Я так не могу. Мне нужен гуру.

И не говорите, что нужно просто сделать волевое усилие. Что на этом пути главное воля. Вы просто не пробовали. Вы просто, мать вашу, не пробовали начинать лепить себя в единое целое, собирать по частям. Это не просто встать утром и сделать зарядку. Это - делать зарядку каждый день, раз за разом, каждую минуту. Это изменение сознания.
И очень трудно начинать самому, одному.