Диета для потолстения
22-02-2006 15:57
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Существует такое выражение - НЕ В КОНЯ КОРМ.
Так вот-это про моего мужа. Ну как его не корми, сколько бы не ел,а все равно худой как незнаю кто. Уже возникали даже мысли -а здоров ли он?Оказалось-здоров? Так что же сделать,чтобы он хоть чуток поправился? Я сама не такая уж уж и стройная,хотя ещё 5 лет назад влезала в его джинсы) Но сейчас- хочется его немного откормить, придать солидности.
Помогите советом!!! Может у кого такая же проблема, может у кого есть опыт. Обыскав просторы интернета нашла только одну ДИЕТУ ДЛЯ ПОТОЛСТЕНИЯ.Чем с вами и делюсь и надеюсь на вашу помощь.
Диета для потолстения
ЗАВТРАК: стакан фруктового сока, большая порция овсяных хлопьев, замоченных с вечера в молоке или воде и перед употреблением заправленных медом, тертым яблоком и тертыми орехами. Большой кусок хлеба с маслом и 2-3 чашки какао.
ВТОРОЙ ЗАВТРАК: чашка бульона с желтком или стакан фруктового сока с медом и желтком, или большой кусок хлеба с маслом и колбасой, или кусок хлеба с маслом+50 грамм шоколада+стакан йогурта.
ОБЕД: чашка густого супа или жирного бульона+макароны, или картофель, или клецки, или рис с маслом, салат с маслом или майонезом. Большая порция мяса. На десерт - пудинг или мороженное + кофе со сливками.
УЖИН: Большая порция риса с молоком и свежими фруктами, два куска хлеба, пол-литра молока. Перед сном - 1 яблоко.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Существует такое выражение - НЕ В КОНЯ КОРМ.
Так вот-это про моего мужа. Ну как его не корми, сколько бы не ел,а все равно худой как незнаю кто. Уже возникали даже мысли -а здоров ли он?Оказалось-здоров? Так что же сделать,чтобы он хоть чуток поправился? Я сама не такая уж уж и стройная,хотя ещё 5 лет назад влезала в его джинсы) Но сейчас- хочется его немного откормить, придать солидности.
Помогите советом!!! Может у кого такая же проблема, может у кого есть опыт. Обыскав просторы интернета нашла только одну ДИЕТУ ДЛЯ ПОТОЛСТЕНИЯ.Чем с вами и делюсь и надеюсь на вашу помощь.
Диета для потолстения
ЗАВТРАК: стакан фруктового сока, большая порция овсяных хлопьев, замоченных с вечера в молоке или воде и перед употреблением заправленных медом, тертым яблоком и тертыми орехами. Большой кусок хлеба с маслом и 2-3 чашки какао.
ВТОРОЙ ЗАВТРАК: чашка бульона с желтком или стакан фруктового сока с медом и желтком, или большой кусок хлеба с маслом и колбасой, или кусок хлеба с маслом+50 грамм шоколада+стакан йогурта.
ОБЕД: чашка густого супа или жирного бульона+макароны, или картофель, или клецки, или рис с маслом, салат с маслом или майонезом. Большая порция мяса. На десерт - пудинг или мороженное + кофе со сливками.
УЖИН: Большая порция риса с молоком и свежими фруктами, два куска хлеба, пол-литра молока. Перед сном - 1 яблоко.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Диета для потолстения | Miledi77 - Дневник Miledi77 |
Лента друзей Miledi77
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»