В связи с тем сейчас время инфекций, увеличиваются случаи вирусных заболеваний, рекомендую ознакомиться с Методом Вима Хофа, который гарантированно поднимет иммунитет и гарантированно обеспечит в противостоянии заболеваниям.

Еще лет 100 назад люди не жили в таких теплоизолированных домах и проводили на улицах больше времени. Как результат — естественные функции организма выдерживать низкие температуры уже атрофированны.
Мы стали боятся холода, мы стали заворачивать наших детей в 10 слоёв одежды и обматывать их шарфами, словно холод наш злейший враг.
Что же это за «Метод Вима Хофа»? Если кратце — нужно ежедневно делать дыхательные упражнения с задержанием дыхания.

Читать далее

 

Искренность в отношениях – это то, в чем нуждается каждый из нас. Но по странному стечению обстоятельств мы так редко удостаиваемся этого счастья. Почему?

1. Если мы хотим быть искренними, то мы прежде всего должны быть искренними с самим собой.

Если человек, с которым мы устанавливаем близкие отношения, нам по-настоящему дорог, то мы с легкостью откажемся от своих претензий (ожиданий и требований), причем сделаем это искренне и от всего сердца, всем сердцем. Если же наши «принципы» и «взгляды», наше представление о жизни нам дороже, то незачем и мучиться, но выдавать желаемое за действительное – это пагубная стратегия.

Представим себе двух людей, которые считают себя близкими друг другу. Конечно, такие отношения предполагают наличие компромиссов, отказ от каких-то своих желаний или пристрастий в пользу другого, наконец, они невозможны, если мы не умерим свои требования (ожидания и претензии). Все это можно сделать искренне, по-настоящему, всем сердцем, хотя это и не просто. А можно и погрешить против истины, можно сделать это отчасти – внешне отказаться, в глубине своей души продолжать настаивать на своем, оплакивать собственные нереализованные пристрастия и предъявлять требования.

Читать далее

 

 

Непротиворечивая картина мира

Понимание меняет картину мираМировоззрение — основа нашего сознания. Давайте попробуем разобраться, каким образом создаётся и изменяется наша картина мира. Определим источники её формирования и процессы, при этом происходящие. Покажем фундаментальную роль понимания для становления и развития мировоззрения.

Для правильного восприятия непротиворечивой картины мира нам необходимо уточнить некоторые общепринятые термины и определения. Термин «понимание» является ключевым. В этом тексте мы дадим расширенное и привязанное к конкретному мировоззрению определение «понимания». Определим, чем «понимание» отличается от «знания» и «веры». Покажем, в чём заключается преимущество достижения «понимания» по сравнению с другими способами познания мира.

Задумайтесь, как мы формируем свою картину мира, свои представления о нём. В процессе создания нашего мировоззрения участвуют:
1.- знание о мире, полученное нами из различных источников информации и принимаемое нами как истина;
2.- наш личный жизненный опыт, сформированный совокупностью контактов с внешним миром;
3.- мировоззрение, принятое нами от ближайшего окружения, критически или некритически осмысленное;
4.- вера — представление о мире, основанное на внутреннем убеждении, не имеющее и не требующее доказательств.

Читать далее

 

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Как включать счастье и в чем польза разочарований

Люди все время ждут чего-то, что принесет им счастье. «Вот закончу университет (найду любовь, пробегу марафон, куплю дом у моря) — стану самым счастливым». Но зачем ждать? Ощущение счастья и радости зависит от гормонов, которые человек… способен контролировать.

Каждый может «включать» счастье, как воду в кране. Легко и просто. Упражнения из книги «Гормоны счастья» научат делать это, когда вы сами захотите. А еще — использовать стресс во благо, заводить полезные привычки и понимать себя. Начнем?

Из чего состоит счастье
Представьте, что вы получаете премию на глазах всех жителей Земли. Гром аплодисментов! Вы испытываете удивительные чувства. Но через две минуты — ощущения как до церемонии. Почему? Потому что ваши «гормоны счастья» расщепились.

Чувство, которое мы описываем как «счастье», обеспечивается наличием в мозге четырех нейрохимических веществ: дофамина, эндорфина, окситоцина и серотонина.

Читать далее

Аудиокнига Гормоны счастья.

 

 

1. Объективного мира, независимого от наблюдателя, не существует.
Этот мир обладает определенными свойствами. Эти свойства не следует воспринимать как отдельно существующие от наблюдателя. Например, возьмем складной стул. С вашей точки зрения этот стул невелик, а вот со стороны муравья он просто огромен. Вы ощущаете этот стул твердым, а нейтрино пронесется через него с огромной скоростью, поскольку для него атомы будут находиться друг от друга на расстоянии нескольких километров. Короче, ни один из объективных фактов, на которых мы обычно основываем свою реальность не являются в основе своей достоверными. Они такие, как вы их истолкуете.

Сотни вещей и процессов, происходящих в вашем организме и на которые вы не обращаете внимание, - дыхание, пищеварение, повышение или понижение кровяного давления, рост новых клеток, очищение от токсинов и т. д. могут быть взяты вами под контроль. Сам факт фокусировки вашего внимания на автоматических процессах, происходящих в вашем теле, изменит и процесс вашего старения, поскольку с течением времени способность нашего организма к координации этих функций слабеет.

Все так называемые непроизвольные функции, от сердцебиения и дыхания до пищеварения и гормональной регуляции могут быть взяты под контроль. В лабораториях, где исследуются ум и тело, пациенты научились силой воли понижать кровяное давление или уменьшать выделение кислот, ведущих к язве. Почему бы не использовать эти способности в процессах старения? Почему бы не сменить старые стереотипы восприятия на новые? Для этого существует многочисленные техники, которые человек может поставить на службу себе.
 

Читать далее

 

[показать]

Психоделический Транс – Psychedelic Trance (Psytrance) Одна из форм Trance музыки, которая появилась в начале 90-х. Основные элементы Psytrance совпадают с таковыми в другом направлении Trance – Goa, и потому нередко эти термины используют как синонимичные. Однако, на самом деле, Psytrance является последователем Goa. Общим для этих двух направлений является мощная басовая составляющая, которая звучит без изменений на протяжении всей композиции, на которую накладываются один или несколько других ритмов, футуристичных семплов и мелодий с ярким синтезированным звуком.

Отличается же Psychedelic Trance более сложным саундом и техникой написания: от структуры баса до синтезаторных проигрышей. Кроме того, в Goa часто используют восточные индийские мелодии, по которым можно точно сказать, что это не Psy. Появление этого направления связано с именем Raja Ram, который в 80-х начал экспериментировать со звуком. К 1997 Goa Trance переживал не лучшие времена, его продажи значительно упали. Вскоре музыкант Tsuyoshi Suzuki выпустил альбом «Let It Rip», который стал «официальным» объявлением смерти Goa Trance. На обложке этого альбома было написано: «RIP: Mother Theresa, Princess Diana, William Burroughs, Goa Trance». В это самое время и появилось новое направление, которое мы сейчас знаем как Psychedelic Trance. Он включал в себя элементы минималистичного и прогрессивного Trance, House, Techno, и, что самое главное, не выделял так надоевшие всем мелодии Goa Trance. В 1997-1998 годах Германия стала центром Psytrance музыки.

При описании этого направления нельзя не упомянуть об Израиле, который стал огромной частью клубной Psy-культуры. Он всегда находился в стороне от всего этого, но когда в 1988 году законы и политическая ситуация были изменены, у многих израильтян появилась возможность получить индийскую визу. Молодым людям, которые только что завершили военную службу, очень хотелось отдохнуть, и Гоа оказалось подходящим местом. Вернувшись обратно. они привезли с собой не только впечатления, но и новую для них музыку.

Читать больше о goa-psytrance, psychedelic-trance, electronic

Galactic Mantra Meditation in the cosmic dance - Progressive Psytrance Mix




Читать далее

 

                                            [показать]

МУЗЫКАЛЬНЫЕ ВИДЕО КОЛЛЕКЦИИ В ДНЕВНИКЕ "МИРАЖ"

 

 

Новогоднее веселье - это не только подарки, шампанское и фейерверки. Для психики человека - как ребенка, так и взрослого, - масштабные праздники становятся настоящим испытанием. Причем, если ребенок легче адаптируется к окружающему миру и может быстрее придти в себя, то взрослый может впасть в самую настоящую депрессию.
В послепраздничный период многие понимают, что им необходима консультация психолога. Москва, - большой город и здесь психологическую помощь, в том числе бесплатную, найти нетрудно. Тем же, кому до психолога дойти сложнее, приходится самостоятельно разбираться в себе и в причинах своего дурного настроения.
Как для взрослого, так и для ребенка, одна из основных опасностей праздника - это завышенные ожидания. И если ребенок может просто расстроиться из-за того, что подарили не тот подарок, то ожидания и мечты взрослых намного труднее исполнить. Так, многим женщинам кажется, что именно в праздничный день их мужья должны вести себя не так, как обычно: быть особенно заботливыми, нежными, сексуальными, щедрыми и тому подобное. Мужья же, пытаясь соответствовать чьим-то ожиданиям и "лезть из кожи вон" начинают раздражаться, нервничать, обижаться и срываться. То же самое верно и для женщин: пытаясь быть идеальной хозяйкой, женой, матерью, женщина загоняет себя и никакие праздники ее уже не радуют. К сожалению, именно праздники очень часто приводят к семейным скандалам, ссорам и даже расставаниям с хлопаньем дверью. Читать далее

[244x400]

Di Palomo - Hand & body lotion 

Девочки, это самый лучший в мире лосьон для тела, который я пробовала! Я рекомендую его всем знакомым, а иногда и незнакомым. Вообще я придерживаюсь мнения, что все вещи, а особенно косметика- очень индивидуальны. И если кто-то нахваливает какое-то средство, то вообще не факт что тебе оно подойдет, и ты от него будешь в восторге. Но за этот лосьончик я спокойна, в нем есть все, что нужно нежной коже.

От производителя: Роскошная коллекция продукции для тела и ванны, дарит английский люкс с чувственным итальянским акцентом. Коллекция вдохновлена прогулками в оливковых и апельсиновых рощах Неаполя. В состав продукции входит оливковое масло первого отжима и масло цветков апельсина, обогащенное витаминами и минералами. Свежий, оливково-цветочный аромат продукции вызывает чувство удовольствия и наслаждения.Помимо божественного аромата и прекрасного самочувствия, коллекция Di Palomo прекрасно упакована и имеет презентабельный вид.

От меня: Мне безумно нравится у этого лосьона все, начиная от упаковки, которую действительно не стыдно дарить подругам. Упаковка будто от духов, с нежными цветочками и оливками. Внутри коробочки удобный флакон с дозатором, который очень экономично выдавливает нежный белый лосьон в руку. Лосьон очень быстро впитывается и не оставляет следов на одежде. Кожа после него очень мяконькая и так здорово пахнет, часов 6 точно. Лично мне очень нравится как пахнет это средство, но некоторых может  отпугнуть восточный пряный запах. Так что если вам это важно, сначала понюхайте в магазине.

Надеюсь отзыв будет вам полезен.

С наступающим вас, девочки!

[показать]

Джон Дуглас Лорд (англ. Jon Douglas Lord; 9 июня 1941, Лестер, Англия) — английский композитор и клавишник, один из лучших и самых влиятельных клавишников в рок-музыке.

Участник групп Artwoods, Flower Pot Men, Deep Purple, Paice, Ashton & Lord, Whitesnake. В 2002 году покинул Deep Purple и занимается сольной карьерой.
Стиль игры Джона Лорда легко узнаваем, как из-за характерного звука Хаммонд-органа, часто используемого музыкантом для исполнения, так и из-за заметного влияния классических композиторов и джаза на произведения музыканта.

Плейлист от Jon Lord




                            [показать]

ЕЩЁ ВИДЕО ОТ JON LORD
 

                                                                        [показать]

МУЗЫКАЛЬНЫЕ ВИДЕО КОЛЛЕКЦИИ В ДНЕВНИКЕ "МИРАЖ"

 

 

Вдогонку к моему посту про лаки я бы хотела поделиться с вами своим уходом за руками и ногтями.
[334x446]
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ

[226x226]

От производителя:

 - Felt tip controlled application
 - Smudge-proof lasting color that wears up to 16 hours
 - Easier to apply than traditional liquid eyeliners

Отзыв:

У такой любительницы стрелок как я всегда есть в косметичке парочка подводок для глаз. Артдеко и Мэйбеллин отжили свое и я отправилась на поиски новой.
Что же я нашла?

Читать далее...

[243x306]

Подарили такую вещь: Avon care Глицериновый крем для рук и ногтей с кальцием и витамином  Е 
Что обещают: содержит глицерин и кальций, восстанавливает уровень увлажнённости кожи рук, защищает кожу от пересыхания. Делает ногти более здоровыми и блестящими.
На самом деле: Скажу сразу- вещь вполне посредственная. Оформление симпатичное, актуально-новогоднее.
Запах- не пойми что. Какая-то дешёвая отдушка.
Консистенция обычная, кремовая.
Впитывается медленно. Оставляет плёнку, но незначительную.
Руки смягчает хорошо. Руки выглядят ухоженно.
А так, вполне обычный крем, без претензий. 
Оценка: 4 (ничего особенного) 

[250x250]

Спрей-кондиционер Интенсивное Увлажнение от Schwarzkopf.

Описание:

Действие. Спрей-кондиционер Интенсивное Увлажнение BC Moisture Kick Spray Conditioner от Schwarzkopf Professional - это прекрасное вспомогательное средство для стрижки. Увлажняющий кондиционер-спрей улучшает расчесываемость волос, не требует смывания и используется для волос и кожи головы, нуждающихся в дополнительном увлажнении, обеспечивая качественный уровень ухода. Эмульсия увеличивает содержание влаги в волосах. Так же, для дополнительного блеска и гладкости, ее можно распылять на сухие волосы.
Результат. Спрей-кондиционер Интенсивное Увлажнение BC Moisture Kick Spray Conditioner от Schwarzkopf Professional.
Состав. Глициновые аминокислоты, увлажняющие микро ингредиенты, протеины пшеницы, молочно-протеиновый комплекс и пантенол.
Способ применения. Хорошо встряхнуть, чтобы смешать 2 фазы, распылить на вымытые шампунем Moisture Shampoo и подсушенные полотенцем волосы. Волосы расчесать и уложить, как обычно.

Мое мнение:ну естественно я не могла обойти стороной это чудо чудное,о котором тут миллион хвалебных отзывов.Купила его как очередное баловство для волос,особых надежд на него не возлагала и чего-то сверхестественного не ждала,так как волосы находятся уже в хорошем состоянии после восстановления от всех окрашиваний (отращиваю свой цвет) и им хватает банального ухода:шампунь,бальзам,маска питание/увлажнение,термозащита=красивые и здоровые волосы,это лично для меня.Что могу сказать:хорошее средство.Действительно придает волосам мягкость,гладкость,неплохо увлажняет.Наношу как на влажные волосы,так и на сухие.После применения волосы хорошо рассчесываются,не спутываются,становятся эластичными.У спрея очень приятный запах...я и мой любимый человек от него балдеем.Спрей волосы не утяжеляет,жирности им не придает.Дозатор хороший,разбрызгивает ровно столько,сколько нужно.Как итог:хорошее средство,которое наверняка будет приобретаться еще не раз.

Оценка:5

Цена:около 600 руб.

Этот пост я готовила не спеша, наверно месяца 2 ушло пока я сфотографировала маникюр с каждым лаком, естественно периодически забывая это сделать. Sally Hansen уже давно не покупаю, это все что осталось из старой коллекции, так как открыла для себя лаки с более удобной и широкой кисточкой.
[700x451]
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ

Вот и нас­ту­па­ет все­ми лю­бимый празд­ник Но­вый год. С детс­тва в нас за­ложе­на прог­рамма чу­да, ко­торое воз­можно в эти вол­шебные дни. Все ма­лыши ве­рят, что Дед Мо­роз ис­полнит их за­вет­ные меч­ты, и они по­лучат за хо­рошее по­веде­ние дол­гождан­ный по­дарок, а не­пос­лушные де­ти толь­ко уго­лёк. Но ведь взрос­лые - это вы­рос­шие де­ти и у них то­же теп­лится на­деж­да по­лучить от судь­бы, в об­ра­зе Дед Мо­роза, за­вет­ный по­дарок. Толь­ко вмес­то кук­лы хо­чет­ся ре­бен­ка, а вмес­то конс­трук­то­ра - нас­то­ящий дом. Лю­ди рас­тут и вмес­те с ни­ми рас­тут их же­лания и зап­ро­сы, но ве­ра в чу­до ос­та­ет­ся, как в детс­тве.
И чу­до про­ис­хо­дит, ес­ли пра­виль­но о нем поп­ро­сить. Да­же ре­бен­ку, при­ходит­ся при­ложить уси­лия, что­бы по­лучить по­дарок, вы­учить стих или пес­ню. Нам же взрос­лым по­лучить по­дарок судь­бы воз­можно, нуж­но толь­ко пра­виль­но за­ложить прог­рамму сво­их же­ланий. И 31 де­каб­ря мы мо­жем зап­рограм­ми­ровать се­бя на уда­чу в сле­ду­ющем го­ду.
Но преж­де чем ду­мать о бу­дущем, сто­ит под­вести ито­ги ухо­дяще­го го­да. Най­ди­те вре­мя, в предд­ве­рие но­вогод­ней но­чи, уеди­нит­ся и вспом­нить, о чем вы меч­та­ли год на­зад, что по­лучи­лось, а что не сбы­лось. Есть ли лю­ди, ко­торым хоть мыс­ленно, сто­ит пос­лать бла­годар­ность за по­мощь и под­держ­ку. А мо­жет, есть те, ко­го вы оби­дели, тог­да поп­ро­сите про­щение, да­же мыс­ленная ра­бота в этом нап­равле­нии име­ет боль­шой ре­зуль­тат. Вспом­ни­те сло­ва из пес­ни к филь­му «Кар­на­валь­ная ночь «- «При­мери­тесь все кто в ссо­ре….»
В ва­шей ду­ше ста­нет боль­ше прост­ранс­тва люб­ви и све­та, и тог­да в сле­ду­ющем го­ду вы смо­жете расс­чи­тывать на бла­годар­ность и по­мощь не толь­ко от лю­дей, но и от Выс­ших Сил. Читать далее

[270x480]
Недавно прочитала в ленте друзей, что есть проблемы с ногтями после того, как сняли нарощенные.

Хочу рассказать свой опыт решения такого вопроса. Я носила ногти недолго, 2 недели от силы, но так как я варварски их сама отрывала, то результат понятен :))) Испорченая полностью ногтевая пластина своим видом меня ужасно раздражала, да и в транспорте стыдно было такими ручками светить..

Купила я себе вот такое чудо-средство MAVALA, Nail Shield Защитный экран для ногтей. Тут два тюбика, первый слой покрывает ногти шелковыми волокнами, на вид смотриться, как много маленьких пушинок, и кажется, что вторым слоем уже ситуацию не спасешь, но оказывается эти волокна дополняют покорееную структуру пластины, тем самым уплотняя ее в "порваных" местах.

Второй тюбик наносится в два слоя, и создает эффект натурального ногтя. Просто покрытого бесцветным лаком. Смотриться все это очень аккуратно!

В результате мы имеем :

- ногти растут неимоверно быстро!

- ногти крепчают на глазах

- красиво смотриться

- экономно расходуется (у меня уже больше года, и я сейчас просто использую как профилактику)

Недостатки

- не очень легко смывается жидкостью для снятия

- не всем подходящая цена (мне досталось на 60% дешевле, так как девочка купила две упаковки, и ей хватило на восстановление одной, а вторая простолежала без дела)

В итоге я осталась очень довольна, ногти восстановились быстро, ничем, кроме вот этого средства не пользовалась вобще.

[показать]Cherie ma cherie, Delice Baume Gloss (Coconut)

Я купила этот бальзам-блеск из-за баночки: срочно нужно было пересыпать куда-то пигменты МАК, а у Шери ма Шери как раз подходящая для этих целей удобная жестяная баночка, как у конфет монпасье) Но, понюхав и потыкав пальцем бальзам, я как-то передумала (он пахнет кокоооосом, а в магазине мне и вовсе почувствовалась пиноколада), пересыпала пигменты в баночку из-под лашевского скраба для губ, а шери ма шери отправила в сумочку.

Первое разочарование: именно как бальзам он никудышен, это скорее блеск, который самую малость смягчает губы. Против шелушений, шероховатостей, банальной сухости и обветренности он бессилен. Губы смягчает, но не кардинально. Пробовала мазать его на ночь - к утру результата ноль, как будто на губах и правда был блеск. Хорошо хоть почти не липкий)

Как блеск - любителям прозрачных текстур и ненавистникам блесточек понравится. Немного придает объем, добавляет плотности губам за счет того, что разглаживает мелкие морщинки и ложится однородно, не скатываясь.

Читать далее...

В доме Guerlain считают, что лучший спутник розового – это черный, поэтому делают специальный выпуск мини-коллекции «Черная серия» (Serie Noire) – это новые румяна Blush G и коллекционные выпуски Rouge G и шестицветного Ecrin 6 Couleurs. Также в коллекции – новая компактная пудра Météorites Compact, новые оттенки теней Ombre Eclat и блеска для губ Kiss Kiss Gloss .

[536x699]

Читать далее

[показать]

Этот фильм рассказывает о внешних и внутренних аспектах человека, давая необычный взгляд на природу нашего истинного «я». Оказывается, кроме физической оболочки существует еще тонкое тело (ум, разум, эго) и духовное тело – сама душа.

Вы получите научные аргументы в пользу существования вечной души - спиритона, как носителя сознания. Авторы также рассказывают о Сверхсознании, которое управляет сложными процессами в нашем теле. Фильм вскрывает механизм кармы и реинкарнации, объясняя их как проявление универсального закона сохранения энергии на духовном и моральном уровне.

Вы узнаете об объективной цели человеческой жизни и о процессе, ведущем к этой цели. Фильм так же затрагивает самые сокровенные аспекты духовной природы Абсолюта.