В последние 10 лет о проблеме панических атак стали говорить в полный голос. На людей, которые время от времени испытывают иррациональный страх, перестали вешать ярлык сумасшедшего, стало появляться всё больше информации о том, что беспричинную тревогу можно победить без медицинских препаратов, при помощи работы над собой. Десять таких самостоятельных техник собраны в данном материале.
От кого должна была защищать Великая Заволжская стена, и кто её на самом деле построил Konstancia
:
03-02-2022 09:19
Сооружение на отечественных просторах, которое поражает своими размерами и тайнами появления. /Фото: begin-journey.ru
В эпоху Античности и Средневековья довольно популярным решением от набегов врагов было возведение масштабных оборонительных сооружений вдоль границы государства - как, например, Адрианов вал или Великая Китайская стена. На отечественных просторах тоже есть как минимум одна такая защитная система. Речь идёт о Великой Заволжской стене, которая, впрочем, загадок оставила намного больше, чем информации о себе. Ведь археологи до сих пор спорят не только о том, от кого она должна была защищать, но и кто и когда её вообще возводил.
Кого называли «черной бандой» «Титаника»? 8 интересных фактов о «Титанике»Konstancia
:
02-02-2022 17:39
Как пассажиры «Титаника» могли утонуть, если на борту было больше шлюпок, чем положено? Кто предсказал гибель «Титаника» задолго до катастрофы? Читайте, не откладывая, подборку интересных фактов о «Титанике»!
Состояние зубов влияет на продолжительность жизниKonstancia
:
02-02-2022 11:10
Больше всего шансов отметить 100-летний юбилей у тех, кто сохранил здоровье зубов к 74 годам
Эксперты из Международного фонда здоровья полости рта провели исследование с целью выяснить, связано ли число потерянных человеком зубов с тем, насколько долгой будет его жизнь. Как оказалось, связь есть: люди, сумевшие сберечь к старости практически полный набор, в разы чаще доживают до ста лет.
Масштабное исследование ученых показало, что больше всего шансов отметить 100-летний юбилей у тех, кто сохранил здоровье зубов к 74 годам. Те же, кто в свои 65 уже остался без пяти и более зубов, зачастую и здоровье имеют подкошенное – такие люди часто болеют остеопорозом, диабетом и заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
По словам научных работников, практически всегда по состоянию зубов и полости рта можно легко определить, как человек следит за своим здоровьем. Так, больше всего вреда зубам приносят такие факторы, как хроническое стрессовое состояние, обилие пагубных привычек, постоянное напряжение и слишком сильное беспокойство (в том числе о бытовых неурядицах и финансовых проблемах), а также заболевания хронического и генетического характера.
Чтобы сохранять состояние зубов на должном уровне, эксперты настоятельно советуют соблюдать три простейших правила по уходу за полостью рта: в обязательном порядке чистить зубы дважды в день (утром и перед сном), по максимуму убрать из своего рациона сахар, а также регулярно навещать своего стоматолога в профилактических целях.
8 модных хитростей от звезд, которые помогут сделать талию там, где ее нетKonstancia
:
02-02-2022 11:04
Глядя на фото некоторых стройных звезд очень сложно догадаться, что на самом деле они обладают далеко не идеальной фигурой. В чем же их секрет? Эта статья рассказывает, какие модные лайфхаки используют знаменитости, чтобы подчеркнуть талию, которой нет.
Мягкие булочки с заварным кремом Konstancia
:
29-01-2022 12:01
Добрый день, друзья! Вкусные и нежные, пышные и мягкие булочки с заварным кремом – это то, о чём вы сейчас мечтаете? Если да, тогда этот рецепт точно для вас. Они просто лучшие из всех, которые я когда либо пробовала.
Пирог с курицей и овощамиKonstancia
:
29-01-2022 11:55
Этот пирог — палочка-выручалочка для любой хозяйки. Готовится быстро, получается сытно и просто! Хрустящее слоеное тесто и сочная начинка — идеальный тандем! Овощи подойдут любые, какие есть. У меня в этот раз свежие шампиньоны, замороженные брокколи и зеленый горошек.
Самые красивые женщины 2021 годаKonstancia
:
29-01-2022 11:42
Уже больше 30 лет платформа TC Candler подводит итоги каждого года при помощи рейтингов. К примеру, называя 100 самых красивых женщин мира. В заветный список могут попасть не только всемирно известные звезды, но и начинающие блогеры, модели, актрисы. В этом году в отборе участвовало свыше 260 000 девушек из более чем 40 стран.
15-е место: Галь Гадот, американская актриса израильского происхождения
Где купить качественную бязь?Konstancia
:
29-01-2022 11:23
Наверняка вы согласитесь, что сон очень важная составляющая нашей жизни. Ночной отдых влияет на качество жизни, работоспособность, настроение и т.д. Именно поэтому все мы стремимся позаботится от комфорте своего спального места. И оной из главных составляющих нашего сна является постельное белье. Оно непременно должно быть качественным и приятным к телу. Как показывает практика лучшее постельное белье из бязи. Именно этот материал имеет множество преимуществ:
1. Натуральность. Изготовляется бязи из сырья натурального происхождения, а именно 100% хлопка.
2. Гипоалергенность. Не вызывает аллергических ракций даже у людей. которые к ним склонны за счет опять же своего природного произхождения.
3. Высокая износостойкость. В процессе эксплуатации не линяет, не теряет форму и очень долговечно не смотря на многократную стирку.
Все эти преимущества делают бязь излюбленным материалом у изготовителей постельного белья. Купить бязь разных цветов и сортов оптом и в розницу можна на сайте ООО Татэм Профи", которая специализируется на производстве и реализации данного материала. Вся продукция неизменно высокого качества, в соответствии со стандартами. Что касается стоимости, то она тоже приятно удивит и порадует. Удачной покупки и приятного сотрудничества!
10 КОПЕЕЧНЫХ ГАДЖЕТОВ ДЛЯ КУХНИ, КОТОРЫЕ ИЗБАВЯТ ОТ МНОГИХ ХЛОПОТ Konstancia
:
27-01-2022 17:56
Иногда мы настолько привыкаем к своей кухне и к тому, как там все организовано, что даже не задумываемся о существовании приспособлений, которые могут облегчить нам жизнь и ускорить процесс готовки. Novate.ru решил это исправить и представить список полезных гаджетов, в которых давно нуждалась ваша кухня.
Упражнения, которые помогут дольше и лучше заниматься сексом.Konstancia
:
27-01-2022 17:44
Эти упражнения направлены на укрепление мышц, которые помогут вам дольше и лучше заниматься сексом. Всего неделя тренировок сделает вашу сексуальную жизнь гораздо ярче
Почему прогнозы погоды бывают неточными? Наука прогнозированияKonstancia
:
27-01-2022 17:41
Вы планируете путешествие, надеетесь и внимательно следите за прогнозом. Тем не менее, ваш долгожданный отпуск испорчен незваным гостем — плохой погодой. Прогноз погоды заверял вас, что на выходных будет «в основном солнечно», но вы на собственном горьком опыте обнаружили, что дождь часто не заботится о прогнозах.
Без сомнения, у каждого есть своя версия истории о том, как «планы были испорчены прогнозами погоды». Но почему наши прогнозы погоды так раздражающе неточны? Почему даже со всеми технологическими чудесами в мире предсказать погоду по-прежнему сложно?
Каким будет TESLA Phone - смартфон, который может серьезно обскакать айфоныKonstancia
:
26-01-2022 15:37
Что будет представлять собой смартфон от Илона Маска? На ум сразу приходят шутки о том, что он будет уметь заряжаться без подрарядного устройства. А что, если мы скажем вам, что... так и будет? Материал собрал кажущиеся фантастическими факты о первом смартфоне TESLA, который, по прогнозам бизнес- и IT-аналитиков приведёт к тому, что айфоны просто перестанут покупать все, кто ценит не просто понтовый, но и практичный гаджет.
8 вещей, которые сделают квартиру визуально беднойKonstancia
:
26-01-2022 14:40
Даже если человек сам себе в этом не признается, он хочет, чтобы его квартира не только выглядела красиво и стильно в его глазах, но также производила хорошее впечатление на друзей и родственников. Эта статья рассказывает, какие вещи следует выбросить, чтобы добиться этой цели. Спойлер: они демонстрируют бедность и отсутствие вкуса владельца дома.
Сексуальность – это и самоощущение, и впечатление, которое вы производите на окружающих, и, конечно же, ваше поведение в постели.
Она закладывается в человека изначально, и только в редких случаях есть шанс что-то изменить. За сексуальность в основном «отвечают» астрологические показатели, однако немаловажную роль играет и нумерология. И сегодня мы расскажем о том, что можно узнать о сексуальном потенциале индивида, ориентируясь на полную дату его рождения.
6 ленивых блюд из лаваша, которые выручат, когда гости на пороге Konstancia
:
25-01-2022 18:00
Лаваш обычно воспринимают как основу для закусок, заворачивая в него различные начинки. Однако из тонкого хлеба можно сделать и другие, не менее вкусные блюда: пирог, пиццу, сладкие трубочки и пр. Делюсь проверенными быстрыми рецептами, которые пригодятся, когда неожиданно нагрянут гости.
Сооружение на отечественных просторах, которое поражает своими размерами и тайнами появления. /Фото: begin-journey.ru
Эксперты из Международного фонда здоровья полости рта провели исследование с целью выяснить, связано ли число потерянных человеком зубов с тем, насколько долгой будет его жизнь. Как оказалось, связь есть: люди, сумевшие сберечь к старости практически полный набор, в разы чаще доживают до ста лет.
