Настроение сейчас - Все болит - мышцы, торло, еще насморк

Три дня подряд я занимался спортом. Сначала на каратэ поднимал гриф (30, 25,20,15,10,5 раз), потом был в турцентре "Синяя птица" - когда поднимал штангу прищемил палец (бицепсы болели ужасно) и опять на каратэ. Щас руки опустить и поднять не могу. Выучил новую кату, точно не помню, как называется, вроде бы "босай шо". Недавно появился насморк и кашель. Самое тупое - теперь у нас ведет географию дура с фингалом. Задала писать 23 каких-то вопроса - мы ниче писать не успеваем, а она все диктует и диктует. Рань ше халява была, Всеволод Дидимыч нифига не задавал, только в конце четверти надо было подучить немного(Была контрольная).