Настроение сейчас - пора спать

 Вы когда-нибудь наблюдали за тем, как кто-то спит? Просто спит, ничего больше? Да? Поздравляю, думаю это означает что вы влюбились. Так и для меня этот момент был странным, момент осознания, что этот человек перешел для меня из ряда, ты мне нравишься и с тобой удобно и весело, в разряд ты стал для меня родным, я люблю тебя. Для каждого этот переход индивидуален, для кого-то это зубная щетка в квартире у его любимого, для кого-то тапочки, кто-то просто просто ловит себя на мысли, что все, я попал, теперь надо напрягаться чтоб любили и меня. Не важно как это происходит, главное запомните этот момент, как бы вы не относились до этого к любви, хорошо или плохо, только что в вашей жизни стало на одного дорогого человека больше, а это дорогого стоит...

[448x336]

 Давайте поговорим о лени! Думаю єто бич современного человека. Почему вместо того, чтобы жить полноценной жизнью мы находим себе кучу отговорок и тратим драгоценные дни жизни на абсолютно незначительные вещи... Я уже что только не пробовала, записывала в тетрадке порядок дел, ставила напоминалки на телефон и обвешивала стены стикерами, но ничего не помогало, вот нашла еще один интересный способ, так сказать для безнадежно ленивых...

А теперь собственно метод. Он заключается в одной-единственной фразе:

«Чтобы перестать лениться, надо ничего не делать».

Я не шучу. Я пользуюсь этим методом уже два года. Я начал его применять прямо во время тяжелой депрессии.

Как же применяется этот метод? Допустим, вам надо совершить какое-то действие. Вы решаете (а лучше — записываете на бумаге), во сколько вы это дело начнете и сколько времени будете им заниматься. Допустим, вы начнете этим заниматься в 11:00 и будете им заниматься последующие два часа (до есть до 13:00).

В 11:00 вы начинаете бороться с ленью, а именно — ничего не делать. То есть вы прекращаете все перечисленные в списке выше дела. Вообще перестаете что-либо делать. Просто сидите или стойте в комнате. Лежать не надо, это приведет организм в состояние сна.

Вскоре (у меня — в ближайшие несколько минут) вы почувствуете, что можете приняться за работу. В голове наступит прояснение — что прямо сейчас надо сделать. И вы начнете это делать.

Сразу страхую от возможной ошибки — чтобы приниматься за работу, достаточно знать ближайшее действие. Не нужно представлять весь объем работы. Если первый шаг — нажать кнопку «Пуск», нажмите кнопку «Пуск», даже если не знаете, каким будет следующее действие (или не хотите его совершать). После того как нажмете, вскоре и вспомните, и захотите.

  Вам пишет великий и ужасный уничтожитель шоколада в завязке =) После месячного перерыва в моем поедании шедевров кулинарии, я поняла таки почему в детстве торты и шоколадки мы ели только в компаниях либо по праздникам. Не было такой возможности, скажите вы? Конечно где-то вы и правы, но все таки в отказе от сладкого, как от повседневного составляющего рациона есть своя мудрость. Во-первых шоколад сказывается на наших талиях (этот пункт для девушек), во-вторых сегодняшние сладости негативно сказываются на здоровье и наконец в-третьих, это несказанное удовольствие съесть одно пироженное, когда не ел ничего сладкого неделю, растянуть удовольствие и не заказать второе......