Настроение сейчас - уставшее немного

движение тел мыслей поступков слов и чувств. никогда не стоять на месте никогда не останавливаться и не тормозить.
только вперед вперед изредка оборачиваясь назад. что бы просто взглянуть просто увидеть что было и как было.
я как акула всё время в движении. что бы дышать надо двигаться.
только сон краткий перерыв в каруселе и круговерти моей восхитительной жизни.

[438x640]

1. Расширение числа российских участников крупных международных стартов, в том числе за счёт увеличения вариативности последних;
2. Становление системы правовой, организационной и медицинской поддержки спортсменов;
3. Совершенствование методики подготовки спортсменов к выступлению на важнейших турнирах;
4. Усиление влияния российских функционеров в международных федерациях, МОК и ВАДА;
5. Активное, возможно даже немного агрессивное, привлечение спонсоров к участию в развитии спорта высших достижений.

1. Развитие системы массового спорта;
2. Техническое перевооружение спортивных баз;
3. Организация международных турниров на территории Российской Федерации;
4. Включение в расписание Олимпийских Игр новых дисциплин в традиционно сильных «российских» видах спорта;
5. Расширенное (в географическом смысле) развитие «нетрадиционннных» для России видов спорта;
6. Популяризация спорта, особенно среди российской молодёжи.

Читать далее...

Настроение сейчас - не очень

Вооружённые силы Германии, в Германии называемые Бундесвер (нем. Bundeswehr) — наименование вооружённых сил ФРГ с 1956.

История
Бундесвер был создан десять лет спустя после окончания Второй мировой войны 7 июня 1955 года. В тот день было открыто министерство обороны ФРГ. Первые 100 добровольцев новой германской армии в Бонне 12 ноября 1955 присягнули на верность отечеству в соответствии с традициями и ритуалом прусской армии. Однако название «бундесвер» появилось лишь в 1956 году. Основанию немецкой армии предшествовало подписание соглашений в Париже в 1954 году, по которым на территории ФРГ был отменен оккупационный режим, восстановлен ее государственный суверенитет. Германию приняли в НАТО. Кабинет канцлера Конрада Аденауэра принял новую конституционную концепцию армии под контролем парламента. В Основном законе страны был закреплен запрет на использование германской армии за пределами ФРГ. На протяжении первых 40 лет после своего создания бундесвер в соответствии с конституцией ФРГ не участвовал в боевых операциях. Лишь в середине 1990-х годов германские военнослужащие стали привлекаться к участию в миротворческих операциях за рубежом.


Вот вчера купили майку в военном магазинчике с такой надписью=)

[678x286]

Настроение сейчас - хорошее


сегодня с любимым зайцем сходили на фильм Хранители,
полупустой зал, видно потому что будни,
фильм понравился, тем что он достаточно неординарный,
все привыкли, что супермены прям ОФИГЕННЫЕ симпотяжки с голливудской улыбкой и каменным прессом
а тут вот вам постаревшие дряблые разочарованные супермены, настоящая (очень правдоподобно сделанная гримерами) кровь,
и совершенно не американский хеппи энд, где нет места - "уи" и все счастливы, любимы и радуются.
Завершается всё уничтожением множетсв столиц стран,
зато после данного нелицеприятного события все страны помирились и стали коллективно устранять проблемы, забыв о своих конфликтах.
обалденная музыка, хотелось в руки взять бас гитару или порой потанцевать.
фильм длинный 2:45, но у меня не было ощущения, что тягомотина и нудность, просто немножко попу отсидела, не больше.
В общем фильм произвёл впечатление очень приятного нового неординарного произведения, качественно и очень натурально сделанного.
Спасибо авторам.
Всем советуем, кто любит подумать (а так есть над чем), и посмотреть качественное кино.


[494x698]

Настроение сейчас - хочется спать

великолепный качественный сериал, серьёзный о жизни и смерти.
я будучи ещё маленькой не пропускала не одной серии, всей семьёй усаживались у телевизора и ждали начала очередной серии!
я собирала вырезки из журналов и клеила в большой альбом... это была моя страсть.
после просмотра этого сериала, я узнала что такое : подключичка, плевральный дренаж, межрёберный расширитель, синусовый ритм, каракатамия и т.д.
этот сериал захватывает тем, что он сделан профессионально, а не наляпаны абы какие мед термины в тексты героев.
я посмотрела все 15 сезонов - осталось несколько серий....
когда я была маленькая я мечтала собрать все серии, что бы вся фильмография у меня была. и я это сделала сейчас, на полке лежит хард со всеми сезонами...
маленькие мечты тоже надо осуществлять даже совсем детские.... я уверена!

[217x480]

ребят у меня случилось горе,
и я надеюсь, что для тех, у кого есть крыски дома, будет непоздно прочитать эту информацию.
Крысы будь то маленькие, либо крупные матёрые крысюки как никто другой из животных
более всего подвержены онкологическим заболеваниям, чаще всего именно от этого они и умирают, от опухолей, и отнюдь не от старости.
Но это можно предупредить, водя свою любимую зверушку к ветврачу каждые 2-3 месяца и делая УЗИ, стоит оно копейки,
зато вы вовремя увидите злокачественную гадость и врач её удалит,
тем самым вы убережёте своего любимца от мучений и продлите ему жизнь!!!!!!
Не пренебрегайте моим советом!!!!
[500x396]
Поверьте, что намного страшнее, когда ты усыпляешь своего крысика, своего маленького любимого зверька, потому что не доглядела, вовремя не обнаружила, а удалять уже эту мерзость поздно.
мне пришлось усыпить любимого крыса, потому что я не знала того, что написала выше.
очень ужастно, когда твоего *ребёнка колят* тем самым страшным *последним шпритцем*, а потом ты его прижимаешь к груди, чувствуя, как он трепыхается и писщит, и тихо-тихо говоришь ему : "Не бойся маленький я рядом , мама рядом она с тобой, я никогда тебя не брошу!!!!!!" - но ты как и он чувствуешь безумный страх и ужас от того, что сделала, но ещё ужастнее, что ты понимаешь, что это правильный поступок.
И ты рыдаешь заливая его слезами и всё сильнее и сильнее прижимаешь его маленькое трепыхающееся тельце к себе..... я не могла и не хотела что бы он был один в этот страшный момент поэтому забрала его у врачу в ту же секунду как он сделал укол.
Я люблю этого зверика, я люблю тебя Пуксик, потому что мы с тобой прошли через самые тяжёлые моменты вместе.... и я знаю, что там тебе хорошо и легче....... иногда животных я люблю большелюдей, потому что животное всегда напрямую выражает свои чувства .... они не станут врать.....


..............ребят не совершайте моих ошибок..........это страшно.....
[500x355]

просто потом, если вы опоздаете, вы будите сидеть на полу рядом с пустой клеткой и понимать, что ты обманул доверие того, кто тебя ПРОСТО любил....

сходили неделю назад в Театр им. Моссовета на рок оперу Иисус Христос - Суперзвезда,
я была приятно удивлена и осталась очень довольна тем, как качественно была сделана постановка,
чисто исполнены все арии, а про то, как танцевали актеры, слов не хватит рассказывать, дух захватывало!!!!
мы получили море удовольствия от талантливой игры актеров:
Екатерина Гусева (Мария Магдалина)

Валерий Еременко (Иуда Искариот)
[587x698]
Глеб Матвейчук (Иисус из Назарета)
[207x303]
по окончанию зал стоя аплодировал.
всем советую, не пожалеете потраченного времени!!!!

Немецкий тренер, возглавляющий сборную Швеции по биатлону, заявил, что российский биатлонист Максим Чудов должен «приползти на коленях» и принести Пихлеру извинения. Свое заявление Пихлер сделал в ответ на слова Чудова о том, что извиниться за оскорбления в адрес российских спортсменов должен сам тренер.

Пихлер также рассказал, что накануне, в тренировочном лагере в Пхенчхане он встретил одного из российских спортсменов. Россиянин показал Пихлеру неприличный жест, после чего погрозил немецкому тренеру кулаком. Наставник шведских биатлонистов занял «оборонительную позицию», однако драки не произошло. Пихлер, пребывая в явно расстроенных чувствах, заявил, что российский спортсмен ушел, выкрикивая оскорбления в адрес тренера. Пихлер отметил, что не знает, с кем именно он столкнулся, но подчеркнул, что это один из лидеров сборной России по биатлону. Потом, однако, он уточнил, что подвергся атаке со стороны вице-президента Союза биатлонистов России Виктора Алексашина.

- Это просто дичь какая-то! — возмутился вице-президент Союза биатлонистов России Александр Тихонов. — Пихлер просто нагло врет! Никто на него не нападала и уж тем более не угрожал. Так он договорится до того, что я около него с пистолетом стоял и пытался. Убить. Я не пойму — то ли это неудачный пиар, то ли попытка деморализовать ребят перед ответственными гонками. И я еще подумаю, подавать ли этому Пихлеру руку после таких наглых заявлений!

В общем, какой-то бред, но Пихлер - козел, однозначно!

Настроение сейчас - хорошее

вчера с котёнком сходили в гости к Дарвину, посмотрели музей, зверушек как живых так и с опилками.
Два громадных корпуса, это конечно не Эрмитаж и не Лувр по размерам внутри, но я устала - как всегда самое волшебство нас ждало в конце путешествия -
второе здание это башня и около 4-5 этажей выставок разных, на 5 этаже полностью стеклённом была выставка аригами - вокруг были чудеса=) фотки ниже=)

[604x453]
[604x453]

Авторитетные антидопинговые эксперты подробно описали для Sports.ru препарат эритропоэтин: зачем он нужен, как его применяют и почему попались российские биатлонисты, а также вспомнили самые громкие скандалы, связанные с ЭПО.
ЭПО: как он покорял мир

«Эритропоэтин – один из самых кошмарных допингов мирового спорта. Этот препарат изобрели американцы в 1983 году. Он предназначался для почечных больных. Спустя два года ЭПО появился в свободной продаже. Практически сразу он попал в спорт. Действие препарата заключается в том, что он повышает количество гемоглобина в крови, а значит, кровь может переносить больше кислорода в организме, соответственно повышается выносливость.

Препарат является копией природного гормона. Поэтому многие годы эритропоэтин был неуловим

Препарат является копией природного гормона. Поэтому многие годы эритропоэтин был неуловим. Семь лет назад в лаборатории в Шато-Малабри французы придумали способ «ловить» препарат в крови. С тех пор эритропоэтин с большим или меньшим успехом идентифицируется. Но проблема заключается в том, что установить его наличие в организме можно только через один или два дня после приема, точнее уколов.

Препарат применяется в инъекциях. Чтобы ловить понадежнее, стали измерять разные параметры крови, по которым можно заподозрить спортсмена в приеме эритропоэтина. Когда такие подозрения возникают, спортсмена целенаправленно проявляют на наличие эритропоэтина в крови», – уверяет авторитетный эксперт, который попросил не называть свою фамилию.

«Этих эритропоэтинов много: например, дарбопоэтин, известный по Олимпиаде в Солт-Лейк-Сити, CERA, который разгромил последний «Тур де Франс», когда в один момент попались все лидеры гонки.

Нужно рассказать о вредных последствиях этого препарата. Эритропоэтин делает кровь густой. Если человек занимается спортом, то при обезвоживании организма могут быть серьезные последствия. Были зафиксированы много смертей в велоспорте при приеме эритропоэтина.

В четырех видах спорта: лыжных гонках, биатлоне, коньках и велосипедном спорте идет постоянное наблюдение. Практически перед каждым стартом у спортсмена берется образец крови и по нему смотрят, нет ли стимуляции в крови. На каждого спортсмена из этих видов спорта существует большое досье с его индивидуальными данными.


В лыжных гонках и биатлоне эритропоэтин уже давно является фигурантом многих скандалов. Поэтому сегодняшняя история в биатлоне совсем не сюрприз, а вполне ожидаемая картина.

В биатлонной тусовке долгое время ходили легенды о неуловимом русском эритропоэтине. Такие же разговоры были и об американском допинге-невидимке, и о швейцарской невидимке. Потом уж выяснилось, что не такие уж это невидимки», – рассказал другой специалист антидопингового агентства.
Самые громкие скандалы, связанные с ЭПО

Российская сборная по лыжным гонкам

Место действия: Олимпийские игры-2002 в Солт-Лейк-Сити

Что произошло: лыжниц Ларису Лазутину и Ольгу Данилову лишили медалей Олимпиады в Солт-Лейк-Сити за употребление дарбопоэтина. Девушки пытались оспорить это решение в Спортивном арбитражном суде в Лозанне (CAS). Но у Международной федерации лыжного спорта и МОК были еще положительные допинг-пробы Лазутиной и Даниловой, взятые на этапах Кубка мира.

Финская сборная по лыжному спорту

Место действия: чемпионат мира-2001 по лыжным гонкам в Лахти

Что произошло: В применении допинга были уличены шесть лыжников, в том числе такие известные, как Яри Исометса, Мика Мюллюла и Янне Иммонен. После специального расследования было решено урезать финансирование Федерации лыжного спорта. Спортсменов дисквалифировали на 2 года. Врачи были отстранены от работы со сборной.

Тур де Франс-2008

Место действия: многодневка по дорогам Франции

Что произошло: Пробы, взятые во время «Тур де Франс» у австрийца Бернарда Коля, итальянцев Леонардо Пьеполи и Риккардо Рикко, немца Штефана Шумахера, оказались положительными. Спортсмены выиграли несколько этапов гонки. В итоге пришлось пересматривать результаты всей многодневки. Гонщики были дисквалифицированы на два года.

Настроение сейчас - отличное

люблю всех без исключения, ни на кого не держу зла и не обижаюсь, потому что будучи счастливым человеком мне не нравяться неготив!! год был громадный! столько было сделано решено изменено найдено и поетрянно, я не о чём не жалею, я счастлива, любима и люблю, все отношения с людьми урегулированы, и я могу перейти в новый год был скелетов и камней на душе! Всем спасибо кто помнит. Я всегда помню этот дневник и вас, живых людей! Не оставляю надежду с макимум из вас познакомиться в реале!

С праздниками!

[342x480]

1 23 JONSSON Helena SWE 0+0+0+0 0 45:05.1 0.0
2 50 WILHELM Kati GER 1+0+0+0 1 45:44.8 +39.7
3 37 IOURIEVA Ekaterina RUS 0+0+1+0 1 46:15.4 +1:10.3
4 7 y NEUNER Magdalena GER 0+0+0+1 1 46:20.5 +1:15.4
5 36 KHVOSTENKO Oksana UKR 0+0+0+0 0 46:38.8 +1:33.7
6 19 LIU Xianying CHN 0+1+0+0 1 47:00.0 +1:54.9
7 49 BERGER Tora NOR 0+1+0+1 2 47:12.7 +2:07.6
8 27 r BECK Martina GER 0+0+0+1 1 47:41.8 +2:36.7
9 20 SEMERENKO Vita UKR 1+1+0+0 2 47:45.5 +2:40.4
10 6 DOMRACHEVA Darya BLR 0+0+1+2 3 47:52.2 +2:47.1
11 32 HENKEL Andrea GER 2+1+0+0 3 48:05.0 +2:59.9
12 21 INGSTADBJOERG Anne NOR 0+1+0+0 1 48:06.1 +3:01.0
13 35 OLOFSSON-ZIDEK Anna Carin SWE 2+1+0+1 4 48:09.3 +3:04.2
14 31 BONNEVIE-SVENDSEN Julie NOR 0+2+0+0 2 48:16.2 +3:11.1
15 38 LEVCHENKOVA Natalia MDA 0+0+2+0 2 48:22.7 +3:17.6
16 11 EIKELAND Liv Kjersti NOR 0+1+0+1 2 48:32.0 +3:26.9
17 48 SKARDINO Nadezhda BLR 0+0+0+1 1 48:40.0 +3:34.9
18 101 ANANKO Liudmila BLR 0+0+0+0 0 48:46.7 +3:41.6
19 74 BRUNET Marie Laure FRA 1+1+0+0 2 48:49.0 +3:43.9
20 59 NOVAKOWSKA Weronika POL 1+0+0+1 2 49:08.1 +4:03.0
21 8 VAYGINA-EFREMOVA Lilia UKR 0+1+1+2 4 49:09.9 +4:04.8
22 9 LIDUMA Madara LAT 0+1+1+1 3 49:10.4 +4:05.3
23 3 REZLEROVA Magda CZE 0+2+0+1 3 49:15.0 +4:09.9
24 96 PREUSSLER Anne GER 1+0+0+1 2 49:17.9 +4:12.8
25 39 SEMERENKO Valj UKR 1+1+1+1 4 49:20.2 +4:15.1
26 44 AKHATOVA Albina RUS 0+0+0+2 2 49:22.6 +4:17.5
27 4 KUDRASHOVA Olga BLR 1+1+0+0 2 49:23.9 +4:18.8
28 84 PIDHRUSHNA Olena UKR 0+1+1+0 2 49:34.3 +4:29.2
29 85 ZAITSEVA Olga RUS 3+0+0+0 3 49:38.2 +4:33.1
30 41 HALLER Katja ITA 1+0+0+0 1 49:44.0 +4:38.9
31 5 DONG Xue CHN 0+1+1+1 3 49:50.7 +4:45.6
32 30 KONG Yingchao CHN 1+1+1+0 3 49:53.4 +4:48.3
33 26 FILIPOVA Pavlina BUL 0+1+0+1 2 49:58.7 +4:53.6
34 42 PONZA Michela ITA 0+0+1+0 1 50:03.8 +4:58.7
35 15 DOMEIJ Sofia SWE 1+1+2+1 5 50:19.8 +5:14.7
36 34 TOFALVI Eva ROU 0+2+0+2 4 50:35.6 +5:30.5
37 46 ROGSTAD Solveig NOR 0+0+3+1 4 50:41.9 +5:36.8
38 103 BOULYGINA Anna RUS 2+1+1+1 5 50:42.0 +5:36.9
39 22 SLEPTSOVA Svetlana RUS 0+2+2+3 7 50:42.1 +5:37.0
=40 18 HITZER Kathrin GER 0+2+0+2 4 50:45.7 +5:40.6
=40 28 GREGORIN Teja SLO 0+2+0+2 4 50:45.7 +5:40.6
42 45 MÄKÄRÄINEN Kaisa FIN 1+1+0+3 5 51:06.4 +6:01.3
43 66 EIE Kari Henneseid NOR 0+1+0+2 3 51:22.1 +6:17.0
44 40 WANG Chunli CHN 2+1+3+1 7 51:36.8 +6:31.7
45 92 DORIN Marie FRA 1+0+1+1 3 51:38.0 +6:32.9
46 65 HÖGBERG Elisabeth SWE 0+1+1+2 4 51:43.4 +6:38.3
47 13 KEITH Sandra CAN 1+1+0+0 2 51:56.3 +6:51.2
48 67 BECAERT Sylvie FRA 0+1+1+2 4 51:59.9 +6:54.8
49 1 CARRAZ-COLLIN Julie FRA 1+1+1+1 4 52:00.6 +6:55.5
50 10 ANISIMOVA Olga RUS 0+1+2+2 5 52:05.7 +7:00.6
51 47 SAUE Eveli EST 1+0+2+1 4 52:07.7 +7:02.6
52 56 PURDEA Mihaela ROU 0+0+3+1 4 52:08.8 +7:03.7
53 55 KALINOVA Lubomira SVK 1+1+0+2 4 52:21.1 +7:16.0
54 89 JONSSON Jenny SWE 1+1+0+0 2 52:25.4 +7:20.3
55 73 LEBEDEVA Anna KAZ 0+1+2+1 4 52:36.6 +7:31.5
56 76 KALINCHIK Liudmila BLR 1+0+1+1 3 52:41.5 +7:36.4
57 102 SONG Chaoqing CHN 2+1+0+2 5 52:51.2 +7:46.1
58 16 FIANDINO Roberta ITA 0+1+1+1 3 53:02.3 +7:57.2
59 98 BARNES Tracy USA 1+0+0+0 1 53:07.7 +8:02.6
60 93 NYKIEL Magdalena POL 1+3+0+1 5 53:10.0 +8:04.9
61 51 NAZAROVA Olga BLR 0+2+1+2 5 53:18.1 +8:13.0
62 68 WALDHUBER Iris AUT 0+3+0+0 3 53:31.9 +8:26.8
63 24 HALINAROVA Martina SVK 0+1+4+0 5 53:35.6 +8:30.5
64 25 KHRUSTALEVA Elena KAZ 2+2+1+2 7 53:42.4 +8:37.3
65 57 BUCHHOLZ Sabrina GER 1+4+2+1 8 53:51.2 +8:46.1
66 77 MUN Ji-Hee KOR 0+2+0+2 4 53:54.8 +8:49.7
67 70 LIU Yuan-Yuan CHN 4+2+1+1 8 54:04.0 +8:58.9
68 86 BAILLY Sandrine FRA 2+2+1+2 7 54:08.5 +9:03.4
69 43 MACABIES Pauline FRA 1+2+1+0 4 54:10.8 +9:05.7
70 58 BARNES Lanny USA 0+1+0+2 3 54:13.6 +9:08.5
71 29 VEJNAROVA Zdenka CZE 0+2+4+1 7 54:15.5 +9:10.4
72 91 IMRIE Megan CAN 1+1+1+2 5 54:28.0 +9:22.9
73 81 BOBAK Paulina POL 2+1+1+2 6 54:38.4 +9:33.3
74 80 LEHTLA Kadri EST 1+0+1+2 4 54:41.2 +9:36.1
75 69 PLOTOGEA Dana ROU 1+0+0+5 6 54:50.3 +9:45.2
76 88 RINGEN Elise NOR 2+2+0+1 5 54:58.4 +9:53.3
77 83 KOCHER Zina CAN 2+2+1+3 8 55:11.5 +10:06.4
78 33 KRUMINA Gerda LAT 1+1+2+2 6 55:17.5 +10:12.4
79 60 MEDVEDTSEVA Olga RUS 5+2+0+1 8 55:19.1 +10:14.0
80 72 MOZHEVITINA Irina KAZ 1+2+1+0 4 55:21.3 +10:16.2
81 63 NILSSON Anna Maria SWE 2+1+3+2 8 55:34.0 +10:28.9
82 12 MALI Andreja SLO 1+3+2+2 8 55:38.2 +10:33.1
83 104 STOIAN Alexandra ROU 2+2+0+1 5 55:45.3 +10:40.2
84 54 KUNTOLA Teija FIN 0+3+3+2 8 55:46.6 +10:41.5
85 61 YORDANOVA Emilia BUL 0+1+2+2 5 55:53.4 +10:48.3
86 14 RASIMOVICIUTE Diana LTU 2+2+1+2 7 56:10.9 +11:05.8
87 71 JOHNSON Haley USA 0+2+2+3 7 56:13.5 +11:08.4
88 78 YAHATA Itsuka JPN 1+0+1+1 3 56:36.7 +11:31.6
89 64 GEORGIEVA Silvia BUL 0+1+1+1 3 56:47.7 +11:42.6
90 95 JO In-Hee KOR 4+1+0+1 6 57:11.8 +12:06.7
91 79 DRCAR Lili SLO 1+1+0+2 4 57:13.2 +12:08.1
92 100 SUPRUN Inna UKR 1+3+2+3 9 57:14.4 +12:09.3
93 99 FOWLER Emma GBR 1+2+0+3 6 57:16.2 +12:11.1
94 53 WALKER Adele GBR 2+3+1+1 7 57:23.7 +12:18.6
95 87 SPECTOR Laura USA 2+0+2+2 6 Читать далее...

Настроение сейчас - счастлива

мы!

[360x480]

я почти что стала тем, кем хотела, ещё пару месяцев и я достигну того максимума в жизни, которого так хотела, а думала раньше, что это несбыточные мечты, напрасно волновалась, просто поняла одну простую истину, наши желания имеют громадную силу, а слова ещё больший вес, главное правильно хотеть и не пускать сомнения в голову. ещё чуть-чуть. я рада.