Многие девушки радуются результатам, сидя на диете. Но быстро худеть очень вредно! Чревато стремительное похудание обмороками, расстройством нервной системы и даже остановкой сердца...

Почему же так вредно резко и стремительно худеть? На этот вопрос с охотой отвечают диетологи и в первую очередь они обращают внимание на тот факт, что быстрый сброс веса влечет за собой полный разлад в пищеварительной системе. По началу девушки, сидящие на жесткой диете заставляют себя мало есть, а потом отказ от пищи становится нормой, что приводит к истощению и даже анорексии. Насильно есть они не могут, истощение доводит организм до ужасного состояния.

Отказ от жиров (мясо, сало, масло) приводит к головным болям, усталости и дистрофии мозга.

Полный отказ от сладкого может привести к обмороку и гликемической коме, иногда даже к смерти.

Для того, чтобы похудеть, не нужно полностью отказываться от углеводов, жиров и белка. На одних фруктах и воде долго не протянуть. Поэтому диетологи советуют сто раз подумать, прежде чем сесть на жесткую диету.

[500x325]После появления глобальной пандемии границы многих стран закрылись, в результате введенных в странах ограничений снизилась деятельность многих производственных сфер, уменьшился объем производимой в мире мясной и другой продукции. В результате спрос превысил предложение, на мировых рынках резко возросла потребность в потребительских товарах. Несмотря на некоторые смягчения в ограничениях, сферы производства потребительских товаров не смогли восстановить свою производственную мощность и в мире по сегодняшний день продолжается рост цен и буквально на все - от жилья до электроэнергии и продуктов питания.

Так, например, в третьем квартале 2021-го темпы роста цен на жилье увеличились в большинстве стран Европы, Азии и в Северной Америке. В целом реальная стоимость жилой недвижимости (рассчитанная с учетом инфляции) выросла в 47 из 60 стран с крупнейшими рынками недвижимости, сообщает Global Property Guide со ссылкой на собственные данные.

По информации аналитиков, заметнее всего по итогам квартала выросли ценники в Черногории - более чем на 32 процента по сравнению с показателями за тот же период 2020-го. В число стран с быстро дорожающим жильем также попала Швеция (плюс 18 процентов за год), Австралия (16), Нидерланды (15,3), Пуэрто-Рико (14,6).

Главной темой последних нескольких месяцев стали газ и электричество Европе. Цены на электроэнергию на европейском рынке бьют рекорды по сегодняшний день и, скорее всего, не скоро пойдут на спад. Об этом свидетельствуют данные биржи электроэнергии Nord Pool. Во Франции средняя цена на сутки вперед, 21 декабря, достигла 442,88 евро, в Германии - 431,98 евро за мегаватт-час - речь идет о рекордных показателях. Растет стоимость и в других странах - в Бельгии и Австрии показатель также превышает 430 евро.

2021 год был наполнен различными событиями, связанными с освоением и исследованием космоса. Несмотря на продолжающуюся пандемию, для  космонавтики этот год оказался очень ярким и продуктивным.

Во второй части рассмотрены интересные события из мира космонавтики и важные события, связанные с исследовательскими миссиями. В первой части была кратко приведена статистика космических запусков с динамикой её изменения, а также кратко статистика и интересные события пилотируемой космонавтики.

[показать]

Интересные события 2021 года из мира космонавтики

Первое интересное событие произошло в самом начале года, когда 17 января был осуществлён первый успешный запуск ракеты-носителя (РН) воздушного старта LauncherOne частной американской компании Virgin Orbit. Это был её второй пуск, но первый успешный: попытка запуска РН в 2020 закончилась неудачей.

Самолёт Boeing 747 Cosmic Girl запускает РН LauncherOne. Credit: Virgin Orbit/International Rocket Launches.

Самолёт Boeing 747 Cosmic Girl с РН вылетел с аэродрома Мохаве в Калифорнии и осуществил пуск ракеты над Тихим океаном с высоты 10,2 км. После запустился собственный ракетный двигатель первой ступени, который продолжил выведение LauncherOne в космос. На заданную орбиту было доставлено 10 малых спутников, созданных университетами США. Третий запуск, тоже успешный и с коммерческой нагрузкой, был произведён 30 июня.

Существует немало суеверий, касающихся зеркал. Нельзя бить зеркала, нельзя смотреться в треснутое или битое зеркало. Нельзя также смотреть в зеркало ночью. Почему?

Итак, почему нельзя смотреть в зеркало ночью? Возможно, вы не придерживаетесь данного суеверия, возможно смотритесь после полуночи в зеркало и всматриваетесь в свое отражение... В любом случае, вы должны знать, что именно с двенадцати ночи и до трех часов в зеркало смотреть опасно. Можно увидеть то, что не видимо нашему глазу днем и при ярком свете.

Особенно опасно, как утверждают экстрасенсы, смотреться после двенадцати ночи при свете свечей. Почему? Экстрасенсы не углубляются в рассказы.

Существует мнение, что в зеркале можно увидеть то, что испортит настроение надолго. Вплоть до начала депрессии.

Возможно, вы не верите в суеверия, но все-таки мы советуем вам не смотреть в зеркало после полуночи. Кто знает, может такое воздержание от желания посмотреть на свое собственное отражение ночью изменит в лучшую сторону вашу жизнь.

Научные работники из Австралии пришли к выводу, что настроение и самочувствие человека напрямую зависит от его близкого окружения. Так, люди на подсознательном уровне перенимают от родных и друзей привычки и даже способ мышления.

Специалисты провели масштабное исследование длительностью в 32 года, участниками которого стали более 12 тысяч добровольцев. Результаты эксперимента оказались достаточно любопытными: так, у испытуемых, которые близко общались с людьми с лишним весом, риск обзавестись ожирением возрастал на 171%. Кроме того, добровольцы, живущие в окружении депрессивных друзей, в разы чаще задумывались о суициде.

Также исследователи решили выяснить, действительно ли социальные сети способствуют скорейшему распространению вредных привычек, и можно ли обратить данный процесс. Как оказалось, социальная реклама в Сети действительно работает: интернет-пользователи охотнее расстаются с алкогольной и никотиновой зависимостью под ее влиянием. Кроме того, люди активнее борются с вредными привычками, если делают это в компании единомышленников — родственников или близких друзей. Так, ученые пришли к выводу, что в 67% люди отказываются от никотиновой зависимости, беря пример со своей второй половины, братьев, сестер или соседа по квартире.

По словам научных работников, на такое подсознательное копирование огромное влияние оказывает расстояние: чем ближе люди находятся друг к другу, тем более «заразны» их эмоции. К примеру, регулярно общаясь с жизнерадостным человеком, который живет на расстоянии 1,6 км, можно повысить собственный уровень счастья примерно на 25%. А вот влияние родственников немного ниже: братья и сестры могут изменить наш эмоциональный фон на 14%, а супруги — лишь на 8%. Что же до коллег, экспертами доказано, что их настроение не оказывает на других работников практически никакого влияния.

[500x333]Рано или поздно деньги имеют свойства заканчиваться в самый нежданный момент. И как правило просить их не у кого. Скорее всего, что в такие моменты как раз и не грех взять кредит в банке. Как вариант еще есть миникредиты (online.microcredit.ua, которые как правило могут поднебольшой процент дать небольшую сумму. Тем не менее, но на покупку вещи должно хватить.

Обычно нормальному человеку что-то очень хочется и на это нет времени и денег. Так что перед тем как взять кредит нужно хорошенько все взвесить.

Ингредиенты: 

тесто: 
200 гр 9% творога 
1 яйцо 
85 гр. размягченного сливочного масла 
1 ст. ложка сахара 
1/4 ч. ложки соли 
0.5 ч. ложки разрыхлителя теста 
150 гр. муки 
начинка 
2 крупных яблока 
щепотка изюма (по желанию) 
1 ст. ложка сливочного масла 
2 ст. ложки сахара (если яблоки кислые то можно добавить больше) 
ванилин или корица по вкусу 

Приготовление: 

1. Если творог зернистый то его следует протереть через сито. В миске размешать творог, сахар, соль и масло, добавить слегка взбитое яйцо и еще раз перемешать, всыпать просеянную муку с разрыхлителем, замесить мягкое тесто, по необходимости можно добавить еще муки, тесто пока накрыть миской. 
2. Яблоки очистить и порезать маленькими кубиками, в сотейнике растопить масло, добавить сахар и яблоки, тушить пока вся жидкость не выпарится а яблоки не станут мягкими, в конце добавить ванилин (или корицу) и изюм, перемешать, дать начинке немного остыть. 
3. Духовку нагреть на 200 градусов, противень заселить пергаментом, смазать маслом. 
4. Тесто поделить на 10 частей, сформовать пирожки, уложить на противень, смазать яйцом. 
5. Выпекать пирожки до золотистого цвета.

Дни без запаха 

Американская компания Waymo объявила о начале сотрудничества с китайской группой Geely Auto. Партнёры намерены продвигать транспортировку как услугу (TaaS) в первую очередь на дорогах США. Молодой дочерний бренд Zeekr уже подготовил новый электрический компактвэн, заточенный под оборудование Waymo, однако внедрение модели (пока безымянной) в таксопарк произойдёт нескоро — «в ближайшие годы».

Немного юмора, позитива от животных.

Вы посмотрите, как они стараются, как позируют, чтобы быть фотогеничными.

Это все для вас! Для ваших улыбок

Eжегодный конкурс комедийной фотографии дикой природы Comedy Wildlife Photography Awards 2021

Лучшие алкогольные сочетания для новогодней вечеринки. Добавьте их в меню на Новый год.

Скоро Новый год и на праздничный стол можно приготовить яркую и красивую закуску "Мандаринки". Эта закуска из курочки, сыра и яиц, оформленная в виде мандаринов, украсит любой праздничный стол.

Я использовала копченую курицу, но можно взять отварную или жареную грудку.

Закуска получается очень нежной и не сухой, за счёт мелко нарубленных ингредиентов. Оформить мандаринки несложно - нужен один кусок пищевой пленки и листочки мяты)

Я добавила в роли заправки творожный сыр, он придаёт закуске особую вязкость, нежность и сливочный вкус. Не переборщите с майонезом, иначе закуска потечет и не будет держать форму.

Всем советую приготовить закуску по этому рецепту - просто, вкусно и очень красиво.

Фото готового блюда

Пошаговый рецепт с фото

 

Составление новогоднего меню — дело всегда хлопотное. Хочется приготовить что-то оригинальное и одновременно простое. Важно учитывать, что еда должна понравиться символу года — Тигру.

Как встретить Новый год 2022: что говорят традиции

Новый год всегда был семейным праздником, поэтому встречать новогоднюю ночь нужно в кругу семьи. Ведь есть поверье: с кем встретишь эту ночь, с тем и проведешь весь следующий год. Поэтому от громкой вечеринки в кафе или клубе лучше отказаться. Вкусные блюда, украшенный стол и танцы – все эти вещи пришли к нам от предков. Конечно, закуски и блюда тогда были немного другими. До наших времен дошел только холодец, который подавали на Новый год еще в Киевской Руси.

Интересно, что наши предки также любили прихорашиваться и всегда встречали Новый год в чистой новой одежде. Считалось, что это принесет счастье.

Новогодние поздравления на год Тигра: какими они должны быть

Готовясь поздравлять самых близких людей с годом Синего Тигра, необходимо сначала узнать больше о символе Нового года 2022. Ведь от этого будет зависеть и текст поздравления.

Тигр — это сильное и могучее животное, которое может достичь своей цели всего лишь одним прыжком. Его не останавливают препятствия на пути. Поэтому важно, чтобы поздравления с Новым годом 2022 включали пожелания достижения поставленной цели, получения энергии для новых начинаний и крепкого здоровья.

Также символ будущего года еще очень любознательный, он пытается интересоваться всем, что окружает его. Поэтому, когда вы готовите новогодние поздравления для коллег, обязательно пожелайте им не останавливаться на достигнутом, идти вперед и совершенствовать свой профессионализм.