2 яблока
1 морковь
6 ст.л. муки (у меня 2 овсяной и 4 кукурузной)
4 ст.л. отрубей
Курага (или др. сухофрукты)
2 ст.л. оливкового масла
Специи (корица, имбирь)
(по желанию можно добавить мед/сироп/сахар, но не стоит)
Заранее разогреть духовку до 200С. Смешать в глубокой миске муку и отруби. Отдельно натереть на терке морковь и яблоко, мелко нарезать сухофрукты. Тщательно смешать с мукой, добавив по щепотке корицы и имбиря. Добавить оливковое масло, перемешать. Сформировать небольшие печенья, выложить на пергамент, выпекать 10 минут, потом снизить температуру до 180С и подождать еще минут 30.
http://pie-maria.livejournal.com/
[426x640]
Делала пару дней назад пост для себя, вдруг и тут кому-то пригодится :)
Фруктовый ролл с ананасом
* киви - 1 шт.
* банан - 1 шт.
* клубника - 2 шт.
* мята - 1 пучок
* ананас свежий - 1 шт.
* сахарная пудра - 5 г
1. Подготовить необходимые ингредиенты. Банан и киви очистить от кожуры, ананас очистить и удалить жесткую середину.
2. Нарезаем ананас в продольном сечении на тонкие (2 - 3 мм) продольные кусочки и выкладываем на коврик (макису).
3. Нарезаем тонкими ломтиками киви и выкладываем на ананас.
4. Нарезаем банан продольными кусочками и выкладываем на киви.
5. Закручиваем ролл, придерживая пальцами киви и ананас.
6. Придаем роллу форму с помощью коврика.
7. Нарезаем ролл.
8. Выкладываем на блюдо подачи. Нарезаем тонкими ломтиками клубнику и кладем сверху ролла.
9. Украшаем листьями мяты, посыпаем сахарной пудрой.
10. Ролл готов!
Собрала подборку рецептов овощных блюд на обед/ужин. Все рецепты страшно диетические, может кому-то будут полезны.
Приятного аппетита!
Цукини, фаршированные фетой
* 300 г цуккини (или кабачков)
* 100 г феты (или брынзы)
* 5-6 помидорок черри или 1 средний помидор
Цуккини разрезать вдоль на две части, вынуть мякоть. Мякоть и фету нарезать кубиками, смешать. Черри нарезать кружочками (обычный помидор нарезать кубиками). Половинки цуккини нафаршировать фетой с мякотью, сверху выложить помидоры. Цуккини выложить в форму для запекания, запекать при температуре 180 градусов в течение 35-40 минут.
Ваххххх... Я только что с Марсов. Как полоумная фонадка пишу в ночи постик.
Наблюдения:
Джа Лето - богически прекрасен, но как-то глядя на него на сцене, пришло осознание того, что он всего лишь человек. Такой же как и мы.
Шеннон - афигенный барабанщик!!
У Джа ребра просто до неприличия выпирали!! Бедняжка, совсем в дистрофики заделался(
Посветил одну песню Дмитрию Анатольивечу - как мило))
Спел Леди Гагу.
Кажется, в еще большем объеме поняла про что они поют в своем последнем альбоме)
Если они после нашего кона не напишут у себя в Твиттере, что мы эмэйзинг, я... ну блин - они обязаны это написать))
Кому-то просто до неприличия повезло. Тем, кого вытащили на сцену на финальной Kings and Queens. >_<
Концерт объявлял легенда российского МТВ - Александр Анатольевич. Кавай в квадрате))
Рада была увидеться с 
Tatia_Kova и ее Сашей.
Не рада, что не пересеклись с Бенджи
И ооочень печально, что Forbidden_Snowflake не смогла приехать. Я так хотела повидаться!(
Сонь, надеюсь, тебе уже лучше сейчас!
зы: мы с девчонками, с которыми меня Таня познакомила, выглядели, наверно, как стадо аморалов))
ззы: приехала домой, а мне пришла НГшная открытка от любимого фикрайтера - valley. Ну все - у Шикарного_Дня полный комплект)) Правда 10ого числа уже поздравлять с НГ- немного рановато, но не менее приятно))
Вот супер. Ну супер же!!!
Ну супер!!!!!
Ну вот есть же талантливые люди, которые это все делают!!
Момент на 2:18 меня уже 5 раз заставляет дико ржать))). А где Январская вьюга - тоже очень классно...
Мне сегодня надо было залезть на полку со сказками (она у нас сильно наверху и вся в пыли)), и я там нашла книгу про Мерлина, которую - я думала - мы утеряли. В ней просто потрясная рисовка!
Это Мерлин. Фото, конечно, сожрало большую часть качества и очарования((
[показать]
Размер оставила большим, хоть при увеличении и размываются детали =\ Зато почитать можно))
Это снова Мерлин - колдует чего-то у Стоунхенджа).
[показать]
А это сэр Гавейн и Зеленый Рыцарь.
[показать]
Есть еще король Артур, Женсчино_Мерлина, ну и много его самого. И драконы. И все это оч-оч красиво) хд
1. Питерцам (есть тут у меня Питерцы?)) на это идти ОБЯЗАТЕЛЬНО.
http://sergeydolya.livejournal.com/250339.html#cutid1
[показать]
2. Ну а Москвичи убиваются от горя(((
Всегодо 19ого числа - не успеть, да и денег нет.
Но блин.. Это просто суууупер!! Ну почему не у нас, почему не у нас!!!(((
[показать]
Сегодня было мнооого фана! :)
С утра в автобусе я встретила свою подругу детства и ей надо было успеть на белее раннюю, чем моя, электричку. И она меня - о, ужас - подбила на пролезание на перрон сквозь прутья забора-решетки!)))))))))))
Это было весело. Как распоследний гопник, а))) Но очень надо было успеть на ту электричку))
В институте мне все-таки не придется чахнуть от сознания собственной убогости - я вчера сделала все, что надо для публичной Речи_Убеждения, а сегодня встала рано утром и порепетировала еще раз.
В час_икс меня даже слушали, даже смеялись, даже комментировали немножко в конце. По меркам нашей группы - это более чем хорошо)
Преподша, конечно, критиковала - но заслужено, потому как никто из нашей группы еще не сделал ничего абсолютно верно. Все-таки, пиар - сложная наука).
Что интересно - мне сказали, что во время выступления, я стояла в позе искания_силы (по Фрейду).
Я была рада, что стояла не в какой-нибудь более изощренно названной позе.
Не люблю Фрейда все-таки).
После активного убеждения людей отказаться от фаст фуда, я поехала в "Иль Патио", где и наелась с подругами пиццы. Ай-ай-ай) Меня извиняет только то, что я питаюсь подобным краааайне редко. Между прочим, за всю свою жизнь я не съела ни одного МакДональдского гамбургера.
Еще мы сегодня были в роскошном магазине "Елисеевский".
К своему стыду, я даже не знала, что в Москве такой есть((. Ну как так - у него ведь такая история! Хотя очень может быть, что в детстве я была там, но со временем забыла...
Вы только посмотрите на интерьеры!!
[показать] 
[показать] 
[показать]
Но интерьеры - интерьерами, а кушать хочется всегда... Вот это разнообразие, а!!
[показать] 
[показать] 
[показать]
Какая уж тут диета)))))))))
Это цитата сообщения полезный_журнал Оригинальное сообщение
[449x277]
Ингредиенты
- цветная капуста 1 головк
- лук репчатый 1-2 шт.
- картофель 2-3 шт.
- вода (или овощной бульон) 1 л ,
- сливки 1 стакан
- лавровый лист 2 шт.
- масло растительное ЗО г
- соль, перец, специи по вкусу
Приготовление:
Капусту помыть, разобрать на соцветия. Картофель нарезать кубиками, лук — как можно мельче. Обжарить лук до золотистого цвета. Выложить в кастрюлю капусту, картофель и лук, залить водой или овощным бульоном, добавить лавровый лист и варить до готовности. Затем вынуть лавровый лист, овощи вместе с отваром взбить в блендере, добавить , соль, перец,специи, влить стакан сливок, еще раз взбить, украсить зеленью и подавать к столу.
5-6 ломтиков хлеба
3 шт варёного картофеля
замороженая смесь (морковь, горох, цветная капуста)
1/2 чайную ложку кориандра
1/2 чайную ложку гарам масалы, или хмелли сунелли
[500x468]
200 г красной фасоли,
1 морковь,
200 г свежих шампиньонов,
1 луковица,
50 г подсолнечного масла,
соль.
1/2 чайную ложку кориандра
1/2 чайную ложку имбиря
банку сметаны
из специй так же можно добавить гарам масалу и куркуму
Фасоль замочить на 2-3 часа.
Отварить в воде до готовности
В сковороде обжарить мелко нашинкованный лук и специи
Добавить ломтиками нарезанные грибы и тёртую морковь.
Обжаривать 7-10 минут.
Добавить в сковороду готовую фасоль, хорошо перемешать и посолить.
Выложить на блюдо добавить сметану, перемешать и приятного аппетита, можно есть в горячем или холодном виде.
http://ganesa.ru
[600x387]
Учение о вегетарианстве, как о гуманном питании, древне, как человечество. Как известно нам, литературные памятники этого гуманитарного учения, можно отметить учение Пифагора, Будды, провозгласившего свою религию милосердия ко всем живым существам человеческого и нечеловеческого рода, труды Платона, Сенеки, Овидия, Эпикура и пр. и пр.
Ребят, вот скажите.
Вот есть, к примеру, несколько дел, которые должны быть сделаны к определенному сроку, но времени столько. что вы не успеваете.
Вы их как делаете - сначала одно сначала и до конца, потом другое и т.д. или же одно чуть-чуть, потом другое чуть-чуть..
В первом случае не факт, что будут сделаны все дела, во втором - все будут начаты, но, скорей всего, что-то будет не доделано.
Вот и как вы поступаете?
это раз).
А два: кто-нибудь умеет здесь делать гифки? Мне бы кусочек видоса из трейлера одного выдрать...а?)
[показать]
Ну сегодня и дубак, скажу я вам)
Но я не жалуюсь, нет-нет)
Сегодня дочапали в очередной раз до окулиста, он с нас поугорал немного, дал задание да и отпустил с миром)).
Потом мы двинули к себе на дачу - надо было забрать яйца куриные.
И решили мы чуть-чуть срезать - по обледенелым оврагам))
И иду я, значит ноги ломаю, и тут голос мамы сзади: "Только поаккуратней - тут же топь!"
Факшто, пардоньте?)))
Потом еще на череп бедного Йорика наткнулась - лежит себе собачий череп, на меня пырится, и кусок шерсти рядом - типа все, что от тела осталось.
Дошли до дачи, отогрелись на бабушкиных блинчиках (фак мою диету((( А ведь с сегодняшнего дня пост!), пошли в курятник, а куры там прям волком воют. Ну, они, прямо скажем, никогда не молчат), но в этот раз наверно от холода причитали, бедняжки. А яйца все потрескались и замерзли.
Вот хоть бы снег выпал, что ли?..
[показать]
Хочу снег.
И снегирей.
Да.
Хочу предложить рецепт Тефтели из гречки с грибами в соусе
из раздела Постные блюда
[показать] Я сегодня сорвала фотки сразу с 2мя "звездами" :
Первая - я и Дима Билан. Все бы ничего, но ОН - висит у нас в МИФИ, а в руке у него - ТОПЛИВНЫЕ ТАБЛЕТКИ!!! ))))))))) *Дима с травы на топливо пересел))*
[показать]
Вторая - мсье Лоу. Просто не смогла пройти мимо))
[показать]
А еще я сегодня сходила на выставку Рене Лалика в Кремле. (Вики: Рене́ Лали́к (фр. René Jules Lalique; 1860-1945, ) — французский ювелир и стеклянных дел мастер, один из выдающихся представителей ар нуво.)
[показать]
Народ, это.... это просто афигеть что такое.
Я переходила от экспоната к экспонату с выпученными от восторга глазами и все повторяла: "Потрясающе" или "Не, ну потряс, а!" или "Ну потрясающе просто!". (Как видите, перед лицом истинной Красоты мой словарный запас иссякает практически до нуля)))
[показать] 
[показать] 
[показать]
Но, наверно, не надо было так громко говорить: "Яхочуэтопрямосейчасимнеплевать,чтоздесьохрана!!! *_*"))) На меня начали коситься)))
[показать] 
[показать] 
[показать]
[показать] 
[показать]
Павлины у него просто умопомрачительные. Я хочу их всех. Всех. Хочу. Да.
А какие гребешки, какие деревья, ласточки, жучки, кузнечики, маки, тиары, диадемы, чертополохи, лягушки и змеи...
Вот этот гребешок с орхидеей.. Ребят, я не знаю, как он так сделал, но он как будто НАСТОЯЩИЙ!! Фото этого не передать, конечно((
[показать] 
[показать]
Я проникну туда ночью и украду.А потом мы немножко по Красной площади погуляли. Это было супер. Уж 100 раз там была, а все не надоедает)
[показать] Бвахах - мракобесья звезда))) : 
[показать]
[показать] 
[показать]
А это мне просто эффект понравился: елка и огоньки отражаются в самом центре усыпальницы главного мракобеса российской истории)
[показать]
Ну и куда же без нее, да) Ничего подобного в этом мире нет.
[показать]
Это цитата сообщения Satisha Оригинальное сообщение
Аюрведические товары, индийские специи, натуральная косметика, благовония - Интернет-магазин ГАНЕША
http://ganesa.ru