В нашей стране 40 процентов мужчин не доживают до пенсии, но, тем не менее, всю свою жизнь копят на нее. Следовательно справедлив вопрос, а кому достаются деньги, накопленные на пенсию, после смерти человека? По всей видимости наше государство нашло великолепную кормушку для поправки своих дел. Вернее, дел чиновников пенсионного фонда.
Становится понятным, почему государство не заинтересовано в том, чтобы сохранять и преумножать здоровье населения, обеспечивать хорошую медицинскую помощь людям зрелого возраста. И создать систему образования, которая бы повышала интеллектуальный уровень населения с детских лет.
Как забрать деньги из пенсионного фонда законным путем? Первая задача, которую необходимо решить, это ответить на вопрос, а кому собственно принадлежат деньги, который лежат в Пенсионном фонде. Это задача не отдельного гражданина, это федеральная задача. Во-вторых – понять, что пенсия состоит из двух частей: страховой и накопительной (она достается наследникам, но есть одно НО.. причем очень серьезное. Если человек умер на следующий день после достижения пенсионного возраста, то эта часть пенсии достается государству ).
Таким образом, наше государство врет своим гражданам, грабит их и создает все условия, в которых бы граждане работали и сразу, на следующий день после выхода на пенсию – умирали.
Для того, чтобы стать успешным нужно владеть информацией, например про банки харькова на портале yoooknow.comВ тот день Арселла так и не протрезвела. Она сидела и смотрела исторический фильм про нано- роботов. От первых органических транзисторов, до уничтожения человечества. Мир, в котором люди жили в несколько раз дольше, оказался тупиком. Теперь, когда всё пришло в норму (как всем казалось), люди уже не помнили, что было до. Из-за катастроф и уничтожения интернета история сохранилась не так хорошо, как ожидалось. Абсолютная частная собственность и глобализация сделали мир другим. Он уже никогда не мог стать прежним.
Так вот Арселла. Всё вышло из-под контроля, у неё ведь такая плохая наследственность. Её отец всегда был запойным. Она выпила много, она писала письмо, но не попадала по нужным клавишам, оставалось надеяться, что все поймут и так.
В комнату вошла Делайла. Она посмотрела на младшую сестру укоризненным взглядом. Самым укоризненным из всех, которые она умела изображать. Именно изображать, потому что у Делайлы в последние годы не осталось искренних эмоций. Она вытирала руки махровым полотенцем. Арселла думала о том, что наверно, Делайла долго смывала с них чью-то кровь. Она же маньячка. И если Арселле удастся унаследовать тюрьму бабушки, то она обязательно посадит сестру. Пока Делайла убивала только тех людей, чьи близкие не могут оплатить её заключение.*
У Арселлы были проблемы с временами. Она путала прошлое и настоящее. Её рассказы не печатали именно потому, что в них неправильно употреблялись времена. А редакторов не было. Иногда она даже терялась с будущим.
Главное всё было сделать правильно. Главное — не ошибиться.
Печень для нас с вами – это один из наиболее значимых органов, именно она отвечает за массу различных функций, и самая важная ее функция это удалять токсины из организама. Печень чистить наш организм и поэтому очень правильно делают те, кто пытается поддерживать ее в тонусе.
Для детоксикации печени следует употреблять продукты – исключительно натуральные, а фрукты и овощи – с грядки:
- - Пищу необходимо готовить на пару – только так получится сохранить все питательные элементы;
- - Избегай рафинированных продуктов, молочных изделий, красного мяса;
- - Не употребляй энергетических напитков, а также убери со своего стола жареную, замороженную пищу и полуфабрикаты;
- - Не совмещай с едой тонизирующих напитков;
- - Следует уменьшить обычные порции блюд в два раза;
- - Избегай стресса, соблюдай правила гигиены;
- - Никогда не поздно сменить такой удобный образ жизни на другой – прогулки, велосипед, спортивные игры, танцы, плавание;
- - Ежедневно выделяй для сна хотя бы 8 часов;
- - Потребляй 2 литра отфильтрованной или дистиллированной воды, чтобы улучшить функции печени.
Детоксикация печени это необходимый комплекс процедур для того, что бы наш важнейший орган исправно работал. От себя скажу вот, что. В эпоху своей молодости я погулял немало. Пил много и причем не самые здоровые напитки. Сейчас начались проблемы с печенью и по этой причине, мне нужно соблюдать меры по детоксикации печени и относится бережнее к ее работе.
Представителем Kemppi (Кемппи) которая выпускает сварочное оборудование является в России фирма ООО "Спарк С"
Он собирается наблюдать это кровавое месиво стоя в уголке. Он говорит: увидимся на другой стороне. Но я уже на другой стороне, на обратной, мне придётся снова брать лодку и терпеть мрачного пьяного лодочника, чтоб только избежать встречи.
А ты устал от моей неспособности говорить так, как тебе было бы удобно, от моих очевидных вопросов, не тех интонаций, медлительности. Тогда почему ты всё ещё здесь?
Мы так долго идём по ветреной набережной ноябрьского Гамбурга, что я уже почти не чувствую пальцев левой руки (моя правая спокойно греется в твоём кармане), я почти не помню, что происходило утром, в полдень, после. Мои мысли проваливаются в глубину твоей длинной речи, я прикидываюсь, что всё поняла, я люблю повторять, что понимаю больше, чем ты думаешь, но это ложь.
А раньше он говорил, что видел финал ещё до начала, теперь его увидела и я.
Ты говоришь, что в этом метро всё просто, всего лишь 4 вида, но что значат последние R-Bahn и А-Bahn ты за полгода так и не разобрался.
Пора возвращаться домой, я не собираюсь превращатъся здесь в очередной оторваный ломоть, который в погоне за приличной жизнью, навсегда останется чужим, будет чувствовать себя чужим, знать это и продолжать всё по-прежнему. Я буду на своём месте. Возможно я просто пока не нашла подходящий вариант.
чертов лиру не воспринимает умляуты в заголовках
[500x197] Чтобы похудеть надо есть ....жир! Только жир этот должен быть рыбьим. Детям он позволяет избежать рахита, а взрослым и пожилым людям - атерослероза и остеопороза. К тому же рыбий жир - это антиоксидант, т. е. вещество, которое в том числе выводит канцерогены из организма. Такими свойствами этот продукт обладает благодаря содержащимся в нем витаминам и жирным кислотам омега-3, которые организм не умеет вырабатывать самостоятельно. Читать далее
[400x375]Есть лекарства, которые выписываются по рецепту, и название которых с первого раза и не выговоришь. А сеть популярные лекарства, которые можно купить без всяких рецептов, и которые зачастую мы покупаем просто по совету врача или даже соседа. Некоторые из них вообще не имеют никакого эффекта, а некоторые даже потенциально опасны.
Арбидол
Иммуномодулятор, используется для профилактики и лечения простуды и гриппа
разработан в 1960-е годы совместными усилиями ученых Всесоюзного научно-исследовательского химико-фармацевтического института им. Орджоникидзе, НИИ медицинской радиологии АМН СССР и Ленинградского НИИ эпидемиологии и микробиологии им. Пастера.В 1970-80-е препарат получил официальное признание своего лечебного действия против острых респираторных заболеваний вируса гриппа типов А и В, однако результаты полномасштабных клинических испытаний арбидола, проведенных в СССР (тысячи человек, сравнительные двойные слепые плацебо-контролируемые исследования), так и не были опубликованы.«Арбидол остается малоисследованным препаратом, — говорит профессор Василий Власов, эпидемиолог и президент Общества специалистов доказательной медицины. — Исследования арбидола не дают оснований рассматривать его в качестве препарата с доказанной в испытаниях эффективностью лечения простудных заболеваний, в том числе гриппа».
Всемирная организация здравоохранения не рассматривает его в качестве перспективного противовирусного препарата, а американская Food and Drug Administration отказалась регистрировать арбидол в качестве лекарственного средства в США. Тем не менее в России арбидол давно занимает первую строчку в рейтингах продаж лекарственных средств. В бесспорные лидеры он выбился в 2006 году, когда эксклюзивное право на производство и реализацию препарата выкупила компания «Фармстандарт». Примерно в то же самое время Роман Абрамович, структуры которого контролировали «Фармстандарт», Читать далее
Искусственное дыхание – является основным средством помощи при отсутствии специальных аппаратов в стационарах и специализированных машинах скорой помощи.
осуществляется 2 способами: из-за рта в рот, из-за рта в нос. В первую очередь пострадавшего укладывают на спину, освобождают полость рта и носа. У больного расстегивают воротник, ремень, освобождают от стесняющей одежды. Для восстановления проходимости верхних дыхательных путей, запрокидывают максимально голову, под шею кладут валик. Одной рукой удерживают голову пострадавшего, другой закрывают доступ через нос/рот. Из гигиенических соображений рот/нос пострадавшего накрывают куском марли. Сделав глубокий вздох, необходимо плотно прижать свои губы ко рту/носу пострадавшего и глубоко, энергично, резко выдохнуть воздух в рот/нос пострадавшего. При каждом вздохе грудная клетка пострадавшего должна подниматься. В этих случаях необходимо повторно проверить проходимость верхних дыхательных путей, можно вытянуть у пострадавшего наружу язык.
Рекомендуется совершать 12-16 вдохов в минуту для взрослых, 20 вдохов для детей. Одновременно с остановкой дыхания может возникнуть угроза остановки сердца. Зрачки при этом расширены и на свет не реагируют. В подобных случаях , не прекращая искусственное дыхание, приступают к закрытому массажу сердца. Оказывающий помощь располагается с правого бока лицом к пострадавшему, кладет ладонь разогнутой ведущей рукой на нижнюю треть грудины, а ладонь левой разогнутой руки – сверху, крестообразно на ведущую (пальцы не должны касаться грудной клетки). Массаж производится путём достаточно энергичных толчкообразных надавливаний на грудину в сторону позвоночника, при этом руки в локтях не сгибаются .После каждого надавливания руку быстро отпускают, не отрывая её от грудной клетки. Лучше, если помощь оказывают двое. Один производит искусственное дыхание, другой – закрытый массаж сердца. Выполняйте процедуру переменно: взрослый человек (4-5 надавливаний на 1 вдох), ребёнок (6-7 надавливаний на 1 вдох). Искусственное дыхание и закрытый массаж сердца производится в течение длительного времени (до 2х часов). Действовать необходимо до появления признаков жизни.
Компания Postman это надежная, аккуратная и деликатная курьерская доставка документов и грузов по Киеву и области
Сегодня тысячи три моих детишек снова разбегутся по её кухне. Мы очень любим Айлин, она наша хозяйка и чудовищная неряха.
Хозяйка живёт одна, но её мусора хватает с лихвой на всю мою большую семью. Вечерами она ест свежую выпечку и роняет для нас крошки, ей некогда этого замечать, потому что она внимательно смотрит порно. Она находит это весьма интересным, наверное, даже трогательным, потому что иногда в конце фильма она плачет и поглаживает свои колени.
Наша Айлин работает в цветочном салоне, поэтому в квартире всегда полно вялых роз и орхидей. Она тащит домой всё, что не раскупается. Она пытается притвориться, будто ей кто-то дарит цветы. Она составляет из них шикарные букеты и гордо таскает по улице. Особенно восьмого марта и в день святого Валентина. Она любит вводить в заблуждение прохожих и случайных знакомых. Но меня то ей не обмануть, я то знаю, как на самом деле всё происходит. К костлявой дуре никто не заходит в гости, ей никто не звонит, она всегда одна.
Айлин занимается колдовством и снимает себя на видео. В смысле, это два отдельных её занятия. Она ходит кругами со свечкой, шепчет какие-то стихи и записывает их на маленькие листочки зеркальным почерком, а потом расклеивает их по стенам всей квартиры. А в другие дни она включает камеру и рассказывает ей всю свою жизнь, глядя в равнодушный объектив. Так я узнала, что Айлин не везёт в любви, что у неё имя не характерное для местности, в которой мы проживаем, что она страдает от неудовлетворения, от нехватки всего подряд: денег, самореализации, образования, внимания, красоты, ума, смелости, рассудка и всего того, на что мне и мне подобным глубоко наплевать. Иногда она даже поёт камере песни, а так как никакими музыкальными инструментами не владеет, всем обитателям дома приходится наслаждаться невыносимым акапелло. Она сама придумывает эти бредообразные песни. Нет, я не хочу сказать о хозяйке ничего плохого, но с такими мыслями и желаниями, про которые она поёт личную жизнь точно не устроить.
Айлин мечтает о живом зеркальном дневнике. Хочет записывать свои зеркальные мысли и стихи не на офисных стикерах, а на чьём-нибудь теле. Это кажется ей чрезвычайно красивым и сексуальным, она во всём ищет символы. Айлин хочет, чтоб этим человеком стал мужчина, она могла бы его полюбить, особенно зная, что он сидит на работе, а у него под рубашкой мелким почерком признания и откровения, и об этом никто кроме них двоих не знает. Это по-настоящему интимно. Но пока все, кому она предлагала эту роль, крутили у виска и больше не появлялись в нашей квартире.
А недавно хозяйка нас всех не на шутку испугала. Она уселась на подоконник и свесила ноги наружу. Нет, у неё и раньше бывали суицидальные замашки, но потолки в доме трухлявые: петля обрывалась с куском штукатурки; желудок у неё слишком слабый: отторгает не то что ударную дозу таблеток, а даже пережаренную курицу. Но в этот раз всё шло по плану, и мы в серьёз задумались о том, как будем жить после потери кормилицы. Но бедняжке и в смерти не везёт. Кто-то вызвал МЧС, и она не смогла не поддаться их профессиональным отработанным уговорам. Тем же вечером она рассказала камере, что ей показалось, будто бы мужчина, за которым она давно наблюдает, следил из окна за всем происходящим с Айлин. Может ему не всё равно? Может он тоже её заметил? И тут уж Айлин решила не упускать момент и действовать наверняка. Она разделась и открыла окно. Вечером эта картина не слабо так выделялась на общем фоне подсвеченных штор и абажуров. Мужчина из дома напротив не мог не заметить.
Уже через десять минут раздался звонок в дверь, видимо он высчитал номер квартиры заранее. Айлин рванула к двери, после попытки самоубийства она была чудо как хороша… Длинные каштановые волосы казались как-то пышнее, рёбра не так явно выпирали на худом теле, вроде даже появился лёгкий румянец. Это всего лишь эффект от адреналина, но от этого не хуже.
На пороге стоял высокий человек, с виду довольно интеллигентный, в очках и с тонкими чертами лица. Он молчал и не шевелился. Айлин тоже, хотя она не выдержала первой. Она поцеловала незнакомца сначала в губы, потом в живот, затащила его в квартиру и начала раздевать. Она рассматривала его замысловатую татуировку на плече, поцеловала её и все его руки от плеч до кончиков пальцев, Айлин обнимала его и расползалась по его телу как тёплая вода, но заговорить не решалась. Мужчина же в свою очередь вообще не проявлял никакой инициативы, только подчинялся движениям своей новой девушки, плыл по её течению. Они занимались любовью и по-прежнему не разговаривали.
Лёжа на полу в прихожей, ещё не совсем отдышавшись от оргазма Айлин решила всё-таки соблюсти правила этикета и вежливо представилась:
- Меня зовут Айлин, а Вас?
Мужчина отреагировал незамедлительно. Но не ответом на вопрос. Он резко вскочил и ударил лежащую Айлин ногой в живот, потом в голову. Он поднял её за плечи и пару раз бросил об стену, разбил жилистым кулаком нос и губы своей любовницы. Он наносил удары, казалось, с
ничего не меняется во времени и пространстве, смена языка и места дислокации решително не ведёт к изменениям реального вне.
Я хочу отрицать свою настоящую природу.
Hier und da komm ich auf die Idee
Ein andern Weg zu gehen
Mal verspielt und mal gefasst
Manchmal macht mir der Nase nach
Einfach das unbeholfene Spaß
Beweg mich gerne meinem Kreis
Doch jeder noch so kleine Teich,
sollte verbunden sein zum Meer
Immer wenn ich was neues ausprobier‘
Lauf ich wie Barfuß über Glas
Doch ich fühl mich federleicht
Weil es sich fast immer lohnt
Und so erscheint das nichts so bleibt, wie es ist
Fast schon, wie gewohnt
Wenn mich das Neue dann berührt
Tanz ich zuerst für mich allein
Dann mach ich all die andren' wach
Doch immer wenn was neu beginnt
Sagt auch etwas in mir das war’s
[350x481]Осень это любимое время поэтов. Но это еще и время осенних депрессий. Вам грустно, тоскливо? По ночам мучает бессонница, или, наоборот, все время хочется спать? Мысли куда-то все разбежались, трудно сконцентрироваться, и все время зацикливаешься на чем-то одном? Это может быть признаком осенней депрессии.Как узнать точнее? Оценить ваше состояние и степень угрозы депрессии поможет тест польского психолога Лехослава Гапика. В нем 20 пунктов, характеризующих ваше самочувствие и настроение за последние две недели. Варианты ответов, которые надо поставить рядом с номером характеристики вашего состояния, таковы:
А - нет или почти нет,
Б - иногда,
В - часто,
Г - всегда или почти всегда.
Характеристики состояния:
1. Мне тоскливо и я подавлен (подавлена).
2. Так и хочется заплакать.
3. По ночам мучает бессонница.
4. Я замечаю, что худею.
5. Запоры замучили.
6. Беспокоят приступы сердцебиения и внезапные простуды.
7. Я беспокоен (беспокойна) до такой степени, что просто места себе не нахожу.
8. Я раздражен (раздражена) больше, чем обычно.Читать далее
Когда мы заболеваем, то идем к врачу. Причем выбираем специалиста соответственно возникшей проблеме. Если болят почки - идем к нефрологу, если спина - к невропатологу, если желудок - к гастроэнтерологу. Но ведь и врачи лечат по тому же принципу. То есть нефролог будет лечить только почки, назначая препараты, которые этому будет способствовать. А в это время они могут плохо действовать на печень, на поджелудочную и т.п. Получается - одно лечим, а другое калечим. Как же быть? Нужен комплексный подход к лечению. Такой, какой практикует клиника экологической медицины в Петербурге. Лечение, направленное не на блокировку симптомов, а на устранение самой проблемы. Благодаря терапии экологической медицины человека,организм самом справляется с заболеванием.То, что называется "переболеть". В результате болезни организм возвращает своё здоровье. благодаря созданию новой системы адаптивных реакций. Болезнь не переходит в хроническую форму. Восстанавливаются защитные силы организма и природный баланс. Ведь болезнь – это попытка организма сбалансировать нарушенное равновесие, которая, в свою очередь, вызывает гамму неприятных ощущений - симптомов. Экологическая медицина восстанавливает нарушенный баланс, а не борется с симптомами. При этом в организме создается новая система адаптивных реакций, и он возвращает своё здоровье.
По "ящику" радостно сообщают о том, как много лет назад изобрели ЭКО и как это здорово и [350x350]как тысячи тёть стали после этого счастливыми. И так же радостно говорят о том, что первая девочка, рожденная в результате ЭКО уже выросла и сама родила с помощью все того же ЭКО. Однако уже это внушает смутные сомнения. То есть эта женщина не смогла зачать ребенка самостоятельно. Значит что-то не в порядке? И не сообщает этот жизнерадостный репортаж о том, что по данным главного педиатра России, 75% детей, рожденных в результате ЭКО, являются инвалидами. "Я выступал в Думе и прямо сказал: если вы увеличиваете финансирование на эту технологию, вы сразу закладывайте деньги и на увеличение детей-инвалидов", - сказал А.Баранов.По его словам, только в России государство выделило деньги на внедрение данной технологии. «Везде идет коммерческое осуществление (ЭКО – «ИФ»)», – подчеркнул он. «Более того, Всемирная организация здравоохранения не рекомендует для внедрения эту технологию. Мы, конечно, не имеем права запретить, но я считаю, что государство делает ошибку, оказывая поддержку этой технологии. Надо быть честным. Если мы знаем про то, чем это грозит, мы обязаны информировать», – сказал А.Баранов, добавив, что вред при ЭКО наносится и здоровью женщин. «Они находятся на колоссальных дозах гормонов. И матери, как правило, в возрасте», – отметил вице-президент РАМН. По данным американских ученых, у таких детей в два-четыре раза чаще встречается заячья губа (расщелина верхней губы), дефекты межпресердной и межжелудочковой перегородки сердца, а также пороки развития желудочно-кишечного тракта, сообщает журнал Human Reproduction.
Это цитата сообщения Pavel_Kitoy Оригинальное сообщение
Будь здоров, не чихай
[показать] На улице вроде и тепло, а у нас вдруг "с носу потекло". С чего бы это? насморк - это даже не болезнь, это все лишь симптом. Поэтому для его устранения важно выяснить какая проблема явилась причиной возникновения насморка. Чаще всего это, конечно, вирус. Но встречается и аллергический ринит. А иногда они возникают "в паре". Как же опознать неприятного "пришельца", чтобы лечение насморка было эффективным?
Простуда (ОРВИ)
- Из носа течет прозрачная "водичка", которая через 2-3 дня становится более густой и мутной, а к концу болезни она снова светлеет.
- К 3-4 дню может появиться температура (до 38 С), слабость, снижается аппетит
- Краснеет горло, начинается кашель.
Воспаление придаточных пазух носа (синусит)
- Насморк длится 1-2 недели; выделения из носа - густые, желто-зеленые.
- Нос заложен.
-Беспокоит головная боль.
-Температура может держаться на отметке 37-38 С.
-Сон и аппетит нарушены.
Аллергия
- Насморк с прозрачными жидкими выделениями начинается резко и длится подолгу; то затихает, то снова усиливается.
- Дыхание затруднено.
- Постоянно хочется чихать.
- Глаза и веки краснеют.
- В целом самочувствие нормальное.
Это цитата сообщения Pavel_Kitoy Оригинальное сообщение
Чаепитие у мартовского зайца - зеленый чай
Про какие чаи сейчас только не услышишь. И черный и зеленый тебе на выбор. А недавно брат был в Египте, привез какого-то белого чая. При [450x337] заваривании абсолютно бесцветен. Говорит чай какой-то крутой. А мне кажется его уже кто-то пил. Ну да ладно. Вообще-то чай – это растение семейства камелии. А уж черный чай, черный китайский чай и зеленый чай являются деривативами этого растения. А цвет чая зависит всего лишь от метода обработки чайного листа. После сбора чайный лист ферментируют и затем нагревают, чтобы остановить процесс ферментации. Чем дольше ферментация, тем больше кофеина. Соответственно наименьшее количество кофеина у зеленого чая. Потому и полезен он больше других, ибо ферментация многие полезные свойства убивает. Зеленый чай иногда даже называют лечебным. Так что же конкретно он лечит? Итак, зеленый чай:
- снижает кровяное давление,
- благотворно влияет на функцию почек и мочевыводящих путей,
- восстанавливает функции щитовидной железы,
- препятствует накоплению холестерина в крови,
- выводит радионуклиды из организма,
- является хорошим средством профилактики онкологических заболеваний,
- улучшает зрение,
- способствует выделению желудочного сока,
- улучшает пищеварение,
- влияет на долголетие,
- укрепляет зубы и десны,
- обладает антибактериальными и дезинфицирующими свойствами.
Высококачественный чай - это мягкий психостимулятор, регулирующий психические процессы без причинения вреда организму. При регулярном потреблении зеленого чая обостряется зрение и повышается восприимчивость нервной системы,
Это цитата сообщения Pavel_Kitoy Оригинальное сообщение
Тем, кто ложится спать...
Позы сна
- В «позе зародыша» на боку спят те, кто неуверен в [500x375]себе, раним, склонен к неврозам, депрессиям, гипотонии, гастритам и язве желудка.
- Шейный остеохондроз часто заставляет принять позу на боку, руки под подушкой.
- На хронический ринит, тонзиллит, синусит, гайморит может указывать положение на боку, руки под головой.
- На животе устраиваются люди упорные, волевые, не переносящие критики в свой адрес, у которых часто встречаются заболевания желудка и сколиоз.
- На спине спят те, кто готов к ударам судьбы, устойчив к стрессам, но иногда чрезмерно самоуверен, кого мучают частые головные боли и мигрень.
Скрипение зубами
Бруксизм - научное называние скрипения зубами. Если ваша бабушка говорит вам, что это связано с наличием глистов, не верьте! Бруксизмом страдают люди с неправильным прикусом или излишне возбудимые, склонные к неврозам.
Храп
- Громко, заливисто, с паузами в несколько секунд, свидетельствующими о кратковременных остановках дыхания во сне (апноэ), храпят те, кто склонен к ожирению, гипертонии, аритмии, сердечно-сосудистым заболеваниям.
- Негромкий, длящийся в течение 2-3 месяцев может быть результатом простуды, с полным выздоровлением исчезнет и храп.
- Если храп длится больше 3 месяцев, скорее всего это возникает из-за искривления перегородки носа, гипертрофического ринита, полипов, аденоидов, изменения в гормональном фоне, гипотиреоза, курения, злоупотребления алкоголем.
Дрыгание ногами
Синдрому беспокойных ног подвержены те, кто литрами пьет кофе, у кого в организме не хватает железа, кто страдает полиневритом – воспалением периферических нервов ног и таза.
Говорливость во сне
- Редкие разговоры возникают при переутомлении, после яркого дневного впечатления, при перемене погоды (это совершенно нормальное явление).
- Постоянная говорливость во сне свойственна легко возбудимым, впечатлительным людям, склонным к неврозам.
Как вызвать здоровый сон:
- За полчаса до сна выпить теплого молока или сладкого слабозаваренного чая с молоком;
- Спать лучше с открытой форточкой, в комнате для сна должо быть много цветов -они насыщают воздух кислородом;
- Не валяйтесь на постели просто так, глядя в телевизор, она должна вызывать ассоциацию со сном;
- Перед сном старайтесь не нервничать - не смотрите боевики, не ссорьтесь с домашними, не обсуждайте важных проблем;
- Старайтесь соблюдать режим - ложитесь спать в одно и то же время;
- Душ перед сном должен быть прохладным, если ленитесь – просто облейте ступни прохладной водой;
- Важно качество сна, а не его продолжительность - время сна очень индивидуально - некоторые спять по 5 часов и им этого достаточно, а некоторые чувствуют себя отдохнувшими лишь после 10 часов здорового полноценного сна;
- Здоровому сну способствуют регулярные занятия спортом – необязательно тяжелые физические нагрузки, достаточно легкой гимнастики;
- Подберите удобные постельные принадлежности – матрац, подушку, комфортную одежду для сна;
- Не употребляйте на ночь спиртных напитков - алкоголь вызвает сонливость, но не дает возможности нормально
Это цитата сообщения Ваныч Оригинальное сообщение
Без заголовка
Всё началось с холодного чая. В нём сидела штурмовая бригада десантных микробов. Я на себе показал присутствующим, как выглядит настоящая жажда. Потом лёг и всё.
Первую помощь оказала Люсьен. Она позвонила подруге Наташе.
У Наташи медицинский диплом, скорей всего Наташа его украла, перебив охрану на дипломовом заводе. Других объяснений, откуда у неё диплом я не нахожу.
Наташа спросила как выглядит больной.
- Лежит и кашляет - ответила Люся.
- Это грипп, – сразу поняла Наташа, – дай ему ремантадину, побольше.
Я на пальцах показал как к тому же драматически охрип, что горло в огне, миндалины как фонари, лимфоузлы как жабры, но танец моих гибких рук никого не взолновал. Если б мне оторвало ногу, а из спины, дымясь, торчал топор, они всё равно б решили что это грипп, только в запущенной форме.
Насыпь ему на раны ремантадину, - сказала бы Наташа, - побольше!
Утратив доверие к Люсе, я договорился с Машей на горчичники. Их надо было наложить три штуки: один в центре, и два латерально, в области подключичных борозд.
По нарисованным на груди крестам Маша должна была видеть куда бомбить. Мы сложили горчичники в кипяток, сосчитали до пятнадцати. Но на последнем счёте, вместо чтоб торжественно достать и прилепить, Маша вдруг хватает всю кастюлю и бежит прочь, хохоча. Родителей лучше всего лечить юмором, думает Маша. Я с обнажённой грудью, в крестах, кричу что усторою такой грипп, от которого «зад полосатый будет, как от ремня».
Маша возвращается. По команде «Давай» с размаху заклеивает мне пупок, что на полметра ниже всех ориентиров. Ей всё равно в каком месте ремонтировать отца, отец ей дорог всюду.
Потом сестра. Подослала «чай из исландского мха». Я его три дня пил, а он оказался от анорексии. Теперь и ночью снится, как я ем.
Яндекс посоветовал взять на кончик ножа красного перца и аккуратно высыпать «на спинку языка, где меньше вкусовых сосочков».
Потом быстро запить отраву тёплой водой. Обещался быстрый, яркий эффект.
На случай, если организм решит вдруг чихнуть с ножом во рту, яндекс советовал применять нож столовый, круглый со всех сторон. В противном случае возможна-де самопроизвольная ампутация гланд, чего-то я к такому не готов.
Намотал шарф, пошёл в клуб музицировать. Там сразу три шатенки похвалили, сказали какой я в шарфе милый. Собственно, кроме этих трёх женщин ничего хорошего в ангине и нет
Иногда случается так, что человеку рядом с вами нужна помощь. Весеной, во время перестройки организма и при авитоминозе случаются обмороки.
ОБМОРОК
Признаки:
головокружение, тошнота, потемнение в глазах, потеря координации, резкое побледнение, холодный пот, похолодание кожных покровов, рук и ног, слабый пульс. Переутомление, сильное душевное волнение, испуг, пребывание в душном помещении, под палящими лучами солнца, обострение заболевания и другие причины могут вызвать обморок — кратковременную потерю сознания вследствие острой недостаточности кровоснабжения головного мозга.
Чаще всего это происходит с людьми ослабленными, переболевшими, страдающими малокровием, гиповитаминозом, потерей сознания. Иногда потеря сознания происходит при отсутствии предшествующих признаков.
Пострадавшего необходимо уложить на спину, без подушки, подложить что-нибудь под ноги — они должны быть немного выше головы
Расстегнуть на одежде больного воротник, ослабить галстук; открыть окно, обеспечить приток свежего воздуха, опрыскать лицо, шею, грудь холодной водой.
Если есть нашатырный спирт, смочить им кусочек ваты и поднести к носу.
Обычно легкий обморок через 20-40 секунд проходит самостоятельно, сознание восстанавливается.
В жизни случается разное, и справочная москвы может очень выручить.