КУЛИНАРНЫЕ СОВЕТЫ

Беря рецепты не забывайте,пожалуйста Процитировать.

Работы в большом формате ВО ВЛОЖЕНИИ ВНИЗУ ПОСТА

Благодарю за цитирование и нажатие кнопочки "Нравится".

ГОТОВИМ ВКУСНО

Беря рецепты не забывайте,пожалуйста Процитировать.

Работы в большом формате ВО ВЛОЖЕНИИ ВНИЗУ ПОСТА

Благодарю за цитирование и нажатие кнопочки "Нравится".

[700x390]

Александра Трусова и её волнение, мотивация, удивление и планы.

Александра Трусова рассказала о волнении на турнире Kinoshita Group Cup в Токио. «Я счастлива, что всё так хорошо закончилось, удалось показать, что я тренировала, что мы готовили. Радовало понимание, что я осознаю, что делаю. От элемента к элементу шла и делала. Очень переживала, потому никто не знал, как получится, – ни я, ни тренеры, всё-таки был большой перерыв. Переживала, что всё может пойти как-то не так. Проговаривала себе каждый раз в голове, что короткую программу я уже откатала, все поняли, что я в форме, – и сама знаю, что готова хорошо, если что-то пойдёт не так, могу ошибаться, всё-таки я и родила. Пыталась себе об этом говорить, но это мне не помогает. Я всё равно остаюсь максималисткой – мне нужно сделать то, что я тренировала, иначе буду себя сжирать изнутри. [Перед произвольной] я переживала даже больше, чем перед короткой, максимально настраивалась. Этери Георгиевна меня успокаивала, и вообще все говорили: «Да ладно, всё будет хорошо, не переживай». Но, к сожалению, конечно же, всё это не работает. Перед [стартом] как будто уже становилось лучше. Когда мы уже стояли [у бортика], я понимала: сейчас уже поеду, начнётся программа. Постаралась как-то успокоиться», — сказала Трусова в интервью Первому каналу.
Александра Трусова рассказала о