Печень для нас с вами – это один из наиболее значимых органов, именно она отвечает за массу различных функций, и самая важная ее функция это удалять токсины из организама. Печень чистить наш организм и поэтому очень правильно делают те, кто пытается поддерживать ее в тонусе.
Для детоксикации печени следует употреблять продукты – исключительно натуральные, а фрукты и овощи – с грядки:
- - Пищу необходимо готовить на пару – только так получится сохранить все питательные элементы;
- - Избегай рафинированных продуктов, молочных изделий, красного мяса;
- - Не употребляй энергетических напитков, а также убери со своего стола жареную, замороженную пищу и полуфабрикаты;
- - Не совмещай с едой тонизирующих напитков;
- - Следует уменьшить обычные порции блюд в два раза;
- - Избегай стресса, соблюдай правила гигиены;
- - Никогда не поздно сменить такой удобный образ жизни на другой – прогулки, велосипед, спортивные игры, танцы, плавание;
- - Ежедневно выделяй для сна хотя бы 8 часов;
- - Потребляй 2 литра отфильтрованной или дистиллированной воды, чтобы улучшить функции печени.
Детоксикация печени это необходимый комплекс процедур для того, что бы наш важнейший орган исправно работал. От себя скажу вот, что. В эпоху своей молодости я погулял немало. Пил много и причем не самые здоровые напитки. Сейчас начались проблемы с печенью и по этой причине, мне нужно соблюдать меры по детоксикации печени и относится бережнее к ее работе.
Представителем Kemppi (Кемппи) которая выпускает сварочное оборудование является в России фирма ООО "Спарк С"