Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Автор @roizman_knitt

тор @roizman_knitt

ГЕНИАЛЬНО ПРОСТО🪄🧶

Наборный ряд способом I-cord🪄
Обратите внимание, что я сразу провязываю круговым спицами,чтобы не переносить петли и не было разрывов ‼️

Берем круговые спицы на размер меньше от носочной (которыми будете вязать)
У меня носочная 5.0 мм и круговые 4.0

Из первой петли I-Cord всегда провязываем две
Очень интересный и удобный способ для декоративного оформления по краю изделия

ЛАЙФХАК

Чтобы край I-Cord не подворачивался после стирки, я прохожу изделие и тщательно его край утюгом с паром утаскивайте в копилочку ☑️

Многие, несмотря на неоднократное опровержение, до сих пор верят в мифы о еде: от якобы вредного сочетания белковых и углеводных блюд до аппендицита от семечек. Гастроэнтеролог Видновской больницы Минздрава Подмосковья Людмила Сухорукова в интервью NEWS.ru развеяла набившие оскомину пищевые заблуждения.

Миф 1: углеводы и белок нельзя употреблять одновременно

Современная диетология и физиология питания не поддерживают идею о вреде одновременного употребления белков и углеводов. Наоборот, сбалансированное питание, включающее разнообразные источники белков, жиров и углеводов в каждом приеме пищи, считается наиболее оптимальным для здоровья.

Читать далее...