надо этого оспаривать, потому что и мы
даём ровно столько, сколько можем и хотим…

И глупо думать, что если человек может дать больше,
то надо обязательно заставить его сделать это…

Не надо.

Потому что полученное искусственно — искусственным и останется…

У нас один выбор — соглашаться, или не соглашаться…

И у всех остальных точно такой же выбор, друзья мои…

Мы умеем хотеть от жизни, но не умеем
наслаждаться практически ничем из того, что имеем…

Нас хватает на очень короткое время, а дальше мы,
как дети, ждущие новых подарков и аттракционов…

Мы никого не оставляем в покое, и любовь
сворачивается, уставшая от выяснения отношений и обид…

Дети отстраняются, потому что мы их назидательно учим тому, чего сами не умеем…

Любимые закрываются, потому что и от них мы ждём чудес, на которые сами скудноваты…

Мы и себя зажимаем в тиски, отрицая свою данность, и больше всего
сокрушаясь, что далеки от навязанного, и коммерчески созданного
идеала успешного человека…

Ещё раз:
Оставьте себя в покое!
Оставьте всех в покое!

Стремитесь к гармонии с собой, а не к всевластию над людьми…

Научитесь просыпаться с радостью…

Научитесь замечать в людях лучшее, и обязательно
говорить им об этом! Недостатки им и без вас известны…

Научитесь любить без порабощения — свободно и великодушно, а не душно и ревниво…

Научитесь жить в чистоте любого уровня — от мыслей до отмытых окон…

Научитесь размышлять заново каждый раз, когда что-то делаете, а не брать автоматом готовые шаблоны, которые придуманы для управления массами, а не для решения индивидуальных проблем каждого отдельно взятого человека…

Научитесь доверять тем, кого любите, и вы узнаете, как может быть благодарен человек, избавленный от унижения контролем…

Верьте в природу — это единственная высшая сила, что существует на этой планете…

Хотите волшебства — опустите зёрнышко в землю…

Хотите подлинной красоты — посмотрите, какими
декорациями окружает она себя каждый сезон…

Хотите сил — получите их, доверившись ей, и полюбив
собственное тело таким, каким она его создала…

У природы простые законы…

И несчастными мы становимся ровно тогда,
когда тщеславно пытаемся усложнить их…

Лилия Град

Завтра будет новый день. Завтра взойдёт солнце. Большое, яркое, для всех. И всё будет хорошо, и мы наконец поймём, что счастье всегда было с нами, просто боль мы любили сильнее, замечали чаще. И что те люди, которых мы так отчаянно искали, теряя себя, стояли рядом и обнимали за плечи, молча и понимающее улыбаясь всем

НИКТО НЕ СОСТОЯНИИ ПОКАЗАТЬ ЧЕЛОВЕКУ
ТО, ЧТО ОН КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕ ХОЧЕТ ВИДЕТЬ...

Сколько ни пытайся объяснить кому-то свой мир, все равно поймет его только тот, кто с тобой "одной крови". Остальные перевернут весь его смысл с ног на голову, так ничего не поняв и не приняв в нем. Так что не стоит переживать. Надо просто всегда быть среди своих...

Вселенная Мудрости

Освобождаясь от ненужного,
мы способны сфокусировать свою энергию
на самом важном и стать сильнее.


Проявите свой потенциал.

:)))))

Говорят, труднее всего прожить первые
семьдесят лет. А дальше дело пойдет на лад.

© Эрих Мария Ремарк


Слишком много переживаем. Слишком серьезно
воспринимаем. Надо относиться ко всему проще.
Но с умом. Без нервов. Главное думать. И не делать глупостей.

© Эрих Мария Ремарк


Помните, ваша опора — в вас самих! Не ищите счастье
вовне... Ваше счастье — внутри вас... Будьте верны себе.

© Эрих Мария Ремарк


Самые нужные, желанные и дoлгожданные люди появляются в нашей жизни только тогда, когда мы освобождаем внутри себя пространство для их присутствия. Освобождаем oт памяти, от прошлого, от страхов и собственных глупых запретов и рамок.
Настоящими мы становимся не в одиночестве.
Одиночество лишь способствует очищению души.
Истинных себя мы узнаем только с теми, кто oткрывает в нашем сердце мир добра, нежности, маленьких ежедневных чудес, улыбок и безграничного счастья...

© Эрих Мария Ремарк

Heyжели, чтобы что-то понять, человеку надо пережить катастрофу, боль, нищету, близость смерти? Почти ни один человек не думает o смерти, пока она не подошла к нему вплотную. Tpaгизм и вместе c тем ирония заключаются в том, что все люди на земле, начиная от диктатора и кончая последним нищим, ведут себя так, будто они будут жить вечно. Ecли бы мы постоянно жили c сознанием неизбежности смерти, мы были бы более человечными и милосердными.

© Эрих Мария Ремарк

Но любой мир ничего не стоит, если нет мира в сердце.
Но он достигается только через мир с самим собой.
А путь к нему – поиск своего места в жизни. Одним
он даётся легче, другим труднее.

© Эрих Мария Ремарк


Что может дать один человек другому кроме
капли тепла? И что может быть больше этого?

© Эрих Мария Ремарк


В тёмные времена хорошо видно светлых людей.

© Эрих Мария Ремарк


Счастье — самая неопределённая
и дорогостоящая вещь на свете.


© Эрих Мария Ремарк

От судьбы никому не уйти. И никто не знает, когда она тебя настигнет. Какой смысл вести торг с временем? И что такое в сущности, длинная жизнь? Длинное прошлое. Наше будущее каждый раз длится только до следующего вздоха. Никто не

Во дни благополучия пользуйся благом,
а во дни несчастья размышляй:
то и другое соделал Бог для того, чтобы
человек ничего не мог сказать против Него.

Екклизиаст

В турецком языке есть слово «хузур», оно имеет
два значения — «покой» и «внутренняя связь
человека с Творцом». Улавливаете связь?
То, что соприкасается с Высшим — спокойное,
полное любви. Остальное — суета земная.

Эльчин Сафарли

Найди покой, для поддержания которого
не требуется никакой практики, потому что
тот покой, который появился благодаря какой-то
практике, разрушится от первого стресса в твоей
жизни.

Муджи

Страдания даются человеку для того,
чтобы он наконец прозрел, чтобы понял,
что в его жизни есть какая-то фальшь.
Сходную роль выполняет в организме
физическая боль: она указывает нам на
очаг болезни или травмы. Человек страдает
тогда и только тогда, когда его представления
не соответствуют действительности, когда
фальшь внутри него диссонирует с истиной.

Энтони де Мелло

Береги душу, брат,
это единственное твое сокровище,
больше тебе ничего не принадлежит.

Святитель Николай Сербский

Если ты живешь по высшим законам
своей души, результат игры не имеет
значения. Чем бы она ни закончилась,
она закончится правильно.

Ричард Бах

Помните, не получить желаемого —
это иногда и есть везение.

© Далай-лама

Надо уметь быть благодарными... За всё...
Пусть даже за какой-то пустяк или мелочь.
Нам никто ничего не должен, но если ради
нас что-то делают, если о нас заботятся, о нас
думают, то это дорогого стоит... Надо уметь быть
благодарными...

Митохондрии - источники энергии и виновники болезней. Как улучшить
здоровье митохондрий Как восстановить митохондриальное здоровье?

Митохондрии - источники энергии и виновники
болезней. Как улучшить здоровье митохондрий

Как удлинить теломеры и замедлить старение

Я наконец научилась главному — следовать принципу «время покажет». Я больше не паникую, не рву волосы на голове, не копаю истину, пока не сломается «лопата». Если что-то идёт не по плану, я просто откладываю это в стороны и жду, чем всё обернётся. А после делаю выводы.

Меня больше нельзя вывести на эмоции, поиграть на моих нервах и так далее. Я теперь знаю, что со временем всё встанет на свои места, откроется любая истина, и сложится любой пазл. Поэтому я больше не треплю себе нервы. Отныне я себя берегу.

© Анастасия Поручикова

Бывает так: живешь в неволе –
В безвыходной сердечной боли.
Потом, бывает, минет срок,
И боль уйдёт, как дождь в песок.
И волен ты, как ветер в поле,
Но… жаль тебе сердечной боли...

Ирина Снегова

Великие мудрецы древности говорили:
«смотрите не на вещи, а на связи между
ними, и тогда вам откроется истина».

Наша жизнь-не стол заказов! Татьяна Черниговская

Главное--мудрость: приобретай мудрость,
и всем имением твоим приобретай разум.

© Соломон

ЗАПРЕТ НА ЗЛОСТЬ ЛИШАЕТ ВОЛИ


Надо же, как мощно работает идеология псевдодуховности! Всех обидчиков прощать, даже если не просят. Думать позитивно, даже если повеситься хочется. Испытывать только "хорошие" эмоции, потому что надо быть выше мести, злости, отстаивания своих интересов. На гнев наложить запрет, потому что он может очень больно ударить по обидчику. Ты выйдешь из-под контроля, а этого нельзя допустить.
Я думаю, это социальный заказ - идеология позитивного мышления. Для чего? Сделать людей управляемым стадом, причем подать это под соусом высоких уровней мышления - на уровне миссии и идентичности. "Я светлая душа", "одухотворённый человек", "просветлённый человек", "все возвращается", "мир нам зеркалит нас, поэтому надо разбираться в своём дерьме". Тебя избивают на улице, а ты стоишь и рефлексируешь, чем вызвал такую агрессию. Сначала надо себя защитить, а потом уже в .....страдания пускаться.
Деление эмоций на позитивные и негативные - это удобная уловка, чтобы запретить человеку испытывать общественно-опасные эмоции. А как же государство, если каждый начнет свои границы самостоятельно отстаивать?

Поэтому нам и запретили злиться (окна Овертона - управление массовым сознанием), чтобы мы были послушными и управляемыми. Мы это транслируем друг другу, передавая стереотипы или якобы продвинутые веяния саморазвития.

Запрет на злость лишает воли.

Робко, робко психологи в частном контексте говорят, что, мол, надо себя выражать, иначе тяжёлые созависимости и много всяких других нехороших последствий с человеком случаются. Но это не в "промышленных" масштабах.

"Прости его, будь выше этого". Сфига ли? Тебя просили о прощении? Что ты строишь из себя святого, даруя, как Господь, прощение? Это высокомерие - считать, что ты выше всех других смертных и вправе даровать прощение такому же несовершенному существу, как сам, без его нужды в этом. Ты свою злость прожил, чтоб к прощению переходить?

Напомню, прощение - пятый (!) этап в проживании расставаний и потерь. Последний!!! А не первый. Сначала отрицание, потом гнев, обвинения и агрессия, затем торги и депрессия, только в завершение - принятие и прощение. Так психика работает! Так она проживает потери.

А ты узнал, что тебя предали - и ну сразу к прощению переходить. Все эмоции, которые следовало прожить, вытеснил. Потом, откуда ни возьмись, депрессия накрывает и жить не хочется. Или панические атаки. На ровном месте, казалось бы. Не на ровном. Ни разу не на ровном. Ты расплачиваешься за то, что запретил себе злость, закупорил кипящий чайничек со своими эмоциями.

А то, что выплеск злости тебе радости не приносит, так это нормально. Вина за плохое поведение прочно встроена. Вот она-то весь кайф и портит. Откуда в тебе эта вина? Может, стоит подумать об этом?

/Лилия Архемчик/

Обижаться или не обижаться — это ваш сознательный
выбор. Когда вас обижают, это еще не значит, что вы
должны обижаться. Это разные вещи.

―Стивен Кови


С обидой жить довольно просто. Механизм обиды многое упрощает. Я хороший — они плохие, вот я и обиделся. Обида снимает вину. Обида даже оправдывает. Но если обижаться долго и на многое, то через некоторое время можно обнаружить себя

«В жизни нет ничего сложного.
Это мы сложны. Жизнь – простая штука,
и в ней что проще, тем правильнее.»

―Оскар Уайльд


Всякий раз, как мне кажется, что я
постиг мир до самых глубин, он меня
потрясает своей простотой.

Альбер Камю


Жизнь, по сути, очень простая штука
и человеку нужно приложить много
усилий, чтобы ее испортить.

Антон Чехов


На самом деле, жизнь проста, но
мы настойчиво её усложняем.

— Конфуций

Годы проходят - а мы и не жили:
Мало смеялись, мало любили.
Видели мало, чуть больше читали,
И отчего-то так сильно устали.

Мы торопились, но время теряли;
К счастью стремились, но много страдали.
Правду искали, в себе сомневаясь;
Праздника ждали, тоске отдаваясь.

Часто мы были собой недовольны:
То возносились, то падали больно.
Многого слишком мы в жизни боялись,
Редко судьбе мы своей доверялись.

Нам всё хотелось понять и освоить,
Всё полюбовно и мудро устроить.
Годы проходят - а мы и не жили:
Мало смеялись, мало любили.

Ирина Шевкуненко

• У жизни железное правило:
что заварил - то и расхлебываешь...


• Японцы говорят: "Если в твоей жизни не случалось
никакого кризиса, который трудно пережить - тебе
следует купить эти переживания за большие деньги".
Этот загадочный народ знает, что мудрость не приходит
к человеку при рождении или с возрастом.
Мудрость - это нажитый в сложных ситуациях опыт,
и с ней приходит понимание жизни. И еще они говорят:
"Мудрец - тот, кто смотрит на мир спокойно, что бы
ни случилось". Любовь, как и мудрость, не является
к каждому и сразу. Наверное, ее нужно заслужить.

Жизнь научила меня много прощать,
но еще больше искать прощения.


Отто фон Бисмарк


С джентльменом я всегда стараюсь быть
в полтора раза большим джентльменом,
а с мошенником я стараюсь быть в полтора
раза большим мошенником.

―Отто фон Бисмарк

"У Белинского где-то в письмах, помнится, есть такая мысль: мерзавцы всегда одерживают верх над порядочными людьми потому, что они обращаются с порядочными людьми как с мерзавцами, а порядочные люди обращаются с мерзавцами как с порядочными людьми.

Глупый не любит умного, необразованный образованного, невоспитанный воспитанного и т.д. И все это прикрываясь какой-нибудь фразой: «Я человек простой…», «я не люблю мудрствований», «я прожил свою жизнь и без этого», «все это от лукавого» и т.д. А в душе ненависть, зависть, чувство собственной неполноценности".

Академик Д. С. Лихачев

Не спорьте и не боритесь, а договаривайтесь...

Ненасилие означает диалог, использование языка.
Диалог означает компромисс, уважение прав друг
друга, поиск решения конфликта и разногласий
в духе примирения. Здесь нет стопроцентного
победителя или проигравшего — только половина
на половину. Это практичный, а потому единственно
верный способ». Говорим ли мы о международном
кризисе или о вашем споре с приятелем или боссом,
ключ к мирному исходу — диалог. Учитесь
искусству переговоров. Далай-лама рекомендует
никогда не ворошить прошлое, но сосредоточиться
на том, что вызывает проблему сейчас.

Далай - лама

Есть у мудрых французов золотые слова:
"Eсли б молодость знала, если б старость могла",
Но бывает участок в середине пути ,
Когда мудрость и сила могут рядом идти.
Два коротеньких слова: "ЕЩЁ " и "УЖЕ"...
Между ними просторно каждой душе...
Так что жить в эту пору и легко, и приятно.
Вам "ЕЩЁ" всё доступно, вам "УЖЕ" всё понятно.
Будьте ж молоды сердцем! Будьте мудры умом!
И живите сегодня сегодняшним днём!

Старость, конечно, похожа на вынесение смертного приговора.
Тут уж ничего не поделаешь. Но до своего эшафота я хочу дойти
бодрой походкой. А не плестись, увиливая и прикидываясь кем-то другим».

Фанни Ардан

У Фанни Ардан спросили: что надо делать, чтобы не стареть? Она дала необычный ответ

- Чего вы боитесь? - спрашивает у Ардан журналистка.

- А чего я должна бояться, если все в жизни видела? - недоумевает 74-летняя актриса.

- Нууу... женщины всегда чего-то боятся. Например, того, что понравившийся мужчина не ответит взаимностью. Или еще хуже, что возраст, подходящий для любви, пройдет, уведет способность влюбляться, чувствовать, переживать... По крайней мере, это тревожит россиянок. А француженок? Разве нет?

Ардан отвечает, что есть женщины, которые, в силу некоторых причин, заранее проигрывают бой с возрастом. К примеру, если ты делаешь сок из сельдерея, пить его нужно постоянно.

Если замораживаешь кубики льда, которыми нужно протирать лицо, доставать их из холодильника раз в неделю недостаточно. Нужно это делать каждый день.

Но - только для самой себя. Не для других. Других вообще не должен тревожить ваш возраст.

Фанни повезло, она с самого детства была защищена от критики, оценок и злых языков, своими родителями. Семья жила в Монако. Дети никогда не были предоставлены сами себе, не болтались часами на улице. Ими занимались, с любовью. Защищали от токсичного воздействия мира.

"Время от времени нас, детей, отправляли к бабушке и дедушке в Прованс, мы много ездили с ними на велосипеде и разговаривали, смеялись".

К чему это привело?

К беспомощности и инфантильности? Сделало махровой эгоисткой?

Вовсе нет.

"Сформировалась некая асоциальность: достаточно рядом только тех, кто любит по-настоящему. А что подумают и скажут другие - не так уж и важно. Главное для меня - взаимодействие с очень узким кругом лиц".

Иногда журналисты спрашивают у меня: что изменится, если к власти придет другой политик? Я отвечаю: в моей жизни не изменится ровным счетом ничего, ибо я ничего от власти не жду.

"Я была не домашним ребенком, а счастливым ребенком" - говорит Фанни Ардан.

"Я жила в мире, в котором меня никто не ущемляет, и пронесла этот формат отношений в свою взрослую жизнь. Да, замуж я ни разу не выходила, но у меня три замечательные дочери.

Старость меня совершенно не пугает.

Я привыкла жить в очень закрытом мире. И неподвластна никаким условностям. Не худею специально, не делаю пластику".

Возраст - это свобода!
***

Мне не страшно быть естественной и настоящей. Дамы за 50 уже утратили свою свежесть, но они же не потеряли привлекательности. У них есть шарм, стиль и ум. Мужчины это ценят.
***

Почему я должна пугаться старости? Я живу счастьем каждый день. У меня нет иллюзий. Я умею и могу похулиганить! Если захотела побаловать себя стаканчиком вина – пожалуйста! Захотела надеть короткую юбку – пожалуйста! Захотела посмеяться во весь голос – пожалуйста!
И кто меня может за это осудить? Я уже не в том возрасте, чтобы оглядываться на окружающих. Я хочу закончить свою жизнь красиво.
***

Старость, конечно, похожа на вынесение смертного приговора. Тут уж ничего не поделаешь. Но до своего эшафота я хочу дойти бодрой походкой. А не плестись, увиливая

Вся наша склонность к оптимизму -
от неспособности представить,
какого рода завтра клизму
судьба решила нам поставить.

Игорь Губерман


Нисколько прочих не глупее
все те, кто в будничном безумии,
прекрасно помня о Помпее,
опять селились на Везувии.

Игорь Губерман


Когда мы раздражаемся и злы,
Обижены, по сути, мы на то,
что внутренние личные узлы
снаружи не развяжет нам никто.

Игорь Губерман


Поскольку наш век возмутительно краток,
мы празднуем каждый свой день как удачу,
пусть смерти достанется жалкий остаток
того, что я радостно сам не растрачу...

Игорь Губерман

Судить человечество следует строго,
но стоит воздать нам и честь:
мы так гениально придумали Бога,
что, может быть, Он теперь есть.

А вдруг устроена в Природе
совсем иная череда,
и не отсюда мы уходим,
а возвращаемся туда?...

С Богом я общаюсь без нытья
и не причиняя беспокойства,
глупо на устройство бытия
жаловаться автору устройства.

Я знаю печальный еврей,
что в мире есть Власть Вездесущая...
Что роль моя в жизни моей
отнюдь и совсем не ведущая...

Забавен наш пожизненный удел -
расписывать свой день и даже час,
как если бы теченье наших дел
действительно зависело от нас.

Заметь, Господь, что я не охал
и не швырял проклятий камни,
когда Ты так меня мудохал,
что стыдно было за Тебя мне.


Всему ища вину вовне,
Я злился так, что лез из кожи,
А что вина всегда во мне,
Я догадался много позже.


«Люблю людей и по наивности
открыто с ними говорю.
И жду распахнутой взаимности,
а после горестно курю....»

Игорь Губерман

На Мир если смотреть совсем спокойно,
То видишь в умягчающей усталости,
Что мало что проклятия достойно,
Но многое — сочувствия и жалости.

Игорь Губерман

:))))))

Мы стремимся к жизни без трудностей,
но дубы вырастают крепкими при сильных
ветрах, и алмазы образуются под
сильным давлением.

(Питер Маршалл)

Я в шахматы играл со Счастьем,
Рассчитывая каждый ход.
Я, как большой, искусный мастер,
Послушных пешек вёл вперёд.

Я горд был, что мои фигуры
Ряды противника теснят.
Но счастье становилось хмурым
И отворачивало взгляд.

И вдруг я совершил ошибку,
Зевнул и проиграл коня, -
И с ослепительной улыбкой
Взглянуло счастье на меня!

И понял я: плохой я мастер!
Здесь трудно всё предугадать.
Чтоб выиграть улыбку Счастья,
Порою надо проиграть!

Игорь Кобзев